GI SLIPP I YIN YOGA FOR DETOX I Lever og gallblæremeridianer I Fornyelse
37:57
GI SLIPP I YIN YOGA FOR DETOX I Lever og gallblæremeridianer I Fornyelse
2 сағат бұрын
LA ØYNENE HVILE I Kort yoga for øynene I Kvalitetspause
8:16
LA ØYNENE HVILE I Kort yoga for øynene I Kvalitetspause
4 сағат бұрын
SOLENERGI I DEG I Suriya kriya I Kundalini yoga i feminin stil
49:44
SOLENERGI I DEG I Suriya kriya I Kundalini yoga i feminin stil
4 сағат бұрын
Pust grunnleggende
11:28
Pust grunnleggende
9 сағат бұрын
MEDI-YOGA med modifikasjoner på stol - grunnleggende praksis for velvære
45:43
MEDI-YOGA med modifikasjoner på stol - grunnleggende praksis for velvære
12 сағат бұрын
FÅ SVAR INNEFRA I Aktiv meditasjon for å styrke intuisjon og tillit til indre veileder
11:36
FÅ SVAR INNEFRA I Aktiv meditasjon for å styrke intuisjon og tillit til indre veileder
14 сағат бұрын
STYRKE TILLIT TIL SEG SELV I Finstille indre kompass I Kriya for self reliance
54:56
STYRKE TILLIT TIL SEG SELV I Finstille indre kompass I Kriya for self reliance
21 сағат бұрын
YIN YOGA for overveldelse I Overganger og Kvinnehelse I Stødig i Forandring I Jording/sesongskifte
46:01
YIN YOGA for overveldelse I Overganger og Kvinnehelse I Stødig i Forandring I Jording/sesongskifte
21 сағат бұрын
STREKK Ut PUSTEMUSKLER I Oppvarming for pusteøvelser
4:42
STREKK Ut PUSTEMUSKLER I Oppvarming for pusteøvelser
Күн бұрын
RO NED, MYKNE OPP, NÆRE DEG MED STØTTENDE KLEM OG KONTAKT MED UBETINGET KJÆRLIGHET
12:20
RO NED, MYKNE OPP, NÆRE DEG MED STØTTENDE KLEM OG KONTAKT MED UBETINGET KJÆRLIGHET
Күн бұрын
MEST EFFEKTIVE PUSTEØVELSE for å ro ned - Pustemeditasjon som aktiverer vagusnerven
5:18
MEST EFFEKTIVE PUSTEØVELSE for å ro ned - Pustemeditasjon som aktiverer vagusnerven
14 күн бұрын
Guidet meditasjon for å styrke Indre lys I Energi I Letthet I Glede
11:12
Guidet meditasjon for å styrke Indre lys I Energi I Letthet I Glede
14 күн бұрын
MYK YIN YOGA for hele kropp I Dype uttstrekkinger med Dr. Tatiana
51:26
MYK YIN YOGA for hele kropp I Dype uttstrekkinger med Dr. Tatiana
14 күн бұрын
SE DIN INDRE SKJØNNHET I Praksis for egenverd & indre lys I Kundalini yoga på norsk med dr. Tatiana
36:57
SE DIN INDRE SKJØNNHET I Praksis for egenverd & indre lys I Kundalini yoga på norsk med dr. Tatiana
14 күн бұрын
EFT ved UTMATTELSE I KRONISK TRETTHET I M.E./CFS I UTBRENTHET
17:00
EFT ved UTMATTELSE I KRONISK TRETTHET I M.E./CFS I UTBRENTHET
14 күн бұрын
RYGGHELSE med dype utstrekkinger I Yin yoga for rygg med Dr. Tatiana I Fleksibilitet og avspenning
25:20
RYGGHELSE med dype utstrekkinger I Yin yoga for rygg med Dr. Tatiana I Fleksibilitet og avspenning
14 күн бұрын
Aktivering av selvmedfølelse og egenkjærlighet: somatisk praksis
10:51
Aktivering av selvmedfølelse og egenkjærlighet: somatisk praksis
21 күн бұрын
PÅ TRØTTE DAGER, SYKEDAGER, HVILEDAGER I Kvalitets Egenomsorg I Medi Yoga
56:09
PÅ TRØTTE DAGER, SYKEDAGER, HVILEDAGER I Kvalitets Egenomsorg I Medi Yoga
21 күн бұрын
Omstilling I Selv-regulering I Rens I Kvalitetspause
4:48
Omstilling I Selv-regulering I Rens I Kvalitetspause
21 күн бұрын
PUST MED MAGEN - PRAKSIS FOR DYPERE ÅNDEDRAG I Lang dyp pust I Yogisk pust I Tre-delt pust
18:53
PUST MED MAGEN - PRAKSIS FOR DYPERE ÅNDEDRAG I Lang dyp pust I Yogisk pust I Tre-delt pust
3 жыл бұрын
Pust for mental og emosjonell klarhet (11min)
16:14
Pust for mental og emosjonell klarhet (11min)
3 жыл бұрын
Pusteøvelse for mental og emosjonell klarhet (3 MIN)
9:28
Pusteøvelse for mental og emosjonell klarhet (3 MIN)
3 жыл бұрын
FINN RO og HVILE i bananasana og mindfulness-praksis
24:28
FINN RO og HVILE i bananasana og mindfulness-praksis
3 жыл бұрын
Om det å være seg selv: verktøy for selv-oppdagelse
14:11
Om det å være seg selv: verktøy for selv-oppdagelse
3 жыл бұрын
KVINNELIG PRAKSIS fra kundalini yoga for ENERGI og HELBREDELSE
13:54
KVINNELIG PRAKSIS fra kundalini yoga for ENERGI og HELBREDELSE
3 жыл бұрын
Sesonger og sykluser: energimestring gjennom respekt for natur
15:13
Sesonger og sykluser: energimestring gjennom respekt for natur
3 жыл бұрын
Hjertefokusert praksis: forventet effekt og en enkel teknikk
12:36
Hjertefokusert praksis: forventet effekt og en enkel teknikk
3 жыл бұрын
BINDEVEVET: 4 grunner til å pleie og øvelser for å gjøre det
18:21
BINDEVEVET: 4 grunner til å pleie og øvelser for å gjøre det
3 жыл бұрын
Hva er Healy og hvorfor eie en? Om bruk av en bærbar bioresonansterapeut for bedre helse og velvære
14:33
Hva er Healy og hvorfor eie en? Om bruk av en bærbar bioresonansterapeut for bedre helse og velvære
3 жыл бұрын
Пікірлер
@kostholdsarkitekten
@kostholdsarkitekten 20 күн бұрын
Takk for nydelig start på dagen
@tatiana105
@tatiana105 18 күн бұрын
Hjertelig takk du tok deg tid❤
@empatheya
@empatheya 16 күн бұрын
Så sant, fin morgenpraksis. Tusen takk du er med! Glad praksisen var nyttig!
@Kandolor
@Kandolor Жыл бұрын
Hjertelig takk for så fin formidling og øvelser ♥️🙏 Akkurat det jeg trengte i dag🥰
@empatheya
@empatheya 16 күн бұрын
Hjertelig takk. Glad det var nyttig!