【SWIM TEAM】ネクストフィールド

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【平泳ぎ】楽に伸びのある泳ぎを目指そう！

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【バタフライ】第1、第２キックをマスターして楽に泳ごう！

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【バタフライ】身体を浮かすためにはこの動作を忘れずに！！

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【バタフライ】うねりを使う上でやってはいけないこの動作！

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【平泳ぎ】たくさん水を捕らえるよりも大事な事とは！？

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【クロール】ラクに長く泳ぐための泳ぎ方

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【平泳ぎ】1番進むポイントは自ら断ち切るのはダメ！！

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【バタフライ】うねり、キック、ストロークのタイミングを合わせて無駄のないバタフライを！

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【背泳ぎ】水を捉えられていますか？ストロークの形を見直そう！

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【バタフライ】スピードを落とさないうねりを作るにはこのドリルが効果的！

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【バタフライ】頭の動かし方で進み方が劇的に変わる！！

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【バタフライ】腕だけで掻いてしまうと良くない形になりやすい！！

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【平泳ぎ】勢いを活かすポイントは伸びにあり！！

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【バタフライ】リカバリーの身体の使い方が重要です！！

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【平泳ぎ】頭をしまえていないとこんなに姿勢に影響が！！

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Пікірлер

@nealstallone6598 9 күн бұрын

最後に手を振らないのですね⁈

@nealstallone6598 9 күн бұрын

美しすぎるクロールですね‼数ある水泳動画の中でもトップクラスだと思います。

@町田厚-v9q 21 күн бұрын

お尻の位置は毎回呼吸にしたら自然に治る様な気がします。

@Ten-lq6hf Ай бұрын

動画ありがとうございます。クイックターンでまわりはじめの距離はどの程度ですか？手が壁に当たる寸前でしょうか？

@tosioyagi9187 2 ай бұрын

説明も聞いてよくわかりました。腰の位置を高くすることにもなるのですね。それがうねりや推進力をつくるということなのですね。

@Jackyjhwang 2 ай бұрын

kawai ~

@kaitlink.2930 2 ай бұрын

キャッチの形を作るとき肩が上がってしまい肩甲骨を使う意識にすらいきません　脱力以外にはコツがありますか

@みぃーみ-m3f 2 ай бұрын

じょうずですね

@白黒ねこ-p1x 2 ай бұрын

手を前に伸ばしたグライド姿勢でもいいですか？

@ほいさー-x1o 2 ай бұрын

コメントは返さないのですか？

@かずかずのこ-z3h 2 ай бұрын

かわいい

@yuzumame4198 2 ай бұрын

ありがとう御座います。さっそく、今日の自主練でChallengeしてみます😊。

@ヤルフキズカ 2 ай бұрын

まじで参考になります！

@もけねこ 2 ай бұрын

骨盤の前傾後傾ができない体質です。この動画を参考にしてハンディを乗り越えてみせますね。ありがとうございます。

@雷蔵-s8m 2 ай бұрын

ありがとうございます。普通の生活でこんな動きが無いので覚えられないのですが。水泳のすべてに基本だと教えて頂きました。ドルフィンキックのできない人はマスターズにいてもやっぱり〇〇で不細工すぎます。けなすつもりではないですが、早く基本を身に着けたらいいかと思います。膝打ちキックはだめですね。特にバタフライ・平泳ぎのうねり系を普通に泳ぎたい人には大切ですね。

@momo-h8m-f6i 2 ай бұрын

動画アップありがとうございます。自習高齢初心者です。プルとキックの手足の組み合わせについてお尋ねいたします。普通は同側で行うとのことですが私は無意識（6ビート）では異側で行っていたことに（ドルフィンキックバタフライをしてタイミングを掴みツービートキックをし始めたタイミングで）気が付きました。初心者ですが姿勢保持を優先して練習しましたのでグライドの伸びは良いです。次はキックと合わせたゆったり2ビートと思い練習を始めた矢先でした。同側2ビートにするとキックの効果がありよく進みますが無意識ではできないことや背筋が使えてない感じやローリングがやりにくいような違和感があります。異側では目標の2ビートにすると違和感はないけどキック数が減るので 6ビートでは感じなかっけど沈んでいるかも？進みは悪くなったかもしれない。。。と思うところです。同側異側については今後ずっとのことなのでどうするのが良いか悩んでいます。あちこち調べてましたが初めてこちらの動画で異側の選手もいらっしゃると伺い希望の光が差しました。直接間接的にご存知のことがございましたらご教示いただけますとてもありがたいです。よろしくお願い致します。 m(_ _)m。

@kohchan8388 2 ай бұрын

おはようございます。教室ではうねりを強調することだけで、第１キックと第２キックの違いを具体的に教えてくれない（伝わっていない）ことが多いです。この動画はその違いが良く分かります。みんなに紹介して上げたいと思います。

@齊藤由輝-s5c 3 ай бұрын

この映像ですが、バサロキックだけで、50m も泳げるのが凄いですね⤴️⤴️　最後は女性でしたけど、床をぶつけるのも構わないで、綺麗なフォームでした。😂　ただ、ソウル　オリンピックで金メダルを獲った　鈴木　大地　さんが拝聴したら、どう評価するのか、気になる所です。

@ほいさー-x1o 3 ай бұрын

素晴らしい美しいバタちゃんですな！非常に素晴らしい私も負けませんが

@ほいさー-x1o 3 ай бұрын

非常に素晴らしい👍 綺麗なバタフライ

@tadashikondo8431 3 ай бұрын

他の視聴者さんも言ってましたが「骨盤を後傾させるとは？」が今一分かりずらかった・・・下腹部に力を入れる、で少しイメージが出来たので次回チャレンジ(笑)します。老生涯スイマーより

@いちご大福-w2q1l 3 ай бұрын

有難うございます。とても判りやすかったです。！

@いちご大福-w2q1l 3 ай бұрын

有難うございます🙇 早速、明日トライしてみます！

@toshifumisakurai9697 3 ай бұрын

お尻が上がるより下がる人が多いですね🤔

@あしあと-m6u 3 ай бұрын

文字が邪魔でよく見えない

@hideyukifukui4286 3 ай бұрын

おじちゃんが何でも買うたる

@松平春美 3 ай бұрын

自分の泳いでる姿は、自分じゃ見えないので難しいところですね😊頭の位置を意識して泳いでみようと思います😊

@SuTarzan 3 ай бұрын

水の感覚(捉えている)を、感じながらゆっくりのプル練習していこうと思います。ご指導ありがとうございます！

@吉野哲夫-m4t 4 ай бұрын

骨盤を後傾？何を言っているのか分かりません😢

@マーライオン-v9i 3 ай бұрын

それ。大事な事を説明されてるのはなんとなく分かるんだけどね……… 多分すでに一定のレベルを超えてる方向けなんでしょう。私はイルカとびから頑張ってコツを掴みたいと思います。

@学級崩壊請負人 4 ай бұрын

凄い滑らか

@ゆうゆ-k6g 4 ай бұрын

私は腰を浮かすために頭を入れすぎていました。すごくありがたい動画です

@藤原啓恭-s8z 4 ай бұрын

頭を上げ過ぎると腰が沈むことは理解していましたが、頭を入れ過ぎた場合の抵抗について非常によく理解できました‼️ありがとうございます‼️

@雅彦小河 4 ай бұрын

水泳歴約10年のスイマーですが、自分は「頭を入れすぎ」で泳いでいました。勉強になりました。ありがとうございます!

@gijutsusha1982 4 ай бұрын

ファンになりました！！

@diving58 4 ай бұрын

良くない例を泳ぐ女性は明らかに上手い人がわざと泳いでいるって泳ぎだね俺が懸命に泳ぐ画の方が良くない例にぴったりだよ

@さと-i6g 5 ай бұрын

こーゆーの、待ってた〜

@カネゴンの娘 5 ай бұрын

恥ずかしながら、今まで腕を風車みたいに360°感覚で回して泳いでいました。😅 小学生の頃4年ほどスクールに通っていたのに、忘れてしまったのかな？🥲

@雷蔵-s8m 5 ай бұрын

綺麗なバタフライをありがとうございます。バタフライはうねりとドルフィンキックがかみ合わないとフォームができないと20年以上前に教わりました。やっぱり選手のフォームはきれいです。ど素人ですがお世辞半分で選手経験者に綺麗なフォームですねと言われましたが。早く吉永小百合さんのフォームができるようになりたいです。