6 ай бұрын
Пікірлер
@NabilHassan-f7c 7 сағат бұрын
❤❤❤❤
@HuodaFaid 19 сағат бұрын
صباح الخير انا هذا وين لحقت وتعرفت على قناتك راني حابة نقس في الميزان قوليلي نقدر ناكل البروتين في الغداء ومنكلش في العشاء ونقدر ناكل كسرة القمح معجونه بزيت الزيتون ارجوكي جاوبي في اسرع وقت وربي يحفظك ويجعلها الله في ميزان حسناتك وشكرا جزيلا ❤❤❤
@أمالأولاد-ش2ف Күн бұрын
هدرتك دواء وكوراج ربي يعطيك سجدة عند قبر الرسول صلى الله عليه وسلم
@AbdelmadjidLebena Күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@AdemSeder-v7z Күн бұрын
انا بديت عند3ايام وزني85عمري43
@YoucefIlyase-h4c 2 күн бұрын
شكرا على نصائح راكي شجعتيني كنت باغي نحبس ريجيم بصح كسمعت كلامك كملت حمدلله
@Samrasamra-b7h 3 күн бұрын
أنا عندي أربع أيام حبسة الخبز وسكر ولبطاطا نقست ثلاث كيلو
@GgygGygu 4 күн бұрын
اليوم25 ،،،،11,,,,,2024,,,ان شاء الله رايح نبدا ريجيم ونولي لطبعتي ان شاء الله 😢
@dilardilar3467 4 күн бұрын
ماشاء الله عليك اختي قناتك جميلة وانتي انسانة صادقة يعطيك الصحة ❤ وموضوع اليوم رائع بالتوفيق والنجاح
@manelmazouzi3178 6 күн бұрын
أنا 72 و الهدف 58 ... إن شاء الله نقدر نلحقلها
@حسنالعقورىتكالافيا 8 күн бұрын
بديت أمس دايره احمل وعندي تكيس مبايض دايرة اخس
@MrsSenoussi 8 күн бұрын
والله غير صرالي كيما نتي الحمد لله خرجلي فيديو تاعك راني كيفكيف معاك علاجال الرضاعة ربي يسهلي و ننجح كيما نتي ياااارب
@abassiAbassi-ol7lv 8 күн бұрын
اليوم الثلاثاء 19نوفمبر2024 نوزن 88 ان شاءلله نولي 64 كيما كونت قبل ماتنزوج ان شاءلله نهبط الوزن جمجمولي ❤❤❤
@jijijojo3936 12 сағат бұрын
انا نوزن 87 و حابة نولي 65
@بسملةبسملة-ف6ص 10 күн бұрын
سلام اختي حبيت نقول لك انا راني ما نقدرش نشرب الماء الصباح كي نشربوا يجيني اقي حاشاكم
@AmiraAdem-y5z 11 күн бұрын
ختي درتي فيديو على صيام متقطع ملقيتوش
@mahdiamahdia9490 12 күн бұрын
انا بديت نحيت الخبز والسكر والحمد لله
@MalikaMika-f1w 12 күн бұрын
نديرو تحدي ريجيم انا وياك خويا؟
@أمونةأمونة-ش8ن 12 күн бұрын
جزاكي الله كل خير وسعادة دائمة وصحة حبيبتي الغالية🤲🤲🤲🤲🤲🤲 ❤❤❤❤❤🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🌹🌹🌹🌹🌹
@SoadSoso-qt9ji 13 күн бұрын
سلام انا حابة ندير ريجيم ما وليتيش تحفزينا ❤❤❤
@cuisineoumyacine 13 күн бұрын
@@SoadSoso-qt9ji بإذن الله هاذ اليمات نديرلكم فيديو تحفيزي على الريجيم
@HibaHiba-nj9pg 13 күн бұрын
انا 90كغ الهدف 64كغ بديت في الرجيم عندي 26يوم راني نقصت 8كغ نرجع بعد ثلاثة اشهر ان شاء الله ادعولي ربي يوفقني ويكون معايا ويفرحني ربي ويرزقني ذرية صالحة خمسة سنوات بدون اطفال
@nesrineyasmine498 5 күн бұрын
بالتوفيق أختي و ربي يعمر حجرك فالقريب العااااجل و يرزقك الذريه الصالحه ❤
@Sunaa-y7u 13 күн бұрын
نرجع نهار نوصل لهدفي لي هو 55 كيلو وزني حاليا 75 راح نحاول نطبق واش قلتي و ان شاء الله نقدر رجعوووني
@WardaNour-l2x 13 күн бұрын
غدوا انشاء الله نبدأ
@MalikaMika-f1w 12 күн бұрын
ختي نبداو نا وياك.؟
@souadcuisine7445 15 күн бұрын
Rani jitt yala3ziza ❤ vraiment adorable ❤️ mrahba bik fi9anati youtube souad cuisine 🇩🇿 mrahba bik merci beaucoup
@houriafedoul2731 16 күн бұрын
ليوم 11نوفمبر 2024 وزني 88 الهدف تحت 70 شكون تبدا معايا نشجعو بعضانا ❤
@Belbachirfatima-j6d 10 күн бұрын
بديتي حبيبتي انا 86ممكن نبدا معاك
@yassminftah1960 10 күн бұрын
يا لاه نبداو انا معاكم اليوم الثالث عندي وزني 95 والهدف 75 كيلو نتمنى نلتزم
@Belbachirfatima-j6d 9 күн бұрын
@@yassminftah1960اذا اتفقنا نديرو قروب ماسنجر ونتافقو على نظام واحد باذن الله وربي يوفقنا اجمعين مع انا عندي سكر وغدة خاااملة وكوليستيرول يعني لازملي اللرادة
@ibtihalbenkahla 9 күн бұрын
ممكن نبدا معاكم ختي @@Belbachirfatima-j6d
@Ya3koubya3koubYa3koub 9 күн бұрын
انا عندي شهر واثناش يوم كنت 93وليت 85 ومزلت ارادة فقط نحيت كازوز لخبز سكر نحيتوا خلاص نشرب كلشي مار فرينة بيضاء
@oumchocho7484 17 күн бұрын
سلام اختي حبا نتواصل معاك ممكن تجيني فلخاص وصفات ام شوشو ارجو الرد بارك الله فيك 🌷
@Oumadem-m6b 17 күн бұрын
يعطيدك الصحة والعافية وتكمليه القديان ديالك بالصحة والهناء حبيت نقولك نصيحة اشري الطماطم كبيرة وخليها في المجمد وكي تبقي ماتفسد ونتي تهنيتي❤
@cuisineoumyacine 17 күн бұрын
شكرا حبيبتي على النصيحة❤️
@InesInes-h8o 19 күн бұрын
نقدر نبدل الفرينة والسميد بالقمح ❤
@chahrachahra8947 20 күн бұрын
سلام اخت تقدر تعطلي فيس بوك تاعك
@besmamebarki2448 20 күн бұрын
يعطيك الصحة درتيلنا الكوراج
@lidyaloli9207 20 күн бұрын
بىوبلام عندي نفخ انا مشي سمنة
@lidyaloli9207 20 күн бұрын
راح نولي نتبع بصح عطني قلب 😊
@LiliaMebarkia 20 күн бұрын
معليش دقله مع شاي او قهوه
@AminFarid-f3d 21 күн бұрын
انا نوزن 110او راني بديت رجيم ادعولي
@حفيظةسعدي 21 күн бұрын
بسم الله اليوم 6نوفمبر 2024 الوزن 126 سأرجع بعد شهر بعد اتباع هذا نظام بإذن الله تعالى وارى نتيجة دعواتكم لي بتيسير وتوفيق❤❤❤
@KahlaOmar-j5f 18 күн бұрын
انا تاني
@SaidSlimani-n8r 17 күн бұрын
نبداو كيف كيف انا 96الهدف 80كيلو نشالله ربي يقدرنا اليوم 10نوفمبر 2024
@yasminhamdache5316 9 күн бұрын
ليوم 19 نوفمبر درتولي الإرادة راح نبدا معاكم وان شاء الله على شهر نولي ونقوللكم شحال نزلت وزني 126كغ انا مشتركة جديدة عمري 53سنة
@SaidSlimani-n8r 9 күн бұрын
@@yasminhamdache5316 لازم الارادة ختي انا راني نقصت كيلو ونشالله بربي نكمل
@Romissa-k5i 23 күн бұрын
سلام حابة ندير ريجيم ❤😢ومقدرتش🥺 حابه وحدة تبدا معايا من اليوم تابعني ون تابعها ❤ونشوفو شحال نقصنا بلييييييييييييييييييييييزززززززززز 😢🥺 اختي انا منحبش الطماطم والخيار ❤
@سجودسجود-ض2ف 18 күн бұрын
انا بديت ليا7 لزم ديري ايرادة
@Romissa-k5i 18 күн бұрын
@سجودسجود-ض2ف مقدرتش نهار الاحد نبدا باذن الله
@achorboghda 17 күн бұрын
انا
@Romissa-k5i 16 күн бұрын
@achorboghda نبداو غدوا الثلاثاء.🤔
@achorboghda 5 күн бұрын
@@Romissa-k5i بديتي
@aminabahri1965 25 күн бұрын
ختي انا القارص كيضرني فالمصران شنو يمكن ليا نستعمل فبلاصتو
@CeliaBara-gn1en 13 күн бұрын
خل التفاح او بذور مثل الشية والياقطونة
@fatmabagh 27 күн бұрын
بسم الله بديت 1/11/2024
@laarfabeddiaf4552 27 күн бұрын
ختي تعيشي تصلح للام المرضعة ؟
@اسماعيلبوجودي 22 күн бұрын
راهي هدرت عليها مع لخر تاع لفديو
@YoussefMedani-d9s 28 күн бұрын
ليوما30/10/2024 غدي نبدا دعولي بالانجاح انشاء الله
@AradbuoAya 19 күн бұрын
لقيتي نتيجة ولا مزال
@غاليةخالد-ف9غ Ай бұрын
خصني واحدة نبدا معاها تحدي
@GijoDiko Ай бұрын
Salm
@SouaadTamrabet Ай бұрын
اختي بصح راكي تستهلكي القارص بزاف اولي يضرك
@smlinehs Ай бұрын
الرمان
@MinaNossa Ай бұрын
انا نوزن قنطار اليوم بديت ادعولي ربي يعطيني القوة ونكمل لاني وصلت الى مرحلة وين كرهت روحي خلاص 😢😢😢😢😢 تعيشي حنونة ديريلي كوراج وزيد ديريلنا فيديوهات تاع شربة خارقة اختك في اللله ❤❤❤❤
@Jeonmarri..69 13 күн бұрын
شحال نقصتي؟
@HibaRmili-m9o 11 күн бұрын
ربي معاااك🙏❤️
@omLoay-abed Ай бұрын
بديت الريجيم ليوم راني105نحوس نولي80كيلو
@Aminamina-w4i Ай бұрын
اليوم الخميس 24اكتوبر2024 بداية 🤲🏻
@RayanWaldi-ht2pm Ай бұрын
رجيماتك رووووعة
@rimourimas9463 Ай бұрын
الله يجازيك ❤
@عقيلةبرايجي Ай бұрын
اني جيت رحبو بيا
@bengeusmiaamina-bg8iq Ай бұрын
انا نوزن ٩٧ كغ راني بديت رجيم عندي يومين شجعوني نوصل ٧٥كغ
@imyimane5287 Ай бұрын
انا ثاني لقيت روحي نزيد في الميزان وماشي عاجبتني حالتي كسوة نتاعي وحجاباتي راهم يجوني ضيقين باغية ندير ريجيم لكن ماعنديش ارادة قوية ومشكلتي الخبز ناكلو بزاف عاونوني خياتي شجعوني
@imyimane5287 Ай бұрын
يا ام ياسين. انا ثاني ام ياسين. عاونيني الاخت وشجعيني