COMO TER AMPLITUDE NOS TREINOS
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PROJETO DIA 47
1:39
Жыл бұрын
DIA 30 DO CANSEI DE SER MAGRA
0:38
CANSEI DE SER MAGRA DIA 29
1:17
Жыл бұрын
Dia 28 CANSEI DE SER MAGRA
0:45
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 27
1:02
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 26
0:55
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 25
1:36
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 24
0:45
Жыл бұрын
DIA 22 DO CANSEI DE SER MAGRA
0:55
DIA 21!CANSEI DE SER MAGRA
1:14
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 20
1:39
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 19
1:57
Жыл бұрын
DIA 18 CANSEI DE SER MAGRA
0:43
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 17
0:50
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 16
1:22
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 15
1:10
Жыл бұрын
CANSEI DE SER MAGRA DIA 14
2:20
Жыл бұрын
Пікірлер
@cleiarodrigues8867
@cleiarodrigues8867 12 күн бұрын
muito top
@sirlobobr1828
@sirlobobr1828 27 күн бұрын
Vale apena aqueles kit de whey+ creatina da Black skull?
@beatrizcaron1507
@beatrizcaron1507 Ай бұрын
Muito bom!
@Adriana_Sou
@Adriana_Sou Ай бұрын
Menina, perfeito, parabéns, muita criatividade,vou fazer
@valleskadasilva4028
@valleskadasilva4028 Ай бұрын
Otima ideia, vou fazer pra mim também! 😊
@deiacorrea9019
@deiacorrea9019 Ай бұрын
Eu vou pegar arreia do meu cunhado 😂e vou fazer obrigado bom dia
@libinakeila3879
@libinakeila3879 Ай бұрын
Então fica 2 kg né. Vc achou leve ainda?
@victordalarmelina8250
@victordalarmelina8250 2 ай бұрын
To aqui tentando fazer uma mas eu nao sei como costurar .... Mas sua idei eh mto boa! Obrigado❤
@tamiresrodriguestamires561
@tamiresrodriguestamires561 Ай бұрын
Compra velcro autocolante
@Córtexdofe
@Córtexdofe 2 ай бұрын
Ok mulher boa ideia😊 mais da proxima vez que for fazer use uma faca quente ou algum objeto pra ir modelando de pouco em pouco ou melhor ainda usa uma barra de ferro alem de dar mais peso também da mais resistencia e fica mais pratico
@EliasAraujo-d6p
@EliasAraujo-d6p 2 ай бұрын
Como eu uso creme da escola vai ficar muito bom pra mim!
@EliasAraujo-d6p
@EliasAraujo-d6p 2 ай бұрын
Gostei, hoje estava pensando em fazer um peso desse pote hoje mesmo.
@franborges2404
@franborges2404 2 ай бұрын
Que gracinha gente 😂 parabéns?partiu fazer.
@mariab1588
@mariab1588 2 ай бұрын
Ela é muito criativa ❤
@Jv_____699
@Jv_____699 2 ай бұрын
Jesus te ama mn ❤
@tatianaandrade2948
@tatianaandrade2948 2 ай бұрын
Amo ❤️ roupas assim faz pra me ?
@niquereyess
@niquereyess 3 ай бұрын
Meu deus, que demaaaaisss 🎉
@janegirlclose
@janegirlclose 3 ай бұрын
Vc costurou a mão..força de vontade ...parabéns
@JessicaAlves-f3t
@JessicaAlves-f3t 3 ай бұрын
Uau , rs vou já fzr❤😅
@laudiceiacarvalho1869
@laudiceiacarvalho1869 3 ай бұрын
Ameiiiii❤. Estou montando minha própria academia em casa e seus vídeo estão sendo muito bom pra mim ❤
@laudiceiacarvalho1869
@laudiceiacarvalho1869 3 ай бұрын
Ameiiiiiiiiiiiiiiii❤
@InhaNana-e6n
@InhaNana-e6n 4 ай бұрын
Top amei.... já vou fazer os meus!
@genildops7ga
@genildops7ga 4 ай бұрын
Show
@erika40921rt
@erika40921rt 4 ай бұрын
Parabéns!!!
@umanordestinanosulcarla3072
@umanordestinanosulcarla3072 4 ай бұрын
Essa mulher devia bobar na internet pq ela ajuda muito quem quer emagrecer em xasa
@CAROLINA-ib2nz
@CAROLINA-ib2nz 5 ай бұрын
Gostei dos seus vídeos! Exercícios que cabem no meu bolso! Ganhou mais uma inscrita❤
@mariortega8078
@mariortega8078 5 ай бұрын
Muchas gracias ❤
@MarinaGoncalves-x9e
@MarinaGoncalves-x9e 5 ай бұрын
Boa viu foi a melhor e mais pratica que ja vi
@matheusvalverde5041
@matheusvalverde5041 5 ай бұрын
Amei❤ o vídeo, me ajudou muito
@cristianeduarte8104
@cristianeduarte8104 5 ай бұрын
Show
@flaviagame1244
@flaviagame1244 6 ай бұрын
Mulherr, treino em casa e estava precisano aumentar a carga e não sabia como arranjar caneleiras. Que tutorial ótimo, obrigada por compartilhar 🥰
@andreiacc8113
@andreiacc8113 6 ай бұрын
@Krislanny
@Krislanny 6 ай бұрын
Tem Instagram
@queziasilva280
@queziasilva280 6 ай бұрын
Qual o tecido da legging???
@cinthiapessoadonascimento8005
@cinthiapessoadonascimento8005 6 ай бұрын
❤❤❤
@cinthiapessoadonascimento8005
@cinthiapessoadonascimento8005 6 ай бұрын
❤❤❤❤
@franciscomartinsribeiro8904
@franciscomartinsribeiro8904 7 ай бұрын
😂😂😂
@saloofc1
@saloofc1 7 ай бұрын
Primeira sentada o veio desmonta
@PedroManuel-om6nx
@PedroManuel-om6nx 7 ай бұрын
Problema msm
@JessicaRibeiroUna
@JessicaRibeiroUna 7 ай бұрын
Alguém sabe o Instagram dela?
@LeandraFerreira2022
@LeandraFerreira2022 7 ай бұрын
@leandrah.ferreira
@JessicaRibeiroUna
@JessicaRibeiroUna 7 ай бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🤌🏾
@JessicaRibeiroUna
@JessicaRibeiroUna 7 ай бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🤌🏾
@JessicaRibeiroUna
@JessicaRibeiroUna 7 ай бұрын
Só queria saber quantos kg deu cada um 😅
@Ellita577
@Ellita577 8 ай бұрын
Boa tarde. Como vc sabe o peso do seu halter? Faz no olho ?
@LeandraFerreira2022
@LeandraFerreira2022 7 ай бұрын
Sim kkk faço no olho
@youchef13
@youchef13 8 ай бұрын
Excelente dica
@Aflora_vibes
@Aflora_vibes 8 ай бұрын
Amei! Vou fazer
@josybcm
@josybcm 8 ай бұрын
De qtos kg????
@silvianunes
@silvianunes 8 ай бұрын
Que legal, agora vc tem uma academia aí.
@julianacandidapereira8093
@julianacandidapereira8093 8 ай бұрын
Oi gatona. Sabe me dizer qual o peso final deles? Amei a dica obrigada
@lucimarcele7787
@lucimarcele7787 8 ай бұрын
Muito muito bom ⭐⭐⭐⭐⭐
@eunicesoave8869
@eunicesoave8869 9 ай бұрын
Da pra desenformar do esopor?
@LeandraFerreira2022
@LeandraFerreira2022 7 ай бұрын
Da sim