KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Melany Lester
Hi my name is Melany, and I'm excited to welcome you to my Fitness Channel!
Here, you'll find a variety of workouts that will help you strengthen your entire body in just 10 minutes a day!
What you can expect on my channel:
Effective Ab Workouts: A set of exercises to help you build a strong and toned core.
Full-Body Workouts: Programs that target all muscle groups, increase endurance, and improve overall fitness.
My workouts are suitable for all fitness levels - from beginners to advanced. Stay updated with new videos and join my friendly fitness community!
Subscribe to the channel and start your workout journey today!
10:24
Fast Results: 10-Minute Daily Abs Workout #strongcore #abs
2 ай бұрын
10:06
Cardio Pilates #cardio #hiit #loseweight #burncalories #weightloss
2 ай бұрын
12:56
Killer Pilates Leg Workout in 12 Minutes
2 ай бұрын
10:15
Unlock Abs: Beginner-Friendly Home Workout #absworkout #strongcore
2 ай бұрын
9:53
Intense Ab Workout | Core Strength & Flat Belly | Home Routine, No Equipment | Fast & Effective
2 ай бұрын
Пікірлер