아침 조깅을 할 때는 몸을 완전히 풀고 뛰어야 됩니다 하나둘 하나둘

평소에 댓글 잘 안다는데 대단하십니다!! 존경스러움에 댓글 남기고 갑니다~

와 이분 몇살이에요????? 미쳤다 몸

탈모는 운동으로 안되네요

뒤에서 찍어주시는분이 있으신건가요??

와 좋은데요

언제 머신종류와 배치 전경도 소개부탁드립니다 너무탐나네요 ㅎㅎ

햄머제품인데 oem이겟지요 대단하십니다 그래도 개인짐에 두기힘든 모델인데요

이건 프레임상 가격이잇을건데 얼마주셧는지요

저는 늘 저녁시간에 뛰어 버릇을 해서 그런지 오전에 달리기를 하면 몸 풀리는 시간이 더 오래 걸리네요 당연한 건지 모르겠지만 남들보다 몸 풀리는 시간도 늦는 것 같아 어떻게 하면 좋을까 연구를 하게 됩니다. 늘 아침에 달리시면 적응이 되셔서 몸이 빨리 풀리시는지요?

수고하세요 사장님

멋지세요

수고하셨습니다. 늘 활기찬 아침 화이팅합니다.

영상 재미있게 잘 보았습니다^^ 좋은 영상 감사드리며 480구독, 좋아요하고 좋은 인연 맺고갑니다~~~

카프머신까지 ㅋㅋ원래 직업은어찌되시나요 지역도궁금합니다 개인주택인지 창고인지도요

존경합니다~~~~

이건 어디 운동인가요??

대단 하시긴 한데 하체도 같이 하셔야 할 듯...

항상 응원하고 있습니다

웨이트는 따로배우신적이잇는지요

할아버지 운동은 열심히 하시는데 자세는 배우시고 하시는게 좋겠습니다. 유튜브나 다른데 많이 있어요.

무게중심이 너무 뒤로 간다. 무게 줄여서 하세요.

혈관..👍👍

와 대단하십니다 존경스러워요

날 추운데 오늘도 수고하셨습니다. 화이팅!

저도 70대에 이렇게 운동가능했음 좋겠습니다

아저씨 넘멋져요 어디에 거주하시나요

코어힘 좋으시네요😆

저 케이블로프그립까지 가지고계신거보니 헬창맞으시네요 ㅋㅋ

어르신 몇키로인가요?

케인 70살 때 모습

대단하십니디

연세가 있는분 대단합니다 멋져요^^

사용하시는 드론이 뭘까요?

Красавчик!

고생많으셨어요 시골길, 눈길, 얼음길 늘 조심하셔야겠어요

볼때마다..반성합니다.. 대단 하시네요..

신기하네요. 뭘로 찍으신건가요?

어후.. 이거 근통 작살인데^^😂

연세좀 있으니 무리 하지않고 안전하게 새요

운동경력이 어떻게 되시나요 너무 멋집니다!!

몇키로에요?

어깨 안아프심?

대단합니다

대단하십니다

마찬가지로 보폭 조금만 좁게요 ㄱㄴ만들어주세요

ㄱㄴ을 만들어야하는데 조금만 보폭 좁게요~

스쿼트는 자세가 안좋고 나이가 있으셔서 비추에요 상체각이 고정이 안되어있는데 핵스쿼트로도 충분할거같아요

발목가동범위가 좋아여 발판 좀더 아래로 내려서 해보세요~

자세가 넘 안좋아유 부상 없이 운동 오래 하신게 대단하시네ᆢㅜㅜ