Пікірлер
@flawden50
@flawden50 4 сағат бұрын
Какой он нудный 😂
@v_shkafu
@v_shkafu 4 сағат бұрын
@@flawden50 он препод, если не ошибаюсь, ахаха :D
@dmitriyspb1
@dmitriyspb1 29 күн бұрын
Странно. Думаю Джип с бригадой раскидал бы там всех
@v_shkafu
@v_shkafu 29 күн бұрын
Согласен с вами, вполне мог. Сценаристы решили иначе :)
@RashidSobirpur
@RashidSobirpur Ай бұрын
Марлон Брандо - Легенда...
@SvetozarPersh
@SvetozarPersh Ай бұрын
Туфта это
@Davidhsa
@Davidhsa Ай бұрын
Посмотри на Ментцера, очень многие в США по нему или похожему тренируются
@SvetozarPersh
@SvetozarPersh Ай бұрын
@Davidhsa кто именно эти многие
@Davidhsa
@Davidhsa Ай бұрын
@@SvetozarPersh В залах США
@SvetozarPersh
@SvetozarPersh Ай бұрын
@@Davidhsa ты сам там был или по роликам судишь
@Davidhsa
@Davidhsa Ай бұрын
@SvetozarPersh Я не сужу по роликам ,но я эту тему изучал ,в Америке это называется HIT и очень много по ним тренируется
@ПушокБарсикович-г8ф
@ПушокБарсикович-г8ф 2 ай бұрын
спасибо большое за это видео. А у Вас есть Закрепляющая программа из сопроводительного буклета? А именно упражнения из нее
@v_shkafu
@v_shkafu 2 ай бұрын
К сожалению, нет. Но, думаю, в интернете она где-то имеется.
@АнварМурадымов
@АнварМурадымов 2 ай бұрын
Аппетит открылся
@АнварМурадымов
@АнварМурадымов 2 ай бұрын
Бля куплю!
@fentitol-ef5zi
@fentitol-ef5zi 2 ай бұрын
Дело не в том, что его не правльно едят. Дело в привычке к запаху.
@v_shkafu
@v_shkafu 2 ай бұрын
Думаю, дело тут все же не только и не столько в запахе. Ведь часть этих лодей даже не очищают рыбу от внутренностей. Просто едят, как есть (вспомнить старые видео того же Мэддисона образца нулевых-десятых, где он с друзьями где-то в подъезде ели).
@fentitol-ef5zi
@fentitol-ef5zi 2 ай бұрын
@@v_shkafuтакой момент тоже есть, но их рвет еще до того, как они кладут рыбу в рот) смешно конечно на это всё смотреть) Спасибо за ваш ролик. Было интересно посмотреть на ситуацию и с другой стороны
@Mosesmedits
@Mosesmedits 2 ай бұрын
-здрасти -Привет
@denabraun1354
@denabraun1354 2 ай бұрын
Умничка
@Рустам-щ7я9б
@Рустам-щ7я9б 3 ай бұрын
Дэкстэра в наручьниках боится тот, кто воевал во вьетнаме ) жуть конечьно. Мясник из Бэйхарбор, который убил кучу преступников, садистов, маньяков много лет был коллегой в полиции, вот это жесть)
@vladimir_o_0
@vladimir_o_0 8 күн бұрын
Так Дэкс серийный убийца, мастер джиу джитсу и человек который обдурил полицию и федералов, странно было бы такого не боятся
@ОгурецСадовый
@ОгурецСадовый 3 ай бұрын
Мне так нравится озвучка. Реалистично переведено
@v_shkafu
@v_shkafu 3 ай бұрын
@@ОгурецСадовый огромное спасибо вам!
@karugs9032
@karugs9032 4 ай бұрын
Жаль доакса
@v_shkafu
@v_shkafu 4 ай бұрын
@@karugs9032 лучший персонаж сериала, как мне кажется. Очень жаль, что так рано убили.
@karugs9032
@karugs9032 4 ай бұрын
​@@v_shkafu лучше уж так. Чем то что произошло с ним в книге Книги про декса читал ? Там только до 3-4 книги интересно, дальше читать невозможно Спойлер: Доакс лишился рук, ног и языка. Вот книга где он лишился этого. супер
@v_shkafu
@v_shkafu 4 ай бұрын
@karugs9032 о как, любопытно. Хм. я читал только самую первую книгу и буквально начало второй. И потом дропнул. Как-то не зашло. Персонажи после просмотра сериала казались какими-то поверхностными что ли (может, я заблуждался). Не объемными. В сериале им всем глубины дали.
@karugs9032
@karugs9032 4 ай бұрын
@@v_shkafu в книге декс немного глупый и очень нарцистичен. И в книге все время уделяется внимание только ему, и в книге только Дебра,Рита и дети иногда упоминаются у которых тоже появились темные попутчики, И уже несколько раз убивали. Брат тоже иногда заглядывает. Хорошо что сериал пошел по своему пути. Ну все же до 3-4 книги интересно, дальше читать очень сложно даже приходится пропускать несколько(иногда десятков) страниц. Единствен. надо было в сериале оставить кличку не родственник, Батисте
@v_shkafu
@v_shkafu 4 ай бұрын
@karugs9032 вот это единственное воспоминание о книге, кстати --"не родственник". Все чем запомнился книжный Батиста :D
@360km_peek
@360km_peek 4 ай бұрын
Всё по 1 подходу ?
@v_shkafu
@v_shkafu 4 ай бұрын
@@360km_peek Да. Один подход в каждом упражнении. Кроме суперсетов. Там допускается разминочные 1-2 подхода ПЕРЕД суперсетом на основе второго упражнения из суперсета (как правило, многосуставного).
@ФантаЗер-д1т
@ФантаЗер-д1т 4 ай бұрын
Cool
@m1lerr717
@m1lerr717 4 ай бұрын
А если я каждый день тренируюсь ? Также спина грудь, руки плечи
@v_shkafu
@v_shkafu 4 ай бұрын
Тут, к сожалению, не сортиентирую. Данная программа рассчитана явно не на ежедневную нагрузку.
@vv6647
@vv6647 2 ай бұрын
Вот по этому ты и не растешь,мало отдыха
@AlexAlex-qt4fi
@AlexAlex-qt4fi Ай бұрын
Если ты тренируешься в настоящий отказ ( через усырачку) то восстанавливаться будешь долго проверено!
@m1lerr717
@m1lerr717 4 ай бұрын
А где подходы? Я не чего не понял
@v_shkafu
@v_shkafu 4 ай бұрын
Здравствуйте. Смотрите, продаю за столько, за сколько покупаю, как говорится 😃 Вся суть программы в том, что выполняется 1 (один) подход каждого упражнения. Некоторые упражнения выполняются в суперсетах (в этом случае допускается 1-2 разминочных подхода на основе базового движения из суперсета, которое надо делать ДО самого суперсета). Если связка пекдек/разведения гантелей лежа + жим лежа на наклонной (разминка на основе 1-2 подходов жима). Если связка разгибания ног в блоке + приседания (разминка на основе приседаний). Если связка разгибания из-за головы/французский жим + отжимания на брусьях (соответственно, разминка в виде 1-2 подходов отжиманий на брусьях). Надеюсь, так стало чуточку понятнее 🤝
@muzaffarmuzafarov3569
@muzaffarmuzafarov3569 Ай бұрын
Здравствуйте и это все делается один раз в неделю?
@muzaffarmuzafarov3569
@muzaffarmuzafarov3569 Ай бұрын
Или можно через день?
@v_shkafu
@v_shkafu Ай бұрын
Здравствуйте. Совершенно верно, раз в 4-7 дней (поначалу, условно, понедельник -- тренировка; вторник, среда, четверг -- отдых; далее пятница тренировка; суббота, воскресенье, понедельник -- отдых, вторник тренировка и т.д.) С течением времени постепенно наращивать нагрузку и вводить дополнительные дни отдыха.
@m1lerr717
@m1lerr717 Ай бұрын
@v_shkafu а как их вводить
@aleshavladimich
@aleshavladimich 5 ай бұрын
Картелю верить нельзя
@pesherus
@pesherus 6 ай бұрын
А о каком буклете речь идёт в конце не знаете?
@v_shkafu
@v_shkafu 6 ай бұрын
Я так понимаю, Майк выпускал программу набором: кассета с аудиопояснениями и теорией, собственно сама книга и ламинированный буклетик-памятка с самой программой и перечислением упражнений.
@pesherus
@pesherus 6 ай бұрын
До сих пор не могу понять, почему многие включают становую как упоажнение для спины, по моим ощущениям иам основная нагрузка на заднюю часть бедра больше, а спина только дотягивает в конце. Может быть конечно я еще плохо чувствую это упражнение. С одной стороны хочется "улучшить" нагрузку на спину и делать тягу со стоек например, исключая фазу подрыва ногами и сразу переходить к тяге спиной, но блин где я со своими предложениями и где дядя Майк, наверное стоит просто довериться. Просто смущает, что в программе и так 2 дня ног, так еще и в день спины и груди они подключаются
@GeorgiyVasiliadi16
@GeorgiyVasiliadi16 6 ай бұрын
Если чувствуешь что ноги недостаточно отдыхают, то делай шраги. В любом случае иногда шраги вместо становой нужно выполнять
@pesherus
@pesherus 6 ай бұрын
@@GeorgiyVasiliadi16 как говорит большинство, то лучше упражнения раз в 3-4 недели менять и эту вариацу Майк предлагает впринципе. Место мухи - развод гантелей или кроссовер. Вместо жима в хаммере - жим в Смите или гантели и тд. Я в итоге со стоек становую делал, но у меня хват развалился😅 В первом видео на канале отчёт о первой тренировке. В целом мне понравилось так работать👍🏻
@РоманГагарский-с4т
@РоманГагарский-с4т 12 күн бұрын
​@@GeorgiyVasiliadi16это вообще разные упражнения. Шараги - трапеция, становая - бицепс бедра и ягодичная
@pesherus
@pesherus 6 ай бұрын
Привет, благодарю за проделанную работу. Много видео слушал и включал автоперевод для лучшего понимания, и вот попалось твое видео. Надеюсь теперь все встанет на места💪🏼
@v_shkafu
@v_shkafu 6 ай бұрын
Спасибо огромное!
@abu9906
@abu9906 6 ай бұрын
Вкуснятина))))
@v_shkafu
@v_shkafu 6 ай бұрын
Хах, вполне возможно :D
@МаксимБоровских-п8м
@МаксимБоровских-п8м 6 ай бұрын
Перевод корявый только
@viktorbodryantsev9902
@viktorbodryantsev9902 7 ай бұрын
Класс!Если этот продукт кушать с детства,поколениями,то и в кайф!Запах,обоняние,это здесь при чем😂.Если шведам предложить копальгин съесть,да с настоящим кимчи,и дурианом закусить😮😂....Думаю викинги этим продуктом осажденных деморализовывали.Закинул бочку в замок,все легли...
@v_shkafu
@v_shkafu 7 ай бұрын
А вы знаете толк :D
@wowwaikiki
@wowwaikiki 7 ай бұрын
у него просто нет обоняния вот и всё..
@Rostovgenchik
@Rostovgenchik 7 ай бұрын
Спасибо за отличный перевод 👍
@v_shkafu
@v_shkafu 7 ай бұрын
Спасибо вам!
@ДмитрийОрлов-и5х
@ДмитрийОрлов-и5х 7 ай бұрын
Я помню те дни и если мне не изменяет память, тогда у WWF (Ныне WWE) были реальные проблемы из-за того что творилось в WCW, а я посмею напомнить, конфликт между Стингом и NWO в состав которого входили: Халк Хоган, Скотт Хал и Кевин Нэш рвали рейтинги WWF и все это происходило до окончательного формирования D-Geniration X, когда еще в составе не было X-pac'а и (простите забыл его сокомандника). Однако, матч Между Шоном и Бретом стал ЭТАЛОНОМ в мире прорестлинга и до сих пор держит эту планку.
@metalslayergameplays6089
@metalslayergameplays6089 8 ай бұрын
59:18 Именно версия на первую Sony Playstation.
@РоманСемёнов-д6х
@РоманСемёнов-д6х 8 ай бұрын
ПРЕКРАСНЫЙ выпуск. Брэд Хард - Герой. Желаю Ему - ЗДОРОВЬЯ и ПРОЦВЕТАНИЯ.
@v_shkafu
@v_shkafu 8 ай бұрын
Спасибо вам!
@Алекскэт-е7ш
@Алекскэт-е7ш 8 ай бұрын
Кайфанет нет такого перевода
@v_shkafu
@v_shkafu 8 ай бұрын
Думаю, речь была про "кайфанёте = получите кайф".
@mhgvdkrvgbks5646463
@mhgvdkrvgbks5646463 9 ай бұрын
Боже, как актер сыграл, я аж до усрачки чуть не обосрался
@GeorgiyVasiliadi16
@GeorgiyVasiliadi16 9 ай бұрын
Огромное вам спасибо за перевод 💪🏼❤️
@v_shkafu
@v_shkafu 9 ай бұрын
Спасибо!
@darkknight5784
@darkknight5784 9 ай бұрын
Зачем так винс его подставил блин
@metalslayergameplays6089
@metalslayergameplays6089 8 ай бұрын
Потому что Брет шёл ему поперёк, его политике и его решениям, а Винс всегда ставит всех на место. Как показала практика с Гробовщиком, Винс не опрокидывает тех кто был с ним всегда, в самые тяжёлые моменты, Шон тоже в долгу не остался. У него своя лига NXT. А Хантера он вообще приемником оставил. А ведь Брет тоже был в высшей лиге как и они, но плюнул в лицо и оставил фингал. И уже немощным вернулся ему на поклон. Харчком и ударом он перечеркнул все варианты мира в будущем.
@darkknight5784
@darkknight5784 8 ай бұрын
@@metalslayergameplays6089 ну можно было бы как-то договориться найти компромисс
@metalslayergameplays6089
@metalslayergameplays6089 8 ай бұрын
@@darkknight5784 Увы но это Винс.
@Алекскэт-е7ш
@Алекскэт-е7ш 9 ай бұрын
Это что еще за озвучка
@v_shkafu
@v_shkafu 9 ай бұрын
Здравствуйте. Неофициальная, любительская.
@Алекскэт-е7ш
@Алекскэт-е7ш 9 ай бұрын
@@v_shkafu что то я такой в варианте переводов не нахожу.
@v_shkafu
@v_shkafu 9 ай бұрын
А его и не было.
@джинжеличкая
@джинжеличкая 10 ай бұрын
Настоящий викинг!
@zibbabibba6101
@zibbabibba6101 10 ай бұрын
Самая убогая озвучка, причем переведено с халтурой. Смотрите в озвучке лостфильма и кайфанете.
@АлексейЕфимов-р7о
@АлексейЕфимов-р7о 10 ай бұрын
Игра Крэнстона просто бесподобна)
@v_shkafu
@v_shkafu 10 ай бұрын
Он великолепный актер :) Но роль Уолтера Уайта -- это прям золото. Ходит легенда (может, даже правда), что Энтони Хопкинс письмо благодарственное как-то написал Крэнстону, мол, остался под глубоким впечатлением от его перформанса.
@luskydog4547
@luskydog4547 10 ай бұрын
Альфред снимался в фильме "Красный" Он сыграл там художника, и кажется, эти персонажи чем то похожи. такие же ворчливые угрюмые недовольные профиссионалы в своем деле
@v_shkafu
@v_shkafu 10 ай бұрын
Кстати вполне возможно. Эксплуатация одного и того же образа в разных проектах порой встречается :) Тот же Роберт Патрик к роли т1000 возвращался и в рекламах, и в камео в "Последнем киногерое".
@lalahelen
@lalahelen 11 ай бұрын
очень умный
@v_shkafu
@v_shkafu 11 ай бұрын
Сложная личность, конечно. Знаковая.
@atlasshrugged3944
@atlasshrugged3944 Жыл бұрын
Величайшее бревно реслинга, спасибо за детство!
@atlasshrugged3944
@atlasshrugged3944 Жыл бұрын
Жаль только, что столь же бездарный на ринге, сколь и несдержанное быдло, распускающее руки когда вздумается, но главное легенда!
@Kinomoments1011
@Kinomoments1011 Жыл бұрын
Это какой сезон и серия?
@v_shkafu
@v_shkafu Жыл бұрын
2 сезон, серия 9, если не ошибаюсь.
@Kinomoments1011
@Kinomoments1011 Жыл бұрын
@@v_shkafu Стоп, ты до сих пор всё это помнишь? Ты вообще человек? У простого человека не может быть настолько идеальная память. 😮😨
@v_shkafu
@v_shkafu Жыл бұрын
@@Kinomoments1011 хах, не, хорошая память -- это не про меня :D Арка с Доуксом была любимой за весь сериал, и наобум предположил серию (помню что в последних 4х сериях 2го сезона все было завязано на том, что он узнал).
@Кактус89
@Кактус89 Жыл бұрын
Перевод не тот(
@KinoLentapro
@KinoLentapro 16 күн бұрын
в оригинале надо смотреть
@besttop5530
@besttop5530 Жыл бұрын
Он же повторил сам план эладио
@arthurk1525
@arthurk1525 Жыл бұрын
Молодец
@МаксимЗайцев-х9н
@МаксимЗайцев-х9н Жыл бұрын
Это Ниган ещё мало наказал Рика.
@v_shkafu
@v_shkafu Жыл бұрын
Вообще, конечно, авторы могли посмелее в том эпизоде израсходовать персонажей. Рик и так, и так покинул сериал через несколько сезонов, а ведь могли и раньше его вывести и более запоминающимся способом :)
@МаксимЗайцев-х9н
@МаксимЗайцев-х9н Жыл бұрын
Улыбка Нигана освещает любую темноту.
@kakuvsex
@kakuvsex Жыл бұрын
С детства за Хитмана😃
@redmasay2282
@redmasay2282 Жыл бұрын
Пришёл сюда посмотреть на настоящего Нигана
@deeteeakashipa
@deeteeakashipa Жыл бұрын
Спасибо огромное за перевод! Кайф! Если будут еще переводы с доками про Брета - будет супер!
@РубахаПарень-и3с
@РубахаПарень-и3с Жыл бұрын
Смотрел рестлинг только по ТНТ в свое время с Николаем Фоменко) О Хитмане и других бойцах узнал только из игры на Sega Wrestler Mania😁