KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
王健宇
『我是誰』
我叫王健宇,目前在治療所工作的物理治療師,喜歡騎自行車到處亂跑,分享騎乘遊記和單車訓練記錄,也喜歡分享在工作中常見的疼痛問題,透過簡單的影片分享,幫助正為疼痛受苦的人。
希望透過youtube,傳達有價值的事物給正在收看的您!也必須提醒自己,不斷提升自己能力,讓自己更進步!!
單車訓練543『IG追蹤』:cy_cycling
物理治療543『blog追蹤』:jackphysiotw.blogspot.com/
13:35
2024雪巴運動-太平山站|進階挑戰組|騎到懷疑人生...|DNF收場..
Күн бұрын
13:44
2024 崇越武嶺 挑戰賽
Ай бұрын
6:18
2024 河濱練車日常|閒聊VLOG|世界自行車日|
2 ай бұрын
10:47
2024 96塔塔加 挑戰組 VLOG
2 ай бұрын
13:13
2024 春季KOM 登山王挑戰賽|碧綠神木盃|太魯閣 閒晃VLOG|
4 ай бұрын
11:49
2024 公路車過年返鄉|進香拜拜之旅|保佑一切平安|
5 ай бұрын
11:56
2024 96 NS 陽金P字道 挑戰賽|爬升2200公尺的挑戰!|沒有忘記去年在魔王坡牽車的悔恨|今年能否能雪恥成功!?
6 ай бұрын
13:45
2023 東進武嶺 初體驗|充滿視覺衝擊的一趟驚奇之旅!|
7 ай бұрын
12:46
2023 戀戀197 |130k 市民競賽組 初體驗|
7 ай бұрын
23:07
2023 戀戀197 最後爬坡實錄|落單獨推版|
7 ай бұрын
10:26
2023 經典新玉門關 公路自行車賽|挑戰組(EFG組)|平常獨騎慣了,來跟跟團 學學騎乘經驗|
7 ай бұрын
14:20
2023 TWB 雙塔520 『熱』血開騎!!|無風 無懼 騎就對了|突破過去的自己 水晶獎盃get!!下一站要騎?
8 ай бұрын
7:16
2023 雙塔特訓|一路往南騎到雲林~默默的也騎了250k...
9 ай бұрын
10:22
2023 一日北進梨山之旅|單車輕旅行
10 ай бұрын
10:38
2023 環騎台北 悠閒騎~
11 ай бұрын
13:41
2023 如來神掌大挑戰|閉關修練神功 練到小拇指腫起來了!?|
Жыл бұрын
10:06
2023 96聯賽 NeverStop 西進武嶺挑戰
Жыл бұрын
12:11
2023 崇越 武嶺 挑戰賽!!
Жыл бұрын
10:05
2023 爬坡外騎特訓-陽明山篇 ep03|閒聊 vlog|
Жыл бұрын
13:52
2023 征服東眼山,水蜜桃冰沙之旅 🍑開吃囉!!|爬坡外騎特訓ep02|
Жыл бұрын
12:11
2023 爬坡外騎特訓-陽明山篇ep01|閒聊vlog|
Жыл бұрын
1:09:55
2023 瑞芳 到 五分山氣象站 | 模擬 60分鐘 有氧耐力 訓練|爬坡區段實錄|60 minutes endurance ride|#indoorcycling #飛輪有氧 #踩台用bgm
Жыл бұрын
19:12
2023 96聯賽 NEVER STOP 塔塔加 探索新中橫 挑戰活動|
Жыл бұрын
14:17
2023 瘋系列 東雙塔(下集)|花蓮到鵝鑾鼻|平安完賽!?|挑戰極限 騎到懷疑人生|想要自虐的可以考慮一下~
Жыл бұрын
46:06
2023 寂寞公路 不厭亭 輕鬆騎|45分鐘 室內 tempo ride|爬坡區段實錄|#indoorcycling #踩台用bgm
Жыл бұрын
20:50
2023 瘋系列 東雙塔 上集|福隆到花蓮|熱血開騎~~
Жыл бұрын
34:01
2023 風櫃嘴 輕鬆騎~|踩台用bgm|慢慢重拾騎車的熱情~
Жыл бұрын
10:21
2023 瘋系列 東雙塔 花費小記 | 幫自己記個帳,才發現花了不少呀|真的勞民傷財又傷身!?
Жыл бұрын
9:51
2023 陽明山 平菁街 賞櫻趣~|年後開工 收心約騎|
Жыл бұрын
Пікірлер
@LittleSmallChiu
Күн бұрын
史詩級的比賽 很好的影片 旁白配得很好 持續出片
@ChienU_PT
21 сағат бұрын
謝謝偶像小邱哥的鼓勵 我會繼續努力👍
@DowinChen-ps8lo
Күн бұрын
虫二= 風月無邊
@ChienU_PT
21 сағат бұрын
好酷!長知識了😆 原來是一間景色美好讓人身心舒暢的雅舍阿~
@linmingi9590
22 күн бұрын
你好,我是4:45前方車友,感謝您留下這麼值得回憶的影片.
@ChienU_PT
21 күн бұрын
很高興能共騎一段路,雖然東雙塔過很久了,但這麼虐的活動真的令人印象深刻!回顧影片更是如此😆😆😆
@wilson012612
22 күн бұрын
很快!厲害好腿力👍🏻影片中有我
@ChienU_PT
21 күн бұрын
謝謝!武嶺太硬了~還要多練練!
@reggie2504
Ай бұрын
能騎上武嶺都是厲害的角色
@ChienU_PT
Ай бұрын
真的!能騎到武嶺都很厲害👍
@shao-tanghsu9341
Ай бұрын
我是10:45出現的車友 打個招呼
@ChienU_PT
Ай бұрын
哈囉👋很高興最後天堂路的陪伴,快升天了😂
@安順楊
Ай бұрын
室友你好
@ChienU_PT
Ай бұрын
哈囉👋是有跟我聊天的那位嗎?很高興認識你😆😆
@sdwu8443
Ай бұрын
看到影片最後,發現坐你旁邊回台北, 😀
@ChienU_PT
Ай бұрын
太巧了~應該沒被我傳染感冒吧…我口罩戴很緊喔😂
@user-ik9ze9rp6n
Ай бұрын
老王好強 我都還沒到清境就軟掉了
@ChienU_PT
Ай бұрын
怎麼會呢,哥隨便都神掌,我會怕😂
@user-ik9ze9rp6n
Ай бұрын
我每次去 都是下班後坐夜車下去 然後剩四個小時等天亮 !
@ChienU_PT
Ай бұрын
之前也是半夜搭夜車,這次想實驗看看先住在埔里一晚的成效如何,感覺還不錯~
@user-ik9ze9rp6n
Ай бұрын
@@ChienU_PT 没睡真的不好,雖然我睡飽了也不會比較快😅
@kathywan0420
Ай бұрын
雖然無法帥帥抽車,但至少沒有下來牽車啊~XD (週五治療沒發現有感冒....痊癒了?)
@ChienU_PT
Ай бұрын
沒錯..最後就慢慢騎了😂 感冒有慢慢恢復中喔!應該好八九成了~
@kathywan0420
Ай бұрын
2024繼續加油~~~超帥!!
@ChienU_PT
Ай бұрын
謝謝您的鼓勵!!
@user-ik9ze9rp6n
2 ай бұрын
老王的 Z2 是我的Z45678😱
@ChienU_PT
2 ай бұрын
沒這麼誇張吧😂😂😂
@ychang2xxxx
4 ай бұрын
碧綠神木盃😂😂😂
@user-pn2vu6sv6i
4 ай бұрын
出發前 大會人員 會檢查規定的裝備嗎
@ChienU_PT
4 ай бұрын
印象中賽前是沒有特別檢查,但為了自身安全還是準備齊全比較妥當。
@user-xf7kn9dj5u
6 ай бұрын
厲害~👍
@ChienU_PT
6 ай бұрын
謝謝~還要繼續努力不抽筋😆
@user-cx9ub8pz1y
6 ай бұрын
謝謝拍攝🎉
@ChienU_PT
6 ай бұрын
不客氣😉
@user-ik9ze9rp6n
6 ай бұрын
陽金P字道 挑戰賽 X 😄陽金P字貢丸湯盃 O
@ChienU_PT
6 ай бұрын
下次可以挑戰貢丸湯大胃王比賽😆
@user-ik9ze9rp6n
6 ай бұрын
老王比我快一個多小時 ~ 我顏面神經失調 進終點時 ~ 老王都到山下了 😂
@ChienU_PT
6 ай бұрын
軍曹哥過獎了,我也是爬到顏面失調,之後在加強表情管理才行😃
@keepgoingo
6 ай бұрын
強!我抵達的時候已經一堆人排隊拍照了,原來騎快一點就不用排隊了😂
@ChienU_PT
6 ай бұрын
但是騎太快會沒人幫拍照喔,只能自拍😆
@user-et7zb8np7w
7 ай бұрын
很強啊,超讚的 ^^
@ChienU_PT
7 ай бұрын
謝謝😊
@hisanobu6
7 ай бұрын
很強!恭喜平安完賽
@ChienU_PT
7 ай бұрын
繼續加油!能平安完賽外加吃飽飽回去,已滿足!
@user-ik9ze9rp6n
7 ай бұрын
老王 今年好帥丫😅🎉
@KFIT1028
7 ай бұрын
6 hours moving or total time?
@ChienU_PT
7 ай бұрын
6小時是騎乘時間,總共時間大概7.5小時中間有等一下管制時間。
@sharedior
7 ай бұрын
看著看著...我的腿又酸了起來
@ChienU_PT
7 ай бұрын
真的酸溜溜阿😆
@gnafuyhihs8067
7 ай бұрын
之前騎都有並行的人告誡說一定要留體力給最後10公里
@ChienU_PT
7 ай бұрын
真的見識到了!最後10公里才是主餐😂
@user-bc6lm8pd4g
8 ай бұрын
這場 真的好冷….我沒騎完….
@ChienU_PT
7 ай бұрын
我騎的很厭世阿😂
@user-ik9ze9rp6n
8 ай бұрын
老王好強
@ChienU_PT
7 ай бұрын
繼續努力練車💪
@user-nq7rh7io4c
8 ай бұрын
想問 你上武嶺前 有安排什麼訓練菜單可以分享嗎
@ChienU_PT
8 ай бұрын
我武嶺前兩個月是密集去爬陽明山(2Por3P)適應爬坡的感覺,踩台的話就是練Z3區間1.5小時起跳 。 那時候一週都逼自己練到10小時左右! 可以參考看看~
@JLKuo
8 ай бұрын
👍
@jinrohmax
8 ай бұрын
終點的滷肉飯真的太好吃啦~~~~~~~
@ChienU_PT
8 ай бұрын
真的..騎完當下什麼都好吃😋
@user-ik9ze9rp6n
8 ай бұрын
沒有天時 還能跑20小時 真是太猛了
@ChienU_PT
8 ай бұрын
謝謝~還是希望有順風會更好😂
@gnafuyhihs8067
8 ай бұрын
新豐休息站一堆人,光結帳等了快20分鐘,加減當休息
@ChienU_PT
8 ай бұрын
只怕休太久身體會冷掉😂
@hu345211
8 ай бұрын
早期我退坑前也是輕輕鬆鬆完成3p的挑戰啊⋯⋯
@ChienU_PT
8 ай бұрын
厲害👍
@user-tu5lg7np2u
9 ай бұрын
恭喜完賽, 請問一下是一個人獨推嗎? 獨推有特別準備什麼東西? 謝謝
@ChienU_PT
8 ай бұрын
基本上需要留意 1.天氣狀況(雨衣和保暖衣物要準備 2.自身身體狀況(足夠的應急食物,在東半部補給站都會拉的比較長,怕會餓到 3.車子狀況(基本維修工具 然後獨推要有享受孤單寂寞的心情,因為會很無聊😂
@joeqpak
9 ай бұрын
很好奇,大家屁股都不會痛嗎?我150KM以上,有種摩擦痛很難受.....
@ChienU_PT
9 ай бұрын
當然會痛啊😂 活動前擦凡士林,除了椅墊壓迫的地方,屁股下緣的縫也要擦到..,我很常痛那邊😅 然後騎乘中間抽個車或是扭一下屁股可以撐久一點..不然騎到屁股破洞後面會騎到很厭世..
@atc67kg
9 ай бұрын
台中檢查點還是可以繞路,然後最後再切回去。TIS桃南那天我跟著騎當練車,走的路線跟你一模一樣,也是在雲林高鐵結束(在一堆田的中間居然有高鐵站😂)
@ChienU_PT
9 ай бұрын
第一次去雲林高鐵站真的會迷路😂 騎在田裡頭都沒有標誌真的會懷疑有沒有騎對地方~
@user-cy9us4wj1s
9 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/aajbqoFpr56DgpYsi=yyYg3ZNnsuCVEad3 Nothing ‘s gonna stop us now
@user-cy9us4wj1s
9 ай бұрын
11/4雙塔及北高,小心哦!第二檢查點已經改為在台中,要小心不要衝太快錯過了。😂😂😂
@ChienU_PT
9 ай бұрын
希望一路上都有好的列車可以跟😂
@user-cy9us4wj1s
9 ай бұрын
@@ChienU_PT 一開始不要暴衝,要穩速跟團多滑行,設鬧鐘休息吃固體食物(吐司)並拉筋,行前車胎內外胎換新,備用內胎挖胎棒一定要帶,bcaa行前行中完賽各補充一次,賽前5天不騎車腳要休息,先祝成功,11/4一起加油!
@ChienU_PT
9 ай бұрын
筆記筆記! 很詳細的說明,大感謝🙏 週末一起平安完賽加油👏
@rom690628
9 ай бұрын
完全不想面對阿,在過兩周就要上戰場了,一點都沒有練習到的感覺,跟你一樣一個人從台北默默練習路上其實很孤單
@ChienU_PT
9 ай бұрын
有時候會想這樣長時間的練習的目的為何,是希望活動當天有好的表現或完賽後的那份成就感!? 話說其實我蠻習慣一個人騎車的放空感~(邊緣系車友呵呵
@atc67kg
9 ай бұрын
TWB今年這場是無風到微逆風,有的受了。去年大順風可以<24hr完賽,今年就以不被關門為目標,慢慢龜到終點了
@ChienU_PT
9 ай бұрын
剛剛看了windy真的是逆風啊😵💫 要穩穩跟團騎了! 希望都能平安完賽~~
@wchia6522
9 ай бұрын
如果參加twb的話,第二檢查點已經改在台中了,所以台中要直走,彰化的話可不用右轉,直接直走經過鹿港市區路程比較短,但車多
@ChienU_PT
9 ай бұрын
謝謝提醒!
@user-cy9us4wj1s
9 ай бұрын
真的改變第二檢查點,還好你提醒,我差一點按照舊路去走,差了3-4公里😂😂😂
@airphotoer
9 ай бұрын
高手, 初體驗就這麼快
@ChienU_PT
9 ай бұрын
去年有強大東北風的助力,希望今年也來一下🤣🤣
@user-ik9ze9rp6n
9 ай бұрын
那天從頭到尾沒碰到你 ~ 我的速度 ~ 我們這輩子再也沒機會見到 ~ 只能期望來世@@ChienU_PT
@ChienU_PT
9 ай бұрын
這週我在富貴角出發可以碰面😂
@user-lh1vk9vs6f
9 ай бұрын
感覺時間快到了…有點不想面對😂😂😂
@ChienU_PT
9 ай бұрын
剩不到兩週囉~👀 加油加油!!
@user-cy9us4wj1s
9 ай бұрын
哈哈哈~~該來還是要來,我們一起衝吧!😂😂😂
@ChienU_PT
9 ай бұрын
@@user-cy9us4wj1s 加油加油!!
@user-li7hd1xd8e
9 ай бұрын
跟我同學同名同姓😂厲害喔!
@ChienU_PT
9 ай бұрын
真巧😂菜市場名
@user-hp3xv7if3m
10 ай бұрын
❤❤❤是在梨山過夜嗎?
@ChienU_PT
10 ай бұрын
有保母車,當天來回
@user-jf3ev5yr7b
10 ай бұрын
請問我匯入時都沒有看到功率 請問是甚麼問題呢 我是用GARMIN540碼表
@ChienU_PT
10 ай бұрын
我也是用540的碼錶,騎乘的時候有功率紀錄嗎?照理說匯入的gpx 檔也會有功率。 也有可能是匯入的時候沒有勾到功率的選項
@user-ik9ze9rp6n
11 ай бұрын
北橫的49km 去年修到今年 ! 網路公告 9月30全線通車 ~ 但是這個月幾次颱風大雨 不太確定會不會好
@ChienU_PT
11 ай бұрын
最近颱風一直來,感覺凶多吉少啊..
@user-ik9ze9rp6n
10 ай бұрын
我今天去試了 ! 49km 完全沒進展 🙄整條台七 管制放行 我被攔下三次 ! 49km 我時間沒抓好 等2小時 @@ChienU_PT
@user-ik9ze9rp6n
10 ай бұрын
建議別去 沿路碎石 碎木屑 很多 ! 別跟他賭人品
@user-ik9ze9rp6n
10 ай бұрын
北宜 很好
@ChienU_PT
10 ай бұрын
感謝分享!感覺這一趟騎下來也是一整天了吧! 之後也要來規劃一下~
@user-zl4wb7ho1i
11 ай бұрын
幹大事了⋯⋯
@easonwu1002
Жыл бұрын
請教一下你使用的輪組,謝謝
@ChienU_PT
Жыл бұрын
Giant SLR 1 42mm,TCR成車配的
@user-zl4wb7ho1i
Жыл бұрын
如來神掌🖐️真強,我看你可以報東進武嶺了
@ChienU_PT
Жыл бұрын
之後有機會一定會去東進解鎖一下!!