Foam Roller Manuals
0:57
3 жыл бұрын
Chair Challenge Day 1
9:26
4 жыл бұрын
Magic circle - ABS
9:09
4 жыл бұрын
Flow with the ball part 3
4:42
5 жыл бұрын
Flow with the ball part 2
8:19
5 жыл бұрын
Flow with the ball part 1
9:12
5 жыл бұрын
Total Body Combo with Loop Bands.
9:32
Total Body Foam Roller Fun.
10:36
6 жыл бұрын
Classical Ball Exercises Remastered!
11:38
Пікірлер
@lappiehp5663
@lappiehp5663 4 күн бұрын
Think i neede to buy a bigger Ball. Enjoyed yout exercise,thank you
@leematthews6986
@leematthews6986 5 күн бұрын
I enjoyed this routine helped alot thank you
@edgetbogale1183
@edgetbogale1183 29 күн бұрын
Really good for relaxing
@arwaanauda4724
@arwaanauda4724 2 ай бұрын
Do you have the full version of this exercices on your website?
@beyoundbeauty9621
@beyoundbeauty9621 2 ай бұрын
Love this❤
@arwaanauda4724
@arwaanauda4724 3 ай бұрын
Awesome!!!
@pracowniasukienslubnychmon8065
@pracowniasukienslubnychmon8065 5 ай бұрын
Super❤
@njmrm8169
@njmrm8169 7 ай бұрын
Excellent 👍
@Homecook04
@Homecook04 8 ай бұрын
Nice....
@بهارهسالاریکتا
@بهارهسالاریکتا 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@jessicawood5955
@jessicawood5955 Жыл бұрын
I wish I had a boucey blue ball
@aslitegmen2305
@aslitegmen2305 Жыл бұрын
Super workout and a lot of fun not only for kids also fot us seniors. ❤ But you didn’t upload any other videos since last year 😢
@Jenny-zr2hw
@Jenny-zr2hw Жыл бұрын
I bought an elastic band so that I can do this with you. Thank you very much. It was fun and I felt much better after the workout. Which prop would you recommend for low back pain? Can you do some videos for low back, please. Thank you. You are an amazing lady.
@raymondsalazar2585
@raymondsalazar2585 Жыл бұрын
I was taking online classes from 9 - 5 so I was having to sit for long periods at a time. kzbin.infoUgkxEhgucmXpcAGYh8fatGFEnOK2V97VIwhG After the first day in a regular table chair, I thought about an exercise ball and ordered one that night. It came the next day! My hips, legs, back and butt couldn't have been happier! I'm almost 5'11" and I ordered the largest size and it was perfect for me. I also have RLS (restless legs) and this helped so much.Pumping it up was a little challenging and definitely gives you a good arm workout, (I'm a 62 yo woman) but it's very doable. Getting the tape centered with the hole to inflate it and then getting the pin back in was also a little tricky. But I love my new "chair" and I love the torquiose color. Hopefully it will also get used for exercise. 😁
@agnieszkakwiatek1847
@agnieszkakwiatek1847 Жыл бұрын
Super,💪a coś dla początkującej,która chce zrzucić brzuch i go ujedrnic?😢
@cf18spor
@cf18spor Жыл бұрын
@VivienTeo-q9l
@VivienTeo-q9l Жыл бұрын
Thank you for the detailed explanation! It really helps me be aware of the movements and work towards a proper teaser!
@karolinasmura7991
@karolinasmura7991 Жыл бұрын
Kręgosłup boli :/
@der_freitach1533
@der_freitach1533 Жыл бұрын
It trains a region at my body, wich I never trained before! It was a tugh training. Thank you very much for this video. A full training with a half hour duration would be very nice
@beatajajic9519
@beatajajic9519 Жыл бұрын
Swietne ćwiczenie😅
@بهارهسالاریکتا
@بهارهسالاریکتا Жыл бұрын
❤❤❤❤
@بهارهسالاریکتا
@بهارهسالاریکتا Жыл бұрын
😇😇🥰
@بهارهسالاریکتا
@بهارهسالاریکتا Жыл бұрын
ممنون😊😊😊❤❤❤
@بهارهسالاریکتا
@بهارهسالاریکتا Жыл бұрын
🥰🥰🙏🙏😊
@4halex
@4halex Жыл бұрын
Not challenging but some good exercises
@ornellazambrano752
@ornellazambrano752 2 жыл бұрын
Ciao! Sono italiana e non capisco molto bene la tua lingua ma sono riuscita ugualmente ad eseguire gli esercizi guardando i tuoi movimenti. Bellissimo allenamento. Ti seguo anche su Instagram! Grazie, sei fantastica 👍🏻
@limorkishinevsky594
@limorkishinevsky594 2 жыл бұрын
Great workout! Loved it!
@mariehamptonhair
@mariehamptonhair 2 жыл бұрын
I am dead. Thank you!
@lizmullan9040
@lizmullan9040 2 жыл бұрын
Thank you!
@lizmullan9040
@lizmullan9040 2 жыл бұрын
Loved this workout with the roller! Will you be doing more like this?!
@fashionexchange708
@fashionexchange708 2 жыл бұрын
Thank you 💞☺️ best Exercise 💪
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
Great Video
@mikereyes3045
@mikereyes3045 2 жыл бұрын
like it! great isolation of glute, hamstring connection
@Accnews_
@Accnews_ 2 жыл бұрын
Hi where buy the ball ? Thank you
@stephaniethompson7995
@stephaniethompson7995 2 жыл бұрын
excellent video. my 8yr old loves this during homeschool . Thank you so much. We love you accent and calming voice!
@Pilatesbyagi
@Pilatesbyagi 2 жыл бұрын
Thank you Stephanie. I am very glad you like it
@becksta6462
@becksta6462 2 жыл бұрын
What size ball is he using?
@avabraun8251
@avabraun8251 Жыл бұрын
45 cm
@taneikfai4718
@taneikfai4718 2 жыл бұрын
Tan eik fai l am 22 years malaysia loph👯👌😷✌💃😁💪hi 2022👏💪
@EliLedieva
@EliLedieva 2 жыл бұрын
This is great workout. I hop you will make for here more intermediate and advance workouts. 😊😊👏👏👏
@maribethmccormick6585
@maribethmccormick6585 2 жыл бұрын
This was great! Thanks. Hope to see more like this!
@gosiastarkman7308
@gosiastarkman7308 2 жыл бұрын
Superb 🔥💪❤️ thanks 🙏
@tannaz56
@tannaz56 2 жыл бұрын
💙
@giselag4485
@giselag4485 2 жыл бұрын
Super - great exercises with the fit ball. thank you very much, this is very inspiring!
@Pilatesbyagi
@Pilatesbyagi 2 жыл бұрын
Thank you. So happy that you like it.
@giselag4485
@giselag4485 2 жыл бұрын
Great video and great exercises for kids!
@Pilatesbyagi
@Pilatesbyagi 2 жыл бұрын
Thank you.
@deecai6652
@deecai6652 3 жыл бұрын
Thankyou ☺️
@MelB868
@MelB868 3 жыл бұрын
I didn’t know they made balance balls for young kids. I need to put more air in mine I feel like it’s not big enough for my hips but I’m not too heavy for the ball
@peleadorartesmarciales
@peleadorartesmarciales 3 жыл бұрын
Beautiful and sexy mom
@Uravib
@Uravib 3 жыл бұрын
Thank u ☺️ for coming on you tube
@amandaribeiro6200
@amandaribeiro6200 3 жыл бұрын
Eu amei a aula.😍
@angybeltran4692
@angybeltran4692 3 жыл бұрын
Wow
@faridamohamedajoeb9283
@faridamohamedajoeb9283 3 жыл бұрын
Hi I really love the moves very glad that I find you 😊very challenging