Пікірлер
@user-ie6hu6cm9b 9 сағат бұрын
Прыгать не могу из-за коленей. Вместо этого что добавить?
@user-db6er7yi7b Күн бұрын
❤Молодец, все понятно, желаю здоровья счастья любви целую обнимаю крепко спасибо🙏💕😊
@user-es7ge4xt5t 6 күн бұрын
Не знаю,помогут ли эти упражнения.Но позитив и автор вдохновляют.С любовью из Беларуси ❤❤❤❤❤
@user-tg9gh9tx6y 6 күн бұрын
Какой молодец, все просто и эффективно. Браво.👍🏻🙏
@gajanepetrosjan7950 6 күн бұрын
Spasibo bolshoje!!!❤
@user-bq7tw6iz8f 6 күн бұрын
Просто супер Благодарю❤
@631amora 6 күн бұрын
А мне 79 и я делаю упражнения чтобы быть в тонусе . Для себя! Просто преодолевать боли и быть бодрее. Это так классно🙏🔥
@631amora 5 күн бұрын
Благо Дарю! Мне приятно🙏🔥
@user-py6ew4if8g 6 күн бұрын
Прекрасные упражнения! Надеюсь на результат!😊😊😊
@user-uq2ti9on5p 9 күн бұрын
❤😊
@anaitavakian3985 15 күн бұрын
Thank you.
@user-ju8rq3ve6p 16 күн бұрын
Морюшком пахнет❤❤❤
@user-km4xr6ff9x 16 күн бұрын
Сделать такую зарядку не смогу, но хоть на Вас, молодой человек, полюбуюсь и на прекрасное побережье!!!
@elenakeiner5563 17 күн бұрын
👍👍👍
@user-tz9sv5oz2r 17 күн бұрын
Артём, большое спасибо! Давно я делала эти упражнения! Но потом ,перестала ! Вот сегодня я вас нашла и буду снова работать над собой Спасибо вам!
@user-ro9sg7oy8x 20 күн бұрын
Спасибо. Ясно, четко без лишней воды.
@user-pw1so5kr8p 22 күн бұрын
Артёму респект!😊 Всё чётко и понятно, теперь осталось только делать эти упражнения на постоянной основе! Всем Мира и Здравия!
@user-mb4br6rc1w 22 күн бұрын
🙏🙏🙏💕
@user-fn1kp8bb3n 22 күн бұрын
Атрем, супер!!! Все гениальное- просто❤❤❤
@yelenagayvoronskaya1007 22 күн бұрын
Спасибо тебе, Артём!!! это то что я долго искала!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
@antiquedeco3700 24 күн бұрын
Супер упражнния! Спасибо!
@tn-864em8 24 күн бұрын
❤
@SoifulHoque-zw6wp 24 күн бұрын
❤❤❤😊
@SoifulHoque-zw6wp 24 күн бұрын
❤❤❤❤
@user-ju6jr5rr8r 24 күн бұрын
Артем, какая веселая зарядка. Когда мне трудно что-то делать, смотрю и повторяю.
@user-pv9mb4wg8y 25 күн бұрын
Умничка, Артём! Спасибо тебе за подсказку, обязательно будем делать по 20 раз. 😊
@user-bl2du3lt2h 28 күн бұрын
Супер👍🏻
@SaltanatZhulanova 28 күн бұрын
Доброе утро Артем!Что бы убрать сутулость какие упражнения можно поделать?Пожалуйста,подскажите🙏🙏🙏♥️ ❤❤
@user-qm7ts6xe2h Ай бұрын
Мне понравилось, супер👍
@user-zo9ih5if2q Ай бұрын
Дякую👍👏👏👏💐💐💐
@user-lk9id2om9i Ай бұрын
Красавчик спасибо❤❤❤
@user-ln7sy3zw1b Ай бұрын
Здорово, и совсем не сложно, спасибо ❤
@user-yl4sf1hp5x Ай бұрын
Большое спасибо за простой комплекс и без лишней болтовни. ❤😊 Попробую месяц , напишу , что вышло...
@user-uw8cf2ue8g Ай бұрын
Все ваши упражнения сделала,получила заряд бодрости и удовлетворение.БУДУ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ! Результат посмотрю через месяц
@valentinaweipeck329 Ай бұрын
Артёмка пожалуйста управление для ног ❤❤❤❤❤
@yanamokrinskaya9660 Ай бұрын
Мне понравилось! Спасибо 😊
@galinasnegova497 Ай бұрын
Благодарю ❤
@user-xt2cp1ul7j Ай бұрын
первое упражнение махи руками назад ,но следующее должно быть как правило махи руками в перед????????
@user-xt2cp1ul7j Ай бұрын
Mom cooks, son trains... I think mom eats so many baked goods and turns out to be skinny, that's the point :-)))
@lialiparteliani61-yk8id Ай бұрын
Радости и счастья вам Артем очень приятный и добрый человечек
@user-qr9rf4eb3k Ай бұрын
Спасибо Артём! Тренеруюсь с Вами! С каждым разом получается лучше!!! 😊❤
@user-yw6xx1fl2h Ай бұрын
Артемушка привет! Я делаю по утрам гимнастику ,10 мин которая. Спасибо. Ты красавчик!
@user-yx7kk2df5y Ай бұрын
Чувствую, что могу исправить осанку, спасибо
@user-gi5tu2ir7k Ай бұрын
Гимнастика супер! Малыш, который кричит на заднем плане почти всю тренировку - тоже огонь ) 😂
@user-wm7re8ye8d Ай бұрын
Спасибо, Артём! Буду делать эти упражнения. Как-то забыла уже, что раньше делала подобные для груди.😂❤
@user-zn4cl8jp6f Ай бұрын
Спасибо без лишней болтовни сразу упражнения 👍🔥
@user-yz4tl4rx8k Ай бұрын
Спасибо
@user-nt2ui1th2f Ай бұрын
Какой хороший русский ребёнок❤😂
@user-jz8nx6yk2h Ай бұрын
❤ Спасибо большое вам.
@user-zz3rk2fd4o Ай бұрын
Спасибо вам, Артём. Это очень классные упражнения.
@avgustakfublyf Ай бұрын
Какой ты молодец! Похож на моего сына, говори, обязательно своей маме за свою жизнь!