3 ай бұрын
Пікірлер
@원정언-c6j 6 күн бұрын
감사드립니다
@건담tv 2 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다 ☺️ 활기찬 하루보내세요 !!
@user-kc2op1fx7p 6 күн бұрын
달걀먹은 후에 서리태 콩가루를 먹곤하는데 이것도 안좋은가요?
@건담tv 2 күн бұрын
달걀과 서리태 콩가루를 함께 섭취하는 것은 영양학적으로 큰 문제가 없으며, 적절한 양과 균형을 맞추어 섭취하면 오히려 건강에 도움이 될 수 있습니다. 단, 본인의 소화 상태와 몸 상태를 고려하며 적절한 섭취량을 유지하세요. 특히 둘다 고단백 식품이므로 위장이 약하신분들은 소화가 힘들수 있으니 시간간격을 두고 드시는것이 좋겠습니다 😊
@박은숙-l1q 7 күн бұрын
좋은정보 감사합니다
@건담tv 7 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다 😊 날이 많이 춥네요 건강주의하시고 좋은하루되세요
@송복섭-q5n 8 күн бұрын
많이 배워습니다 고맙습니다
@건담tv 7 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다 날이 많이 추운데 감기조심하세요 😊
@user-br3lm3ni8m 9 күн бұрын
차 감 두유콩 부추토마토 호박상추
@건담tv 8 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다 ^^
@윤나라-j2h 9 күн бұрын
좋은정보주셔서 감사합니다 😂
@건담tv 8 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다 건강한하루되세요 ^^
@김재구-d9c 11 күн бұрын
쓸데없는사설이길고뻔한넉두리뿐이다너튜브체질이부족하고부작합하니탈퇴해라!!
@박수현-z2b2q 11 күн бұрын
유익한 정보 감사합니다~
@건담tv 8 күн бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다. 건강한 하루 되세요 ^^
@Fork1203 13 күн бұрын
헛! 길다! 조나!
@김귀례-h2v 14 күн бұрын
고마우신!. 선생님!차분.하시게.말씀.하시니 알아.듣기.좋으고. 감사.하신.마음. 감사.감사.감사. 감사. 감사. 감사. 드림니다! 고맙읍니다!
@건담tv 13 күн бұрын
너무나도 힘이되는 말씀 감사합니다 항상 건강하세요 😍
@존중-x1l 14 күн бұрын
1번 계란 함께. 부추 2번. 계란. 함께 토마토 3번. 닭알 함께. 호박
@건담tv 13 күн бұрын
꼼꼼하게 봐주셔서 감사합니다 😊
@존중-x1l 13 күн бұрын
@건담tv 감사합니다
@jiyo-hz9ql 9 күн бұрын
안좋은식품 차 .감 두유콩
@망치-o3u 15 күн бұрын
감사 합니다 좋은 정보
@건담tv 13 күн бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.🫶
@멋진화사 16 күн бұрын
자세한 설명 감사합니다~♡♡
@건담tv 13 күн бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@장영임-o7d 17 күн бұрын
감사합니다
@건담tv 16 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다 😊 건강한 하루되세요
@daytime97 18 күн бұрын
목소리가 너무 저음이라 잘들리지않습니다
@건담tv 16 күн бұрын
다음엔 더 잘들릴수 있는 방안을 모색해 해보겠습니다 감사합니다
@여주댁-o3l 18 күн бұрын
칼슘이 많다니 많이 먹어야겠어요.감사합니다
@건담tv 18 күн бұрын
맛있게 드시고 건강한 하루 보내세요 감사합니다 ☺️
@Maya3178-b9t 22 күн бұрын
최악식품 최고식품을 번갈아하시니 메모하기 불편합니다. 궁합 최악식품 1 2 3... 최고식품 1 2 3...
@건담tv 18 күн бұрын
다음영상엔 참고해서 제작하겠습니다 의견감사합니다 😊
@강아지와길냥이 22 күн бұрын
감사 합니다 선생님도 건강 한 하루되세요
@건담tv 18 күн бұрын
감사합니다 ! 좋은하루되세요 😊
@강효순-x8t 12 күн бұрын
좋은정보 감사합니다😅
@경희백-b6m 23 күн бұрын
차분하시고 분명하시고 잡동사니없이깔끔한언어가 사간낭비도줄이고 참좋습니다
@건담tv 23 күн бұрын
정말 힘이 되는 글입니다 ❤️ 더좋은 영상으로 찾나뵙겠습니다
@遠藤利奈 27 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@봄에-j9i 27 күн бұрын
좋은 영상 감사합니다 미역황태들깨탕 버섯들깨탕 감자들깨탕 맛있고 영양도 가득이지요.
@건담tv 23 күн бұрын
감사합니다 ❤️ 추운 겨울 따뜻한 들깨탕 드시고 건강하게 나세요 !
@user-qweasdzxc11 28 күн бұрын
꿀 너무 좋아요 저는 아침에 따뜻한 꿀물한잔, 틈틈히 디엘탄 가글해서 구강이랑 잇몸상태가 엄청 호전되었어요~ 맨날 감기 잇몸염증 달고살다가 살 것 같아요
@건담tv 23 күн бұрын
정말 좋은 꿀팁이네요 !! 다른분들께도 도움이 될거같아요 감사합니다
@영재이-e2k Ай бұрын
미투
@건담tv Ай бұрын
시청 감사합니다 ^^
@패이즐리 Ай бұрын
나무 제품 다 버리고 다시는 안쓰겠습니다.
@건담tv Ай бұрын
요즘은 열탕 소독까지 가능한 실리콘 제품들이 많이 나오고 있으니 추천드립니다 ^^ 건강한 하루되세요
@아도르아도르 Ай бұрын
고맙쏘 잘보고갑니다 수고하셨습니다
@건담tv Ай бұрын
추운겨울 따뜻한 차한잔으로 건강하게 보내시길바랍니다 ❤️
@이승진-s4o Ай бұрын
감사합니다
@건담tv Ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다 😊 건강한 하루되세요 !!
@홍혜숙혜숙 Ай бұрын
아니면 괜찮아요
@건담tv Ай бұрын
시청감사합니다 오늘도 건강한 하루보내세요 😊
@미래-r1m Ай бұрын
잔잔해서 편안한 음성, 그리고 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다
@건담tv Ай бұрын
항상 기분좋은 댓글 달아주셔서 힘이납니다 😍
@kwskws211 Ай бұрын
밤꿀 위장 위염 심혈관 장건강 혈액순환 동매경화 소화 면역 감기 독감 대장암 유방암예방ㅡ꿀위건강아침에ㅡ 꿀비타민 아연 감기 꿀생강 꿀마늘 꿀무 꿀우유ㅡ숙면,신경안정 칼슘 굴계피 ㅡ관절,혈액순환 수족냉증 감기예방 꿀생강ㅡ 기침감기 무꿀ㅡ목감기 가래 폐기관지 마늘꿀ㅡ담가먹 면역피로회복 하루2스푼정도만ㅡ아기×위험 나무나플라스틱스푼만 ㅡ
@건담tv Ай бұрын
시청해주시고 정리까지 !! 감사합니다 ☺️
@미래-r1m Ай бұрын
고구마에 대한 귀중한 정보 감사합니다
@건담tv 2 ай бұрын
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@정미김-q8h 2 ай бұрын
, 좋아요
@건담tv 2 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다 😊 더 좋은 건강정보로 찾아뵐게요 !
@건담tv 2 ай бұрын
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@건담tv 2 ай бұрын
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@홍진섭-f1t 2 ай бұрын
이등신아 어떤 사람은 위장이 나쁜데 무슨음식인들 좋냐?
@건담tv 2 ай бұрын
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@오션으로오션 2 ай бұрын
고구마를 너무 좋아하는데요. 아침식사 대용으로도 먹고, 간식으로 많이 먹고 있는데 암은 안오것지요.😅
@건담tv 2 ай бұрын
고구마는 혈당을 낮추고 항산화,항암 효과도 뛰어난 슈퍼푸드입니다 ^^ 당뇨가 있으시거나 위장이 약하시다면 소량만 챙겨드시는것이 좋겠고, 평상시 적정량 맛있게 드시면 건강에 더없이 좋으니 걱정말고 맛있게 드세요 !
@FeelingRefill 2 ай бұрын
고구마가 항암식물 1위였군요. 익히지 않은 것이 좋은 것도 처음 알았습니다. 턱이 다소 고통스럽겠지만, 천천히 꼭꼭 씹어 먹어보겠습니다. 좋은 정보 감사합니다 ~
@건담tv 2 ай бұрын
요즘 제철이라 참 맛있으니 장보러가실때 꼭 담아오셔서 맛있는 고구마로 건강 챙기는 하루 되시길 바랍니다 ^^
@건담tv 3 ай бұрын
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@건담tv 3 ай бұрын
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@건담tv 4 ай бұрын
감자는 완전식품에 가까운 영양식품으로 땅속의 사과 라고도 불리고있지만 식품들은 저마다의 기질과 맛을 지니고 있어 누군가에게는 약이 될 수도, 독이 될 수도 있습니다. 더욱이 음식 궁합이 잘 맞는 음식끼리 드시면 더 좋은 음식의 맛뿐만 아니라 영양까지도 배가 될 수 있는데요 오늘은 감자를 더욱 건강하게 드시는 방법을 알아보겠습니다. 영상 속 정보가 도움 되셨다면 구독 부탁드립니다 오늘도 건강한 하루 되시길 바랍니다❤
@준순-c8e 4 ай бұрын
정말좋은정보감사합니다
@건담tv 4 ай бұрын
혹시 미역이 바닷속의 불로초라고 불리고있다는 사실 알고계셨나요? 우리나라 사람들은 태어나면서 부터 미역과 인연을 맺습니다 . 하지만 이렇게 몸에 좋은 미역도 어떻게 드시느냐에 따라 내 몸을 더 건강하게 만들고 반대로 우리 몸에 독이 될 수도 있는데요 오늘은 미역에 대해 알아보고 건강하게 드시는 방법을 알아보겠습니다 영상속 정보로 더욱 건강한 하루하루를 보내셨으면 좋겠습니다 🥰 도움이 되셨다면 구독 부탁드립니다 ❤ #건강정보 #암예방 #치매예방
@정의의나팔 4 ай бұрын
자막글자커서 정말 좋고요 나이 79세로서 눈도나쁘 고 귀도 나쁜데 ~~ 감사합니다 ❤❤❤
@건담tv 4 ай бұрын
너무나 힘이 되는 댓글입니다 😍 건강한 음식들로 오늘하루도 힘차게 보내세요 !!
@김순이-d1g 4 ай бұрын
토마토 갈을때 꿀 넣는데 괸찮은가요
@건담tv 4 ай бұрын
꿀도 항산화 식품으로 아주 좋지만 함께 드실땐 일부 영양소를 파괴할수 있으니 소량만 넣어드시면 좋겠습니다 😊
@안미란-t9v 4 ай бұрын
잘듣고갑니다~~
@건담tv 4 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다! 😊
@포도젤리-v2o 4 ай бұрын
차분하고 자세히 설명을 해주시니 너무 좋습니다. 잘 실천하겠습니다. 선생님 감사드립니다~🎉
@건담tv 4 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다 ! 더욱 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. ☺️
@seyeon5344 5 ай бұрын
감사드립니다^^
@건담tv 5 ай бұрын
저도 감사드립니다 😊 좋은하루되세요 !!
@seyeon5344 5 ай бұрын
선생님 감사드립니다^^
@건담tv 5 ай бұрын
세연님 시청 감사합니다 😍
@seyeon5344 5 ай бұрын
선생님 감사드립니다.^^
@건담tv 5 ай бұрын
시청 감사합니다 😍