Bogomolov Fitness

Пікірлер

@АлександрХохлов-х8ц 4 күн бұрын

😂

@EpicWazo 4 күн бұрын

Так эффект даже лучше

@rufjvrhfuvj 10 күн бұрын

Хорошо, что я не вхожу в эти 90%

@bogomolov.f1rst 10 күн бұрын

На самом деле круто👍

@АлексейКарагодин-и2г 10 күн бұрын

НИ САМА ЖЕНЩИНА , НИ ОТНОШЕНИЯ С НЕЙ , НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЦЕННОСТЬЮ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО МУЖИКА . ☝

@Mukologick 11 күн бұрын

А как менять питание !?

@bogomolov.f1rst 11 күн бұрын

записывайтесь на курс ко мне, консультация бесплатная forms.gle/nimFq6cHZn9kXr536

@skmn2770 11 күн бұрын

Ну, иногда на батарейках, иногда от сети

@СтилистНаВсюГолову 11 күн бұрын

Ну, на массе всегда вроде силовые лучше, нет? Или что-то другое имеется ввиду?

@bogomolov.f1rst 11 күн бұрын

гипертрофия мышц ≠ силовые. тяги, толчки, жимы вообще могут не зависеть от большого объёма. у моего тренера рывок 175 при весе в 81 кг

@ВладимирВоробьев-ф7ю 14 күн бұрын

Волга не для студента больше для в зрослых дядей😅

@Философ-самоучка Ай бұрын

Как всё просто, оказывается.😂

@ltntysi 2 ай бұрын

Не решает он

@Roaadd 2 ай бұрын

Както мало 1 стакан в день...

@bogomolov.f1rst Ай бұрын

Я думаю нужно снизить до 0,5

@astral_h4v 6 ай бұрын

другалёк, ты как то вспотел с этими 15кг, не переоценил себя?😂

@ДамирПухаев 6 ай бұрын

Ты похож на слендермена только обычного роста

@ФилиппМиронов-ю5д 6 ай бұрын

Кросфитерам девки дадут быстрее чем лифтерам, но кросфитерам они не нужны

@АнтонЧетвериков-ф9с 6 ай бұрын

Мечты у парня зашкаливают, по ходу девственник.😂😂😂

@bogomolov.f1rst 6 ай бұрын

Возбудился на тебя

@ЕленаНекрасова-л6ю 6 ай бұрын

Всем дают если попросить , но это дитя аборта только негатив делает

@jackelliott5595 6 ай бұрын

А ты кто)))? Лифтеров не вижу, крофитеров тоже

@Denis_perdun6282 6 ай бұрын

Сам говорит что ему типо дают девушки но на самом деле все мы знаем что все кросфитеры по парням

@МихаилПаря-з1м 6 ай бұрын

В сексе кардио куда важнее, я думаю это всем понятно

@kritkut 6 ай бұрын

Ммм, чел, твоя нога тоньше моей руки.😂

@Марлен-о2я 6 ай бұрын

😂 понты кругом одни понты

@bogomolov.f1rst 6 ай бұрын

Я бы хотел посмотреть! Скидывай Дик пик

@Kom1_editZ 6 ай бұрын

Тебе бы самому дала?

@bogomolov.f1rst 6 ай бұрын

Твой друг да

@maxXxX913 6 ай бұрын

Кого ты тренеруешь 😂😂😂???

@bogomolov.f1rst 6 ай бұрын

Вот когда я стану популярным и известным вас к себе не позову

@legacy8202 6 ай бұрын

Удачи и прогрессии в блогинге, мужчина!

@bogomolov.f1rst 6 ай бұрын

Спасибо!

@ZORLUHYLL 7 ай бұрын

Здесь был блогер ❤MARK_KATAEV❤ 1200 подписчиков

@Nekit_v_lesy 7 ай бұрын

А на телефон похуй, левый какой то взял просто прочитал и домой поехал😂

@bogomolov.f1rst 7 ай бұрын

Ахахаххахахахаххаха 😂😂😂 Забыл внатуре

@raxatovskiy111 7 ай бұрын

eblan

@АртурОрлов-щ6я 7 ай бұрын

Dolboeb

@АлександрКуцов-п7з 7 ай бұрын

Ахаха

@troubleman5769 8 ай бұрын

Вот так примерно и у меня Последний курс универа, тачку жесть как хочется Думал купить кабана, мониторил, искал А потом плюнул и купил 2410)

@сапраўдны_беларус 7 ай бұрын

И как оно? Тоже собираюсь, но пока в сомнениях, кто то хвалит, кто то ругает

@troubleman5769 7 ай бұрын

@@сапраўдны_беларус если есть стабильный доход больше 20к/мес и нет других финансовых обременений, бери смело Все ремонты обходятся в копейки, машина в целом надёжная Если интересует именно машина на постоянку, то лучше 3102 последние рестайлинги, или 31105, ну чтобы инжектор сразу был Если интересует купить и сделать из неё что-то более интересное, то бери любую, но тогда она должна быть запасной машиной В целом хороша Самое главное, если руки не из того места, до покупки найди кто будет тебе её ремонтировать

@catgamecat 5 ай бұрын

Как оно? Тоже стал задумываться над покупкой. Свапал мотор? Если да, то на какой jz или ЗМЗ? Если нет, то как она едет на стоке?

@troubleman5769 5 ай бұрын

@@catgamecat вполне хороша Релюхи только одна за другой умирают, а до них добраться, акробатом надо быть Пока сток змз402, едет неплохо на карбе Дааз, родной говорят не о чём, но так-то конечно, медленнее всего потока. 110 где-то пока максимум ехал, состояние её больше не позволило ещё В планах V8, но какой именно, пока хз

@troubleman5769 5 ай бұрын

@@catgamecat бери лучше сразу на инжекторе, там ощущения более менее современного авто Захочешь больше лошадей, если без фанатизма, объёмного звука и т.д, то свапнешь просто какого-нибудь малолитражного японца и будет тебе счастье

@ldldlffkf 8 ай бұрын

😅😅😂

@ГАРЫНЫЧ-м1ц 8 ай бұрын

Почитай гигиену питания и чем полезены бульоны, собственно, на основе которых и варят суп.

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Пользу не отрицаем, везде должен быть баланс!

@nz5pv 8 ай бұрын

Пошёл ты, мне вкусно , я ем, а ты вали в туалет. Только смойся

@LanaKor2701 8 ай бұрын

Ну хз,без жидкого тяжесть в желудке, а иногда суп вообще как волшебная жидкость..

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Если ваш желудок к этому привык, да!

@РоманКуницын-к8ц 8 ай бұрын

А теперь посмотри азиатскую кухню. Без мисо, ниодин обед не проходит. И живут дольше европейцев. Им кто внушил валенок?

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Я про европейцев тут говорил, не про азиатов...

@larisagp0106 8 ай бұрын

Французы достаточно часто едят супы, но в виде пюре. Тыквенный, картофельный, с гребешком, со сливками…😊

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Да и это круто!

@friend1021friend 8 ай бұрын

Летом люблю суп с щавелем, листьями красной свеклы, крапивы со сметанкой . А вообще, гастрономические предпочтения обусловлены региональными особенностями. В некоторых странах насекомых херачат за обе щеки..

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Вот именно. Тут была строчка про регионы и климат, но в финальный вариант ролика не вошло 😅

@maksimkorovin5676 8 ай бұрын

А что полезно то? Макароны, рис или картофан, где нет ни хрена?! Иль может круассан ссаный содержит витамины и минералы?! 😂😂😂 Акстись малахольный, кушай наваристые супы из костного бульона с овощами и кореньями и будет тебе счастье и здоровье!

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Хорошо ❤

@Никита-р1в5и 8 ай бұрын

А, ну раз ЕВРОПЕЙЦЫ супы не едят то чего уж тут нам рот разевать 😂

@san99089 8 ай бұрын

сынок, ты выглядишь так будто тебе срочно нужно всадить супца, в супе сила!

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Суп сила, гарнир могила😂

@ДенисРусанов-р5к 8 ай бұрын

Для нормального стула нужны не белки-жиры-углеводы, а клетчатка!

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Клетчатка тоже нужна😊

@dmkvs807 8 ай бұрын

Что ты несешь 😂

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Что-то несу, что-то уношу😅

@AleksAst-xm1qv 8 ай бұрын

Судя по рубахе, ты сам только супом питаешься

@bogomolov.f1rst 8 ай бұрын

Буду сниматься топлесс😅

@ЕвгенийЦаплин-ч8м 8 ай бұрын

Видимо, Вы что-то не знаете.. Не все люди устроены одинаково из-за пищевых привычек. У якутов и северных народов алкоголь плохо выводится из организма. Зато кроме народов, которые питаются только строганиной, так и столько мяса ни чей организм усвоить и прожить на этом жизнь не сможет. На кавказе питаются в большей части овощной продукцией, молочной, особенно кисломолочной и мясом. В средней полосе злаки, картошка в приоритете. Поэтому наш, как Вы говорите, советский организм, к потребоению супов привык и для пищеварения он очень полезен. Только не со слоем жира сверху)) И да, супы начали есть не во время войны, чтобы увеличить массу продукта теплой водой, супы ели и в царской россии и до. Вспомнить только летние супы на травых, или квасе, молочном обрате и т.д.

@dim-1519 8 ай бұрын

Зачем ты подсматриваешь как европейцы в туалет ходят????

@Mycr0f7 8 ай бұрын

Суп изначально еда для бедных, можно накормить одной картошкой и морковкой несколько человек. Понятно, что если доходы позволяют питаться правильно, с большим количеством овощей и белка, то суп не нужен, но в РФ таких единицы, потому суп необходим

@ВасилийСоколов-щ3т 8 ай бұрын

Интересно, где вы живете в РФ, что для Вас белки и овощи это роскошь😂

@ДенисРусанов-р5к 8 ай бұрын

Не несите чушь! Еда для бедных. Это испанская похлебка еда для бедных, и не чета нашим супам с мясом.

@Mycr0f7 8 ай бұрын

@@ВасилийСоколов-щ3т баклажаны цена 160 рублей за килограмм, картофель цена 45 рублей за килограмм. Математика не зависит от места жительства.