I appreciate a man like you who is a bodybuilder with the stunning physique. You are wow 🤩!! Good looking man!! I appreciate you so much my friend ❤. You are awesome 😎.

Bendiciones desde cuba te admiro mucho te mereces estar dode estas sige cosechado esito

This dude is red-hot 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥He's so HOT

Alguien sabrá que le paso? Hace más de 10 años que no sube videos en KZbin

Wish I was his gf 😢 ❤

Dieta de 2000 pesos diarios, apta para todos los bolsillos mexicanos

B4sur4

Usted es un4 b4sur4 pag4d0 por los product0s

Jajajja chuzo

Sus padres deben estar muy orgullosos

Este fer me caía mejor que el actual xd

tanto tomas esas huevadas yo solo como espinacas

4:04 Que grande el Memo Ochoa... Siendo arquero y modelo fitness al mismo tiempo

Estabas chavo carnal.. 😂😂😂😂Pero ya empezabas a mostrar lo q eres hoy en día 👍🏽

Wow #257 is very handsome. Did he win?

felicidades mi nn 👍♥️👌 eres un lindo ser

2022: Te has convertido en toda una inspiración... tanto que ahora eres una leyenda...

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Jajajaj chuzo embuste ro

Qué pasó con la escuela?????

Hace 8 años o hoy en día,siempre los mejores videos fer

Que tierno y bonito te ves y veías

Saludos desde Puebla Fernando Valdez me gustaría que me mandes saludos en tu próximo video, Jesus Arellano beaz. En Puebla.....acá dandele duro y retomando le de nuevo una rutina de recuperación muscular gracias

Quiero esplotar brazo y pecho

Hola! Cuando dices que recomiendas comer una cantidad de 150gr a 250 de pollo o carne, esa cantidad es ya estando cocinada o crudo? Lo pregunto porque ambas proteínas después de cocinar bajan mucho en cuanto a su peso

El mejor campeón de MÉXICO 🇲🇽 amo ver este video !!! Animo hermano #FernandoValdezWorld

Cuando FV tenia cuerpo normal, ahora en 2021 parece el de la película de bettlejuice el mono que tiene cuerpo grande y la cabeza bien chikita jajajjaj

Vengo del Futuro (2021) y Fernando Valdez ha ganado bastante volumen, sigue siendo muy disciplinado y sigue cumpliendo sus sueños.

Y hoy en dia ya se esta quedando calvo de tanto anabolico!

ablan mucho y le asen mucho ala mamada y no enseñan nada

Aun estabas morrillo 😄

Charlatanería.

Cuanto has cambiado hasta el día de hoy.

Muje secanir por de uir sescanor por sesc auje sescan

Vaya que la testo exógena, te ha cambiado la voz, aquí tienes la voz de pito de calabaza.

Uy los principios del Fer 😁🎊

La vocesia

Te admiro muchisimo❤️❤️bro eres un grande Fernando valdez eres mi inspiracion

Wow, no sabía que trabajabas en Televisa, hace tantos años y ya te veías súper bien, y siempre hablando con la mejor actitud y muy positivo, eres el mejor sin duda.

Muchas gracias Fer d verdad q eres admirable y yo entreno de lunes a viernes y ago tus rutinas q q subes y si heee visto resultados muchas gracias x las rutinas ...aparte eres muy guapo

A 400 gordos 😅 no les gustó

Te tomas 6 scups de proteina al dia🤯🤯🤯 el bote dice que se recomienda 1 al dia, no crees que es demasiada proteina en polvo? El exceso de proteina tambien hace daño, estas consumiendo mas de 300 gr de proteina al dia

Que recuerdos con este video me inicié a hacer ejercicio en enero del 2014

En que horarios?

Cuantas repeticiones son?

Así estabas perfecto y antojable ahora estás muy muuuy de más

Vengo del 2021 y ya estás hecho una bestia del gym

Te veías mucho mejor con este físico pequeño y natural que ahora todo lleno de esteroides y hormonas

Excelente informacion acerca de los suplementos de nutricion.