Wer sowas nicht hat, das mit der Schlafapnoe, der wirds nicht verstehen und hält dein Video halt als seltsames Werbevideo. Ja, ich hab es auch, allerdings 'nur' 7-12 Aussetzer pro Nacht. Die Auswirkungen sind die bekannten, nachts nicht richtig schlafen können, tagsüber dafür auch nie so richtig wach bleiben können. Meiner Meinung nach hängt das nicht am Gewicht, denn ich hatte die ersten Aussetzer bereits schon bei etwas über 70kg (bei damals noch 186cm) MIr ist es nie selbst aufgefallen, bis mir meine Frau irgendwann mal sagte, das ich beim schlafen eben Aussetzer hätte, aus denen ich dann immer relativ unwirsch hochschreckte. Irgendwann bin ich dann auch im Schlaflabor gelandet. Klar, das war schon sehr nützlich, im dier Sache tiefer auf den Grund gehen zu können. Irgendwie fand ich es allerdings auch zu tiefst entwürdigend - hey, da schaut dir ein Fremder beim schlafen zu - geht ja garnicht sowas. Was folgte waren zahlreiche medikamentöse Versuche, gebessert hat sich nichts. Auch die wahrscheinlich gut gemeinten Sprüche der Freunde wie: da musst du tagsüber nur richtig arbeiten, damit du nachts auch schalfen kannst' wirkten irgendwie nicht. Wenn man keine verständnisvolle Freunde hat, ist es besser sich von denen zu trennen, als sich ständig irgendwelches Gefrotzel anzuhören. Arrr, schau dir den an, der schläft ja mit der Bierflasche in der Hand ein. Schonmal erstickt, weil man mitten beim essen eingeratzt ist? Schön ist das nicht. Hmm, ich bin ja schon länger Rentner, hab mich mit der Thematik abgefunden. Ich lehne die Schlafmaske mittlerweile ab, weil irgendwann erwischts mal jeden. Ichhab ein ziemlich erfülltes Leben hinter mir, was kommt sind bestenfalls noch die letzten Jahre, auf die man eigentlich, gerade in der heutigen Zeit, gerne verzichten könnte. Ich wills so ausdrücken: ich hab den Kampf aufgegeben. Wenn Ende ist, ist es halt Ende. Ja, vor 30 JAhren hätte ich auch noch gestrampelt und mich gewehrt und mit Sicherheit auch mit Maske geschlafen. So versuche ich die letzten Jahre halt immer noch gerade über die Runden zu bringen, mache eigentlich viel Quatsch, denn wen man sich verbittert in eine Ecke setzt, hat man schon verloren.

Anstatt Zeitungen nehmt Folie vom Supermarkt-Lager. Jeden Tag bekommen die Lieferungen und da fällt jede Menge durchsichtige Packfolie ab. Einen schwarzen Müllsack damit fest stopfen und 2-3 Säcke nochmal drüber und mit Gewebeband fixieren. Federleicht und stopppt alle Pfeile. Davor Zielsscheiben aus Pappe oder was man will. Schiessen im Haus, im Garten im Wald....federleicht und kostet fast nix.

Jel moze jaje da se isprzi ili omlet?

@Alvo wenn du ein Zigarettenanzünderumwandler hast, da braucht du ungefähr 1,5 Prozent pro Stunde an Leistung. Kostet das Gerät vor 2 Jahren ca.140 Euro. Ich habe beides dabei, wenn ich mit Wohnwagen unterwegs bin. Wenn Strom vorhanden dann über das normale Kabel ansonsten Powerbank und der Andere Kabel

Ich bin "normaler" Bogenschütze. Mein Armbrust mit 376 lbs ist noch nie zum Einsatz gekommen. Der geeignete Ort fehlt.

Es ist kake

Moin! Kommt hier noch was oder ist der Kanal tot?

ALs waldbesitze rin bayern darfst du feuer machen

1:50 doch als waldbesitzer in bayern darfst du feuer machen.

Krankheits Werbevideo 😢

14 kilo im winter find ich aber gut

Hey Alvo, cooles Video habe auch dasselbe Problem. Habe es dann mit ner Powerbank gelöst. Ähnlich wie bei dir. Allerdings habe ich eine kleinere Powerbank mit Zigarettenanzünder Anschluss. Mein Gerät hat glücklicherweise eine Netzteil fürs Auto dass Ich hierfür auch wunderbar verwenden kann. Das macht den Rucksack nochmal etwas leichter, hält aber nur 2 - 3 Nächte. Den Tipp mit der Ikeabox würde mich wahnsinnig interessieren, da ich auch nach Möglichkeiten suche mal ohne Zelt nur mit Tarp der Shelter zu übernachten. Kannst du da vielleicht noch paar Tipps zu geben. Vielen Dank

kzbin.info/www/bejne/jKvZZ2SZa96bg8U da klaut jemand deine videos.

Kommt da noch was von Dir ?

Als Deutscher hat man hier in diesem Land nur Pflichten und Regeln ... Es ist Extrem was man hier nicht machen und machen darf ...

Danke für die Info. Leide auch unter dem Mist.

Ein Polizist kann nicht einfach etwas als Waffe definieren. Es gibt Gesetzte die das regeln....

Danke!

was hältst du denn von naturhike vom Preis/Leistungs-Verhältnis?

"Stöcker" ... ich liebe dieses Wort ! 😊

Habe mir letztens eine Luftmatratze gekauft und fühle mich mit der Entscheidung bestätigt. Jetzt habe ich doch schon das 3. Video von Dir gesehen, da wird es Zeit für ein Abo 😊

"... das die Leute nicht ganz genau wissen ... ... ..." 😆 "nicht ganz genau" ist in meinem Fall total untertrieben. Vielen Dank für das Video !

Vielen Dank für Deine ruhige und unspektakuläre Art die Dinge zu erklären, das kommt sehr gut an, finde ich. Ich muß mich jetzt auch mal darauf vorbereiten, beim Paddeln nicht immer unbedingt einen Campingplatz zur Verfügung zu haben.

Das Problem ist, man darf hierzulande - nichts! 😅😢

Der Baum ist nicht Tod 😡7:15

1:45 Den Heidschnuckenweg bin ich gestern 14,3km und heute 16,1km mit meiner Bernhardinerin gelaufen, was für ein Zufall. Liege jetzt im Hotel mit einem fetten Muskelkater und Hündchen schläft neben mir und schnarcht.

Was ist an hundekot so schlimm 😡?

Blut im Kopf ist völlig ungefährlich. Sondern förderlich

Hallo Alvi,wie bist du mit der Einsamkeit denn so klargekommen?

hier..pst.. nichts gegen gewichtheben aber, da iss spannhilfe bei

Sehr gutes Video. Auch wenn es schon älter ist: Wurdest du schon mal beim Feuermachen erwischt? Wie war die Reaktion? Das wäre meine größte Sorge ehrlich gesagt.

Kommst du aus Niedersachsen? Welche ecke? Empfehlungen in Niedersachsen für anfänger?

Kenne einen Kunden der Vermietet Akkus auf großen Festivals.

Dabin ich ganz bei dir, ich habe sogar 61 Aussetzer. Schlafe deshalb auch nicht mehr draufen. habe auch schon an solche Powerbank gedacht.

Hallo Alvo, wir kennen uns noch von der Heidschnuckenweg-Wanderung. Ich habe dieselbe Diagnose seit Ende letzten Jahres mit denselben Herausforderungen bezüglich Übernachtungen. Die Lösung mit der Powerstation werde ich demnächst verwirklichen, die mit dem Reisegerät scheue ich noch. Es gibt da eins mit einem Akku, leider finanziell in fantastischen Dimensionen.... die Krankenkassen sind da leider nicht sehr entgegenkommend... Wenn du da eine (bezahlbare) Lösung hast, lass es mich bitte wissen. Lass den Kopf nicht hängen, wir werden uns schon aus dieser Situation herauskämpfen. Liebe Grüße Robin

Hört sich vielleicht erstmal blöd an aber wie wäre eine Art Outdoor Sackkarre für das schwere Gepäck?

Moin Alvo! Es gibt noch etwas, das du nicht kennst, ebenso wie die bisherigen Kommentarschreiber. Ich bin mit der Maske nicht klar gekommen, von den Problemen mit Strom usw. mal abgesehen. Es gibt eine „Schiene“ , ähnlich der Schnarchschiene. Sie besteht aus 2 Teilen für den Ober und Unterkiefer. Die Schiene ist einstellbar und zieht den Unterkiefer vor. Die Atemwege werden dadurch frei gehalten, man atmet normal und schläft durch. Man benötigt vom Ohrenarzt oder KH eine Bescheinigung über die festgestellte Schlafapnoe und geht dann zu einem Zahnarzt der den Abdruck macht für die Schiene. Deine Krankenkasse kann dir Zahnärzte nennen die das machen. Ebenso ob sie die Kosten übernehmen. Wichtig ist, das der Zahnarzt wenn er den Abdruck macht die Abdruckmasse nicht zuerst an den Backenzähnen löst (geht dann leichter). Meine unteren Schneidezähne wurden im laufe der Zeit nach vorne gedrückt. Der Idealfall wäre das Beatmungsgerät zu behalten und eine Schiene zu bekommen. Ob das die Kasse aber macht? Durch die Schiene bist du jedenfalls vollkommen unabhängig! Liebe Grüße aus Fischbek, Frank

Hi Also, schön mal wieder was von dir zu hören. Grillanzünderanschluss 😁😁😁. Wäre auch etwas. Finde ich klasse dass du da mit so offen umgehst und eine Lösung gefunden hast um deinem Hobby nachzugehen. Kannst du mir mal eine Liste zukommen lassen von Mittelaltermärkten wo du immer bist? Vielleicht sieht man sich ja mal wieder. LG daniel

Hallo Alvo, ich benutze schon seit mehr als 15 Jahren ein Schlafapnoe-Gerät. Vorher war's die Hölle auf der Arbeit und im Urlaub. Da ich sehr früh vom Wandern über mehrere Tage Abschied genommen habe, verlegte ich meine Reiseaktivitäten auf's Motorradreisen zu Campingplätzen. Man musste da auch mit dem Platz sehr haushalten. Das Apnoegerät war immer dabei. Ich habe mittlerweile ein neueres Gerät mit 230V~ und 12V= Anschluss. Da ich mitlerweile ein Motorrad-Gespann fahre, habe ich mein Strom-Problem folgendermaßen gelöst. Im Seitenwagen ist eine 75Ah Batterie verbaut. Ein Ladebooster mit max. 35A Ladekapazität füllt den Akku beim Fahren. Die Lichtmaschiene hat 720W Leistung. Auf dem Campingplatz nutze ich, wenn vohanden, den Netzstrom über ein 5A Ladegerät. Wenn garnichts an Strom-Infrastruktur vorhanden ist, kann ich auch ein 100W Solarpaneel anschließen. Ich habe seit Jahren keine Strom-Probleme und Schlaf-Probleme mehr. Das zu meiner Situation. Ich bin mittlerweile 73 Jahre alt und möchte diese Aktivitäten noch möglichst lage machen. Viele Grüße, und lass den Kopf nicht hängen, Harald

Was soll dieser schwachsinn dieser Mann ist Fett und nicht abnoexD

Hey Alvo ! Du hast Recht ! das Thema wird sehr selten angesprochen. Und sehr oft nicht ernst genommen. Ich persönlich musste mir so Aussagen anhören wie "stell dich nicht so an" oder "dann geh halt früher ins Bett" oder sogar komplettes Unverständnis und heruntergerede "das es ja nicht so schlimm sei". Tatsächlich wusste ich jahrelang nicht das ich an einem Schlafapnoe leide und habe mehr auf andere Leute in meinem Umfeld gehört als auf mich. Und die habe mir eingeredet ich hätte Depressionen. Was wohl auch bis zu einem Punkt stimmt, da wenn man immer schlapp,müde und kaputt ist irgendwann so kommt. Und die Auswirkungen sehr sehr ähnlich sind. Nach mehreren Jahren hin und her und testen und und (kann wohl jeder nachvollziehen der versucht Termine bei Fachärzten zu bekommen plus zur Corinna Zeit). Hat sich heraus gestellt dass meine Mandeln dafür verantwortlich waren. Die waren ständig dick und entzündet. Nach meiner Mandel OP im vergangenen Oktober geht es mir deutlich besser. Und ich fange so langsam an wieder zu leben. Aber das wird noch etwas dauern. Da man jahrelang sehr vorsichtig geworden ist und alles sehr behutsam angeht um sich nicht zu überfordern. Naja sorry für den Artikel aber mir geht dieses Thema sehr nahe und ich hatte das Bedürfnis mich daran zu beteiligen und vielleicht hilft es ja jemanden. Grüße

Hab ich auch , Vorteil, jede Wutz im Wald macht einen Bogen um mich , oder ich werde wach und eine liegt neben mir...

Salü Alvo, auch ich bin mit der Schaf Apnoe seit jahren per Du! Ging bei mir soweit das ich wegen schlafmangel und kopfschmerzen 50% krankgeschrieben wurde bis man mich ins schlalabor geschickt hat ( avg > 90 events/hour) .. inzwischen kann ich wieder arbeiten! Beim Zelten schaffe ich eine nacht ohne therapiegerät, kann dann aber keine grossen wanderung unternehmen, bin daher auf Autocamping mit Zusatzakku (wie Deiner) ausgewichen. Kopf hoch das schaffst Du!

Du sprichst mir aus der Seele... Mit dem Mist ärgere ich mich seid etlichen Jahren rum. Muss die Tage zum X-ten Mal zur Untersuchung... Müde Grüße aus dem Norden ✊🏻👍🏻

Also alleine ist es schon echt nicht leicht wenn mann noch jemand hat dann fühlt mann sich sicherer laut meiner erfahrung habe 2 wochen durch Gehend alleine im Wald gepennt und 1 monat mal mit Kumpel einfach im freien im Wald ohne Zelt und ohne Regen Schutz war eine Geile zeit

Die Unterscheidung Privatwald und Staatswald ist so nicht richtig. Staatswald ist nicht so zu verstehen, dass er uns allen gehört und wir damit machen können was wir wollen. Es gibt ja auch Gemeinden, die Wald besitzen. Shelterbau oder ähnliches ist m.E. nicht ok, wenn nicht direkt wieder abgebaut wird und sollte das auch mit dem zuständigen Förster abgeklärt werden. Eigentlich ist also Bushcraften nicht legal möglich in Deutschland. Das war aber beim Mountainbiking vor Jahren genauso und die Mountainbiker richten schon Dinge her die m.E. Als Schäden angesehen werden können. Hier könnte die Bushcraftgemeinde tätig werden und dafür sorgen, dass die Gesetze geändert werden. Wenn ich allerdings sehe (in verschiedenen YT Videos), was so alles im Wald angerichtet wird, muss ich sagen, dass ich das nicht wirklich will. Vielmehr müsste manches Verhalten mindestens als Ordnungswidrigkeit geahndet werden.

Da ist er ja wieder 😃

Abo ist raus, warum? naja viele Normalos findet man nicht die Outdoor sind, meist oder oft ist es wie du schon sagst, nimm das mit nimm dies mit das ist das beste und nach 4 KZbin videos ist dein Einkaufswagen voll und dein Problem immer noch nicht gelöst. Einfach sein - Klasse. Ich überlege mit Hund zu übernachten im Zelt (Training im Garten) hat es super geklappt (Hund 40 Kilo) aber Hängematte im Wald Hund offen hmmmmm??!! Wie ist deine Erfahrung, wie sicherst du den Hund, was ist aus Erfahrung zu bedenken? Vielen Dank schonmal für deine Antwort. Gruß aus HH-Süd

Wie gehst du mit freilaufenden Hunden um, kennst du schwierige Situationen? Hast du mit deinem Hund Kontakt mit Wild erlebt? Neugieriger Wolf, Wildschweine?

Was mich mal interessieren würde .. ich noch nirgends was drüber gefunden habe! Wie die Unterschiede sind bei kunstfaser und daune bezüglich der wärmeleistung.. wenn Comforttemp. Bei beiden sagen wir mal 0-grad sind.. ist da einer trotzdem wärmer als der andere.. bzw kann ich den daune bei kälterem Wetter benutzen..ich such da schon ewig und finde nix drüber hat jemand damit erfahrung? Ich hoff ihr versteht wie ich das meine.. Ich überlege nämlich mir nen daune zu holen .. der bis 6 Grad geht(3 saison).. mein kunstfaser geht bis -4.. der geht mir aber vom packmaß auf den Sack! Beide Temperaturen sind comfort Angaben! Danke schon mal im voraus.