Дисциплина! Слово, которое просто пугает, ну и конечно же, именно ее не хватает!

Какое чудесное видео🙏🏻 Всё по делу и ничего лишнего! Как верно, что взросление про процесс, а не результат. 1) Дисциплина - моё любимое слово последние несколько лет! В тот момент, когда пришло осознание, что дело не в мотивации, а в дисциплине, все процессы пошли в рост. Мотивация - не больше, чем импульс. 2) Всё, что я не меняю в своей жизни - я выбираю. Если бы не устраивало, нашла бы способ изменить. Ежедневно мы выбираем оставаться или не оставаться в этом теле, на этой работе, с этим партнёром и тд. Так что сегодняшняя версия меня - результат моего выбора. 3) В какой-то момент саморазрушение, как модель поведения, перестало быть интересным. И я не только про алкоголь,сигареты и тусовки. Желание развиваться из любви к себе, а не «для диплома». Забота о здоровье, даже если ничего не болит! Истинная жажда к жизни и желание познавать этот мир. Частенько эту жажду мы затыкаем рутиной. Но умение находить баланс между сферами жизни - это тоже, своего рода, навык взросления.

С долгосрочным тоже сложности)) На год более-менее есть представление, дальше туман Однако есть понимание что если не подробный план, то по крайней мере вектор на долгосрок очень важен

Обожаю и восхищаюсь! И с долгосрочным у меня траблы(( хочу исправлять!

Это началось не с тебя, тоже в моем списке, уже начала. Ужасно интересно попробовать Басинского и перечитать романы!

«Я создала бизнес» читала летом после твоего упоминания. Читала с экрана телефона, валяясь на подмосковном пляже и вообще не прикладывая к себе. Только думала, вот решусь создать бизнес - перечитаю. Не знаю, чем меня эта книга зацепила, но в ноябре наткнулась на нее на распродаже мифа по смешной цене - 199 рублей. Думала, раз не отпускает - пусть в бумаге полежит хоть у меня. И не знаю, чем она меня так притягивает, но она уже переехала на прикроватную тумбочку и я уже начала перечитывать - медленно, вдумчиво, с карандашиком - и уже с каким-то осознанием, что я вообще-то в деле и уже создаю свой бизнес 😅 Вообще не ожидала, что такая книга меня сможет зацепить ❤

Добавила к себе несколько штук в список!

Эта книга попала мне в руки лет в 20, несколько лет откладывала ее прочтение, потому что тема вызывала смутную тревогу. В итоге избавилась от нее. Не жалею 😁

Оля, спасибо за эфир - как всегда очень интересно послушать ❤❤❤ Ксюша мой герой)) восхищаюсь твоим упорством и работоспособностью 💪 О том, чтобы не доводить себя до истощения и больничной койки, оттягивая момент принятия решения - переходить куда-то из найма когда все нормально, а не полная катастрофа очень важно 🤝

Посмотрела это видео потому, что недавно застала себя на этом не самом красивом чувстве - разрешила себе завидовать, подумала, что это явный признак того, что тоже хочу это - но не таким способом. А может таким? Суть в том, что моя знакомая ведет себя просто отвратительно (по моим представлениям о прекрасном), но в ответ получает только деньги и другие ништяки в виде поездки на теплый остров. И эта зависть смешивается с чувством несправедливости - вот я себя хорошо веду и ничего такого даже близко не получаю. А она себя плохо ведет, и получает. Я не хочу себя вести плохо, но получать такой результат хочу. Значит, нужен другой способ. И при всей логичности чувства пока не самые приятные. Потому что я не верю, что могу получить такой же результат хоть каким способом, хоть как я себя вести буду - это без разницы.

❤❤❤

Обидно, что у меня почему-то картинка от голоса отстает, хотелось на вас смотреть 😢

Халат мешает

Я читала эту книжку где-то в 24-25 и уже тогда меня от нее бомбило: она загоняет в чувство вины и тревогу, что ты делаешь недостаточно. Одна из редких книг, которую я так и не дочитала(

Друзей себе найдите и дневник не понадобится. Они и советами помогут

Грустненько Пожалеть тебя?

Посылаю поддержку ❤❤❤

Мы уже переехали. Вернее, я первая, потом ребенок ко мне. Рада, что вам еще предстоит! Было очень стрессово, очень. Но я справилась и вы справитесь, я уверена! В новой стране слезы текли каждый день, вне зависимости от событий. Первые несколько месяцев. Это нормально, и это пройдет😊 Здорово, что есть подруга, которая поможет. Много классных вещей пришлось просто выкинуть..И как показывает жизнь, они и не понадобились. Выбирайте самые любимые, теплые, приятные. Благодарю за советы, они не только при переездах помогут😊

Обожать!

Спасибо, крутой формат ❤❤❤

Ох, Оля, какая сильная история ❤

Благодарю ❤

❤❤❤

Оля, вы настоящий герой, что так открываетесь! Спасибо за опыт 🙏🏻👍🏻

Спасибо вам Оля за это видео! Оно доя меня поддерживающее 🙏Я сейчас нахожусь в терапии, меняла психолога, потом вернулась обратно к первому, да это не лёгкий путь , учиться быть честной к себе, вы всё чётко описали,и сам процесс , и его минусы и плюсы , а главный плюс это то что жизнь меняется в лучшую сторону, я бы не сказала, что стало легче, но яснее точно❤

Оля, спасибо за мотивацию! Желаю развития каналу! 💪🏻

Спасибо❤ актуально

был один психолог?

благодарю ❤😊

Сколько всяких деталей для разглядывания в кадре ✨ Оль, успехов тебе на Ютубе!!!

Внутренние драконы❤ ну что за огнище!!!! По теме ролика: завидую. Учусь распознавать зависть. Подумала, что у меня бывает зависть со знаком +: вау, я хотела бы также! И зависть со знаком -: вот же зараза (это обычно означает «я хочу также, но не верю, что у меня получится»). И что меня радует: очень хорошо прокачала зависть без поедания себя. А вот зависть как движок к переменам пока мне не подвластна

Оооооо, здравствуйте!) я тоже в клубе должников в результате «денег нет». В студенчестве набрал долгов, которые потом лет 5 раздавал.

Ха! Это прям забавно! У меня тоже есть в заметках начало сценария ролика про зависть. Занятно, как мысли сходятся! Клевый ролик!

Заметила, что зависть очень помогает отследить желания - если завидую, значит хочется)) Понравилась мысль о том, что желаемого состояния можно достичь другими способами, забираю на подумать ❤

Класс, спасибо! Отследила у себя: - не умею чуять/распознавать зависть (подозреваю, из за того самого «зависть - плохое чувство») - бесит что нет (не распознаю или не разрешаю себе) быть в завсисти к коллегам - той самой зависти, которая двигатель. - есть странная бытовая зависть, хочу разобраться с ней.

Когда ты говорила про одиночество, у меня аж все кишки сжались и я чуть не расплакалась когда услышала мамин ответ.

Ты очень смелая, что говоришь об этом открыто ❤❤❤

🌻 в поддержку канала!

Ну кайф! жду скорее "про зависть"

Меня никогда не ругали за плохие оценки. Училась я нормально, в средней школе скалилась до двоек и троек по таким предметам, как биология, химия, физика 😢 в старшей школе уже появился внутренний интерес, но в основном учила только то, что мне нравилось (английский), а на остальное забивала. Ну и к экзаменам усиленно готовилась сама, потому что мне это самой нужно было. Взрослые вообще никак не вмешивались, но как-то немного грустно, потому что с одной стороны меня никто не ругал, с другой стороны и поддержки я особо не чувствовала