COMO PRATICAR ATENÇÃO PLENA
19:36
Пікірлер
@gusta8355
@gusta8355 2 сағат бұрын
Comprei um livro tem 4 dias e meio, já li 243 páginas, será que isso é saudável? Desde que comecei a ler, sinto muito sono durante o dia todo.
@wallacyferreira1192
@wallacyferreira1192 8 сағат бұрын
Identidade
@lilianeikn
@lilianeikn 11 сағат бұрын
Isso não é só distração.
@letivaarruda4412
@letivaarruda4412 18 сағат бұрын
Muito oportuna a orientação
@AlineGodoy-m3x
@AlineGodoy-m3x 18 сағат бұрын
Eu perdi as folhas do meu trabalho, que é pra amanhã.
9 сағат бұрын
Mantenha a calma e siga a técnica: relembre o último lugar onde viu as folhas e visualize os passos que deu em seguida. Nosso cérebro funciona melhor quando recriamos mentalmente o cenário. Tenho certeza de que você encontrará! 😊
@2mgDope
@2mgDope 19 сағат бұрын
Meu HD queimando. kkkkkkkkkkkkk
@eudessantossantos1065
@eudessantossantos1065 21 сағат бұрын
Gostei da dica 🎉😊
@emilyb1911
@emilyb1911 Күн бұрын
Sempre quando vou estudar, minha mente quer pensar em outras coisas. Sempre!
9 сағат бұрын
Isso é mais comum do que você imagina. Sua mente está tentando escapar porque estudar, às vezes, parece desafiador. Experimente técnicas como o "Pomodoro" para dividir o tempo em blocos curtos e manter o foco. Você verá a diferença!
@luciaticom741
@luciaticom741 Күн бұрын
Nossa Senhora um avião
@RosangelaLourido
@RosangelaLourido Күн бұрын
Eu não consigo entender nada da Bíblia , eu não consigo compreender
@jhonilelis7317
@jhonilelis7317 Күн бұрын
De boa, eu acertei 9.
@ozimarpontes5785
@ozimarpontes5785 Күн бұрын
Renato você me inspira Desejo um dia te conhecer Mas quando te escuto acho que você já me conhece
@ozimarpontes5785
@ozimarpontes5785 Күн бұрын
O melhor pra ler o livro é começar depois de vê o que ele tá te dizendo você vai querer vê o final
@ozimarpontes5785
@ozimarpontes5785 Күн бұрын
Meu grande objetivo é lembrar onde tá os textos bíblicos que leio Mas não desisto continuo lendo Em 2024 decidi estuda todo dia sem furar.
Күн бұрын
Olá, Ozimar! Fico muito feliz em saber que meu trabalho te inspira. Sua dedicação à leitura e ao estudo diário é admirável! Estabelecer essa disciplina em 2024 foi um passo poderoso para alcançar seus objetivos, especialmente no estudo da Bíblia. Conte comigo para te ajudar nessa jornada. Vamos juntos!
@claudiacristina2423
@claudiacristina2423 Күн бұрын
Eu mesma kk
@Dionathan-bh
@Dionathan-bh Күн бұрын
O meu e 80 a 89 serra q e bom sou pre adolecente pra minha cabeça meus amigo perguntam coisas do 3 ano 2 ano e eu ero e to no 4🤧🧡😪🤯😱🧠🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦🤦🤷‍♂️🤷‍♀️🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🙇🙇
@karinarenata6425
@karinarenata6425 2 күн бұрын
Mando mensagem com dúvidas a respeito do seu curso em seu site quando entro e nunca respondem😢
Күн бұрын
Olá, Karina! Peço desculpas por qualquer demora no retorno. Por favor, entre em contato diretamente com a nossa equipe de atendimento pelo WhatsApp: (14) 9.9665-3660. Estamos prontos para ajudar você com qualquer dúvida sobre o curso.
@Moba.Player739
@Moba.Player739 2 күн бұрын
Sim!sr👏!
@DaviDominguesdeCamargo
@DaviDominguesdeCamargo 2 күн бұрын
Corrente de prata
@jeffsr
@jeffsr 2 күн бұрын
Para a maioria da população empreender é mais seguro que fazer concurso público. Fazer pão de queijo, por exemplo, é mais seguro que tentar um concurso com 300 candidatos por vaga e que requer mais de ano de estudo
@Larinha_gamer1246
@Larinha_gamer1246 2 күн бұрын
Perdi meu carregado
@ozimarpontes5785
@ozimarpontes5785 2 күн бұрын
A bíblia pra mim é mais que um livro Um manual de instrução pra vida
@Elina-s9u
@Elina-s9u 2 күн бұрын
Eu perdi o carregador do meu fone , mas vou achar com fé em Deus e no seu vídeo
@peonze
@peonze 3 күн бұрын
Meu irmão nao aprendia nem tabuada, hoje é viciado em estudar e é oficial de justiça
@luanafernandes5106
@luanafernandes5106 3 күн бұрын
🤩
@luanafernandes5106
@luanafernandes5106 3 күн бұрын
Desse jeito😅
@vicentesilva2108
@vicentesilva2108 3 күн бұрын
Show... 🎉🎉🎉 Sim, é o melhor curso.
@vicentesilva2108
@vicentesilva2108 3 күн бұрын
Excelente tema... 🎉🎉🎉
@danieljacintodasilva7023
@danieljacintodasilva7023 3 күн бұрын
As musicas são muitos relaxantes, porém prefiro ouvir antes dos estudos para manter a mente calma e concentrada, mais os estudos sem musica, Excelente dica prof.
@KratosMgtow
@KratosMgtow 4 күн бұрын
*_O Site Esta com Problema,_* *_Não Consegui Adquirir!!!_* 🤦🏻‍♂️
@KratosMgtow
@KratosMgtow 4 күн бұрын
*_Muito Bom Saber Disso!!!_* 🤔🧠
@KratosMgtow
@KratosMgtow 4 күн бұрын
*_Mês que Vêm vou Comprar teu Método, pra me preparar para o Concurso Público do TjSp!!!_* 🧠
Күн бұрын
Que ótimo saber que você já está se planejando para investir no seu aprendizado e se preparar para o concurso do TJSP! Tenho certeza de que o método será uma grande ferramenta no seu sucesso. Conte com a gente!
@luangabrieloliveira813
@luangabrieloliveira813 4 күн бұрын
Contexto geográfico, social, visão de mundo, cultura. Tudo entra pra compreensão. Interpretar joga pra hermenêutica.
@CostaMatheus-x3p
@CostaMatheus-x3p 4 күн бұрын
O vicio no celular pode impactar na minha memoria, raciocínio lógico, motivação? Porque eu nao faco exercícios físicos, eu nao saio de casa quase nunca; so umas 2 a 3 vezws mas e rápido, sem intenção de me desligar da Internet. Antes de dormir eu mexho no celular, durmo tarde, eu nao estudo e nao faco praticamente quase nada, isso afeta o meu cérebro? Porque ultimamente eu estou deprimido; sem vontade de fazer nada, eu nao entendo coisas faceis como por exemplo, videos do KZbin de como aprender tal coisa, vou la e tento entender, so que nao entendo quase nada, a minha mente nao faz sentido, porque eu me embaralho todo na mente e eu viajo na maionese na minha cabeça, e uma situação meio difícil de se explicar. Eu tenho dificuldade nos estudos tbm; tenho ansiedade, zero foco, zero absorção e eu fico me comparando muito com as pessoas tambem
@CostaMatheus-x3p
@CostaMatheus-x3p 4 күн бұрын
Qual deve ser o meu problema? Parece também que coisas fáceis de se fazer, fica parecendo que é muito difícil, que fica difícil de entender e praticar sabe. Aí eu acho que eu sou burro e eu devo ter problemas, eu não sei praticamente. Mas ficarei grato com a solução 🙏
@EMES-wv5it
@EMES-wv5it 4 күн бұрын
Meu deus achei alguem igual eu
@CostaMatheus-x3p
@CostaMatheus-x3p 3 күн бұрын
@@EMES-wv5it vc tá falando serio mesmo irmão? Então eu estava errado esse tempo todo então, achei que o meu problema raro e que ninguém no mundo tem. Estamos no mesmo barco então cara, mas isso não significa que isso é uma coisa boa, e um inferno a minha vida e eu estou procurando a solução pra esses problemas meus aí
Күн бұрын
Antes de tudo, saiba que você não está sozinho nesse sentimento, e o que você descreveu é mais comum do que parece, especialmente no mundo conectado de hoje. O uso excessivo de celular pode sim impactar memória, raciocínio lógico e motivação, pois reduz o tempo de descanso mental e a capacidade de foco. Dormir tarde, somado à falta de exercícios físicos e desconexão, pode amplificar essa sensação de cansaço mental e desmotivação. Minha recomendação inicial é adotar pequenas mudanças no seu dia a dia, como: • Definir horários específicos para usar o celular e pausas para desconectar. • Fazer pequenas caminhadas ou algum exercício leve. • Criar uma rotina de sono saudável, longe de telas antes de dormir. Quanto aos estudos, você pode começar com técnicas simples como estudar em intervalos curtos (pomodoro), usar mapas mentais e buscar apoio emocional. Comparar-se a outras pessoas só aumenta a ansiedade, então foque no seu próprio progresso, um passo de cada vez. Se possível, procure ajuda de um profissional, como um psicólogo, para entender melhor essas dificuldades e traçar estratégias personalizadas. Você tem potencial, e mudar pequenos hábitos pode trazer grandes transformações!
@CostaMatheus-x3p
@CostaMatheus-x3p Күн бұрын
Que bacana! Eu irei fazer o teste, e irei voltar aqui e vou dizer se deu certo. A ansiedade de dar errado, o medo dos erros é grande kkk, mas eu espero passar por essas dificuldades🙏! Obrigado pelas dicas Renato!! Sou muito seu fã e gosto muito do seu conteúdo! Te agradeço por responder às minhas dúvidas! Que Deus continue te abençoando muito mesmo, e que seu canal cresça cada vez mais! E com certeza irá ajudar muitas pessoas com esses problemas iguais ou parecidos os meus problemas! Abraço!
@SR.CLEYSON
@SR.CLEYSON 4 күн бұрын
Eu tenho que trabalhar muito nessa parte
@viniciusalmeida7689
@viniciusalmeida7689 4 күн бұрын
Um livro que mudou a minha vida foi segredos da linguagem corporal. Ali no final da adolescência aprendi a me comunicar e interpretar as pessoas observando, obviamente a linguagem corporal delas
@vicentesilva2108
@vicentesilva2108 4 күн бұрын
Que bacana... 🎉🎉🎉
@rosemeireroque5444
@rosemeireroque5444 4 күн бұрын
Concordo plenamente, e jogos violentos também fazem se acostumar com aquilo.
@gildojosedossantos8081
@gildojosedossantos8081 4 күн бұрын
Memorização é o meu problema.
4 күн бұрын
A memorização é uma habilidade que pode ser treinada e desenvolvida. Com o método certo e prática, você verá melhorias significativas. Conte comigo para ajudá-lo nessa jornada!
@AntonioJose-wq1zc
@AntonioJose-wq1zc 5 күн бұрын
Eu não memorizo nada
4 күн бұрын
Olá, Antonio! Não se preocupe, a memorização pode ser trabalhada com técnicas específicas e prática. Vamos juntos transformar isso em uma habilidade.
@AntonioJose-wq1zc
@AntonioJose-wq1zc 5 күн бұрын
Ola boa tarde
@10mundo_da_lele
@10mundo_da_lele 5 күн бұрын
Perdi minha lousa mágica
@gracapimenta2915
@gracapimenta2915 5 күн бұрын
Livro O vinho novo é melhor. É maravilhoso mas o primeiro que me impactou foi O futuro da hamanida. Também muito bom.
@carlinhamendes1568
@carlinhamendes1568 5 күн бұрын
Ja fiz seu curso a mts anos atras, estou precisando revisar as informações. Obrigada pela ajuda. A biblia é um livro que realmente mudou a minha vida. Mas li mts bons tmb.. o poder da autoresponsabilidade
4 күн бұрын
Olá, Carlinha! Que incrível saber que o curso já fez parte da sua jornada. Revisitar o aprendizado é sempre valioso! E que lindo depoimento sobre a Bíblia e os livros que te marcaram. Continue nessa caminhada de evolução.
@rosemaryferreiraferreira4513
@rosemaryferreiraferreira4513 5 күн бұрын
Fico ansiosa quando fico ouvindo os problemas dos outros.
4 күн бұрын
Olá, Rosemary! É natural sentir essa ansiedade ao absorver os problemas alheios. Lembre-se de cuidar de você mesma, praticando momentos de silêncio e autocuidado para manter sua mente equilibrada. 🌿✨
@FTgetriebe
@FTgetriebe 5 күн бұрын
A questão é... Conheço pessoas geniais que não sabem ler
@brunoquintiliano5847
@brunoquintiliano5847 5 күн бұрын
Perdi meu óculos agora e tenho que ir a escola para de enrolar
@LunhkaAlmeida
@LunhkaAlmeida 5 күн бұрын
Logo que termino de ler um parágrafo eu já não lembro dele😢
4 күн бұрын
Olá! Isso pode acontecer por falta de atenção plena durante a leitura. Experimente ler pausadamente, destacando as ideias principais ou criando imagens mentais. Assim, a retenção será mais eficaz. Você vai conseguir!
@cyclone44154
@cyclone44154 5 күн бұрын
Professor, o senhor é 10. Explicou perfeitamente, aprendi um ponto chave, que devemos entender ao invés do que ser rápido, pois não adianta ler rápido e não entender nada kkkkkk. Mas como o senhor citou no começo, tem gente que ler mais rápido quando ler em voz alta, eu sou assim. Leio mais rápido em voz alta, porém quando chega em um ponto mais complexo ou uma palavra muito grande eu travo, igual motor muito no limite kkkkkk, em voz rápida leio rápido, bem interpretado porém chega um momento que trava, Deve ser algo psicólogico kkkkk sei lá, em fim , aprendi muito com um vídeo tão curto, obrigado, continue com o canal muito top, vou seguir e compartilhar
4 күн бұрын
Muito obrigado pelo comentário tão detalhado e positivo! É ótimo saber que você conseguiu extrair lições valiosas do vídeo. A prática contínua, seja em voz alta ou mentalmente, ajudará a superar esses "travamentos". O importante é focar no entendimento, como você bem destacou. Obrigado por compartilhar e pelo apoio ao canal!
@cristianegregorio555
@cristianegregorio555 5 күн бұрын
O mundo de Sofia, foi o livro mais impactante que eu já li.