détente du sacrum
10:25
Ай бұрын
Muscler le haut du dos
2:57
Ай бұрын
Les épaules quelques exercices
8:40
Soulager les côtes
5:56
2 ай бұрын
Soulager les hanches
5:07
2 ай бұрын
Le guide de la respiration
4:58
4 ай бұрын
Les cales iliaques
7:38
5 ай бұрын
Attention
1:17
5 ай бұрын
Les clés du bien être
4:29
6 ай бұрын
La rectitude lombaire
4:40
6 ай бұрын
Les brûlures
5:28
6 ай бұрын
Пікірлер
@yogi3683
@yogi3683 5 сағат бұрын
Merci beaucoup pour ces informations et ces conseils. 🙏💙🌹
4 сағат бұрын
bonjour Yogi, merci pour votre assiduité et vos encouragements. Nous voudrions vous remercier mais pour cela, nous avons besoin de votre adresse postale. Si vous acceptez, vous nous la communiquez via le contact du site: www.soins-manuels-pour-tous.com/nous-contacter/ meilleurs souhaits pour cette fin d'année
@yogi3683
@yogi3683 3 сағат бұрын
C'est moi qui vous remercie🙏😊 pour ces vidéos que vous nous offrez🎁 tous les 3 sur KZbin. La moindre des choses, de mon point de vue, est de liker 👍 et de mettre un petit commentaire pour valoriser votre chaîne dans l'algorithme KZbin. Je transfère à mes proches quelques fois. C'est peu de chose en contre partie de votre travail et du temps consacré à faire ces vidéos et de toutes les astuces que vous nous transmettrez pour notre bien être. Je vous envoie mes coordonnées. ✉️
@dominiquehochain2380
@dominiquehochain2380 8 сағат бұрын
Merci pour ces rappels précieux et précis ❤
@yogi3683
@yogi3683 3 күн бұрын
Ces livres sont de petits trésors accessibles par toutes les bourses. Pour info je pratique quotidiennement 5mn la petite gym du matin et bye bye les douleurs de lombaires. Tous les exercices de vos livres sont faciles et ne prennent pas trop de temps. Les QR codes sont un plus vers des vidéos très bien faites, courtes et simples. Merci beaucoup pour nous faire partager tout ce savoir et cette bienveillance. Il me manque le livre sur le cou mais il ne va pas tarder à faire partie de ma bibliothèque. Je vous souhaite, à toute l'équipe, de merveilleuses fêtes de fin d'année. 🙏💙Merci encore.
3 күн бұрын
Merci à vous
@yogi3683
@yogi3683 3 күн бұрын
Les clés du bien-être, je me les suis faite offrir pour mon anniversaire, ces cartes sont sensationnelles. Personnellement je m'en sers comme oracle quand je me pose des questions. Au delà de cette utilisation le livre d'accompagnement est très riche d'infos pour le bien être et la santé physique et mentale. Un cadeau salutaire. Vos petits livres que vous avez édités également sont vraiment très utiles et très accessibles au niveau prix. Merci. 🙏💙🌹Un beau cadeau destiné aux personnes en quête de bien être. Important dans notre société d'aujourd'hui.
3 күн бұрын
Merci pour ce beau témoignage. Nous n'avons effectivement que de bons retours qui nous indiquent que nos propres expériences peuvent être utiles à d'autres.Nous avons dû le faire imprimer et le distribuer nous-même faute de trouver un éditeur favorable. Ils ne savent pas ce qu'ils perdent🙂. Passez de merveilleux moments
@pepito4868
@pepito4868 6 күн бұрын
mes clavicules bougent pas dun pet pourtant je tire bien dessus
6 күн бұрын
elles bougent de toutes façons mais assez peu pour qu'on ne le sente pas
@stephanieleroux2481
@stephanieleroux2481 9 күн бұрын
Un grand merci pour ces formidables videos Pourriez vous presenter une video sur la detente ostéopathique du diaphragme ? Merci pour tout ce que voys offrez !
9 күн бұрын
diaphragme: kzbin.info/www/bejne/mXfbq56og9yteZYsi=yKZcjNhhGQAlL1ML
@stephanieleroux2481
@stephanieleroux2481 9 күн бұрын
Vous êtes formidable et très généreux. Gratitude
9 күн бұрын
Les vidéos sur la respiration: kzbin.info/aero/PLl_7mxPHeBtdC2I6eClOGfzKbgqzhNMcK&si=AfMyz16x9a-mW0_g
9 күн бұрын
@@stephanieleroux2481 si vous souhaitez plus de détails communiquez par mail via le site: www.soins-manuels-pour-tous.com/nous-contacter/
@stephanieleroux2481
@stephanieleroux2481 9 күн бұрын
Un grand merci pour cette vidéo didactique,pourriez vous montrer une séance plus spécifique sur les fascias ?
9 күн бұрын
fascias: kzbin.info/www/bejne/gpbIZZKthtOEhJosi=Ww5OAil5l7iC-oqA Les fascias se travaillent de manière spécifique se lon l'endroit du corps. Le fascia superficielle juste sous la peau se travaille par un toucher très doux pour lui redonner de la mobilité
@LaurentBroggini
@LaurentBroggini 10 күн бұрын
Un grand merci pour l'ensemble de votre chaine. Je suis acupuncteur et praticien en tuina. Vous offrez là un élargissement parfaitement complémentaire à ma pratique. Je m'abonne.
10 күн бұрын
C'est un réel plaisir de savoir que toute notre production est utile, merci pour votre commentaire. N'hésitez-pas à m'interroger si besoin, via le site: www.soins-manuels-pour-tous.com/nous-contacter/ sur ce site vous trouverez également des infos et des téléchargements gratuits qui peuvent vous intéresser. Sympathies FB
@EmJie97420
@EmJie97420 12 күн бұрын
Merci 🙏 Francis et Claire 💝
@constantinmihailpopescu2772
@constantinmihailpopescu2772 12 күн бұрын
Un grand merci ! Osteopathie et sophrologie !
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 13 күн бұрын
Bonjour, mr bourgois. D' avance, je vous fait entièrement confiance et d'ailleurs, si je suis tombée sur une première de vos vidéos, ce n' est pas le hasard. Bon, je regarde cette petite vidéo et je ne manquerai pas de le faire sur moi ..et aussi, sur maman, mon époux et des proches que j'affectionne ainsi que sur une amie. Peut - on le faire visuellement , également , sur ces personnes , à distance, même si elles ne sont pas à nos côtés...?
13 күн бұрын
bonjour, oui! Il faut expérimenter, pratiquer. Limite: sur les autres personnes, il faudrait qu'elles soient prêtes à lâcher. Vous pouvez leur demander. Dans un soin à distance, si la personne n'est pas en possibilité de me donner son consentement, je demande à l'univers si c'est possible. Les demandes sont un outil précieux. Selon vos croyances, vous demandez à l'instance "supérieure" de vous aider et/ou de vous dire si c'est possible ou pas. Je ne suis pas croyant (en religion) mais je demande à l'univers. Je pense que c'est une manière subtile de contourner le mental et d'agir depuis le cœur. N'hésitez pas à me questionner via le contact du site: www.soins-manuels-pour-tous.com/nous-contacter/ nous échangerons nos mails et pourrons communiquer plus facilement.
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 12 күн бұрын
Merci, mr bourgois. Justement, je pensais aussi que ce serait bien mieux pour discuter plus librement, de le faire par e - mail.
12 күн бұрын
@@ClotildeFourrier n'hésitez pas, je suis disponible.
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 12 күн бұрын
Merci...
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 13 күн бұрын
Pendant Combien de minutes , faut il masser ..? Encore une petite vidéo qui apporte beaucoup. Je vais en parler autour de mois. J'ai notamment une connaissance qui a des problèmes de foie et ça lui sera très utile.
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 13 күн бұрын
...encore de très précieux conseils, en pratiquant le 8. C'est simple et ça soulagé beaucoup. Je l'ai pratiqué sur moi..et, immédiatement, ça a atténué mes douleurs. Je ne vais pas me priver de renouveler cette action..
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 13 күн бұрын
Avec plaisir....et j'achèterai votre livre...
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 13 күн бұрын
Rebonjour, mr bourgois. Pour pratiquer l'ancrage, faut il forcément être pieds nus..ou bien, puis - je le pratiquer en gardant mes collants ? Est ce que ce sera aussi efficace avec mes collants que pieds nus ? En tous cas, vos vidéos sont très intéressantes. Il y a beaucoup de choses que je ne savais pas. Et , je suis sûre, que j'en apprendrai encore.
13 күн бұрын
Bonjour Clotilde, c'est vous qui détenez les réponses à vos questions. Expérimentez les deux et selon votre ressenti, choisissez ce qui vous semble le mieux. Sinon, pratiquer avec collants, chaussures, ou autre ne pose aucun problème si vous avez un minimum de pratique car votre corps est extrêmement intelligent et réagit à vos demandes. Le corps est en relation avec le cœur plus qu'avec l'esprit. Et pour le cœur, tout se passe dans le subtil. Si vous "imaginez" ou si vous "demandez" ça se réalise.
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 13 күн бұрын
Merci beaucoup de vos précieux conseils. Il est vrai...( et vous le savez mieux que moi) que le cerveau joue un rôle dans la réalisation de ce qu' on lui demande et peut donc agir positivement...
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 13 күн бұрын
Rebonsoir, mr bourgois. Je n'avais pas bien lu votre réponse. D'accord, quand vous dites que c'est de notre cœur que partent nos demandent.
@ClotildeFourrier
@ClotildeFourrier 13 күн бұрын
Bonjour, monsieur bourgois. Vos vidéos sont très intéressantes. Justement, je me demandais ce que voulait dire l'ancrage. On apprend beaucoup grâce à vous...et cela ne peut nous faire qu'avancer.
@maxime.hillebrand2637
@maxime.hillebrand2637 17 күн бұрын
Juste incroyable ! J’avais la jambe bloquer et en même pas 30s c’était bon ! Merci pour votre vidéo
17 күн бұрын
merci pour le commentaire et le témoignage
@Gouddurix
@Gouddurix 23 күн бұрын
Merci beaucoup je souffre de diminution de la lordose au niveau du rachis lombaire je crois que cet exercice tombe à pic
@dominiquehochain2380
@dominiquehochain2380 23 күн бұрын
Merci cher Francis pour ces excellents exercices et conseils que je ne connaissais pas. ❤
23 күн бұрын
avec grand plaisir🙂
@AyoubBelkaid-gq1fq
@AyoubBelkaid-gq1fq 25 күн бұрын
Bonjour, Je vomissez et j'avais des ballonnement je me suis dit je vais faire une gastroscopie pour voir le problème et conclusion j'ai une hernie hiatale (cardia 36 à 40 cm des arcades dentaires) compliqué d'une œsophagite peptique. Antrite erythemateuse. Biopsies étages. Vue que j'ai du gras au niveau du ventre elle m'a dit que cela peut stresser le système gastrique elle m'a dit que c'était Bénin et il faut perdre du poids. Du coup la solution c'est de perdre du poids parce que j'ai un ventre pas mal de gras et après cela faire de l'ostéopathie d'estomac pour replacer tout cela. Merci de me donner votre avis. Bon courage pour la suite.
25 күн бұрын
les conseils que vous avez reçu sont judicieux. En attendant, ce que je ferais: prendre une petite dose de bicarbonate (alimentaire) après chaque repas. moi-même, j'avais une vingtaine de kilos à perdre; je suis un régime KETO, (cétogène) et j'ai déjà perdu 10 kilos. Continuez à prendre soin de vous
@mariechristinevandenberghe225
@mariechristinevandenberghe225 Ай бұрын
Merci de nous partager votre savoir avec autant de détails. 🙏
@yogi3683
@yogi3683 Ай бұрын
Merci 🙏💙
@yogi3683
@yogi3683 Ай бұрын
Merci 🙏💙
@is.....
@is..... Ай бұрын
👍
@Ramaayaa9
@Ramaayaa9 Ай бұрын
Bonjour le genoux doit rester aligné avec la cheville ❤
Ай бұрын
pour le genou antérieur, oui, c'est mieux, pour ne pas blesser le genou
@Ramaayaa9
@Ramaayaa9 Ай бұрын
Merci ,il ya une posture qui excellente pour tirer le psoas et ça travaille bien les jambes ,elle s appelle virabhadrasana, essaye et tu me dira...bize et merci pour la vidéo .
Ай бұрын
@@Ramaayaa9 exact. C'est la posture du guerrier, très bien également, merci.
@isabelled4003
@isabelled4003 Ай бұрын
🥰,bonjour, rien qu'en regardant, j'ai une profonde respiration de détente,c'est la mémoire cellulaire de mes muscles😂,j'aime beaucoup faire ça partout où je peux,étirer les psoas,bonne journée ,merci ❤
Ай бұрын
Félicitations! Ressentir son corps ainsi est remarquable.
@corinnecastano7734
@corinnecastano7734 Ай бұрын
Merci Francis pour cette passionnante vidéo à nouveau.
@EnzoCs-et1mh
@EnzoCs-et1mh Ай бұрын
Un grand merci pour cette démonstration et toutes ces explications en détail.
@constantinmihailpopescu2772
@constantinmihailpopescu2772 Ай бұрын
Merci beaucoup avec gratitude !
@constantinmihailpopescu2772
@constantinmihailpopescu2772 Ай бұрын
Gratitude !
@constantinmihailpopescu2772
@constantinmihailpopescu2772 Ай бұрын
Un grand merci avec gratitude !
@JeanClaudeMorom
@JeanClaudeMorom Ай бұрын
Bonjour
@valoutte7497
@valoutte7497 Ай бұрын
Merci 👍 💜
@valoutte7497
@valoutte7497 Ай бұрын
Merci 💜
@NinaZin-o1l
@NinaZin-o1l Ай бұрын
Est ce que les chutes tension et l hypotension relation avec ce nerf plus problème d'estomac et colon et fréquence cardiaque perturbé
Ай бұрын
le nerf vague (ou pneumogastrique) est le nerf important d'un système de régulation nerveuse interne. Il permet la détente nécessaire à ce que tout fonctionne bien. Il permet un équilibre avec le système qui stimule. Il est donc en lien avec l'ensemble du corps et l'ensemble des organes dont ceux que vous citez. Il peut donc être incriminé dans beaucoup de pathologies. Mais le corps humain est complexe et il peut y avoir d'autres éléments qui interviennent dans vos troubles. Le mieux serait de consulter un professionnel.
@NinaZin-o1l
@NinaZin-o1l Ай бұрын
Merci beaucoup pour votre réponse j ai consulté plusieurs médecin cardio gastro mais personne ma donné une cause pour les chutes tension sans cause et sans traitement. Jute ajouter le sel a tes repas buvez assez d eau portez des bas pour une circulation sanguine j ai tout fais sans résultat
Ай бұрын
@@NinaZin-o1l les médecins sont toujours trop pressés. Il y a forcément quelque chose qui ne va pas. Essayez d'autres voies comme l'acupuncture par exemple. Je ne peux pas grand chose à distance et vos problèmes ne relèvent pas forcément de l'ostéopathie. Renseignez-vous sur le régime keto. Cherchez les complications liées à la présence de parasites intestinaux, vous trouverez toutes les infos sur internet. Vous pouvez aussi téléphoner au laboratoire NUTERGIA et leur demander un bilan micro nutritionnel. Ils peuvent déterminer votre "terrain" et vous conseiller un traitement de compléments alimentaires en micro nutrition. Si vous trouvez que les produits qu'ils proposent sont trop chers, vous leur dites. Ils peuvent faire un geste. N'hésitez pas à me dire où vous en êtes. Nous pouvons correspondre par mail: www.soins-manuels-pour-tous.com/nous-contacter/ ne désespérez pas. Il y a toujours une solution. Bon courage F.B.
@NinaZin-o1l
@NinaZin-o1l Ай бұрын
Merci beaucoup je suis vraiment très loin je suis en Algérie je vous remercie infiniment c très gentil de votre part que Allah vous protège
@yogi3683
@yogi3683 Ай бұрын
Super ces exercices font énormément de bien. Merci. Je découvre ces vidéos grâce à votre jeu "Les clés du bien être". J'adore ce jeu. 👍❤
Ай бұрын
merci pour votre fidélité un petit cadeau: kzbin.info/www/bejne/h3myd5Sspqx8fM0
@yogi3683
@yogi3683 Ай бұрын
Merci
@yogi3683
@yogi3683 Ай бұрын
Très intéressant. Merci. 🙏💙
@bernilevyallogobekale7596
@bernilevyallogobekale7596 Ай бұрын
Ça peut prendre combien de temps pour être redresser?
Ай бұрын
bonjour, dès que c'est corrigé, l'amélioration est immédiate
@wardarifia63
@wardarifia63 Ай бұрын
Bonjour, je souffre de douleurs intenses au coccyx depuis L'accouchement Cela fait deux ans et je ressens toujours les mêmes douleurs, surtout lorsque je reste assis longtemps ou lorsque je voyage, que ce soit en avion ou en voiture. Je ressens alors une douleur intense et insupportable. J'en ai parlé à mon médecin traitant et je l'ai consultée, alors elle m'a envoyé à une ostéopat. J'ai fait 3 séances plus 2 séances au Kiné, je ne me suis jamais amélioré, et récemment la dame m'a dit qu'il y avait. aucune solution à mon problème. Seulement avec le temps, peut-être que cette douleur disparaîtra.
Ай бұрын
bonjour Warda Rifia, essayez l'exercice de la vidéo kzbin.info/www/bejne/nJuwaWiarKeAj5Isi=WOW0_lEn6EM6JpRO et asseyez vous sur un coussin percé pour éviter l'appui sur le coccyx. Si vous pouvez, demandez à un proche de masser doucement les zones douloureuses. Si c'est faisable, il faut masser autour du coccyx mais aussi les fesses et le bas du dos. Le coccyx déplacé est souvent consolidé en mauvaise position et il limite les mouvements du sacrum qui se trouve juste au dessus de lui. Il est intéressant de bouger le sacrum: kzbin.info/www/bejne/sHXEYap7btNkmKMsi=mV7oidi-sDv4v0h3 en homéopathie: hypericum perforatum, granules 9ch (3 granules, 3 fois/jour, sous la langue. N'hésitez pas à me tenir au courant.
@wardarifia63
@wardarifia63 Ай бұрын
Bonjour , je souffre de douleurs intenses au coccyx depuis L'accouchement Cela fait deux ans et je ressens toujours les mêmes douleurs, surtout lorsque je reste assis longtemps ou lorsque je voyage, que ce soit en avion ou en voiture. Je ressens alors une douleur intense et insupportable. J'en ai parlé à mon médecin traitant et je l'ai consultée, alors elle m'a envoyé à une ostéopat. J'ai fait 3 séances plus 2 séances au Kiné, je ne me suis jamais amélioré, et récemment la dame m'a dit qu'il y avait. aucune solution à mon problème. Seulement avec le temps, peut-être que cette douleur disparaîtra.
Ай бұрын
Rares sont les cas où il n'y a pas de solution. Déjà, chercher à éviter les douleurs: coussin percé, positions adaptées, vous lever de temps en temps et marcher si vous devez rester assise longtemps...Essayer en homéopathie: "hypericum perforatum" (granules 9ch; 3 gr. 3X/jour + en cas de douleur). Essayer le curcuma en anti-inflammatoire (Dieti-natura). Voyez la vidéo: kzbin.info/www/bejne/iXnZgGxrfrVgo5Ysi=cjLXXE-uXTUm87ei et essayez de trouver une personne pour effectuer la manœuvre. Voyez la vidéo: kzbin.info/www/bejne/nJuwaWiarKeAj5Isi=1Wj8Hq-_GNosC-UN et pratiquez les exercices. Ne perdez pas espoir, F.B.
@JeanClaudeMorom
@JeanClaudeMorom Ай бұрын
Bonjour monsieur
@leilavauzelle9618
@leilavauzelle9618 Ай бұрын
Merci infiniment Toujours de précieux conseils 🙏❤️
@mariamomix6759
@mariamomix6759 Ай бұрын
Merci 🙏
@JeanClaudeMorom
@JeanClaudeMorom 2 ай бұрын
Bonjour monsieur j'ai le même problème j'ai été heurté par une moto j'ai mal et une bosse sur l'épaule droite que faire ?
2 ай бұрын
le mieux est toujours de consulter un médecin. Je sais que ça n'est pas forcément facile...si la douleur est importante, qu'elle persiste et augmente, consultez! La bosse: est-ce que c'est un hématome? Une déchirure musculaire? Une luxation? Une fracture? Voyez que ça n'est pas facile et que pour établir un diagnostic il faut quelqu'un qui vous voit, vous ausculte, éventuellement vous fasse passer une radio...
@JeanClaudeMorom
@JeanClaudeMorom 2 ай бұрын
Je n'ai pas assez d'argent
2 ай бұрын
@@JeanClaudeMorom Pas simple! Si vous pensez ne pas avoir de fracture, si vous pouvez bouger sans augmenter la douleur, mettez une pommade ou un pansement alcoolisé sur la bosse et limitez vos mouvements. Si ça s'améliore en quelques jours, ça peut signifier que ça n'est pas grave. Vous devez pouvoir consulter un médecin sur internet, renseignez-vous
@JeanClaudeMorom
@JeanClaudeMorom 2 ай бұрын
Sa fait 3 semaines on a essayé de redresser, mais la bosse persiste
@JeanClaudeMorom
@JeanClaudeMorom 2 ай бұрын
Je pense que c'est le même problème que vous êtes entrain de traité
@dominiquehochain2380
@dominiquehochain2380 2 ай бұрын
Toujours un privilège d'être guidé par l'expérience du maître ❤ Les omoplates sont des os suspendus tout comme le sacrum
@Àvenirfutur
@Àvenirfutur 2 ай бұрын
❤Merci Monsieur❤
@TR_MELIH
@TR_MELIH 2 ай бұрын
Bonjour monsieur je suis tombé a velo et maintenant jai mal au niveau de l'os naviculaire est ce une fracture ?
2 ай бұрын
un médecin et/ou une radio pourront dire s'il y a une fracture.
@TR_MELIH
@TR_MELIH 2 ай бұрын
Si j'arrive à marcher c'est qu'il y en a pas?
2 ай бұрын
@@TR_MELIH la douleur d'une fracture empêche de marcher, théoriquement. Mais il peut-y-avoir une fracture sans déplacement, une foulure, une entorse...Je vous conseille -au moins - d'immobiliser partiellement et de consulter un ostéo car si l'os a simplement perdu sa mobilité (coincé) ça n'est pas facile à mobiliser soi-même
@TR_MELIH
@TR_MELIH 2 ай бұрын
Ok merci mais sinon j'ai moins mal que hier je vais voir encore quelques jour et si je vais mieux , tant mieux
2 ай бұрын
@@TR_MELIHc 'est bien. Attendez encore sans faire d'effort sur le pied
@esiomrenaud2429
@esiomrenaud2429 2 ай бұрын
Et euh... Quel est le bénéfice de ces "manipulations" ?
2 ай бұрын
bonjour, ces "manipulations" permettent d'aider à soulager des sinusites, des rhinites. Un sinus sécrète un liquide qui doit pouvoir s'évacuer par un minuscule canal. Si ces sécrétions ne peuvent pas s'évacuer, le sinus est congestionné (sous pression) et va vite provoquer des douleurs. Ça peut s'infecter. Les "manipulations" facilitent l'évacuation des sécrétions internes des sinus et facilitent le retour à la normalité.
@nanoo-dh-3689
@nanoo-dh-3689 2 ай бұрын
Merci Doc j'ai la luxation du sterno claviculaire j'ai besoin des exercices svp
2 ай бұрын
Si la luxation est récente, peut-être appuyer sur la clavicule et placer un élastoplast (pansement élastique) en étoile pour maintenir la clavicule. Renouveler 2 semaines et surveiller l'état de la peau. Puis si besoin pratiquer des exercices. Ensuite c'est selon la douleur ou pas de douleur. S'il n'y a pas douleur, pas grave. S'il y a douleur essayer de bouger en suivant les vidéos. Si ça ne vous convient pas, consulter un ostéo.