Yemeslgnal zafe ke sew belto sayhon ketatun eyasebu adega endayadersu new

ሁሌም ደስ ይበልህ❤❤❤❤ በርታ

❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤😂

Sate leje endasate setonew dese yemilew edesate arife tsabaye endinoreny yaderegewe abata new😊😊😊

አይዞህ ወድሜ ምንምአያመጡም በምላስ ብቻነው ጀብድነታቸውምድረ ዘረኛኛ😊🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬👍🇨🇬🇨🇬👍🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬👍🇨🇬

ሁሌም ስትገባ አንዳንድ ዘፈን ይዘፈንልን❤

የልጅቷን ታሪክ ሙሉውን ሰምቻለው ገራሚ ሴት ናት

ይመችህ❤❤❤

መንንንም.አትጥቀስ.የጋረችን.ፀር.አመረነዉ

ATR Ayibalim , It is Nature, do not joke with this

ለሰው 40 ሺ ብር ብቻ ዘንባባ በለጠ

ሰዉ ቢገጭማ ቁጭ አርጎ ዳቦ ያበለሀል ወላሂ ሰዉ የገደሉት ሁሉ በትንሽ እስራት ተፈተዋል ። ግን የሀገሬ ሰዉ ስለሚበቀል እዛ ግድም አይኖሯትም

We ar Ethiopia

😂😂😂

ሰው ቢገጭ ይሻለዋል 🤣🤣🤣🤣

ጠቅ ማረግ አምሮኛል ችኮች

Lik neh sew beyeguzew eyemote tset eyalu le zenbaba yanejibalu ende gud eko new anyway yimechi Bro

ስትወራ ረዝሞባት ይሆናል እንጂ መኪናው ትራፊክ ላይ ከቆመ ብዙ ሊሏት ይችላሉ። ያለችውን ለመናገር 10 ሰከንድ ወይም ከዚያ በታች ቢፈጅባቸው ነው።

የሰው ርካሽ ነው 40 ሺህ

❤❤❤አረ መስሚህን ጥጥ አረገው

እኔ ሽሮ በደንብ ከተሰራ ዉስጤ ነዉ ማርያምን ከጎኑ ጎመን ካለበት

ለምንድነው ሁላችሁም አንዳይነት ይዘት ምታቀርቡት pick winner, በ እንስታግራም አናግሩኝ ምናምን ሰዉ እኮ ለየት ያለ ነገር ነው ሚፈልገው

😁😁😁😁😁 ወይኔ ፍርድ

ሰው የገጨማ 500,000 ይሸለማል ሰው የረከሰበት ዛፍ የከበረበት የአብይ ገዳዩ ዘመን ነው‼️

አክቲንክ ግን ሌላ ሌቭል ላይ ወጦል የምር የናትና ልጅን የሰራችው ልጅ ትገርማለች የምር

እኔ መቶ ፐርሰንት እደግፈዋለሁ ቅጣቱን አንድ ሚሊየን ለምን አይሆንም ጥንቃቄ ያስፈልጋል አደጋ ከሆነ ቴክኒካል ምርመራ ተደርጎ መለቀቅ አለበት እንጅ የመኪና አነዳዳችን ጥሩ አደለም

Kit miyasgebawu liji tifir kelem tekebituwal libel?

አይ ብሮ ስው ቢገጭማ ተገላገለ መንግስት !!!ቅነሳ ነው!

ከምር ከ ቪዲዮ ሁሉም የተመቸኝ ቢኖር ወንድ በምድር ይጠፋል ቢባል ደስ የሚል ነገር ነው አይደለም ጠፊቶ እያላቾ ያበዱ አይደለም ያዩትን ወንድ በሙሉ እየጠለፉ ያገባች ያላገች በአንድ ቀን ነው ፍግም ሚሉት 🤣🤣🤣🤣

Wondime badamibe tasasitahele ye zanbaba dahninate yaletebeka sow ye sawunii dahninate ayitabekime sow wode afaree yigabale injee afaree wode saw ayigabame mini lamalete falige massalhe Hager ka saw yibaltalee

መች ገዳዮቹ ኢትዮጵያዊ፡መሆናቸው ተገለፀናነው እርስ በርስ ያልከው ብሮ😅😅

ምን አይነት ጥናት ነዉ ወንድ ሁሉ ቢሞት ምናምን የሚለዉ የመቼ ጥናት አቅራቢ ነዉያንተ ደግሞ ምንድነዉ አስተያየት አሰጣጥህ አይመጥንህም ሚዛናዊ ሁን ሲጀመር ሴትም ወንድም ለምድር አስፈላጊ ናቸዉ ሴቶች የአንተ እህት ወይ እናት እዉቀት ስላነሳቸዉ አደለም ብዙዎቹ ቻንስ አለማግኘታቸዉ እናት ሆና ስታሳድግህ እህት ሆና ስትጠቃ ህይወት ከብዶዋት ነዉ ሴት ልትደነቅ ይገባታል

ኤሬ አጎራረሷ ስያስጠላ የት ልሄድባት ነው? ደግሞ ሽሮ መብላት ይቅርና ማየት የምናፍቃቸው አሉ።

Zebaba kedew nefis belexe edme ysxen enji bzu yasayenal abey

Zaf silemiyameliku zaf amilakachew silehonk new kesew lij ulek lezaf yetekorekorut

ደግ አደረገ በአሜሪካ ካሌፎርንያ ውስጥ ቅርንጫፍ ከሆነ3ሺ ሙሉውን ከሆነ ደሞ 5ሺ ትቀጣለህ የአገር ለምን ይገርምሀል

sewochini ke gechuma lishalemachewu seyili ayikerim iko ayefirem lenegeru sewu rekiso yele kazefi yileki😢

❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

ይቅርታ እርስ በርስ አይደለም ሴቶቹም ጥቁር አሜሪካዎች ናቸው እሱም ከሁለቱ ሴቶች ጋር ግንኙነት ነበረው ይህንን ስልህ ይሙት ወይም ይገደል ማለቴ አይደለም እርስ በርስ ስላልክ ነው እጅግ አሳዛኝ ክስተት ነው ዜናውን ከፈለክ ደግሞ NBC 4 local channel ላይ ታገኘዋለህ እኔ ምስራበት አካባቢ ስለሆነ ታሪኩን ከቅርብ ሰዎች ስለሰማው ነው

ሰው የገጨ ሠው 40000ሺ ነውየሚከፍለው

ለመጀመሪያ ጊዜ ስኮምት ነው አብራቹ ቀሚስ ልበሱ ያለው ልጅ ይመችህ አቦ ዘፍዝፎ ቀምቆ አሰጣቼው 😅😅😅

Aser…. lidia was saying she was parked on the street for the first story and on the second she was stopped and the other car was beside her, so you should listen before commenting. Thanks

Do you use mascara?

ከሲኦል ማን ይመለሳል😂

ሰውማ የገጨ ጎሽ ደግ አደረክ ተብሎ ነው ሚለቀቀው 😊😊😊

ምነዉ ካናዳ አደለም የምትኖረዉ እዛም ዛፉ ሆነ የመንግስት ነገር ከገጨህ በደንቡ ትከፉላለህ

ብልጽአግና ኮ 😂 ከሰዉ አረጓደዉ ልማት ይበልጥበታል

ሽሮማ Nestled in the heart of East Africa, Ethiopia, and Eritrea are known not just for their historical treasures and beautiful landscapes, but also for their rich, vibrant, and diverse culinary heritage. At the core of their unique cuisine is Shiro, a traditional, flavorful, and hearty dish that has nourished generations. Today, we embark on a journey to explore the numerous health benefits of this beloved Ethiopian and Eritrean staple. Understanding Shiro: What is it and What Makes it Special? Shiro, a vital part of the Ethiopian and Eritrean culinary repertoire, is a thick, aromatic stew made from ground chickpeas or lentils, often mixed with a blend of spices known as Berbere. The dish is typically served atop injera, a sourdough flatbread that's a staple in the region, creating a nutritious, balanced meal that's both delicious and satisfying. The Health Powerhouse: Nutritional Value of Shiro What sets Shiro apart, beyond its tantalizing flavors, is its impressive nutritional profile. Made primarily from chickpeas or lentils, it is a rich source of plant-based protein, fiber, vitamins, and minerals, all of which contribute to a healthier lifestyle. Protein-Packed: Chickpeas and lentils, the main ingredients in Shiro, are excellent sources of plant-based protein. Protein is essential for building and repairing body tissues, making enzymes and hormones, and supporting overall growth and development. Rich in Dietary Fiber: Shiro is high in dietary fiber, crucial for maintaining a healthy digestive system. Dietary fiber aids in digestion helps maintain a healthy weight and lowers the risk of diabetes and heart disease. The abundance of Vitamins and Minerals: Shiro is rich in essential vitamins and minerals like iron, zinc, potassium, and B vitamins. These nutrients play an important role in various bodily functions, including immune support, energy production, and maintaining heart health. Low in Fat and Calories: Despite being incredibly filling, Shiro is relatively low in fat and calories, making it an excellent choice for those mindful of their caloric intake. Berbere: A Spice Blend that Elevates Health Berbere, an integral part of Shiro, is a flavorful spice blend that combines ingredients like chili peppers, garlic, ginger, fenugreek, and more. But the benefits of Berbere go beyond its flavor-enhancing qualities. Each spice in this blend brings its health benefits, contributing to the overall nutritional power of Shiro. For instance, chili peppers are known for their capsaicin content, which can boost metabolism and promote weight loss. Ginger and garlic, on the other hand, have potent anti-inflammatory and antioxidant effects. Moreover, fenugreek has been linked to benefits like improved blood sugar control and reduced cholesterol levels. Pairing Shiro with Injera for a Balanced Meal

ፍርፍር በጣም ነበረ የም ወደ ው አሁን ግን ዘጋኚ