¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. La boswellia, también conocida como incienso indio, tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, lo que podría ser útil para aliviar algunos de los síntomas de la fibromialgia, como el dolor y la inflamación. Sin embargo, es importante recordar que el tratamiento para la fibromialgia debe ser integral y supervisado por un profesional de la salud, ya que cada persona puede tener una respuesta diferente. Te recomiendo que consultes con tu médico para ver si la boswellia es adecuada para tu caso específico. ¡Te deseo lo mejor en tu camino hacia el bienestar! 🌿😊

A la orden

El espino blanco es una planta utilizada comúnmente en fitoterapia para mejorar la salud cardiovascular, entre otros beneficios. En cuanto a su disponibilidad en Venezuela, puede ser un poco difícil encontrarla en herbolarios locales, ya que no es una planta autóctona del país. Sin embargo, es posible que puedas encontrarla en tiendas de productos naturales o herbolarios especializados, o incluso en línea, si tienes acceso a plataformas que envían productos internacionales. Si no lo encuentras en tiendas locales, te sugiero investigar sobre la venta en línea o buscar en tiendas de productos naturales en países cercanos que puedan hacer envíos a Venezuela. ¡Espero que encuentres lo que buscas! 🌿😊

¡Absolutamente! La música, especialmente la que elegimos conscientemente para relajarnos o motivarnos, puede tener un impacto muy positivo en nuestra salud mental. Escuchar música que nos gusta activa áreas del cerebro relacionadas con el placer y la recompensa, lo que puede aumentar la liberación de serotonina, ayudando a mejorar nuestro estado de ánimo. ¡Gracias por añadir ese valioso punto! 🎶😊

¡Gracias por tu reflexión! Es cierto que la constancia y el compromiso con hábitos saludables son claves, pero a veces el entorno y las presiones externas pueden hacer que nos desviemos de nuestros objetivos. La búsqueda de soluciones rápidas o sensaciones inmediatas puede ser una trampa que nos aleja de los cambios sostenibles a largo plazo. Lo importante es enfocarse en crear hábitos que realmente beneficien nuestro bienestar y que puedan mantenerse con el tiempo. ¡Te agradezco mucho por compartir tu perspectiva! 😊💪

Los valores de plaquetas que mencionas (363,000 y 418,000) están dentro de los límites considerados normales, aunque son un poco elevados. Generalmente, el rango normal para las plaquetas en sangre se sitúa entre 150,000 y 450,000 plaquetas por microlitro de sangre. Sin embargo, un aumento en las plaquetas, conocido como trombocitosis, no siempre es motivo de preocupación, pero depende de varios factores. Si no tienes síntomas como sangrados inusuales, moratones frecuentes o problemas para coagular, y si tus otros parámetros de sangre están dentro de los rangos normales, puede no ser necesario preocuparse de inmediato. Sin embargo, te recomendaría que consultes con un hematólogo si el aumento persiste en el tiempo o si tienes algún síntoma preocupante, ya que el hematólogo podrá hacer una evaluación más detallada y decidir si es necesario realizar más estudios. ¡Espero que esta información te sea útil y no dudes en preguntar si necesitas más detalles!

@@EscuelaOnlineSaludmuchas gracias, fui a un hematólogo, me hizo un estudio, miró los demás parámetros de la analitica y me dijo que el resto esta todo bien.

@@carlachuquimiahernandez-cg3iq gracias a ti por tu respuesta bien destacada.

¡Tienes toda la razón! El camu-camu es una de las fuentes más ricas en vitamina C y debí haberlo mencionado en el video. Es un fruto originario de la Amazonía que tiene un contenido sorprendente de esta vitamina, mucho más alto que muchas frutas comunes. Gracias por señalarlo, es un excelente aporte para complementar la información. ¡Lo tendré en cuenta para futuros videos! 🌿🍊

Gracias por compartir tu reflexión. Es hermoso ver cómo diferentes culturas y creencias encuentran significado y conexión en las plantas naturales como el aloe vera. Sin duda, esta planta tiene una larga historia de uso tanto en la medicina tradicional como en las escrituras. ¡Te agradezco mucho tu aporte y tus palabras! Que sigamos aprendiendo y cuidándonos mutuamente. Amén 🙏✨

Los "reality checks" (chequeos de la realidad) son prácticas o ejercicios que las personas realizan para comprobar si están soñando o si están en la realidad. Son una herramienta comúnmente utilizada en el contexto de los sueños lúcidos, donde la persona es consciente de que está soñando y puede controlar el sueño.Un ejemplo común de reality checks sería mirar las manos. En los sueños, las manos pueden aparecer distorsionadas o con un número inusual de dedos, lo que puede indicar que estás soñando. Otro sería leer un texto. En los sueños, el texto que lees tiende a cambiar o volverse ilegible cuando vuelves a mirarlo.

Muchas gracias🙌

Muchas gracias🙌

¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que los videos te han resultado interesantes y útiles. Es un placer compartir contenido que pueda ayudar a comprender mejor estos temas tan importantes😊✨

¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra muchísimo que los videos te estén gustando y resulten útiles. Si tienes alguna duda o sugerencia sobre estos temas o cualquier otro relacionado con la salud, no dudes en compartirla. ¡Un saludo y gracias por tu apoyo! 😊💪🍎

¡Gracias por tu interés! El aceite esencial de árbol de té se puede encontrar en tiendas naturistas, herbolarios, farmacias especializadas o en línea en plataformas como Amazon o tiendas de productos naturales. Asegúrate de buscar una marca de confianza que garantice la pureza del producto. 😊🌿

Gracias por compartir tu preocupación. Es importante aclarar que el mito de que las frutas fermentan en el estómago después de las comidas no tiene respaldo científico. Nuestro sistema digestivo está diseñado para manejar diversos tipos de alimentos simultáneamente. Los ácidos gástricos y las enzimas digestivas trabajan en conjunto para evitar que los alimentos se 'fermenten' como lo harían fuera del cuerpo. Respecto a las combinaciones de alimentos, algunas personas pueden tener sensibilidades específicas, pero no hay evidencia sólida que respalde que mezclar frutas dulces y ácidas sea dañino o mortal para la mayoría de las personas. Entiendo que estos temas pueden generar inquietudes, y siempre es válido investigar y consultar con profesionales de la salud. Estoy aquí para compartir información basada en evidencia científica y contribuir a un diálogo saludable sobre alimentación. ¡Gracias nuevamente por expresar tu punto de vista!

¡Qué interesante aporte, muchas gracias por compartirlo! Es cierto que la coenzima Q10 juega un papel fundamental en la producción de energía celular, especialmente en órganos como el corazón, y puede ser de gran ayuda en condiciones específicas. La idea de tomarla como prevención es un enfoque que cada vez más personas están considerando. Sin embargo, siempre es importante recordar que la suplementación debe ser personalizada y supervisada por un médico, ya que las necesidades varían según la edad, la salud y otros factores. Me encanta tu analogía sobre la energía celular, ¡explica perfectamente su importancia! 😊💊💓 Muchas gracias!!!

¡Muchas gracias por tu apoyo! Me alegra que te guste el contenido. 😊✨

¡Claro que sí! El cardo mariano se puede consumir en forma de té utilizando sus semillas o partes de la planta. Es una forma natural y efectiva de aprovechar sus beneficios para el hígado y la digestión. Solo recuerda no exceder las dosis recomendadas y consultar con tu médico si tienes alguna condición de salud o tomas medicamentos. ¡Saludos! 🌱☕

Gracias a ti

¡Gracias por compartir tu experiencia! Es cierto que en algunas condiciones, como problemas de tiroides, hay que tener precaución con la moringa. Siempre es importante consultar con un médico antes de incluir nuevos suplementos o alimentos en la dieta, especialmente si hay condiciones preexistentes. ¡Te mando un saludo y mucho ánimo! 🌿😊

¡Gracias a ti por comentar! Es un gusto poder compartir información útil. 😊✨

"¡Gracias por compartir tu experiencia! El extracto de vainilla es una excelente opción para potenciar el sabor de los jugos, especialmente los de limón. Además de su delicioso aroma, también puede aportar beneficios relajantes y antioxidantes. ¡Sigue disfrutándolo! ❤🍋"

¡Hola! Gracias por tu comentario. Vamos a revisar el audio para mejorar la calidad en futuros videos. Aprecio mucho tu observación. ¡Un abrazo y gracias por tu apoyo! 🎤💫

Gracias por tu comentario. Es cierto que las semillas de calabaza, como muchos alimentos vegetales, contienen lectinas, que en grandes cantidades podrían generar molestias digestivas en personas sensibles. Sin embargo, cuando se consume en porciones moderadas y adecuadamente preparadas (por ejemplo, tostadas o remojadas), sus beneficios nutricionales suelen superar cualquier posible efecto adverso. Gracias por tu aporte, es importante considerar todos los aspectos de los alimentos. ¡Saludos!

Gracias por comentar

Gracias por compartir tu opinión. Cada tipo de dieta tiene sus ventajas y desafíos según cómo se planifique. Una dieta omnívora bien equilibrada puede proporcionar una variedad completa de nutrientes. Sin embargo, las dietas vegetarianas y veganas también pueden ser saludables si se estructuran adecuadamente, asegurando la ingesta de proteínas, vitaminas y minerales esenciales como la B12, el hierro y el omega-3. En última instancia, la mejor dieta es aquella que se adapta a las necesidades de cada persona, considerando su salud, preferencias y estilo de vida. 🌿🍽️

¡Gracias! Me alegro mucho que te haya gustado. 😊✨