Mountain Climbers
0:19
5 жыл бұрын
Inchworm with Starjump
0:26
5 жыл бұрын
Inchworm
0:24
5 жыл бұрын
Sprawls
0:21
5 жыл бұрын
Frog Burpee
0:19
5 жыл бұрын
Side To Side Shuffle
0:17
5 жыл бұрын
Speed Skaters
0:15
5 жыл бұрын
Squat & Twist
0:19
5 жыл бұрын
Butt Kicks
0:17
5 жыл бұрын
Iron Cross Plank
0:22
5 жыл бұрын
Superman Hold
0:19
5 жыл бұрын
Superman
0:21
5 жыл бұрын
Tip Toe Crunches
0:22
5 жыл бұрын
Straight Leg Bridge
0:21
5 жыл бұрын
Bear Hold
0:16
5 жыл бұрын
Side Plank Elbow to Knee Twist
0:20
5 жыл бұрын
Side Plank Reach Thru
0:19
5 жыл бұрын
Side Plank Hip Drops
0:19
5 жыл бұрын
Side Plank
0:19
5 жыл бұрын
Bodysaw Plank
0:18
5 жыл бұрын
Low Plank Jacks
0:21
5 жыл бұрын
Low Plank
0:22
5 жыл бұрын
SpiderMonkey
0:19
5 жыл бұрын
High Plank Toe Taps
0:19
5 жыл бұрын
Plank T-Rotations
0:20
5 жыл бұрын
Up Down Plank
0:17
5 жыл бұрын
Plank Shoulder Taps & Reach
0:18
5 жыл бұрын
Twisting Mountain Climbers
0:16
5 жыл бұрын
High Plank
0:23
5 жыл бұрын
Пікірлер
@punkykittiesawesome3587
@punkykittiesawesome3587 Ай бұрын
Nice job !!!💗💗💗💗💗
@SSQurapnQuotes
@SSQurapnQuotes 3 ай бұрын
❤❤❤
@iAowe
@iAowe 4 ай бұрын
No thanks. Prefer going to the gym instead
@taras4657
@taras4657 4 ай бұрын
They literally have these at my gym 💀
@erikay2022
@erikay2022 6 ай бұрын
I’m currently pregnant with my second baby….seeing these videos encourages me to try to get my body back to shape after my delivery.
@coleheketoa
@coleheketoa 9 ай бұрын
I actually used the trx straps to develop my freestanding handstands. It really helped with progressions. Fantastic video 💪💪💪
@rimurutempest1774
@rimurutempest1774 11 ай бұрын
If I tried that with my door it would break, I know this cause my dad broke it most the way with a few punches, and now all it needs is a good tug or shove to do the rest of it
@maxkhunglo6211
@maxkhunglo6211 Жыл бұрын
Aw yeah, cross fit. The pinnacle of all fitness.
@eg3402
@eg3402 Жыл бұрын
Perfect 💞
@HiDibakar
@HiDibakar Жыл бұрын
KZbin algo recommending me stuff I don't even wanna watch
@dijananav3721
@dijananav3721 Жыл бұрын
hov dojo do dis
@davidsawyer3187
@davidsawyer3187 Жыл бұрын
We're are your calf muscles
@taralynemerson
@taralynemerson Жыл бұрын
Hi David- thank for checking out my workout video! I have a neuromuscular disease of the lower limb called Charcot Marie Tooth disease and it causes extreme atrophy to the calves. Regardless I am still living my strongest life!
@mis3ry47
@mis3ry47 Жыл бұрын
So wait your telling me it took you eight years to go doggy style on a couple of low hanging gymnastics rings? Why dont i believe you?
@arabellasmith9062
@arabellasmith9062 Жыл бұрын
😂
@chareencrosby3720
@chareencrosby3720 Жыл бұрын
💪🏾❤️‍🔥🏆
@jillalbrecht9646
@jillalbrecht9646 Жыл бұрын
Your legs were moving and also the band was moving not the actual band 🎸
@cattyhatty7574
@cattyhatty7574 Жыл бұрын
Nice
@michaelkearns8499
@michaelkearns8499 Жыл бұрын
Why?
@coleheketoa
@coleheketoa Жыл бұрын
Squat row such a great movement for the core, legs, lats...Great form 💪👊
@coleheketoa
@coleheketoa Жыл бұрын
Powerful core and stability. Strong work💪💪👊
@kriscosper3452
@kriscosper3452 Жыл бұрын
🤷 promo sm
@paulallenscards
@paulallenscards Жыл бұрын
Is this a functional movement for a particular sport? If you’re trying to train abs, then just do hanging leg raises. More effective movement with no equipment needed
@pilareguinoaarteaga6092
@pilareguinoaarteaga6092 Жыл бұрын
Awesome job! Greetings from argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@taralynemerson
@taralynemerson Жыл бұрын
Thank you very much! Hello!
@cherijaensch7241
@cherijaensch7241 Жыл бұрын
Get your butt down You’re too angled.
@waroftruth4666
@waroftruth4666 Жыл бұрын
Work on your calves, NOODLE!
@quandaledingleberries6
@quandaledingleberries6 Жыл бұрын
not nice, but true
@taralynemerson
@taralynemerson Жыл бұрын
hi! I’m the girl in the video. I have a neuromuscular disease called Charcot Marie Tooth that causes nerve damage in my lower legs and feet. I cannot build muscle mass in my legs due to this but I’m still living an active life 💪🏼 thanks for understanding
@smtech7572
@smtech7572 Жыл бұрын
👌🏼👌🏼
@SwatBeatsOfficial
@SwatBeatsOfficial Жыл бұрын
This girl is curling about 12lbs
@meganpie1111
@meganpie1111 Жыл бұрын
What muscle groups does this target?
@_Lukey
@_Lukey Жыл бұрын
Looks like I’m watching the peacemaker intro
@Abrian_Cisneros
@Abrian_Cisneros Жыл бұрын
Please do not do this might as well breakdance if you want to lose weight
@michaelsalazar6155
@michaelsalazar6155 Жыл бұрын
Bodybuilding.
@darellsimons2687
@darellsimons2687 Жыл бұрын
Amazing vibes
@Thegoalcrushingnation
@Thegoalcrushingnation Жыл бұрын
Love the TRX work 💪🏿
@giovanniganss8284
@giovanniganss8284 Жыл бұрын
That looks intense AF. I'm gonna try it, but I can't promise I'll survive, sub from me 👍
@shadowplayscodjusticeforde3449
@shadowplayscodjusticeforde3449 Жыл бұрын
Hello there so umm mind telling me what you looking at
@feed4need
@feed4need Жыл бұрын
Nice
@Alex54143
@Alex54143 Жыл бұрын
Don’t do this 💀
@Mollyislife222
@Mollyislife222 Жыл бұрын
Why?
@Alex54143
@Alex54143 Жыл бұрын
@@Mollyislife222 it’s not optimal for anything and it doesn’t do anything special, and it’s unnecessarily complicated to set up
@teamber3211
@teamber3211 3 жыл бұрын
I have CMT do you think it’s possible for me to build a booty through working out ?
@taralynemerson
@taralynemerson 3 жыл бұрын
Absolutely !
@teamber3211
@teamber3211 3 жыл бұрын
@@taralynemerson I have type 1. Which type do you have ?
@taralynemerson
@taralynemerson 3 жыл бұрын
I have CMT2A
@teamber3211
@teamber3211 3 жыл бұрын
You are so inspiring!!! If you can do all of this with CMT2a you give me hope for me to be able to do it with CMT1A
@wendyshubin4206
@wendyshubin4206 4 жыл бұрын
Smart trainer, so safe, kick ass workouts. Love the enthusiasm!
@mariaa6567
@mariaa6567 4 жыл бұрын
What an awesome trainer. Thank you so much for your videos! I´m lacking motivation lately and I love your energy and the type of exercises you choose. They are helping me stay active during lockdown.
@cakakarlsson7227
@cakakarlsson7227 4 жыл бұрын
I love this workout! so simple exercises but so effective! Thank you so much!
@leilakadribasic
@leilakadribasic 4 жыл бұрын
Can't wait to do this today!!!! Finally a longer workout from Tara! ❤
@hpekristiansen
@hpekristiansen 7 жыл бұрын
Just press mute.
@PaulRush01
@PaulRush01 8 жыл бұрын
Too bad, it is more about the music and the lyrics than the athlete.
@shackk1764
@shackk1764 8 жыл бұрын
amazin workout !
@mikemoore2791
@mikemoore2791 10 жыл бұрын
I like the song and its appropriate for this awesome athlete. She kicked a lot of (male) arse.
@mikemoore2791
@mikemoore2791 10 жыл бұрын
I like the song and its appropriate for this awesome athlete. She kicked a lot of (male) arse.