Me como a Eva ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.Me alegro que solo sea tema de hierro un poquito bajo ,son etapas y en nada está otra vez fuerte 💪.La pobre Kaila con la boquita jo ,que penita que quiera comer y se haga daño .Peques poneros prontito buenas y fuertes ❤❤❤❤❤.Gracias por compartir el vídeo 😊,os deseo un feliz finde familia 🥰🥰🥰🥰

Que graciosa Eva, jaja, y Kaila la entiendo pobreta a mi también me salian muchas llagas y se pasa muy mal, un beso familia

Ternera. Es el que vende el supermercado

Yo estoy con una pastilla

Que bonitas sois ❤❤❤❤❤❤❤

Hola, Estefanía, fui yo quien te recomendé como hacer el pescado en adobo, pero creo que le pusiste demasiado vinagre para la cantidad que era, y poco orégano, y bueno yo agua no le pongo ninguna, porque al final lo que hace es dejarle menos sabor 😝, pero ya al probarlo para otras veces tú vas regulando cantidad de especias, también prueba los boquerones así , ya veréis que ricos quedan, aunque como dices se pueden hacer más pescados como merluza por ejemplo.Otra receta que te digo es hacerles albóndigas con espinacas para las peques, es igual que las de carne, con ajo picado, huevo batido , pan y leche, y las espinacas cocidas y troceadas, una vez te izadas en harina y fritas puedes ponerle un poco de tomate frito, están ricas , espero ayudarte, un besito, de una granadina, y mi 👍😊 para la melladita de Eva, preciosa😍💋💋

Estaba cansada la pobre Kaila, un beso familia

Los hígados de pollo o los filetes de hígado los empanas y están más tiernos y no hacen bola prueba

Lentejas!!!

Puede ser celitos de Kaila? Que no coma tanto!!! Te lo digo porque a mi hija mayor le paso!!! Cogio celos de su hermano que se llevan 18 meses !!!

Q gracias eva q sepa yo esto suscruita te doy el👍beos tos tus vidio un😘 para ti eva

Y el filete de ternera lo que hacemos es empanarlo con pan rayado de ajo y perejil y com bien de aceite en el plato que queda jugoso… y se le hace menos bola.

Las espinacas yo lo que hago es meterlas en el puré. Pongo calabaza patata calabacín y espinacas frescas, un buen puñado y lo comen divinamente. Por si te sirve

Eva eres preciosa y muy especial y inteligente veo tus vídeos desde que Heras pequeñita y tu hermanita la vi casi nacer y es preciosa y no para como tu cuando eras pequeña y no te preocupes que bere todos tus vídeos y te daré muchos lais y por supuesto estoy suscrito a tu canal besitos ❤❤❤❤❤❤❤

Muchas felicidades para Kayla la tarta eres preciosa un 😘 familia

El paté también tiene mucho hierro

Te doy una sugerencia las espinacas le puedes hacer en tortilla yo a veces la hago con patatas y espinacas en tortilla. Por probar

Aquí tienes mi like Eva por supuesto ahora tienes que obedecer y comer de todo para que te encuentres mejor. Pobre kaila espero que esté mejor de las llagas se pasa muy mal. Disfrutar del fin de semana 😘

Felicidades para Kayla! por su 2 cumpleaños, una fiesta muy bonita y la tarta me ha encantado!🎂🎉🎁😘

❤❤❤

Como nos vamos a mover❤ si eres para comerte 🤭

Estefania te quedaste corta de orégano, el hígado también tiene mucho hierro pero a la mayoría de los niños no les gusta, que bonitas están las niñas kaila es muy espabilada ❤

Compra carne para jugo de ternera la metes en un tarro de cristal con su tapa metálica un tarro como de tomate frito lo pones a cocer baño maría te suelta jugo y le pones una cucharada en cualquier cocido y resto en nevera así todos los días y funciona

Hola Estefanía!! Espero que Eva , esté comiendo mejor y que a Kaila se curen las llagas de la boca. Los filetes de ternera, si son finitos, puedes hacerlos empanados, seguro que así se los come mejor. Muchas gracias por el vídeo! 😘🤗

La sardina, si le gustan los huevos rellenos, pónselo ahí sustituyendo al atún

Hazle los filetes empanados igual se los come mejor y quedarán más jugosos

❤️❤️❤️😘

Hola ,,a Eva no le gustan las lentejas ,son muy buenas ,,,tienen mucho hierro ..que lindas son las dos Bueno Estefania un Abrazo desde Canarias❤❤❤❤❤😊

Hola estefania qué bonita Eva ya que charlatán esta hoy que se mejore kairla❣👍

Me encantan tus vídeos Estefania y te doy toda la razón en que los vídeos no tiene sentido verlo una semana después yo como seguidora de varias chicas entre ellas tu las he dejado de ver por eso mismo 😊

A ver si consigues que Eva coma mejor.Tienes dos buenas youtubers ,Eva hablando en el canal y Kaila enseñando la compra 😊😊

Hola buenas pate también tiene hierro eso le puede gustar bien hay unas croquetas con piñones y espinacas en Mercadona que son saludables como también la lasaña que hay en Mercadona de espinacas que lo mismo así se puede comer algo las espinacas que bonitas son tus niñas. Guapa Estefanía....❤👍🏻

Licúa las espinacas, les pones queso y la pones en la pasta. Bueno, tienes que exigir le un poco. Muchos cariños. Felicidades

Me la como esta EVA.. . PRECIOSA. 🥰 Mira hasta a mi me entro ganas de comer el pescado...es que soy malísima para ello.. Pobre Kaila...que se mejore...🥰 Una cosa las espinacas cin bechamel y un huevo al horno gratinadas con queso(no le gustaría)...😋 Ojala se reponga pronto. Bueno... Familia a pasar Buen Finde y Mil Gracias. 👍😊🥰🥰🥰🥰

Y como esta el pie de Kaila, como sigue?

La pequeña Eva tambien deberia comer espinacas, acelgas, bistec de higado de vacuno, legumbres, carnes rojas magras, frutos secos😊, te queremos, come bien😊❤

Muchos laik para eva👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Hola estefania ......ami la tintorera no me gusta me sienta muy mal.......eva eres un amor❤ y kaila a terminado para el arrastre que graciosa corriendo la pelota era mas grande que ella😂😂😂me las como a las dos❤❤❤❤❤❤❤

Hola estefania eso del adobo se llama cazon y es muy tipico en andalucia,a mi me encanta yo lo conozco porque toda mi familia es de sevilla y cadiz y esta buenisimo un beso para todos de rosa 😘😘😘

Q grade familia sois

Las lentejas tienen mucho hierro

Eva, eres un tesoro y me encanta ver tus vídeos ❤❤❤

❤❤❤❤😂😂

Hola!! Aqui en Madrid la tintorera se conoce mas como Cazón o bienmesabe, rebozado con vinagre está buenisimo.

Ay que risa con Eva como te ayuda en el canal 😅😅 me la como ❤❤❤❤❤ y Kaila esta súper graciosa con la compra se está haciendo mayor ❤❤❤

Hola Estefanía que hermosas que están las niñas las lentejas también tienen hierro y a Eva le encanta les mando un abrazo enorme

Las espinacas se las puedes meter en pure😊

🤗🤗🤗🤗

Mi👍para Eva, y besos para todos familia 😘😘😘😘

Hola!!! El paté es muy rico en hierro también y la carne roja, a mí me lo pide el cuerpo cuando tengo anemia y hay que aumentar la ingesta de vitamina C para que el hierro se absorba mejor. Acompaña esos alimentos con zumo de naranja o cítricos. Ya verás como mejora pronto ❤