Спасибо, я вспомнила, что мне нужно выпить свой протеин ❤🤗💗 Как приятно видеть тебя регулярно среди других шортсов ♥🫂
@filippomuscionicorosa23552 күн бұрын
Looking at you body if u want to start to put some real mass u need to eat a lot of calories, carbs and fats and 2x, your weight in protein. Food protein is much better then shakes.get red meat salmon chicken tuna beans cheese. Lot s of pasta and rice. Greek yogurt and obviously EGGS.
@SeksiWife05312 күн бұрын
Я подсяду
@SeksiWife05312 күн бұрын
Ты раком заболел ?
@RedFluffyFox3 күн бұрын
Здравствуйте, вы просто решили набрать вес или по медицинским показаниям? Только питание используете? Физическая нагрузка есть?
@GlemaxTV3 күн бұрын
Все присутствует. У меня всю жизнь пониженный ИМТ, просто надоело, хочется стать больше
@user-ms7yc6cl3x4 күн бұрын
чтобы стать больше - одного гейнера недостаточно. нужно упахиваться в зале, а еще больше - жрать. гейнер это так, чисто добавка, которая заменит перекус и поможет закрыть норму белка, не более. удачи тебе.
@GlemaxTV4 күн бұрын
Благодарю чел, я в курсе. Просто снимать процесс как я ем это странно, а чем я занимаюсь в зале показываю в инсте. Поэтому выпить гейнер и записать это на видео проще всего
@kezuko04 күн бұрын
А в чем прикол….Где грим😢
@GlemaxTV4 күн бұрын
В оффлайне на шоу! Но я думаю скоро вернуться к съемкам
@kezuko04 күн бұрын
@@GlemaxTV эх….тогда ждем вашего творческого возвращения
@dadanet5 күн бұрын
Привет, а ты от природы эктоморф или изза каких то внешних причин похудел?
@GlemaxTV5 күн бұрын
Всю жизнь эктоморф
@user-hm6gt4kt2t5 күн бұрын
Крутой косплей 👍
@user-hy3yj1uk8t6 күн бұрын
АААА, ДА КАК МОЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ ЭТО ТАК ШИКАРНО, Я СЛОВИЛА ДИКИЙ ВОСТОРГ, ИЗМА ВООБЩЕ ЛЮБОВЬ ❤😂
@YarFunnyStar6 күн бұрын
Will it help?)
@GlemaxTV6 күн бұрын
I hope… but I also work at the gym
@Youika_sea6 күн бұрын
ты испортился!! 🤢
@GlemaxTV6 күн бұрын
Чем же? Я вроде каким был, таким и остался
@user-hy3yj1uk8t8 күн бұрын
Вау... А то был случайно не воск для грима?..
@user-hy3yj1uk8t8 күн бұрын
Ах, какой прекрасный Какаши получился ❤😊 (у меня Наруто 5 серий смотрено, но лан) Буду учиться макияжу у тебя 😅
@user-hy3yj1uk8t8 күн бұрын
Бляяяяяяятб, я не могу, это слишком атмосферно, оригинальнее самой игры 😂
@user-hy3yj1uk8t8 күн бұрын
Божееее, ты невероятный чел, я тебя обожаю, вот бы такую харизму, талант и внешку, как у тебя ❤😅 (。♡‿♡。) Сколько раз в рекомендациях ни попадаешься, каждый раз мне приятно тебя видеть❤❤❤❤ Иду проверять подписку! Кстати, идейку хочу подкинуть... Есть артист, YOHIO, возьми, пожалуйста, на вооружение, может, если будет настроение, сделаешь косплей 👉👈
@GlemaxTV8 күн бұрын
Большое спасибо за комплименты и идею! Когда-нибудь вернусь к частой записи роликов и образов! Надо будет попробовать…
@user-hy3yj1uk8t8 күн бұрын
@@GlemaxTV спасибо за ответ! Ты супер! И да, пусть всякие отбросы не задевают тебя, они просто завистники (Кстати, на того артиста, Йохио, он кстати, мой любимый артист, часто сыпятся точно такие же негативные комментарии, но пусть таких замечательных людей, как вы оба, это не волнует. Ты прелесть, человек творчества с неповторимым талантом 💖💘)
@user-dt5ig6pd3n9 күн бұрын
Чья женщина?
@nika50119 күн бұрын
Это парень.
@rich46319 күн бұрын
@@nika5011не похоже.
@user-dt5ig6pd3n8 күн бұрын
@@nika5011 Неужеле? Каашмар
@GlemaxTV8 күн бұрын
В чем кошмар я понять не могу?
@user-dt5ig6pd3n8 күн бұрын
@@GlemaxTV В этом то и кашмар, ты очевидное не понимаешь... Не пиши мне больше
@PARSIFALM079 күн бұрын
Че за петушок крашеный с ногтями
@user-yt5uf9zv5r9 күн бұрын
Just eat more food
@GlemaxTV9 күн бұрын
Wow thanks! Didn’t know that
@purpleendless301011 күн бұрын
Успехов тебе) Честно говоря даже поначалу не узнала что это ты
@GlemaxTV11 күн бұрын
Спасибо!! 🙏🏻
@antoniawe435613 күн бұрын
Это вкусно?
@GlemaxTV12 күн бұрын
У меня со вкусом печенья, так что да вкусно
@evgeniitkatenko455113 күн бұрын
Вот это брови. Так реалистично нарисовать, они красивее чем у меня.
@k.valentinovna441514 күн бұрын
🎉🎉🎉
@Lyrc-kf6lt14 күн бұрын
Blud thought that only drinking that sugar sheet would help
@GlemaxTV13 күн бұрын
Well tell me homeboy what’s your advice
@Lyrc-kf6lt13 күн бұрын
@@GlemaxTV probably turn on your red head if smthn left inside of it
@GlemaxTV13 күн бұрын
😂😂 you are funny
@Lyrc-kf6lt13 күн бұрын
@@GlemaxTV lookin on skinny guy drinking acne generator with some hope on weight (not even muscle) gain 💀 that’s what actually funny
@GlemaxTV13 күн бұрын
@@Lyrc-kf6lt do you how to drink gainer? And why do people use it? А вообще в профиле то Россия написано, так что че это мы тут балакаем
@kasibani131314 күн бұрын
Yeaaa buddyyy!!
@kasibani131314 күн бұрын
Time to get geeked
@kasibani131314 күн бұрын
Yeaah buddy!
@_animatore_15 күн бұрын
Где длинные волосы?
@GlemaxTV14 күн бұрын
А всё
@user-hy3yj1uk8t15 күн бұрын
Вау, Вы очень симпатичный человек (◍•ᴗ•◍)❤ И без мышц выглядите не менее симпатично <) но это на мой вкус, мне нравятся и худые, без мышц тоже 👉👈💖😍✨🔥💯
@rotskif544615 күн бұрын
Go to the gym dude instead of drinking this shit😂
@Mnelenochenlen15 күн бұрын
It's for gaining weight, gym is for building yourself up, you can't build something if you don't have what to build from There are people who just can't gain weight easily even with plenty of food
@GlemaxTV15 күн бұрын
You won’t believe, I do go to the gym, dude
@_animatore_16 күн бұрын
На 10 день станцуй танец под этот звук
@olgasidorova458316 күн бұрын
Не знаю зачем Вам какой-то порошок, у Вас красивая фигура.
@user-mk1ic1lh7c16 күн бұрын
Ещё один из не определившихся.
@GlemaxTV16 күн бұрын
Не определившихся в чем?
@natashagudova139515 күн бұрын
Да он определился, вроде. Все время одно и то же молоко берет🤔
@GlemaxTV15 күн бұрын
@natashagudova1395 ахахаха кстати молоко разное 😂
@k.valentinovna441517 күн бұрын
О, у меня двоюродный брат также делал: Кушал гейнер с целью набрать вес, в итоге он высокий тощий с маленьким пузякой )))) Надеюсь вы еще ходите в качалку, а не как мой брат дуралей. Успехов вам!
@GlemaxTV17 күн бұрын
Хожу! Спасибо 🙏🏻
@antoniawe435619 күн бұрын
А будет челлендж за 30 дней вернутся к стримам??
@GlemaxTV18 күн бұрын
Когда-нибудь да
@KurkulevichАй бұрын
Спасибо за вдохновение
@user-cw9xe6pg2xАй бұрын
Аахахахахахахахахааххахааххаа0
@hadidshadab6628Ай бұрын
Bad bad bad
@trinaburns8201Ай бұрын
А девочек набираете? 😁
@yuliaan.d.4627Ай бұрын
Эпически🔥🔥🔥
@tristanhalid1790Ай бұрын
...
@KrovomediumАй бұрын
Тааак, я теперь хочу такого магистра по змеевладению. Куда записываться?
@mari_funnyfaceАй бұрын
😂😂😂 это огонь))
@mjCindyАй бұрын
😂
@Chrislyons826Ай бұрын
I just got up
@svkorbanАй бұрын
Устарело. Не должно быть видно, что лицо красили. особенно мужское. Еще в конце прошлого века из моды вышло это вот )) грим с театре всегда идет в ногу со своим временем. Именно по этому по театральным фоткам всегда можно сказать, когда они были сделаны. Как минимум десятилетие определяется легко. А сейчас на дворе 21 век. Надо соответствовать )) . Странно пенсионерке говорить это молодым людям, если честно. Но постоянно приходится.
@GlemaxTVАй бұрын
Ну вы со своим опытом можете спокойно отправится в училище и рассказать преподавателям о ваших знаниях. Я рассказываю про основу и то что знаю сам. Если вы будучи пенсионеркой не используете грим в современном театре, это не значит, что все современные шоу обходятся без «устаревшего» грима :))))
@svkorbanАй бұрын
@@GlemaxTV использую конечно )) и на сцену и в кадр без грима нельзя. Но блин не такого же 🤦♀️. Ну есть же сейчас возможность смотреть на работу коллег из европейских театров. Такое впечатление что до сих пор за железным занавесом и ничего не видели ((
@GlemaxTVАй бұрын
Мадам, зайдите ко мне в профиль, посмотрите чем я занимаюсь. Европу ей подавай, еще пару лет посидим, вообще в дореволюционный театр откатимся. И не забудьте про финансирование театров, где ЗП в месяц 35тыс рублей.
@svkorbanАй бұрын
@@GlemaxTV я прекрасно знаю, какие зарплаты в театре. 35 - это в столицах, в регионах гримеры получают меньше 20 )) и это не повод работать плохо. либо человек ищет другую работу, где платят больше, либо дополнительные заработки на съемках например . в театре грим самый сложный , для людей, которым нравится решать такие задачи. а не повод сказать - издаля не видно ))) . откатываться дальше ... уже не знаю даже. если сравнить грим в мариинском и ковент гарден , то вроде уже и некуда )) и так в середине прошлого века находимся. и дело не в материалах.
@helenaguilar1477Ай бұрын
kzbin.infoHw_4iyyA-tE?si=akanPeHgofOGpIFy
@radikusmanov7574Ай бұрын
Поезд едва отошёл от Зеленограда и ещё не успел разогнаться.
@OfficialPokemonplushworldАй бұрын
Bro she looks like my mean teacher💀 her name is miss lathen and she really looks like miss lathen