Pour 7 à 8 energy ball : 110g de beurre de cacahuète ou autre purée d'oléagineux 35g de sirop d'agave 15g de cacao en poudre sans sucre ajouté 25 g de flocons d'avoine 10 gr de poudre amande Mélangez tous les ingrédients et formez des petites boules manuellement. A déguster dessuite ou à conserver 7 à 10 j dans une boîte hermétique. A température ambiante ou au frais.
@amyraanissa190510 күн бұрын
Hummmmm😊
@lilloucuisine11 күн бұрын
Recette pour 2 pers : 1 aubergine 15 gr de farine 15 gr de levure maltée (ou parmesan) 1 gousse d'ail hachée Sel Paprika 20 ml d'huile d'olive 1️⃣ Coupez l'aubergine sur 1 cm diamètre. Disposez-les sur un essuie-tout pour enlever l'excès d'eau. 2️⃣ Dans un saladier, mettre les frites d'aubergines, l'ail, les épices, la farine, la levure et l'huile d'olive. 3️⃣ Mélangez bien manuellement. 4️⃣ Couvrez une plaque allant au four de papier cuisson. Versez les frites. 5️⃣ Enfournez 20 min à 180° chaleur tournante. N'oublie-pas de préchauffer le four 15 min avant. ✅️ Ce short vous a plu? Un like, un commentaire, un partage, c'est gratuit et cela m'aide beaucoup. 📚 Plus d'idées recettes dans mes ebooks.
@AngelDust-je5mx17 күн бұрын
Hein
@calotjulie19 күн бұрын
La madeleine a l’air d’être super bonne 😋
@lilloucuisine18 күн бұрын
@@calotjulie Merci beaucoup 🙂
@lilifleur148720 күн бұрын
C'est super merci y'a plus qu'à tester !!
@lilloucuisine20 күн бұрын
@@lilifleur1487 De rien 🙂
@lilloucuisine22 күн бұрын
Pour 6 boules de glaces : 200 ml crème soja 80 gr de chocolat noir 35 gr pistache concassées 10 gr fécule de pommes de terres ou maïzena 15 gr de beurre d'oléagineux ou de pâte à tartiner 15 gr de sirop d'agave Quelques feuilles de menthe ciselée 1️⃣ Mettre dans une casserole la crème, la fécule et le sirop d'agave. Mélangez et portez à ébulition à feu moyen (th6). 2️⃣ Baissez le feu (th5). Ajoutez le chocolat et le beurre d'oléagineux. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et onctueuse. 3️⃣ Versez les pistaches concassées et les feuillesde menthe. Mélangez à nouveau. 4️⃣ Laissez tiédir et versez la préparation dans un récipient hermétique. 5️⃣ Mettre au frais 4h. Sortir la glace 10 min avant de déguster.
@loumilou1923 күн бұрын
Hello Lilou, Merci pour cette recette 🙂, est-ce qu'on peu mettre du lait d'amandes ?
@lilloucuisine23 күн бұрын
@@loumilou19 Hello ! Oui bien sur 😊
@lilifleur148724 күн бұрын
On va se régaler. Pourrais-tu donner une recette de pain végan s'il te plaît ? Merci beaucoup
@lilloucuisine24 күн бұрын
Pour 15 madeleines : 130 gr de farine 20 gr poudre amande 60 ml de margarine 120 ml de lait d'avoine 6 gr de levure chimique 60 gr d'érythritol ou 80 gr sucre 1 zeste de citron 1 pincée de sel Quelques gouttes arôme citron 1️⃣ Mélangez la farine, le sucrant, le sel, la poudre d'amandes, le zeste et la levure chimique. 2️⃣ Versez le lait, l'arôme citron et la margarine fondu. 3️⃣ Filmez le saladier et mettre au frais 30 min. 4️⃣ Déposez la pâte sur un moule au madeleines. 5️⃣ Enfournez 6 min à 200° et 10 min à 180° 6️⃣ Laissez tiédir avant de démouler. Conservation dans une boîte hermétique
@lilloucuisine26 күн бұрын
Pour 3 glaces : 230 gr de framboises 4 feuille de menthe ciselée 30 gr sucre 2 gr agar-agar 200 gr chocolat 200 gr de skyr végétal 1️⃣ Mixez les framboises. Enlevez les pépins à l'aide d'un chinois. 2️⃣ Portez à ébulition le coulis de framboises avec le sucre. Incorporez l'agar-agar. Faire chauffez 30 sec et sortez la casserole du feu. Laissez tiédir. 3️⃣ Réservez 3 cas de coulis. 4️⃣ Mélangez le reste de préparation avec 200 gr de skyr végétal ou pas. 5️⃣ Versez le mélange à moitié dans des moules à glace. Déposez au centre 1 cas du coulis que vous avez mis de côté dans chaque glace. 6️⃣ Ciselez la menthe. Versez le reste de préparation et insérez les bâtons. Mettre au congélateur 3h minimum. 7️⃣ Faire fondre le chocolat. Trempez les glaces généreusement et laissez au congélateur jusqu'à la dégustation.
@lilloucuisineАй бұрын
200 gr de farine 40 gr sucrant (érythritol 0 kcal) 45 gr d'huile neutre (tournesol) 1 pincée de sel 1 jus de citron (facultatif) 400 ml de lait d'avoine
@justinerevert5511Ай бұрын
Bonjour , quel sont les quantité pour cette recettes s’il vous plaît ☺️?
@lilloucuisineАй бұрын
Bonjour 😊. Ils sont en commentaire
@marineadam4322Ай бұрын
miam ! tu mets quel lait végétal ? et quel sucre 0 cal ? merci :)
@lilloucuisineАй бұрын
@@marineadam4322 De l'erythritol pour le sucrant et du lait d'avoine 😊
@isabelledomin3620Ай бұрын
Bonjour 🎉je m abonné tout de suite 🎉vous avez repris KZbin merci
@lilloucuisineАй бұрын
@@isabelledomin3620 Bonjour 😊. Oui et j'ai toujours ma page fb Lilou Cuisine
@marineadam4322Ай бұрын
Il a l’air délicieux !
@lilloucuisineАй бұрын
@@marineadam4322 Merci beaucoup 🩵
@michelinedupont6599Ай бұрын
Bjr Lilou . Belle recette à réaliser très vite est ce qu il est acidulé? Merci Mamy😘
@lilloucuisineАй бұрын
@@michelinedupont6599 légèrement acidulé, il faut ajouté 1/2 jus de citron pour augmenter l'intensité. 😗
@marineadam4322Ай бұрын
OMG il faut que je teste 😍 penses-tu que l’on puisse ajouter un peu de protéine en poudre ? Pour encore plus de prot ahah 😂
@lilloucuisineАй бұрын
@@marineadam4322 Yess ! T'y peux en ajouter 😉
@marineadam4322Ай бұрын
Miam, il a l’air délicieux 😋
@lilloucuisineАй бұрын
@@marineadam4322 Merci 😊
@michelinedupont6599Ай бұрын
BjrLilou. Très belle recette ce caramel me séduit merciMamy😘
@lilloucuisineАй бұрын
@@michelinedupont6599 De rien 😉
@michelinedupont6599Ай бұрын
Votre moelleux est top merci je l adore Mamy
@-DIEU-TE-CHERCHE-99232 ай бұрын
Super vidéo Merci pour votre aide.
@fatmamalki35412 ай бұрын
Bonsoir nv abonné enchanté. Dites moi la pate sans gluten ou puis je l'cheter?
@lilloucuisine2 ай бұрын
Bonsoir et bienvenue ! Vous la trouverez dans les magasins bio pour la pâte ss gluten et végane et dans les grandes surfaces pour la pâte ss gluten uniquement
@fatmamalki35412 ай бұрын
Kikou merci 🙏 jai la maladie de coeliaque.alors super je vais acheter demain 🤗😉
@marineadam43222 ай бұрын
Je testerais quand j’aurais des pêches 🤗😋
@lilloucuisine2 ай бұрын
Tu me diras, c'est vraiment bon 😋😊
@lilloucuisine2 ай бұрын
Recette pour 8 à 10 parts: 200 ml de lait végétal 100 gr de crème de soja Sel, curry 20 ml huile de tournesol 250 gr de farine 8 gr de levure chimique 70 gr de lardon fumé végétal 50 gr de faux-mage râpé Cuisson : 40 min à 200°
@beatrizdafonseca97332 ай бұрын
Merci je vais le faire 😊
@lilloucuisine2 ай бұрын
De rien 😉
@marineadam43222 ай бұрын
😋😋
@lilloucuisine2 ай бұрын
😘😊
@lilloucuisine2 ай бұрын
Pour 3 ramequins : 150 gr de chocolat noir 200 gr de compote de pommes ss sucre ajouté 40 gr de fécule de pommes de terres ou maïzena 1 min 50 au micro-ondes
@Louise88042 ай бұрын
Miam, ça me tente bien ces petites verrines 😋
@lilloucuisine2 ай бұрын
@@Louise8804 Un petit délice vite préparé 😋
@celinechanteuse88082 ай бұрын
Le maïs contient du gluten
@lilloucuisine2 ай бұрын
Non, il n'en contient pas 🙂
@drletedelete29282 ай бұрын
Merci. Peut on la réaliser avec l'okara aussi?
@lilloucuisine2 ай бұрын
Réalisez de délicieux pancakes avec cette recette : Pour 12 pancakes 250 gr de farine 7 gr de levure chimique 250 ml de lait végétal 2 gr de vanille 20 gr sirop d'érable 10 gr de vinaigre de cidre
@lilloucuisine3 ай бұрын
200 gr de farine 5 ml huile 120 ml lait à température ambiante 2 gr sel 5 gr de levure chimique Cuisson : 20 min à 220° Pour un beau rendu, Incisez le milieu du pain avant la cuisson
@intelisanosarah23483 ай бұрын
Merci.
@edithcrepey6773 ай бұрын
Merci pour cette recette
@lilloucuisine3 ай бұрын
2 bananes 30 gr de sirop agave 120 gr de farine 60 gr d'huile végétal 60 ml de lait 10 gr de cacao 1/2 sachet de levure chimique 30 gr chocolat blanc végan 20 gr chocolat au lait végan 30 gr chocolat noir végan 18 min à 180°
@sophiesarritzu26783 ай бұрын
Merci c'est génial aurais tu des recettes pour faire du pain ou baguette sans gluten STP. Merci d'avance
@marineadam43223 ай бұрын
😍
@lilloucuisine3 ай бұрын
😊
@elisaferoncombe76403 ай бұрын
Très clair, merci !
@lilloucuisine3 ай бұрын
De rien 🙂
@claireguarguir19273 ай бұрын
Excusez moi Lilou, je viens de me rendre compte que j'avais déjà posé la question 😂
@lilloucuisine3 ай бұрын
Pas de soucis 🙂
@claireguarguir19273 ай бұрын
Peut-on remplacer la fécule de pommes de terre par de la fecule de mais ou maïzena ? Merci
@lilloucuisine3 ай бұрын
Oui bien sûr. Même dose
@user-ly2ej6lq5s3 ай бұрын
A quelle température la cuisson ??
@victoriaolry60903 ай бұрын
Bonjour par quoi peut on remplacer la purée d'oléagineux tout en gardant une texture croustillante?
@lilloucuisine3 ай бұрын
Bonjour, huile de coco ou beurre
@victoriaolry60903 ай бұрын
@@lilloucuisine merci
@marineadam43223 ай бұрын
Super vidéo 👏 bravo pour ta transition 🌱 je serais intéressée par la vidéo courses ☺️
@lilloucuisine3 ай бұрын
Merci beaucoup ! 🫶. C'est noté pour la vidéo course 😊
@christchrist2654 ай бұрын
Bonjour combien de temps vous enfournez pour les sécher et combien de temps il faut mixer j’ai le même blender 😊
@lilloucuisine4 ай бұрын
Hello 😊 Brioche végane facile à faire : Pour 10 tranches : 150 ml de lait végétal 50 gr de margarine 6 gr de levure boulangère sèche instantanée 200 gr de farine + 80 gr de farine de sarrasin Une pincée de sel 70 gr d'érythritol 6 ml de jus de citron 1️⃣ Mélangez les farines, le sel, la margarine, la levure, le jus de citron et le lait. 2️⃣ Formez une boule, couvrez-la avec un tissu humide et laissez pousser 1h près d'une source de chaleur. 3️⃣ Dégazer la pâte et posez-la dans un moule beurré. Ajoutez des pépites de chocolat noir. 4️⃣ Couvrez et laissez poser 30 min. 5️⃣ Enfournez 20 min environ à 180°. Laissez refroidir avant de démouler.
@diegogambeta58394 ай бұрын
j adore tes crepes! 🥰
@lilloucuisine4 ай бұрын
🥰🥰
@marineadam43224 ай бұрын
😍 On peut les garder combien de temps au frais si on veut en prévoir en avance ? ☺️
@lilloucuisine4 ай бұрын
48h c'est sur ☺️. Je fais en refaire en voir si on peut les garder plus 😉
@revolutionvegetale4 ай бұрын
Miamm 😍
@lilloucuisine4 ай бұрын
😋
@claireguarguir19274 ай бұрын
Puis je remplacer la fecule de pommes de terre par la maïzena.?, merci d'avance pour votre réponse.