Афигеть я так не могу Мне кажется сразу так не получится если не тренироваться до занятий
@polinazareshneva45656 жыл бұрын
Я вторая...
@user-ef1hs5le1x6 жыл бұрын
У меня такой же подъем честно!!!!
@elizabetkorn6 жыл бұрын
Хоть бы спину держала.
@sineglazaya_alice6 жыл бұрын
😭😭😭😭😭😭 я давно занимаюсь балетом и гимнастикой, хочу поступать в АРБ. им. Вагановой, но у меня нет этой горки на стопе!😭😭😭😭😭😭😭 Что делать?!!!😭😭😭
@natasha76836 жыл бұрын
вообще то я всегда думала стопа выгибается от занятий, ерунду как мне кажется в видео говорят, насчет что она не нарабатывается и т.д. (а зачем вообще тогда нужна выгнутая стопа если она не участвует в движении?) так что пытайтесь больше делать акцент на работе стопы, думаю все же они как то хотят "готовеньких девочек" вот и все, и к таланту и природе готовность мало отношения имеет, тем более если Вы гимнастикой занимались - там то вот понятна роль стопы, стопа там захватывет предметы и т.д .т.е. если туда Вас брали, то на туфлях стоять и т.д . стопа уж точно должна подойти
@natasha76836 жыл бұрын
еще думаю что можно как то с обувью (уличной) эксперементировать, чтоб пальцы и стопа больше работали, но не всегда хорошо сильно напрягать стопы в промежутках между занятиями. это может быть даже травматичным.
@natasha76836 жыл бұрын
так то еще при прыжке работает стопа на выгиб, но я в кроссовках имею в виду прыжки - в балетках не знаю даже кроме выгиба стопы что можно еще заработать, когда часто и много прыгаешь - то вот такой выгиб идет, т.к. эти фрагменты стопы отвечают за отталкивание собственно от пола
@teerakiyami60706 жыл бұрын
Вот бы мне такой подъём😭😭😭
@ХоулинВульф-э4ж7 жыл бұрын
я первая
@panyan84936 жыл бұрын
Да всем похрен какая ты. Комментарии не для этого созданы.
@Azazello_07 жыл бұрын
А как развить шаг?
@ХоулинВульф-э4ж7 жыл бұрын
Aza Mornemir маму проси ногу так поднимать
@claraoswinoswaldlife93926 жыл бұрын
Aza ballerina, сидеть на шпагатах
@ПатрисПервушина7 жыл бұрын
:\
@Ведитездоровыйобразжизни7 жыл бұрын
Простите пожалуйста подъём*
@Ведитездоровыйобразжизни7 жыл бұрын
Такой красивый поъём!!!
@ОляМазаева7 жыл бұрын
Ааа, какой классный подъём))
@willian6315 жыл бұрын
Верно, это Самара.
@NencyChan16 жыл бұрын
а где это было? это не самара? там вроди я слышала был ватанагаши