저위에서 달리는것도 힘들다던데

그래... 공도에 굴러다니는 팩들 전부 로라방에만 박혀서 이렇게 타자 얼마나 좋니?

클릿신고 뛰기만해도 호핑인데 자덕 90프로 드립이냐 나는 고정기언데도 스트랩 호핑뛰는데?

지금것 본 룩 중에서 가장 룩 답지않은 (잔차 색깔만) 룩 이네요. 물론 실물 보면 영롱 하겠지만요. 요즘 룩 가격을 모르는데 신품가 2천 중반 할까요?

이걸 왜 못하지?

살빼지 마세요 지금이 딱 보기 좋아요

이뿌다~자덕 하기에는 아까운 인물~ 뷰티 유투버 하세용

영상 보면서 많이 도움 받고 힘내고 있어요~ 너무 멋지세요 화이팅^^

자전거좋아해서 영상자주보는데 이런활동적인분이 우울증치료를 하고계시다니 상상도 못했어요

3개월 10키로 빡시다😅

한시간 가능함 ㅎㅎ 😅

제발 운전자들한테 피해나 주지마라

나도 어제 탔는데 스키보다 안춥.

저게 뭐 대단한거라고 ㅋㅋ 나어릴적에 타던거 봤으면 서커스한다고 했겠네 우선 기어 없는 자전거 안타본 사람들은 말해도 모를겨

그런데 다이어트는 식단조절한 시간부터 봐야 하는 것 아닌가요? 그래도 4Kg 감량은 대단한것 같아요. 10Kg 완성하는 그날까지 화이팅입니다

오 연말모임이 넘쳐나는데도 감량이시라니 매우 칭찬합니다 ~ 전 11월 부터 유지만 하고 있습니당ㅋㅋ드론라이더님 최근영상 중에 22키로 감량한 다이어터입니다~ 다이어트 성공하셔서 드론형님에게 매운맛좀 보여주세요😂😂😂

총 자전거를 몇대 소유하시구 계시나요? 선수세요? 무지 궁금 해요 제주 서귀포에서 인사드립니다 홧팅 ^^

지금 타고 계신 자전거 가격은 어떻게 되나요? 무지 궁금합니다

나도 사람없는 새벽에 속도좀 내면서 달리는데, 어두워서 배수로 뚜껑 못보고 밟았다가 앞바퀴 조향 틀려버리니까 바로 핸들털려서 벽에 들이쳐박고 응급실 실려감. 결과는 복합골절 전치 8주. 사람 없을때라 다른 사람 안친거에 감사하고, 내 목숨 부지한거에 감사하면서 사는 중임. 자신감 붙을때가 제일 무서우니까 호핑은 최대한 자제해야함. 잘못하면 핸들 털려서 저승행 급행길 가는거임

Просто крутить это скучно!😠 Приходите в интерактивный тренировочный комплекс! В нём не скучно!👍

응 저걸 왜 못함 ㅋㅋㅋㅋ 기초중에 기초임

안빠진거같아

근력운동 1도 안하시면 안됩니다. ^^; 근력운동 많이하셔서 기초대사량을 늘리시고, 근력운동 하실때 코어운동도 병행하시면 눈바디 효과는 최고 입니다. 시원혜영님 응원 합니다~

심한다이어트는 얼굴 늙습니다 그만하셔야합니다

입꼬리 올리는 훈련하시기를

다이어트 시작하연 얼굴살부터 빠져요😂😂

여자로썬 충분히 매력있어 보이는데 자기만의 욕심이 있는거겠죠? 혜영님 같은 글램스탈 좋아하는사람 많아요 ㅎ 여튼 목표를 위해 도전하신다니 응원합니다요 😊

삽겹살

닉 처럼 시~~원하게 목표 달성하시죠~~! .. 배고픔과 날씬함 그 언저리가 느껴짐은 모든 다이어터들의 공통분모 일까요?😂

Merry Christmas muse❤

이제 집에 갑니다. 집앞 편의점 들러 맥주와 안주를 삽니다. 집에 오자마자 티비를 켜고 편의점에서 사온 맥주와 안주를 먹으며 쓸쓸한 크리스마스를 마무리 합니다. 자고 일어나서 거울을 봅니다. 퉁퉁 부은 얼굴을 보며 다이어트 개나줘버려 !!!

왕하트 돌고 왔네요

하체랑 자세 봐서는 자린이가 아닌데요

저는 집에서 로라탔습니다

일교차가 크네요 감기조심하세요~😉

풍성해요

메리크리스마스~~

허벅지가 자린이일리가 없는데?

피지컬은 자린이가 아닌데???

아니 이걸 90%가 못한다고요? 90%는 할거 같은데?

자린이 (라쳇소리 ㅈ되는 피나렐로 탐) ㅋㅋㅋ

클릿 신으면 쉬운거 아닌가요?

안경 쓰는사람은 어째야 하냐? 제발 가르쳐 주세요!

오~ 뷰티 컨텐츠 자튜브에선 이런게 별로 없는데 ㅋㅋ 자연스러워요

클릿 안하고 일반 평패달로 호핑해야 인증. ㅎㅎ

하체가

저런점핑정도는 예전 막걸리배달하던 아저씨 자전거로도 쌉가능이었는데.. 영상에서처럼 가벼운 자전거는 초딩도할수 있을듯.. (아닌가, 내가 요즘초딩을 과대평가한건가?)

그허벅지로 자란이요?

자린이 허벅지가 아닌데?

정말 춥죠..라이딩은 특히나 저체온증도 너무 위험하구요..동지 넘어서는 정말 사그라 들지 않는 추위인데 존경합니다~