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Пікірлер
@giovanniblandino38 2 күн бұрын
Lo proverò senza il gatto sul tavolo 😂
@KarolebA 11 күн бұрын
in realtà io ho davvero questa caratteristica è genetica sviluppo e ingrosso i muscoli parecchio con poca attività 😅
@KarimaFitnessGirl 11 күн бұрын
@@KarolebA certo! Ogni persona ha le proprie caratteristiche!
@KarolebA 11 күн бұрын
@KarimaFitnessGirl è giusto fare sempre un allenamento personalizzato come dicevi tu!
@m.p834 15 күн бұрын
Adoro i tuoi video continua
@KarimaFitnessGirl 15 күн бұрын
@@m.p834 grazie 🔥🔥
@m.p834 15 күн бұрын
@KarimaFitnessGirl così*
@soniapanteranera 25 күн бұрын
Adoro!! Il prossimo salato provaci Con la zucca😊
@KarimaFitnessGirl 17 күн бұрын
Grazie! Da provare 😋
@robertomarongiuHomeGym 28 күн бұрын
Entrambi. Per raggiungere il mio obbiettivo mi devo allenare, per questo motivo l'uno e' legato al altro.
@KarimaFitnessGirl 17 күн бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@luca-op3pk Ай бұрын
Provato alla lettera ! Dosi sbagliate troppa acqua
@KarimaFitnessGirl Ай бұрын
Ciao Luca! Se hai seguito tutti i passaggi del video probabilmente è perché la potenza del microonde è diversa dalla mia quindi per la durata che ho impostato io riesco ad avere un risultato ottimale! Ti posso consigliare di aumentare la durata nel microonde!
@luca-op3pk Ай бұрын
@KarimaFitnessGirl ciao !! Riproverò! 👍
@SabatoDomenica-m6c Ай бұрын
Chiamare animali..certi esserini....mi fa tanta tenerezza😢 chiamare.persone certi esseri mi.viene da vomitare 😮scusate😮Paola
@KarimaFitnessGirl Ай бұрын
👏👏
@marialuisabianco1551 Ай бұрын
E' possibile scaldarla? Non amo le cose fredde, neanche d'estate. Grazie, buona vita 🙏
@KarimaFitnessGirl Ай бұрын
@@marialuisabianco1551 ciao! Ti lascio qui sotto la ricetta per il porridge caldo! Puoi effettuarla anche nel pentolino sul fuoco basso continuando a girare finché non ottieni una consistenza che ti piace! kzbin.info/www/bejne/oZuVo4qNq5J4jMUsi=5GTy3kXKEagpD5kk
@marialuisabianco1551 Ай бұрын
@KarimaFitnessGirl Grazie, buona notte 🙏
@evelynd0583 Ай бұрын
Posso usare anche le proteine in polvere al cioccolato ??
@KarimaFitnessGirl Ай бұрын
Ciao! Si certo assolutamente
@NadiaLacerenza Ай бұрын
Poi va messa in frigo???❤🎉
@KarimaFitnessGirl Ай бұрын
@@NadiaLacerenza si si !
@carlakirapeddis248 2 ай бұрын
Ciao! Due scoop di proteine corrispondono a 20gr?
@KarimaFitnessGirl Ай бұрын
Ciao più o meno 25g di proteine !
@carlakirapeddis248 Ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl grazie ❤️
@enricocappiali2253 2 ай бұрын
Sei stata bravissima e ti auguro una buon lavoro...ciao da Sassari...sei anche oltre che molto preparata e mi hai dato una interessantissima spiegazione ,dicevo sei anche molto carina ...ciaooo😊
@KarimaFitnessGirl 2 ай бұрын
ciao enrico! grazie mille!
@mariajosemartlianodossanto4617 2 ай бұрын
Senza lievito e uova?
@KarimaFitnessGirl 2 ай бұрын
solo gli ingredienti nel video, Maria!
@francescocannuli9767 2 ай бұрын
Bravissima...!!! 👍
@KarimaFitnessGirl 2 ай бұрын
@@francescocannuli9767 grazie Francesco! 🙏
@VERY_VARIOUS_VIDEOS 2 ай бұрын
Ottime considerazioni e ottimi consigli. Grazie. Video 👍
@KarimaFitnessGirl 2 ай бұрын
@@VERY_VARIOUS_VIDEOS grazie per il feedback!
@VERY_VARIOUS_VIDEOS 2 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl Grazie a te 🙂
@luciaalivernini4155 2 ай бұрын
Niente di che..
@KarimaFitnessGirl 2 ай бұрын
@@luciaalivernini4155 lo hai provato, Lucia? Non ti è piaciuto?
@luciaalivernini4155 2 ай бұрын
Diciamo che è molto semplice e nn ci sono proteine..
@KarimaFitnessGirl 2 ай бұрын
@@luciaalivernini4155 ciao Lucia! Ti allego qui il link per la versione proteica e senza cottura 💪🏻
@luciaalivernini4155 2 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl dove??
@KarimaFitnessGirl 2 ай бұрын
@@luciaalivernini4155 kzbin.info/www/bejne/n53bg2aplLSqmtksi=ejDtWPRmJMqw49_Q
@edoardoemiliozzi9667 3 ай бұрын
Ma due scoop da 25 o 25 dati da due scoop?
@KarimaFitnessGirl 3 ай бұрын
@@edoardoemiliozzi9667 ciao Edoardo! 24g totali che tendenzialmente sono due scoop (ho preferito mettere anche la quota totale perché alcune proteine potrebbero avere uno scoop che corrisponde ad un altra quantità)
@edoardoemiliozzi9667 3 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl grazie 👍💪🏽
@rafaeldiaz4670 3 ай бұрын
devo provare tutte queste ricetti. Grazie mile !!!!
@KarimaFitnessGirl 3 ай бұрын
@@rafaeldiaz4670 prego 🥰
@alealiante8855 3 ай бұрын
...si può tranquillamente sostituire il latte con lo yogurt magro ed è buono sempre con frutta secca..
@KarimaFitnessGirl 3 ай бұрын
@@alealiante8855 grazie per aver dato anche un alternativa! Da provare 💪🏻
@alealiante8855 3 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl è una crema che spesso uso per le mie uscite in bici da corsa..da il giusto apporto di energia se unita magari anche a un cucchiaio di miele, sempre nello yogurt...grazie a te per i consigli
@francescocianfarani8707 3 ай бұрын
Ma il composto non andrebbe cotto per la farina di avena?
@gerrydev933 4 ай бұрын
Si.. dopo la moda dei prodotti bio, sono arrivati il latte vegetale e simili, adesso la mania dei prodotti Pro… avanti il prossimo..!
@antonioleo5491 4 ай бұрын
Si possono fare ripetute di corsa ?
@solyan6776 4 ай бұрын
pensavo che lo faceva senza uso di fermenti, ossia partendo proprio dal latte, se usi lo yogurt sempre i fermenti usi, sarebbe stato interessante altrimenti, peccato.
@francescocannuli9767 4 ай бұрын
👍🤗
@KarimaFitnessGirl 4 ай бұрын
@@francescocannuli9767 💪🏻🔥
@paolapaola8176 4 ай бұрын
Forse volevi dire agosto
@KarimaFitnessGirl 4 ай бұрын
SI HAI RAGIONE! 😅 GRAZIE!
@barbarayulesoul8123 5 ай бұрын
Non si sente nulla
@giaime1982 5 ай бұрын
Vim Clorex 😂😂😂
@davidecirillo6681 5 ай бұрын
Scusami vorrei farli al cacao quanto è la percentuale di polvere di cacao da aggiungere e di avena da togliere?
@danielaattanasio6949 6 ай бұрын
Ciao Karina quanti ne posso mangiare? Sono a dieta😢
@rosaromani6586 6 ай бұрын
Grazie, lo provo
@Lucignola 6 ай бұрын
È più importante vivere la vita in maniera serena , godersi il mare e le compagnie, senza preoccuparsi di stupidaggini come la tonicità del culo
@KarimaFitnessGirl 6 ай бұрын
Ciao! Concordo con quello che hai detto! E aggiungo che alcune persone purtroppo non riescono ad avere questa tranquillità e si ritrovano a fare delle cose che possono anche peggiorare la propria condizione!
@maxauroraevangelista2952 6 ай бұрын
Una domanda xke ho il brontolio quindi ho fame e dopo un po mi passa
@KarimaFitnessGirl 6 ай бұрын
Può dipendere da tanti fattori potrebbe essere stress senti la fame ma poi ti passa... potrebbe essere che sei abituata a posticipare il soddisfacimento dei tuoi bisogni come la fame quindi sneri di provarla ma poi "te ne dimentichi" ti capita di saltare i pasti?
@maxauroraevangelista2952 6 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl soffro di binge
@KarimaFitnessGirl 6 ай бұрын
@@maxauroraevangelista2952 è una cosa normale, il mio consiglio è quello di chiedere supporto a uno psicologo per capire come gestirlo, prenditi cura di te ❤️
@Max22023 7 ай бұрын
Brava
@Rocciared 7 ай бұрын
😂
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
😜
@Max22023 7 ай бұрын
E' un detto arabo?
@Max22023 7 ай бұрын
Brava
@Max22023 7 ай бұрын
Brava. Ma cosa ne pensa il tuo genitore del Marocco riguardo al fatto che ti sei 'occidentalizzata'?
@Max22023 7 ай бұрын
Brava
@brianbi8973 7 ай бұрын
La tua torta è sicuramente buona....ma con 3 tuorli non proprio sanissima, ciao Karima, apprezzo i tuoi video/shorts cmq 👍
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
Ciao Brian, i nuovi studi hanno confermato che le uova non fanno male come si è sempre pensato, oltre al fatto che 3 uova per una torta intera, e in teoria una persona mangia 1-2 fette... un saluto e grazie per il feedback 👋
@brianbi8973 7 ай бұрын
D' accordissimo con te, l' attività fisica e un mangiare sano è qualità di vita.....ma i geni materni sono il fattore più determinante
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
Grazie! Si assolutamente la genetica è importante ma l'epigenetica è fondamentale (quello hai descritto nelle prime righe)
@lucianatavernini1195 7 ай бұрын
Grazie mille vorrei provare a farli scusami ma yogurtgreco sono 100gr e 50 avena in polvere giusto non sono ruuscita a leggere bene per via delle xcritte ti ringrazio❤❤
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
Ciao Luciana ! Si esatto! Più 100g di albume
@Max22023 7 ай бұрын
Brava
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
🔥
@Max22023 7 ай бұрын
Ciao ti chiama Karima perché sei di origine straniera?
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
Ciao, solo mia mamma ha origini straniere , papà 🇮🇹 io nata e crescita in 🇮🇹
@Max22023 7 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl tua madre è egiziana o dintorni?
@Max22023 7 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl madre egiziana o dintorni?
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
@@Max22023 🇲🇦
@Max22023 7 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl il Marocco se non erro ha fatto una bella figura agli ultimi mondiali di calcio
@Ale-xc8bx 7 ай бұрын
Con coperchio e fuoco basso vengono una meraviglia..un po’ di intraprendenza ragazzi! 😊💪
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
🙌🙌🙌
@vinxdancin6596 7 ай бұрын
Quanto cazzo di yogurt devo mettere??
@amaterasu3340 7 ай бұрын
Ciao! Hai mai provato a monitorare il sonno tramite l'app?
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
Ciao! Mi sembra di averlo fatto una volta però non mi ricordo 😅
@lewiss7441 7 ай бұрын
al massimo rallenta, se il metabolismo si bloccasse causerebbe la morte
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
Ciao Flavio, l'utilizzo del termine "bloccare" è per utilizzare termini che la media delle persona usa... "ho il metabolismo bloccato ed è per questo che non dimagrisco" anche per ricordare a livello visivo una situazione di blocco/stallo! Concordo assolutamente con quello che hai detto tu nel commento, ti ringrazio per il contributo 💪🏻
@francescocannuli9767 7 ай бұрын
🤗
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
💪🏻💪🏻
@robertovicolo9623 7 ай бұрын
❤
@manuelapiras3704 7 ай бұрын
Ciao karima ti seguo da tanto e nn avendo istagram vorrei contattarti x capire come muovermi x dimagrire con il tuo aiuto come posso fare?grazie
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
Ciao Manuela, ti allego il link per il modulo di preselezione al servizio di coaching online... compilalo e poi sarai ricontattata! forms.gle/4jYvXVb1a4xBjKSa9
@manuelapiras3704 7 ай бұрын
@@KarimaFitnessGirl ok grazie
@manuelapiras3704 7 ай бұрын
Ciao karima scusa ma nn è arrivato nessun linea grazie a presto spero
@KarimaFitnessGirl 7 ай бұрын
@@manuelapiras3704 forms.gle/4jYvXVb1a4xBjKSa9