KINESIOTEIPPAUS | Säären etuosan penikkatauti
1:40
KINESIOTEIPPAUS | Säären etuosan penikkatauti
Жыл бұрын
Hieros - Miksi selkä on kipeä
1:11
Hieros - Miksi selkä on kipeä
2 жыл бұрын
Migreenin hoitaminen - Jyrki Mäkelä
2:58
Migreenin hoitaminen - Jyrki Mäkelä
2 жыл бұрын
Vipunosto sivulle
0:55
Vipunosto sivulle
2 жыл бұрын
Keskivartolan vahvistus - vatsalihasliike
0:27
Keskivartolan vahvistus - vatsalihasliike
2 жыл бұрын
Tenniskyynärpään hoito - Kyynärvarren isometrinen harjoite
0:43
Tenniskyynärpään hoito - Kyynärvarren isometrinen harjoite
2 жыл бұрын
Niskalihasten vahvistus kuminauhalla
0:43
Niskalihasten vahvistus kuminauhalla
2 жыл бұрын
Kiertäjäkalvosin - eksentrinen harjoite
0:57
Kiertäjäkalvosin - eksentrinen harjoite
2 жыл бұрын
Juoksijan lihaskunto
1:34
Juoksijan lihaskunto
2 жыл бұрын
Migreenin itsehoito
5:47
Migreenin itsehoito
2 жыл бұрын
Manuaalinen migreeninhoito
3:55
Manuaalinen migreeninhoito
2 жыл бұрын
Vatsalihakset - Alavatsan vahvistus
1:14
Vatsalihakset - Alavatsan vahvistus
2 жыл бұрын
Alaselän sivutaivutus
0:22
Alaselän sivutaivutus
2 жыл бұрын
Alavatsan aktivointi
0:57
Alavatsan aktivointi
2 жыл бұрын
Pakaraliike - Pakaran sivuosan vahvistus
0:35
Pakaraliike - Pakaran sivuosan vahvistus
2 жыл бұрын
Pakaran venytys
0:51
Pakaran venytys
2 жыл бұрын
Pakaraliike - potku taakse
1:07
Pakaraliike - potku taakse
2 жыл бұрын
Alavatsan vahvistus kevyenpi versio
0:43
Alavatsan vahvistus kevyenpi versio
2 жыл бұрын
Pakaraliike - hip trust yhdellä jalalla
0:46
Pakaraliike - hip trust yhdellä jalalla
2 жыл бұрын
Pakaraliike - hip trust
0:55
Pakaraliike - hip trust
2 жыл бұрын
Takakyykky
1:01
Takakyykky
2 жыл бұрын
Askelkyykky taakse
0:54
Askelkyykky taakse
2 жыл бұрын
Iskiashermon liu'utus
0:31
Iskiashermon liu'utus
2 жыл бұрын
Iskiashermon liu'utus pyyhkeen avulla
0:25
Iskiashermon liu'utus pyyhkeen avulla
2 жыл бұрын
Rintarangan liikkuvuusharjoite taaksetaivutukseen
0:28
Rintarangan liikkuvuusharjoite taaksetaivutukseen
2 жыл бұрын
Rintarangan liikkuvuusrullaus
0:58
Rintarangan liikkuvuusrullaus
2 жыл бұрын
Kulmasoutu ylhäältä
0:26
Kulmasoutu ylhäältä
2 жыл бұрын
Lyöntiliike kuminauhalla
0:26
Lyöntiliike kuminauhalla
2 жыл бұрын
Kiertäjäkalvosin - ulkokierto alhaalta
0:25
Kiertäjäkalvosin - ulkokierto alhaalta
2 жыл бұрын
Пікірлер