11 ай бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@mertergin 4 күн бұрын
1 ay oldu Volpeu bandajını çıkardım kolumu şuan hareket ettirebiliyorum zamanla daha da açılacak eğer köprücük kemiğini yeni kıran ve tüm videolara bakan arkadaşlar var ise sizlerin sorularını cevaplayabilirim Benim ameliyatsız orta kısımdan kırıktı şuan 1 ay 3 gün oldu herkese geçmiş olsun
@Defnos-wy1cw 6 күн бұрын
Merhaba size nasıl ulaşabilirim
@abdullakumsal4750 12 күн бұрын
Teşekkürler
@iconic4289 17 күн бұрын
Her egzersiz herkese uygun değildir fizyoterapistlerinize danışarak lütfen tedavi programı oluşturun sevgili hastalar
@gizemkocada1451 19 күн бұрын
2 elimim 2 orta parmak 2. Bogumlar kirildi 28 gün alcida kaldi 10 gün ateelde fakat kesinlikle tam yumruk yapamiyorum doktor gerek yok dedi fizik tedaviye nasil acilacak bu parmaklar kendi kendine
@Ferit.Benli21 21 күн бұрын
merhaba hocam medial menisküs posterior hornunda üst eklem yüzeyine uzanım gösteren horizontal yırtık hattı izlenmiştir yazıyor şişme kitlenme yada ağrı yok ama koşudan yarım saat sonra dizimin sol köşesi ağrıyor fizik tedavi ile geçermi?
@haticetumer6082 Ай бұрын
Merhaba yeriniz nerde
@efiziktedavi Ай бұрын
merhaba şuan istanbul suadiye de hizmet vermekteyiz
@nagihancanbaz2236 Ай бұрын
Eylül 4de radius ulna ve scaphoin kiriklarim vardi dusme sonucu 23 ekimde alcim cikti fakst el benim degilmis gibi oynamiyor iki hareket verdi doktor sorun boyle kalirmi duzelirmi merak ediyorum daha bilegim oynamiyor
@fatmazeynepozkan1106 2 ай бұрын
Bu egzersizler bilekleri kalınlaştırır mı?
@ElifTastan-of1qm 2 ай бұрын
15 yillik emes hastasiyim
@nedimaydnland1955 3 ай бұрын
fare kullanmaktan sag bas parmagi agrisi kronik oldu. bu cok iyi geliyor gunu kurtariyor
@Radialsinirrr 3 ай бұрын
Merhaba düşük el sonrası tendon transferi ameliyatı oldum. 1 aydır atelde kolum, ne kadar süre de fizik tedaviye başlamalıyım
@efiziktedavi 3 ай бұрын
@@Radialsinirrr merhaba cerrahınız ile fizyoterapistiniz iletişime geçmeli ve tedavi protokolü oluşturmalı. İstanbul Anadolu yakasında iseniz sizlere yardımcı olabilriiz
@Radialsinirrr 3 ай бұрын
@@efiziktedavi Anadolu yakasında yeriniz nerede
@efiziktedavi 3 ай бұрын
@@Radialsinirrr suadiye ve caddebostanda yerimiz mevcut, isterseniz evde fiziktedavi hizmetide veriyoruz.
@ruftmmmdli9256 3 ай бұрын
Yan bağlar ağrısı için yapabilirmiyim bu haraketleri?
@EcemUzumcu 3 ай бұрын
Parsiel agirlik aktarmada diz breysi kullanılabilir mi??
@efiziktedavi 3 ай бұрын
Merhaba Cerrahi sonrası çeşitli protokoller uygulanıyor ancak biz kullanmıyoruz.
@ElmeddinMuxtarov-ed6xt 3 ай бұрын
Bunun dərmanı nedir .Nə kömək edər
@ElmeddinMuxtarov-ed6xt 3 ай бұрын
Bu xesdeliyin dərmanı tapılmağinda Allahım kömək ol bizdere .
@soloturk1983 3 ай бұрын
Emeginize saglik
@StayHigh.01 3 ай бұрын
Normalde spor yapmayan ve en fazla 10 şınav çekebilen biriyim. 1 ay önce müziğin etkisine kapılıp 6 set 15’er tane 6x15=90 tane çektim. 1 hafta sonra sağ bileğimde acı meydana geldi. Bunun üzerine bowling oynadım ve ağır toplar kullandım. Şimdiye kadar geceleri ağrıdan yatamıyorum. Allah’tan bu videoya denk geldim. Çok rahatladım ilk seanstan itibaren. Bundan sonra buna hep devam edeceğim. Videoda emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum ❤
@GultenHalitoglu 4 ай бұрын
Günde kaç kez yapılmalı
@omeryldrgan2784 4 ай бұрын
En az ameliyattan sonra 40 gün geçsin,zımbalar alınacak,bazılarında arka tarafında tel var o alınacak,sonra yani 35 veya 40 gün sonra bu hareketler yapılabilir.ilk bir ay sadece kan dolaşımı olsun diye hafif hareketler yapın, elinizi oynatın,dirseği biraz açın, kan dolaşşın.
@aysenurbaldan6900 2 ай бұрын
yanlıs bilgilendirme kolum simdi tekrardan kırıldı babam vidaları çiviliyo denemenizi önermem
@songunhanoglu5450 5 ай бұрын
Kireclenme ile birlikte Menisküs dejenerasyonu da var aynı zamanda ikisi için de yapabilir miyiz?
@EcemUzumcu 5 ай бұрын
Egzersizler icin teşekkürler 🥰
@EcemUzumcu 5 ай бұрын
Çubukla da yapılabilir mi bu tarz egzersizler,küçük bir çubukla
@zeynepefe8280 5 ай бұрын
Diz kikirdak asinmasina iyi olurmu
@adaada8925 6 ай бұрын
Çok teşekkürler 😊
@nurtentaktak3882 6 ай бұрын
Benim de sol el bileği radial alt uç kırığından dolayı 1 ay alçıda kaldı. Dün alçı çıktı ancak bu hareketlere hemen başlayabilir miyim? Bilek ve avuç içi parmaklar şiş ve sert . Hareketler de epey kısıtlı???
@ardasen3712 6 ай бұрын
Hayatımda gördüğüm en faydasız video
@sefacom9874 6 ай бұрын
Bu egzersiz hareketleri diz kireçlenmesine, kıkırdak aşınmasına nasıl bir etki yapıyor? Genç yaştakiler için daha etkili bir egzersiz önerir misiniz yoksa bu hareketler yeterli mi? Ayrıca bol bol yürüyüş yaparsak yararı olur mu? Teşekkürler..
@GemerAZE 6 ай бұрын
Azərbaycanndan salam
@GemerAZE 6 ай бұрын
Bu hərəətləri edib de xeyrini gorən varmi desin
@ulkecnaricil1312 6 ай бұрын
5. ve 6. hareketlerde hangi taraf oluyoruz kız mı erkek mi?
@efiziktedavi 6 ай бұрын
Önemli olan eklemde hareket olusturmadan kas kasılmasını sağlamak. Bu nedenle kız :)
@busrayukseltan3154 7 ай бұрын
Merhaba ön çarpraz bağ ve menisküs ameliyatı oldum 15 gün oldu dizde gerginlik var ve ayağımı tam olarak uzatamıyorum diz kamburluğu var. Bu video dışında tavsiyeniz olur mu?
@efiziktedavi 7 ай бұрын
Merhaba busra hanım iyi bir fizyoterapi programına başlamanızı ve bir uzmanla çalışmanızı öneririm.
@nuraygoru257 5 ай бұрын
Merhaba nasıl oldunuz
@birsen7793 7 ай бұрын
Hocam günde kaç defa yapalım sayısını da yazsanız
@efiziktedavi 7 ай бұрын
Fizyoterapistinize veya doktorunuza danışmanız gerekir. Herkes için farklı egzersizler ve egzersiz şiddetini belirlemek gerekir
@aynurtozlu7639 7 ай бұрын
Ahhhhh hocam o bacaklar oraya kadar kalksa belimdeki obruk olur muydu
@Yb.1934 7 ай бұрын
Omuz çıkıkları rehabilitasyonu için uygulanabilir mi?
@efiziktedavi 7 ай бұрын
Bir çok hareket uygulanabilir ancak doktorunuza ve fizyoterapistinize danışmanız gerekir
@atillakaya2669 7 ай бұрын
Hocam merhabalar, kırılalı 45 gün oldu 2 gün önce omuz askısını çıkardım bu hareketleri yapmaya başladım günde kaç defa yapılmasını tavsiye edersiniz?
@efiziktedavi 7 ай бұрын
Doktorunuza veya fizyoterapistinize danışmanızı tavsiye ederim
@OmerFarukZehir 7 ай бұрын
Yeriniz nerde
@efiziktedavi 7 ай бұрын
merhaba ömer faruk bey şu an ekibimiz sadece evlerde özel hizmet vermektedir.
@chtozdndrgn628 7 ай бұрын
Bu egzersizleri kondromalezi patella için de yapabilirmiyim
@se4548 7 ай бұрын
Ben İstanbul'da 67 yaşında bayanım donuk kol sendromu rahatsızlığım var fazla hareket yapamıyorum ben çok ağrım var acaba Fizik Tedavi iyi gelir mi
@efiziktedavi 7 ай бұрын
Doğru bir tedavi ile fayda göreceğinize inanıyorum
@necmettinnas 8 ай бұрын
Merhaba kaçar tekrar yapmamız gerekiyor
@EcemUzumcu 8 ай бұрын
Expansiyon egzersizleri de kifoz hastalarında faydalı oluyor mu?
@EcemUzumcu 8 ай бұрын
Wand egzersizleri uygulanabilir mi?
@EcemUzumcu 8 ай бұрын
Yeşil renkli cihazın ismini öğrenebilir miyim powerwebe benzettim ama?
@EcemUzumcu 8 ай бұрын
Havlu toplama egzersizi fayda sağlar mı burkulmalarda?
@EcemUzumcu 8 ай бұрын
Humerus kırıkları için de kullanılabilir mi onun da ayri videosu mevcut mu
@omercan5996 9 ай бұрын
Bu şekilde gösterilmesi doğru değil. Tendon yaralanmaları komplekstir. Tedavi süreci ve rehabilitasyon protokolü birçok faktöre bağlı olarak değişebilir. Örneğin yaralanma tipi, cerrahi teknik, enfeksiyon... Ayrıca tendonların güç kazanabilmesi için belli bir sürecin geçmesi gerekir. Yapışıklığın önlenmesi ve tendon uçlarının açılmaması için hareketin kontrollü bir şekilde terapist eşliğinde yapılması gerekir. Bu verilen egzersizlerin belli bir süreçten sonra uygulanması gerekir.
@efiziktedavi 7 ай бұрын
Açıklama kısmında gerekli uyarılarda bulunduk. Videolarımız tedavi ihtiyacı olup maddi durumu ve fiziksel yetersizliklerden dolayı hizmet alamayan sayısız kişiye fayda sağlamıştır. Ayrıca bir çok fizyoterapist meslektaşlarımız bu videolardan ilham alıp tedavi programlarını şekillendirmiştir. Fayda ve zarar kıyası yaparak tekrar düşünmenizi rica ederim.
@berrasekmen7536 9 ай бұрын
Merhaba dol kolm bilekten kırıldı 8 kasımda 15 gün sonra gittim yanlış tutmuş dediler tekrardan kırdılar 1 buçuk ay sürdü şimdi rahat kullanmıyorum ne yapmam lazım
@kahraman3621 9 ай бұрын
Doktorun dediği 2/3 ay sürer şiş ve ağrı
@erkangormez1181 9 ай бұрын
Diz kapagı kıkırdak Asınmasına yapılırmı bu hareketler
@EcemUzumcu 9 ай бұрын
Kalça ekstansionu çok önemli pnp de