14 күн бұрын
28 күн бұрын
5 ай бұрын
9 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Alehandro2012 17 сағат бұрын
Дякую за інформативне відео і цікаву інформацію!
@vnormikoluvformi 16 сағат бұрын
Дякую за підтримку
@Utlandia 4 күн бұрын
Де ви пропадали скільки років?
@vnormikoluvformi 4 күн бұрын
Та я завжди там де маю бути)
@user-bj5gd1so7f 4 күн бұрын
А яка різниця між перед собою і за голову і як краще?
@vnormikoluvformi 4 күн бұрын
По іншому включається спина
@user-bj5gd1so7f 4 күн бұрын
@@vnormikoluvformi за голову більше включається спина і менше руки а перед собою більше руки в менше спина?
@user-bj5gd1so7f 4 күн бұрын
@@vnormikoluvformiяк краще великий палець ставити знизу чи зверху?
@vladquartz7943 6 күн бұрын
Питання. Поліцейські патрульні ховаються в кущах з айфонами, фіксуючи як в когось не видно було поворотника.. пробивають номери на страховку і зупиняють, пояснивши це тим, що їм донесли що в тебе тріщина на склі, виписують ці штрафи.. вриваються в приватний сектор, ловлячи скутериста без шолома.... То ці переслідування - це як помста за те, що якесь бидло не ввічливо колись з ними спілкувалось, назвавши свинями? Чи ці образи, демонстрація неповаги - звичайна реакція людей на ті підлі, нечесні, проведені не в законному порядку дії поліцейський для виконання своїх внутрішніх нормативів?
@MrUKRAINEC 6 күн бұрын
Цікавенько, спробую! Дякую!
@vnormikoluvformi 6 күн бұрын
Спробуй. Дуже важливо не менше 10-12 повторень в підході... там вже після 8го разу твій супінатор буде в шоці
@nik...6624 7 күн бұрын
😂😂😂
@vnormikoluvformi 6 күн бұрын
💪🤣
@terminatorkillerwarning 7 күн бұрын
Мені кажуть.В тебе вже багато років комплекси.В тебе нав'язливі думки накачатися.
@unknown_user_777 7 күн бұрын
Чудовий україномовний контент ❤
@vnormikoluvformi 7 күн бұрын
Дякую, приємно
@therider8194 7 күн бұрын
Гарне відео👍💪
@vnormikoluvformi 7 күн бұрын
Дякую за підтримку)
@therider8194 7 күн бұрын
Гарне відео.. все зрозуміло💪👍
@vnormikoluvformi 7 күн бұрын
Дякую за підтримку)
@vasylburban7598 7 күн бұрын
Необхідно спробувати🧐
@vnormikoluvformi 7 күн бұрын
Думаю ефект точно сподобається. В мене після 8го повторення вже відчувається як супінатор виходить з чату)))
@SashaKonung 9 күн бұрын
Круто! я теж почав знімати відео, де можна з вами звязатись?
@vnormikoluvformi 8 күн бұрын
Можна в Інстаграм: vanyok_titskiy
@unknown_user_777 9 күн бұрын
Чудовий україномовний канал 🎉
@terminatorkillerwarning 12 күн бұрын
А якщо тренуватися з одними і тими ж вагами але відпочивати чим раз тим менше?
@mikegru 13 күн бұрын
Дякую, друже, цікаво ..! 😊
@vnormikoluvformi 13 күн бұрын
Успіхів у тренуваннях)💪😉
@user-uv7xg2gx9i 13 күн бұрын
Молодец, среди мусора делать нечего
@olvoy1280 14 күн бұрын
Ще дуже важливо не перевтомлюватись. Без належного відновлення нічого не виросте.
@vnormikoluvformi 14 күн бұрын
Все правильно. Тому я і кажу, що на певному етапі потрібно буде інвестувати в своє відновлення
@terminatorkillerwarning 14 күн бұрын
Треба брати потужний хабар
@letstravel2023 18 күн бұрын
На старому фоті він і не зовсім дрищом був
@user-ru9qf1fe9v 21 күн бұрын
Нажаль таких людей мало щасти тобі хлопче хай береже тебе Господь!!
@vnormikoluvformi 19 күн бұрын
Вдячний
@AnarchoReptiloidUa 24 күн бұрын
Коментар на підтримку відео та каналу. 💪💪💪💪💪
@vnormikoluvformi 23 күн бұрын
Дуже дякую)
@vnormikoluvformi 23 күн бұрын
Дякую
@user-en4rn2ih8v 25 күн бұрын
Приємно, що ще є порядні люди в поліції, але не можливо зробити реформу в поліції, не змінивши системи державного управління. Потрібно міняти систему управління в державі, потрібно ставити питання, щоб держава була створена для захисту людини, а не людина для держави, потрібно щоб закон був оден для всіх, і не було вибірковим. Поліція створена, в першу чергу для захисту людей, а не керівництва держави і в ніякому разі, не була каральним органом системи. Щоб все це змінити , потрібно міняти систему державного управління. На жаль змінити , це все, можуть депутати ВР України і Президент, які не хочуть міняти, проводити реформи, в країні. Їм вигідно керувати, по дзвінку, тоді можна красти, брати хабарі, віджимати бізнес і навіть вбивати, невигідних людей. Приємно відмітити, що є ще порядні і думаючі поліцейські.
@user-qd2gz3fo4l 26 күн бұрын
ЩО ТИ СКАЖЕШ ЗА ГИРЬОВИКІВ?
@vnormikoluvformi 23 күн бұрын
Скажу, що а них не стоїть задача нарощувати м'язи як бодібілдери, а підняти вагу максимальну кількість разів так, щоб м'язи якомога довше були в грі.
@user-qd2gz3fo4l 23 күн бұрын
😊Я ЩЕ ДОПИШУ ЩО ГИРЬОВИКИ ЦЕ В НИХ СИЛОВА ВИНОСЛЕВІСТЬ ЯКА ПОТРІБНА В ЛЮБИЙ ЧАС І ЦЕ ОК,
@user-qd2gz3fo4l 23 күн бұрын
І ЩЕ Є ТАКИЙ ТРЕНАЖЕР / ТВІСТЕР. ПАЛКА/ В МЕНЕ Є НА:50 І60 КГ, ХОЧУ КУПИТИ НА80 КГ/ ЦЕ БОМБА МЕНІ ДУЖЕ ПОДОБАЄТЬСЯ ЙОГО ЗАКРЕВАТЬ
@dmitriybondarenko9790 27 күн бұрын
Даже не смотря видео уволися потому что мусора пидарасы а ты красавчик
@AnarchoReptiloidUa 28 күн бұрын
Коментар на підтримку відео та каналу. ❤❤❤❤❤
@user-tr6hb1gj2c 29 күн бұрын
Лайк 👍
@vnormikoluvformi 23 күн бұрын
Дякую за підтримку
@vnormikoluvformi 23 күн бұрын
Дякую
@bandelnit3696 29 күн бұрын
Максимальна кількість 20+-
@ikrammemmedov5234 Ай бұрын
Хател роботат с вами на ферме йесли нужна робочий сил я готова йес опыт
@user-kd7tn5js4m Ай бұрын
👍😲👍😲👍😲
@user-sm9gk6dq3y Ай бұрын
Добри день Поздравляю на то что вы успели устроится в хорошую страну и чесно зарабативаете денги. Меня зовут Томас из Македония .Я хочу тоже работат в Дании на ферми как вы .Если можеие бит посредником я вам заплачу сколько надо Разговариваю немецки,хрватски и мои роднии македонски а в школи ми училис русски язик
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Доброго дня. На жаль я не можу вам допомогти як посередник. Пошукайте компанії по працевлаштуванні в Данії
@fitnesslife1961 Ай бұрын
Дякую..усе чітко і грамотно сказано 👍 і дуже згоден за свої вправи це так і є бо антропометрія у кожного різна я сам роками шукав самє мої вправи
@helmutraiser5363 Ай бұрын
Дякую!
@slavaperesunko969 Ай бұрын
Дуже гарно викладений матеріал дякую. Не вистачає такого якісного матеріалу Українською
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Дякую за підтримку)
@nikolaslucky8227 Ай бұрын
👍
@vnormikoluvformi Ай бұрын
💪😇🙏
@user-kd7tn5js4m Ай бұрын
👍😲👍😲👍😲
@user-kd7tn5js4m Ай бұрын
😲👍😲👍😲👍
@ByrguyAndriy Ай бұрын
❤
@petrosapriianchuk9530 Ай бұрын
Дуже дякую за відео!
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Успіхів в тренуваннях!
@durron_1 Ай бұрын
Дякую за корисну інформацію!👍
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Успіхів в тренуваннях)
@user-nj5ry4bs9j Ай бұрын
Тренболон раз в 3 мисцi на массу
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Не варіант цей препарат ставити, якщо ти не професіонал
@filld4153 Ай бұрын
чому не знімав відео?
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Мав особисті перешкоди(((
@Max_slayer Ай бұрын
Знімай все що хочеш. Я так думаю
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Дякую за підтримку ❤
@nazabraza Ай бұрын
Дякую друже
@vnormikoluvformi 23 күн бұрын
Дякую
@user-ll8ei3wt1t Ай бұрын
а ти з якого міста?
@vnormikoluvformi Ай бұрын
ЛЬВІВ
@ARH8724 Ай бұрын
А якщо дивувати м'язи наприклад раз в місяць,можливо так наростити м'язи.
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Кожного тренування мінімальні зміни, наприклад : ширина хвату, кількість повторень, відпочинок між підходами і т.д.. Раз в місяць це не серйозно
@ARH8724 Ай бұрын
@@vnormikoluvformi вот така проблема,тренуюся в натураху все росте як на стероїдах но руки чомусь не дуже,виходить сам здоровий руки тонкі,в чому може бути проблема
@vnormikoluvformi Ай бұрын
@@ARH8724 або ти їх не правильно тренуєш або генетично слабка група або ти просто хочеш забагато на свою масу
@oleglys1990 Ай бұрын
Скажи будь ласка, який препарат приймав і скільки часу на курсі був?
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Привіт! З етичних міркувань не називаю що саме приймав бо все підбиралося під мої аналізи. P.S. мої аналізи дуже сильно відрізняються від 99% людей ( особливо занижений рівень естрадіолу) Якщо хтось з нормальним рівнем естрадіолу повторить мою схему то отримає проблеми з серцево судинною системою і гінекомастію.
@Anna-sg4cr Ай бұрын
Проживіть на зарплату працюючи в школі 😊
@vnormikoluvformi Ай бұрын
Ну давайте не мірятись де гірше і радіти подачкам... якщо ви не звільнились з роботи в школі так як я з поліції, значить вас зарплата по більшій мірі влаштовує
@Anna-sg4cr Ай бұрын
@@vnormikoluvformi так як і Ви теж звільнилася :)