Стаж курильщика 56 лет. После того как сказали если не брошу курить ампутируют ногу- резко бросил. Не курю 15 месяцев и не тянет.

Бросать курить необходимо не с нового года и не с понедельника: сию секунду. Здесь и сейчас. Синдром отмены не так и страшен, по своему опыту в первый месяц-два чуть изменилось пищеварение, далее помучался в период, когда чистились легкие - месяца два. В последующем все наладилось. Набрал суммарно около 7 кг веса. Стаж курения 27 лет, уже 6-й год не курю.

Курить бросить легко, я сам несколько раз бросал. Марк Твен.

Пачку сигарет в день это не серьёзно😅, а если 2.5 пачки сигарет в день😊

У меня отец 40 лет курил, к моему удивлению он просто перестал курить и все, уже 3 год не курит

Купил табакс, сразу в топку... Реклама, не смотрите.

Это что...? Реклама ?

Кому сгореть, тот не утонет 😅 курильщики и до 100 лет живут 🎉 на все воля божья ❤ но себя беречь все - же надо ❤❤❤

Стаж курения 42 года. 10 апреля 24 года попал в больницу.А там было как в тюрьме. Не выйти , ни окно открыть. ( В тюрьме не был). Результат не курю 10-ый месяц и не тянет. За это время ни разу даже не кашлянул. Чувствую себя отлично

Зачем.бросать.кайфуй.мужик.

Врать.не.умеете.видно.по.вам..

Продолжай.

ПРО ЖАРЕНОГО ПЕТУХА

Конструкторов придумавших втыковые поршня - на костер!

Бросать курить нужно резко только нужно хорошенько себя замативировать бросать нужно без всяких пластырей и табексов бросил и не кури всем удачи

После 40 лет она тебя сама бросит остальное пиздеж

Зимой тапкой в пол часто на встречку выкидывало?

Хороший дядька душевный, простой,40 лет стажа и бросил, вызывает огромное уважение ! Всех благ долгих лета тебе! Сам тоже пытаюсь бросить стаж 25л

На Матизе отец ездил на этом масле 50.000 т.км,машину ему обслуживал всегда я, Когда решил отрегулировать клапана то снял крышку и увидел там идеальную чистоту. Поэтому уверен на все 100%,что Роснефть достойное масло.

95 сгорает с большей температурой чем выше температура тем лучше ичищается нагар

Да , хороший совет. Вот только доя того сто бы добраться к тормозной жидкости , сначала нужно открыть капот , а перед эти дверь

Аллен Карра вам всем в помощь.

Знаете почему вы через 5 или сколько там лет возвращались к курению этой дряни? Представьте себе ситуацию. Вы вызываете такси. Приезжает водитель и спрашивает - «Куда едем?». А вы ему говорите - «Просто отсюда». Водитель не понимает - «Назовите адрес куда вас отвезти!». А вы ему снова - «Да просто поехали с этого места». Что сделает водитель? Правильно. Он вас просто высадит. Понимаете да аллегорию? Вы бросали то зачем? Какова ваша КОНЕЧНАЯ ЦЕЛЬ? Если вы бросаете вопреки, ради, жена сказала, или не дай бог ещё в качестве сокральной жертвы над которой потом будете страдать и плакать, возврат к той же самой кабале практически 100% гарантирован! Я бывший курильщик почти с 30и летним стажем. Я полностью и навсегда отказался от курения, потому что хотел жить. Потому что организм дал мне последний шанс по сердцу и легким с обратимыми процессами. И я не собирался играть в русскую рулетку с куревом гадая, какая именно сигарета запустит в организме уже НЕобратимые процессы. Сотая? Десятая? Или может быть прямо вот эта вот сейчас? Решение было принято окончательно и железобетонное. Главное понимать, что ты по сути ничего не бросаешь того, что для тебя свято или жизненно необходимо (организм вообще не предназначен для вдыхания ядов). Ты наоборот только ПРИОБРЕТАЕШЬ. Здоровье, продление жизни, комфорт жизни, физическую активность, лишние деньги. Но главное СВОБОДУ! Именно свободу от этой рабской зависимости. Потому что сигареты это самый настоящий бытовой наркотик. А курильщик - никотиновый наркоман. И избавится от этой зависимости, поверьте, совсем не просто. Хотя нет, легко. Просто прекратить курить. И понимать, что вытерпить «синдром отмены» возможно и он не долгий. В конце концов никотин это не героиновый зависимость отказ от которой намного более жестокий вызывает физическую боль. Нет, здесь конечно легче. Главное не сорваться в первую неделю. А потом придёт некое озарение - А зачем я вообще курил эту мерзость? Какая в этом была логика? Организм буквально в первые несколько дней отреагирует на отказ, быстрой регенерацией. Снизится давление и пульс. Уйдёт тяжесть из груди. Дышать станет легче. Значительно упадёт нагрузка на сердце и сосуды. Снизятся риски. В общем только одни плюсы. Поверьте моему опыту, жить без сигарет раз в 200 комфортнее и ярче чем с этой заразой. Ради этого стоит немного перетерпеть. Уж если у такого заядлого курильщика,как я получилось, то у вас и подавно получится. Выражаю слова поддержки всем бросающим! Вы супер ребят! Помните, самые жёсткие всего первые 2-3 дня. Через неделю станет легче. А через три вы уже будете гордится собой, что победили. Все через это прошли. Всем удачи крепчайшего вам здоровья!

Неделю назад решил бросить, не получилось сразу резко, Курю по 3-4 сигареты в день после еды и всё. Не знаю смогу ли и правильно ли делаю, но резко бросать тяжело

Ахахахахаха ару😂😂😂😂

Автор! Не обманывай людей! Табекс - это Обман! Не давай ложную надежду!!! Или, ты, рекламу отрабатываешь? Дизлайк, провокатор!!!

Зубы нужно чистить нормальной пастой, а усы - нужно сбрить!😊😊😊 Никаких проблем! Бросить охоту и заняться шахматами!😊😊😊

Молодец, без всяких умников, спасибо!...

У вас😂 появился сверх способности начили слушает запахи 😂😂😂😅🎉

Зато Роснефть настоящее а не то что продают не пойми что )

Вреде дядя взрослый, а тупой....

Курил 36 лет , решил бросить сначала скинул дозу с 3 пачек до пачки и вот не курю неделю , тяжко , но терпимо , главно не сдаваться !😂

Автор как вы это определили по звуку двигателя что масло туфта ? Дайте автомобилю прогреться хоть

А я бросил так ,,, Сидел бухал и курил до усеру в итоге проснулся самочувствие ужасное вобщем сутки вообще не курил и не тянуло,,,, в итоге уменьшил дозу в первую неделю курил по четыре сигареты вторая неделя две сигареты в день третья неделя одна сигарета в день и четвертая неделя нюхал только пепельницу ,,, после стажа курильщика в 33 года мне удалось бросить , и вот уже 13 лет я свободен от зависимости никотина,,,,, И никаких таблеток!!!

Мне 73г.. Как говорил наш советский сатирик ( А. Райкин) : "ПИТЬ , КУРИТЬ и ГОВОРИТЬ НАЧАЛ ОДНОВРЕМЕННО "!. Я легко , безболезненно бросил курить 11лет назад и уверен, что возврата к этой привычке у меня НЕ БУДЕТ !. Снимаю шляпу перед Аллен Карром : автором книги "Лёгкий способ бросить курить" !. Сейчас я в поиске: ищу книгу "Лёгкий способ бросить пить" - - думаю ещё не поздно !!!. Всем добра... и УЧИТЕСЬ только НА ЧУЖИХ ОШИБКАХ !😊

Надеюсь Вы не курите😊

Проще простого бросить курить, кто не может, тот слаб духом, курил 42 года, и бросил как 12 лет уже.

2010 после 25лет курения бросил 10 лет не курил причём бросил легко в 2020 закурил 4 года курю инфаркт был бросить не могу ни как.

Благодарю вас за полезную и нужную информацию ❤❤❤. Люди будьте счастливы и здоровы ❤❤❤.

Палёнку не покупай, Роснефть отличное масло, топ линейка

Не курю уже сутки. Встретимся через год дай Бог

Здравствуйте. Как сейчас через три года!?!

Молодца

Масло левак залил

Ваш коментарий очень хороший. Я курила50лет. Бросила с вашей помощи. Уже 3 года не курю. Деньги целей и зоровье лутше.❤❤❤❤❤

У меня второй месяц пошел , но еще периодически хочется курить , кажется как будто станет лучше если покурю , но потом вспоминаю как было плохо после того как покурю , надеюсь я не вернусь к этому

Картохи нахрузи у бохажник и поедет тихо ...

Езий 50к на одном масле тогда спина не будет болеть

Что-то видео давно не было, уже соскучились.

И заведутся мыши после сала