[Full] 등뼈 해장국
3:17:05
Күн бұрын
[Cut] 오이소박이 만들기
0:44
[Full] 7.18
19:48
14 күн бұрын
[Cut] Day 14. 카레+고기
3:08
14 күн бұрын
[Cut] 데카포 만들기
4:57
14 күн бұрын
[Full] Day 17
27:56
14 күн бұрын
[Full] 2024.07.15
21:59
14 күн бұрын
[Full] 데카포 만들기 #1
14:49
14 күн бұрын
[Full] Day 14
32:36
14 күн бұрын
[Full]2024.07.13
31:42
14 күн бұрын
[Full] 2024.07.12
36:55
14 күн бұрын
[Full] Day 11
48:03
21 күн бұрын
[Full] Day 10
27:56
21 күн бұрын
[Full] Day 9
34:33
21 күн бұрын
[Full] Day 8
30:21
21 күн бұрын
[Full] Day 7
26:55
21 күн бұрын
[Full] Day 6
39:47
21 күн бұрын
Пікірлер
@user-lv9zi5rn9q
@user-lv9zi5rn9q 5 күн бұрын
어렸을때 코코넛 사서 바위에 깨부셔 먹은적 있는데, 옛날 생각이 나네요.
@hino971208
@hino971208 6 күн бұрын
와 카레 맛있겠다
@1004MR
@1004MR 12 күн бұрын
직장 다니시는 분들은 다이어트 하기가 힘드는데 열심히 하시는 모습 보기 좋습니다.
@꿀차
@꿀차 13 күн бұрын
5분만 더 빨리 뻈으면 좋았을텐데 ㅎㅎ
@user-sn3fw1wj5w
@user-sn3fw1wj5w 13 күн бұрын
다이어트하는데 저녁을 닭한마리를 먹으면 그게 다이어트냐고.....
@꿀차
@꿀차 13 күн бұрын
쌀밥만 안먹으면 그나마 다이어트식이죠~
@user-jn1hk9ln1g
@user-jn1hk9ln1g 14 күн бұрын
화이팅 하세요 저도 다이어트 중이에용
@user-sn3fw1wj5w
@user-sn3fw1wj5w 14 күн бұрын
아니... 이정도면 펠프스정도 되야 살빠질듯한데... 식단이 90프로임... 비빔국수에 고기... 김밥.... 최악인데 식단이... 형님 식단하세요.
@Rafel_v
@Rafel_v 14 күн бұрын
탄수하고 칼로리 넘 많슴다. 운동 백날해도 식단 절제 안하시믄 소용없어요.😢
@user-hf6on8bz6p
@user-hf6on8bz6p 16 күн бұрын
형님 다이어트맞나요!
@user-rz3lg4np6p
@user-rz3lg4np6p 16 күн бұрын
운동도 겸하십쇼 당신에게서 남성호르몬이 느껴지질 않습니다
@ordinarygroovyvibes
@ordinarygroovyvibes 17 күн бұрын
채널명이 너무 이뻐서 구독합니다. 밥 잘 챙겨드세요 파이팅
@healthcreativity-7391
@healthcreativity-7391 17 күн бұрын
Good morning nice sharing 👍👍🌹🔔
@innerpeace-cw8gf
@innerpeace-cw8gf 17 күн бұрын
무슨알고리즘인진 모르겠지만 맛있게드십쇼
@liveo7289
@liveo7289 19 күн бұрын
👍
@Jin-zz8bx
@Jin-zz8bx 19 күн бұрын
정말 뭔지 모르시는건가여? 무게는 왜 재시는거죠
@Mom_I_eat_wellTV
@Mom_I_eat_wellTV 19 күн бұрын
무게는 먹을때 얼마나 먹었는지 계산하려고 잰 것이고, 먹으면서 씨앗을 보니까 복숭아 종류인 것 같긴 한데 복숭아 종류도 다양하게 있으니까요. 마트에서 구매할 때 '과일'로만 표기가 되어있고 어떤 과일인지는 나와있지 않아서 그렇습니다.
@user-ku3bk7gj2g
@user-ku3bk7gj2g 19 күн бұрын
천도복숭 아 같은데요
@user-ph4hd8pk8e
@user-ph4hd8pk8e 19 күн бұрын
초강력 다이어트 밥 맥주 드시지 마세요 계란 살코기 생선살 녹차 드세요 ❤❤❤생선조림 갈삐찜은 양념 맛있으니 밥 드시게 되니 생선살 살코기를 맑은탕 수육처럼 드세요 밥 안드시니 기력 딸리시면요 커피 삶은계란 살코기로 보충하세요 밥 탄수화물 맥주는 나는 저장할래 입니다 맥주 좋아하시는분들 뱃살 보면 아시지요 이외에요 앙상하신 분들은 과하지 않게금 탄수화물 맥주 드세요
@user-ph4hd8pk8e
@user-ph4hd8pk8e 19 күн бұрын
다이어트를 하신다고요 말씀 하지 않으셔도 좋아요 말씀 안하고도 팬분들이 살 빠지셨나 알아보실수 있나 아시게금요
@yumasujata6497
@yumasujata6497 19 күн бұрын
ㅋㅋㅋ 잘되시길 응원합니다!!!! 채널명이 재밌네용
@1004MR
@1004MR 20 күн бұрын
동남아 음식들이 다이어트 음식이랍니다. ^^
@user-ov2vr6ym1g
@user-ov2vr6ym1g 21 күн бұрын
순둥순둥 아기백곰같음.
@user-ee5wz3kd6f
@user-ee5wz3kd6f 22 күн бұрын
너랑
@user-et7rv7gx2g
@user-et7rv7gx2g 23 күн бұрын
하루종일가루만풀어라ㅡ
@1004MR
@1004MR 23 күн бұрын
효자이시네요. 어머니를 위해 유튜브 만드셨네요. ^^
@user-xk3ww2no1h
@user-xk3ww2no1h 23 күн бұрын
영상을왜올려 답답하다
@KimLeeParkChoi454
@KimLeeParkChoi454 23 күн бұрын
채널명이존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@usernamefrueu1837t2
@usernamefrueu1837t2 25 күн бұрын
형네네치킨 순살스노윙반핫블링반에다 불닭볶으면 먹어줘
@Faith_Wish_Love
@Faith_Wish_Love 25 күн бұрын
채널 이름으로 일기를 쓰네
@user-zl4gk8nl7b
@user-zl4gk8nl7b 25 күн бұрын
결혼한 남자들 보다 잘 드시네.ㅎㅎ
@user-zl4gk8nl7b
@user-zl4gk8nl7b 25 күн бұрын
결혼한 남자들 보다 잘 드시네.ㅎㅎ
@춘덕이인데요
@춘덕이인데요 25 күн бұрын
보물섬 이현석님 아니에요?
@Mom_I_eat_wellTV
@Mom_I_eat_wellTV 25 күн бұрын
아니에요
@user-ry7yk2uy5x
@user-ry7yk2uy5x 26 күн бұрын
얼굴 좀 봅시다.
@lelelelnn3914
@lelelelnn3914 26 күн бұрын
좋네요 화이팅입니다!
@user-dv1se4fz6u
@user-dv1se4fz6u 26 күн бұрын
탄수화물 많이드세융
@user-ir2ke8im6o
@user-ir2ke8im6o 27 күн бұрын
커뮤니티보고 영상 없을 줄 알았는더 다이어트 영상 올라오는군요!! 항상 화이팅입니다 !!
@user-dz4zt2xm1o
@user-dz4zt2xm1o 27 күн бұрын
응원합니다 😊
@hino971208
@hino971208 27 күн бұрын
양배추 삶은거에 닭가슴살+파프리카+머스타드 소스 싸먹으면 진짜 맛있어요
@user-mb3if3jc7y
@user-mb3if3jc7y 28 күн бұрын
ㅋㅋㅋ왤케 영상이 슬퍼보여 ㅋㅋㅋ
@user-mh6fi2sz4o
@user-mh6fi2sz4o 28 күн бұрын
유튜브 어그로 끌려고 그러는건가?? 치즈토스트 만두를 먹고 다여트 한다고?? 진짜 모르고 적었다면 다여트상식 아이에 잘못 알고 있는거고 알고 적었다면 어그로 성공한거고
@user-zk4jp7ns6s
@user-zk4jp7ns6s 28 күн бұрын
뭐임?
@user-zk4jp7ns6s
@user-zk4jp7ns6s 28 күн бұрын
답답해서 않보고싶네요
@user-bi4jj6uk7n
@user-bi4jj6uk7n 25 күн бұрын
동감요
@jhkim9253
@jhkim9253 28 күн бұрын
얼굴 관상과 체형은 흥삼이랑 비슷한데 그냥 먹방이나 하지 굳이 다이어트를 하냐 왜 쉬운 길 내버려고 어려운 길을 택하냐
@jhkim9253
@jhkim9253 29 күн бұрын
어처구니 없이 웃기네 저렇게 계량 할 시간에 밖에서 뛰는 게 살 더 잘 빠지겠네 살 못 빼는 사람들 특징이 쓰잘데기 없는 짓을 너무 많이 함
@user-cy2mu5rr1k
@user-cy2mu5rr1k 29 күн бұрын
저도 현재 식단+운동 병행으로 3개월간 16키로 정도 감량했습니다, 화이팅 하세요~
@user-dv9qd9cq1z
@user-dv9qd9cq1z 29 күн бұрын
화이팅 입니다! 다만 생각보다 '과일은 다이어트에 좋지는 않습니다'라고 박용우 교수님이 그러시더라구요