@ЛенаИванкина, спасибо за ваше сердечное сообщение! ❤❤❤ Мы рады, что вам нравится! ❤

@Kanna_acuki, спасибо! 💜✨ Рады, что вы с нами!

@rakhmanInoyatov, спасибо за ваш комментарий! 😊 Давайте перейдём к конструктивной критике. Если вам что-то не понравилось, расскажите, пожалуйста, подробнее, что именно вызывает вопросы или критику. Ваши замечания помогут нам стать лучше!

@ОберткаКрасивая, благодарим вас за такой тёплый отзыв! 😊 Мы рады, что вам понравилось! 1000 благодарностей вам в ответ! ❤❤❤

@Асаки, благодарим за интересный вариант! ❤ Увидеть голубя - это необычный выбор, символизирующий миролюбие, стремление к гармонии, внутренний покой. Голубь отражает ваше стремление к спокойным отношениям и умение находить компромиссы.

@Е77-э9и, благодарим вас за участие! 🫣 1. Анализ детской травмы на основе выбранных объектов Фигура человека под покрывалом (интерес, тревога, паника): - Символика и травматический контекст: Фигура, накрытая покрывалом, может символизировать скрытую угрозу или тайну, которая вызывает страх перед неизвестным. Такое сочетание интереса и паники может указывать на травматический опыт в детстве, связанный с чувством неопределённости и тревоги перед тем, что невозможно контролировать или объяснить. Возможно, в детстве были ситуации, где ощущалась скрытая опасность или неопределённость, вызывали панический страх. Гроб (негативные чувства, привлекает взгляд): - Символика и травматический контекст: Гроб символизирует утрату и боль, связанную с потерей или подавленными чувствами горя. Это также может говорить о подавленных страхах, связанных с конечностью или необратимостью. В детстве человек мог столкнуться с эмоциональной утратой или ситуацией, вызывающей внутренний конфликт, где приходилось подавлять естественные эмоции. Фигура безликого ребёнка (удивление, слабый ужас): - Символика и травматический контекст: Безликий ребёнок может символизировать потерю идентичности, чувство одиночества и эмоциональную изоляцию. В детстве человек мог столкнуться с ситуациями, где испытывал недостаток поддержки и внимания, что привело к ощущению своей «невидимости» или незначительности для окружающих. Это также может указывать на попытки забыть или «стереть» некоторые болезненные воспоминания. 2. Предположительный возраст, в котором могла произойти травма Эти образы могут указывать на травмы, пережитые в возрасте 7-12 лет, когда ребёнок начинает осознавать свои страхи, а также ощущение утраты и неопределённости. Этот возрастной период часто связан с формированием самоощущения и потребностью в поддержке. 3. Конкретизация травмы на основе комбинации выбранных ответов Комбинация фигуры под покрывалом, гроба и безликого ребёнка указывает на травму, связанную с эмоциональной изоляцией, чувством утраты и страхом перед неизвестностью. Фигура под покрывалом и гроб символизируют страх перед необратимостью, а безликий ребёнок говорит об ощущении одиночества или подавленных воспоминаниях. Эти образы могут указывать на эмоциональную травму, связанную с утратой чувства безопасности и поддержкой в важные моменты. 4. Влияние травмы на вас в теперешнем возрасте Эти травмы могут проявляться через: - Тревожность и страх перед неизвестным: ощущение паники перед тем, что невозможно контролировать, может вызывать сильные эмоциональные реакции в стрессовых ситуациях. - Чувство эмоциональной изоляции: возможно, вам сложно установить глубокие связи, и присутствует ощущение одиночества или «невидимости» в отношениях. - Негативные чувства при утрате или переменах: гроб может указывать на сложности с принятием изменений или завершений, что вызывает сильные эмоциональные переживания. 5. Рекомендации для проработки травмы - Психотерапия, направленная на проработку утрат и чувства неопределённости: поможет справиться с подавленными чувствами утраты и восстановить уверенность в себе. - Работа над установлением эмоциональной близости: учиться устанавливать глубокие и поддерживающие связи поможет справиться с чувством изоляции и одиночества. - Техники осознанности и управления тревожностью: медитации и дыхательные упражнения могут помочь справляться с паническими реакциями и страхом перед неопределённостью. - Арт-терапия: творчество может стать безопасным способом для выражения подавленных чувств и разрешения внутренних конфликтов, связанных с детскими травмами. Эти шаги помогут вам справиться с тревогой и обрести эмоциональный баланс, позволяя вам глубже понять свои чувства и находить поддержку в отношениях.

@Misery_King, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏Для нас важно каждое мнение! ❤

@Sergio-e6u, спасибо за ваш тёплый отзыв! 😊 Рады, что вам понравились аффирмации и голос. Приятно слышать, что программа работает на все 💯! Если у вас будут ещё вопросы или пожелания, будем рады помочь!

@DaMkA12, спасибо за ваш вопрос! 😊 Аффирмации работают, когда их слушает непосредственно тот, кто хочет достичь изменений. На другого человека эффект не распространяется. Если у вас будут ещё вопросы, будем рады ответить! ❤ Всё верно!

Река

@МаринаЛалова-ь9ь, спасибо за ваш ответ! ❤ Река символизирует поток жизни и вашу способность плыть по течению, приспосабливаясь к обстоятельствам. Это может указывать на гибкость и спокойствие в жизни, а также на ваше стремление находить баланс и гармонию.

@Елена-щ9щ4э, спасибо за ваш комментарий! ❤ Лицо символизирует стрессоустойчивость, даже если вам кажется, что это не так. Возможно, это знак того, что у вас есть скрытые ресурсы, чтобы справляться с трудностями, несмотря на кажущиеся порой эмоциональные качели.

@тест2-щ8р, спасибо за ваш комментарий! Понимаем ваше беспокойство. Иногда после прослушивания таких программ могут возникать неожиданные реакции, так как каждый человек реагирует по-разному. Сон обычно восстанавливается, но если это ощущение продолжится, лучше сделать паузу и вернуться к привычному ритму сна. Главное, прислушивайтесь к своему телу, и если что-то вызывает сильный дискомфорт, обратитесь к специалисту. Надеемся, что всё скоро восстановится!

@Lilya_name, спасибо за ваш отзыв! 😊 Рады, что программа так вам помогла! Пожалуйста, помните, что наш контент доступен для всех, в том числе детей, поэтому будем благодарны, если вы будете выбирать выражения немного осторожнее. 😂Благодарим за понимание и вашу поддержку! 🙏

@тест2-щ8р, спасибо за ваш комментарий! Иногда прослушивание программ может вызывать разные физические и эмоциональные реакции, так как каждый человек индивидуален. Важно помнить, что эти ощущения могут быть временными и связаны с процессом очищения и изменений в организме. Страшные сны, неприятные ощущения, боли, удушье - всё это может свидетельствовать о том, что программа работает для вас. Если чувствуете дискомфорт, остановите запись и задайте себе вопрос: "Почему я это чувствую? О чём мне говорит это ощущение?" Скажите себе: "Теперь я понимаю, почему это происходит! Я сильнее этого! Я смогу всё преодолеть!" Но если боль продолжится, лучше обратиться к врачу. Берегите себя!

@Sirius396, спасибо за ваш комментарий! 😊 Мы понимаем, что музыка может иногда казаться слишком громкой. Сейчас мы готовим выпуск только с альфа-волнами, без лишних звуков. Обязательно вам напишем, когда он выйдет!

@тест2-щ8р, благодарим вас за участие в этом тесте! 🙌 1. Анализ детской травмы на основе выбранных объектов Поломанная игрушка (слева от двухцветного медвежонка): - Символика и травматический контекст: Поломанная игрушка может символизировать разбитые мечты и ощущение утраты детской невинности. Это указывает на травму, связанную с несчастливым детством, возможно, с ощущением одиночества и непонимания. В детстве игрушки часто символизируют комфорт и безопасность, и когда они сломаны, это может отражать внутренние травмы, связанные с потерей эмоциональной поддержки или любви. Мышь с хвостом (над изображением лица плачущего ребёнка): - Символика и травматический контекст: Мышь, вызывающая у вас чувство мерзости и неприязни, может символизировать чувство ничтожности или паразитизма. Это может быть связано с детскими страхами или ощущением уязвимости, когда человек чувствует себя беспомощным или незначительным. Это также может указывать на травматический опыт, связанный с тем, что человек чувствовал себя «незаметным» или неважным в глазах окружающих. 2. Предположительный возраст, в котором могла произойти травма Травмы, связанные с этими образами, могли произойти в возрасте 6-10 лет, когда ребёнок активно формирует представления о себе, своих мечтах и значимости. В это время могут возникать первые переживания, связанные с чувством отверженности или недостаточной поддержки. 3. Конкретизация травмы на основе комбинации выбранных ответов Комбинация поломанной игрушки и мыши с хвостом указывает на эмоциональную травму, связанную с ощущением одиночества, непонимания и низкой самооценки в детстве. Поломанная игрушка символизирует утрату мечтаний и счастья, а мышь - чувство ничтожности и неприязнь к себе. Эти образы могут указывать на детские переживания, когда вы ощущали недостаток любви, заботы или признания, что привело к внутреннему конфликту с чувством собственной ценности. 4. Влияние травмы на вас в теперешнем возрасте Эти травмы могут проявляться через: - Ощущение внутреннего одиночества и недостатка эмоциональной поддержки: возможно, вам сложно строить близкие отношения или чувствовать себя важной для окружающих. - Низкая самооценка и чувство неполноценности: это может проявляться в сомнениях в своих способностях или значимости, особенно в ситуациях, связанных с признанием и одобрением со стороны других. - Отвращение к себе или к своим недостаткам: мышь как символ паразита может указывать на внутренний конфликт, связанный с чувством «недостойности» или неважности. 5. Рекомендации для проработки травмы - Психотерапия, направленная на проработку самооценки и принятие себя: поможет вам справиться с чувством ничтожности и восстановить уверенность в себе. - Работа над восстановлением эмоциональной связи с собой и окружающими: важно научиться выражать свои чувства и строить более близкие и поддерживающие отношения, чтобы избавиться от ощущения одиночества. - Техники осознанности и самопринятия: медитации и техники саморазвития помогут вам научиться принимать себя такими, какие вы есть, и избавиться от чувства внутренней неполноценности. Эти шаги помогут вам справиться с внутренними конфликтами, связанными с детскими травмами, и обрести уверенность в себе и эмоциональную устойчивость.

@jurgitavaitkuviene, You're very welcome! 😊 We're happy to know that you found it helpful. If you have any more questions or experiences to share, feel free to reach out! ❤️❤️❤️

@DmitryKAA, спасибо за комментарий! 😄 Хорошая шутка! Мы учли это и перешли на «бесшумный» режим в следующих программах. Надеемся, вам понравится! ❤

@ll14ll14ll1, благодарим вас за участие в этом тесте! 🌿💬 1. Анализ детской травмы на основе выбранных объектов Древо: - Символика и травматический контекст: Дерево может символизировать рост, корни и жизненную силу. Однако, если оно вызывает сильные эмоции, это может указывать на ощущение застоя, потери или отсутствия поддержки. В детстве дерево может ассоциироваться с ощущением того, что ваши усилия или стремления не находили поддержки и развития, что привело к чувству внутренней опустошённости. Истерика: - Символика и травматический контекст: Истерика символизирует сильные и неконтролируемые эмоции. Этот образ может указывать на то, что в детстве ваши эмоциональные всплески не были поняты или поддержаны, что привело к чувству изоляции и эмоциональной незащищённости. Возможно, вам было сложно контролировать свои чувства, и вы чувствовали себя подавленным или непонятым. Дух: - Символика и травматический контекст: Дух может символизировать страх перед неизвестным или неразрешённые эмоциональные конфликты. В детстве духи и призраки часто ассоциируются с ночными страхами и необъяснимыми угрозами. Этот образ может указывать на скрытые страхи, которые вы не могли объяснить или выразить, что привело к тревожности или чувству небезопасности. 2. Предположительный возраст, в котором могла произойти травма Травмы, связанные с этими образами, могли произойти в возрасте 6-12 лет, когда ребёнок начинает осознавать свои эмоции и страхи перед неизвестным. Возможно, это был период, когда вы столкнулись с трудностями в выражении эмоций и ощущением опасности или неопределённости. 3. Конкретизация травмы на основе комбинации выбранных ответов Комбинация дерева, истерики и духа указывает на травму, связанную с эмоциональной нестабильностью и страхом перед неизвестностью. Дерево символизирует отсутствие роста или поддержки, истерика - сильные эмоциональные переживания, которые не находили выхода, а дух - скрытые страхи, возможно, связанные с ощущением опасности или незащищённости в детстве. 4. Влияние травмы на вас в теперешнем возрасте Эти травмы могут проявляться через: - Трудности с контролем эмоций: возможно, вам сложно управлять своими эмоциональными реакциями, особенно в ситуациях стресса или тревоги. - Страх перед неизвестным или необъяснимым: дух может символизировать скрытые страхи, которые продолжают влиять на ваше восприятие мира и вызывают тревожность. - Ощущение эмоциональной нестабильности и нехватки поддержки: дерево может указывать на внутреннюю пустоту или ощущение, что ваши усилия не находят поддержки. 5. Рекомендации для проработки травмы - Психотерапия, направленная на работу с эмоциями и страхами: поможет вам научиться лучше контролировать свои эмоции и справляться с тревожностью, связанной с детскими страхами. - Практики осознанности и работы с телом: медитация, дыхательные упражнения помогут справляться с тревожностью и стрессом, связанным с ощущением опасности или эмоциональной нестабильности. - Работа над восстановлением эмоциональной поддержки: важно учиться выражать свои эмоции и находить поддержку в окружающих, чтобы справляться с внутренними переживаниями. Эти рекомендации помогут вам лучше понять свои эмоциональные реакции и справиться с внутренними страхами, связанными с детскими травмами.

@ТатьянаКолесникова-л2д, спасибо за ваш комментарий! ❤ Ворона символизирует мудрость и проницательность. Ваш выбор может говорить о вашей способности замечать скрытые детали и глубоко анализировать ситуации, а также о стремлении к независимости и внутренней силе.

@ДмитрийРед-в7ы, спасибо за ваш тёплый отзыв! 😊 Очень рады, что вам нравятся наши медитации. Обязательно будем делать ещё! Если у вас есть пожелания по темам, будем рады услышать!

@@shifrzhizni ок. Я готов. 1. Из тетахилинга, перемещение на верхние уровни и работа с подсознанием. 2. Практики нлп. Замена реальности на желаемую реальность. Думаю ваш канал по пользе и качеству должен быть не менее 300 тыс. подписчиков. Подумайте. Такой потенциал🔥

@ДмитрийРед-в7ы, благодарим вас за участие в этом тесте! 😍😍😍 Берегите себя! Мира и добра вам! 🎧 Все программы с аффирмациями - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqQL1qL3UHbm1SNL07BTLpx 🎧 Все программы "Техника вопросов" - Вы можете значительно улучшить свою жизнь с помощью системы вопросов, которые подтолкнут вас к новым идеям - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqRPd_HKst-uvgUmkiBTgzU 🎧 Все - дыхательные техники - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySruPxAGEudVrVzJnnet-Etc 📖 Все тесты - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySpELY62-Qh7cj0soKY6KvoN

@@shifrzhizni делайте пжл ещё вашу работу. Ваш голос неповторимый. На ютубе аналогов нет

@ДмитрийРед-в7ы, спасибо за ваш тёплый отзыв! 😊 Будем продолжать наше дело и радовать вас новыми программами. Благодарим за поддержку! ❤

@ДарьяБатищева-ъ2ш, спасибо за ваш отзыв! ❤ Надеемся, что программа сработает для вас наилучшим образом. Если будут ещё вопросы или пожелания, будем рады помочь!

@ОлесяМурлыканова, спасибо за ваш тёплый отзыв! ❤️❤️❤️ Рады, что вы принимаете с любовью. Пусть всё будет во благо! Если у вас будут ещё вопросы или пожелания, будем рады помочь!

.

@МарияСемёнова-ъ6ы, спасибо за ваш комментарий! ❤ Ворон и дуб - символы мудрости и силы. Ваш образ может говорить о том, что вы видите связь между природой и внутренней силой человека. Дуб, который вырастет, указывает на ваше стремление к развитию и стабильности, что очень ценно для долгосрочных целей.

@Olga-798Mi, спасибо за ваш комментарий! 🙏🪬 Абсолютно верно, вы достойны только лучшего! Пусть всё хорошее приходит в вашу жизнь. Если у вас будут вопросы или пожелания, будем рады помочь!

@@shifrzhizni 🫶🙏

@nadyaok2747, спасибо за ваш отзыв! 🙏💛🙏 Рады, что программа вам понравилась. Пусть она принесет вам только положительные результаты! Если будут вопросы или пожелания, будем рады помочь!

@nadyaok2747, спасибо за ваш тёплый отзыв! 🙏💛🙏 Мы рады, что программа вам понравилась. Пусть она приносит вам только положительные результаты!

@НазибУсманов-ч8д, спасибо за ваш комментарий! ❤ Человек, ворон и цветок - это интересное сочетание. Каждый символ может отражать разные аспекты вашей личности: человек - вашу осознанность и рациональность, ворон - способность адаптироваться в сложных ситуациях, а цветок - вашу чувствительность и стремление к гармонии.

@АнжеликаАнжелика-х7у, благодарим вас за комментарий! 😍😍😍

@ВЛАДИМИРОВНАВладимировна-э7е, благодарим вас за комментарий! 😍😍😍 Для нас важно каждое мнение.

@Ирина-ч9и2л, спасибо за ваш ответ и за чувство юмора! 😂 Ворон в вашем случае может быть символом не только фамилии, но и вашей стрессоустойчивости и способности справляться с трудностями. Отличное совпадение! ❤

@Светлана-ы1д4д, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍 Расскажите о своих ощущениях, как всё прошло? ☺️

Ясно...

@-swansee-, рады, что вы с нами уже 4 года! Если у вас есть вопросы или предложения, будем рады помочь. 😊

@timtaler-4828, спасибо за ваш комментарий! 😊 Мы понимаем вашу иронию. Программы на 8 часов рассчитаны на длительное воздействие во время сна. Их лучше начинать слушать до сна, чтобы настроить сознание на позитивный результат.

@IRINA_iz_Kaneva, спасибо за ваш комментарий! ❤ Визуальный образ может указывать на потребность в эмоциональной близости и поддержке. Женщина, обнимающая мужчину, символизирует заботу, защиту и утешение. Это может быть отражением ваших внутренних чувств, желанием быть сильной и поддерживающей в отношениях, или стремлением к гармонии и взаимопониманию. Также такие образы могут говорить о стремлении к восстановлению баланса между вашими внутренними мужскими и женскими качествами - забота и поддержка, наряду с силой и решимостью.

@IRINA_iz_Kaneva, благодарим вас за участие в этом тесте! 💫 1. Анализ детской травмы на основе выбранных объектов Картина с безликим (как из кошмаров, мерзко и непонятно): - Символика и травматический контекст: Безликий образ может символизировать потерю идентичности или чувство изоляции, когда в детстве или юности человек ощущал себя «невидимым» для окружающих. Это также может указывать на страх перед неопределённостью или отсутствием эмоциональной связи с важными людьми. Подобные кошмары часто связаны с тревожными переживаниями в прошлом, когда человек не мог найти поддержку и защиту. Гроб (желание плакать, безнадёжность, боль): - Символика и травматический контекст: Гроб символизирует утрату и боль, возможно связанную с утратой близкого человека или с эмоциональной потерей в детстве. Чувство безнадёжности может отражать ситуацию, когда вы не могли справиться с эмоциональной болью или горем. Гроб также может символизировать подавленные чувства утраты и страх перед конечностью, возможно, указывая на травматический опыт, связанный с утратой или страхом перед смертью в молодом возрасте. Эскиз женского тела (возбуждение с долей отвращения): - Символика и травматический контекст: Этот образ может отражать сложные чувства, связанные с собственной сексуальностью или телесностью. В детстве или юности человек мог испытывать стыд или отвращение, связанные с телесностью и сексуальными проявлениями, что создало внутренний конфликт между естественным желанием и социальными табу. Взросление могло быть связано с чувством стыда за своё тело или сексуальные чувства. Фигурка монстра внизу (призраки, страх в темноте): - Символика и травматический контекст: Монстр символизирует страх перед неизвестным, особенно в детстве, когда ночные страхи и тёмные углы могли казаться угрожающими. Этот образ может быть связан с ранними детскими страхами, когда ночные кошмары или одиночество вызывали сильное беспокойство. Призраки могут олицетворять детские страхи перед тем, что человек не мог объяснить или контролировать. 2. Предположительный возраст, в котором могла произойти травма Травмы, связанные с этими образами, могли произойти в возрасте 6-12 лет, когда ребёнок начинает осознавать свои страхи перед неизвестным, испытывать первые утраты и сталкиваться с внутренними конфликтами, связанными с телесностью и эмоциями. 3. Конкретизация травмы на основе комбинации выбранных ответов Комбинация безликого образа, гроба, эскиза женского тела и монстра внизу указывает на травму, связанную с утратой, эмоциональной изоляцией и внутренними страхами перед неизвестным. Гроб символизирует утрату и подавленные чувства горя, безликий образ - потерю идентичности или эмоциональной поддержки, эскиз женского тела - внутренний конфликт между сексуальностью и стыдом, а монстр - детские страхи перед тем, что невозможно контролировать. 4. Влияние травмы на вас в теперешнем возрасте Эти травмы могут проявляться через: - Страх перед утратой и беспомощностью: чувство безнадёжности может возникать в ситуациях, связанных с эмоциональной болью или утратой. - Конфликт с собственной телесностью и сексуальностью: может присутствовать внутренний конфликт между принятием себя и стыдом за свои телесные проявления. - Чувство изоляции или непонимания: безликий образ может указывать на трудности в установлении эмоциональных связей с окружающими. - Страх перед неизвестным и ночные кошмары: возможно, страхи из детства продолжают влиять на восприятие мира и вызывают беспокойство перед неопределёнными ситуациями. 5. Рекомендации для проработки травмы - Психотерапия, направленная на проработку утрат и чувства беспомощности: поможет вам справиться с подавленными чувствами горя и восстановить эмоциональную устойчивость. - Работа над принятием своей телесности и сексуальности: проработка внутреннего конфликта, связанного с телесными проявлениями, поможет снять стыд и обрести уверенность в себе. - Практики, направленные на преодоление ночных страхов и тревожности: медитации и техники осознанного расслабления помогут уменьшить страх перед неизвестным и снять напряжение, связанное с ночными кошмарами. - Работа над укреплением эмоциональных связей: улучшение общения и выражения своих чувств поможет избавиться от чувства изоляции и непонимания. Эти рекомендации помогут вам справиться с подавленными страхами и внутренними конфликтами, связанными с детскими переживаниями, и обрести эмоциональный баланс.

@@shifrzhizni Спасибо большое

❤

@Deluxe13, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍

@МаринаСкляренко-г4ч, спасибо за ваш отзыв! 😂 Ммммм..... Радует, что сон оказался таким ярким!

@V-vendetta7, благодарим за ваши добрые слова и поддержку! ❤ Очень приятно, что вы обожаете наш канал.

@maxpower8186, спасибо за честный отзыв! Понимаем, что восприятие может быть индивидуальным. Иногда начало программы может не сразу "зайти", но надеемся, что вы найдёте что-то более комфортное для себя.

@Гульнара-е8ы, спасибо за ваш комментарий! 😅❤ Увидеть сразу обе фигуры - это значит, что у вас развиты как стратегическое мышление, так и внимательность к деталям. Это помогает вам находить баланс и быть успешным в самых разных сферах жизни.

@@shifrzhizni Благодарю 🤗😘❤️😌

@ДмитрийПознахор, благодарим вас за комментарий! 😘😘😘 Иногда прослушивание программ может вызывать разные физические и эмоциональные реакции, так как каждый человек индивидуален. Важно помнить, что эти ощущения могут быть временными и связаны с процессом очищения и изменений в организме. Страшные сны, неприятные ощущения, боли, удушье, всё это говорит о том, что для вас программа работает. Остановите запись. Задайте себе вопрос: "Почему я это чувствую? О чем именно мне говорит это ощущение?" Скажите себе: "Теперь я понимаю почему это происходит! Я сильнее этого! Я смогу всё преодолеть!"

@ЕвгенияИванова-д3у, спасибо за ваш вопрос! 😊 Не нужно повторять аффирмации все 8 часов. Программа рассчитана на то, чтобы работать на подсознательном уровне, пока вы спите.

@КуралайМахмудова-и3х, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏

@ragazzplay8278, ощущение страха может быть естественной реакцией на новую практику. Постарайтесь слушать в более расслабленной обстановке или уменьшить громкость. Если чувство страха остаётся, лучше сделать паузу и выбрать что-то другое.

❤❤❤