좋은정보 감사합니다. 잠잘때 배게는 아이누오 부자배게 쓰고 자는데 배게덕인지 꿀잠 잡니다

상완신경총으로 팔이 아나라 손가락도 안움직이는데 신경번호로 C5~C8 그리고 메디안 너브 까지 나간거같습니다 병원에서는 반년째 재활만 시키는데 후유증걱정이 아니라 남은생 90년동안 손가락 못움직일까봐 맘이 불편하네유

협심증 약과 갑상선 기능저하증 약을 먹고 있는데요 8년째 먹고 있습니다 대장 내시경 검사하느랴 약을 끊으면 3일부터 어지럽고 쓰러지기 직전입니다 그레서 검사을 못 받습니다 협착증 수술을 받아도 약을 끊어야 되는거죠?

저는 허리로 삼십년 가까이 고생하다가 수술. 했습니다 수술한다고 완치는. 힘듭니다 직장 사직하고 재활만 오개월 목숨걸고 하루 네시간 이상하니 허리는 완치댐. 다리저리던거도 거의. 완치 엄지발가락은 힘듬 수술결정은 의사를 잘만나야 합니다. 최소한 서너군데는 다니면서 의사 상담. 들어보면 그 중에 남다른 분 한명은 만납니다. 돌파리 대형 볌원이라고 수술 잘할거라는거는. 착각임니다 돌파리 만나면 수술.마치고 하루도 안돼 재수술 합니다 허리 아프면 다들 동네병원 가는데 한두달 다녀도 안돼면 척추 전문병원. 가기전 mri 영상만 찍는데 가서 영상 찍으시길 그냥 벼뭔가면 mri비용 비쌉니다 삼십에서 오십만원 차이납니다. 제경험상 일직 척추 전문 병원들 가시길 최고의선택은 의사라고 다 똑같은 자가 아니라는거

전재국 원장님!저는 이운동을 한지 일년이

첫번째, 마지막 운동할때 배경음악이 너무 슬퍼요..... 😂😂😂😂😂 공포영화 ost너낌 .. 심취해서 운동해 봅니다

시술 또는 수술 해야 된다는 것이네

김포 우리들 병원에서 두달전 양방향내시경햇는데도 아직도 다리저림이나 골반쪽이 아프네요..

감사합니다

선생님 병원이어디십니까??

불안정성 이 없어야 하는 수술 , 협착증의초기에 수술하는 방법으로본다 이미오래되여 척추가 흔들거리는 상태는 늦다고본다 ,

미세현미경 수술로 척추뼈 일부를 잘라냈었는데 미세현경 수술을 했어도 인대제건술을 할수 있을까요?

전화번호좀알려주새요

옳으신 말씀입니다.😮😮

결국 시술과수술이란 거네요

흉추디스크도 발목마비나 종아리 저림 발가락저림 나타나나요?

박사님 병원은퇴하셔씀 나오시지마세요 약울라요 제가수술받으려다 은퇴하셨다는소식듣 자절감에파졌어요

박사님, 작년 10월 83세 어머니 나사 박는 척추전방전위증 수술 받았습니다. 수술전 척추뼈 1개가 계단모양 배쪽으로 완전히 밀려나 있는 상태였어요. 수술후 허리 펴기 어렵고 구부정하고 서 있거나 걸으면 점점 더 구부정해지고 허리통증과 종아리 발이 붓습니다. 지팡이에 의존해도 힘든 상태입니다. 인대수술 가능할까요

기대합니다

현미경 수술한지 한달 다되어가는데 아직 뒷허벅지의 미약한 방사통과 엉치를 만져보면 통증이 심해요 ㅠㅜ

꺼꾸리만 열심히 해도되요

디스크 심하신분들은 3번째 운동은 절대 하지마세요.. 플랭크가 허리에도 도움이 되는건 맞지만, 영상 속 선생님처럼 수행능력이 저 정도로 되는 디스크 환우분들은 많지 않습니다 무리해서 따라하다 디스크가 더 발생될 수 있습니다 다른 운동들도 좋긴하지만 허리통증이 심할때는 신전운동이 가장 좋은게 사실입니다. 유튜브에서도 가장 많이 언급되는 방법이여서 진부하긴한데.. 맥켄지 신전운동을 매일 꾸준하게 따라해보세요 만약 허리능력이 부족하거나 운동을 안하시는 분들이라면 맥켄지 신전운동기구 같은걸 함께 병행해서 사용하시면 부상 위험없이 보존치료가 충분히 가능합니다. +) 걷기 운동 수영장 또한 효과가 좋은것도 사실이구요.

우리들병원 부산 온천점에서 인대재건술 수술 했는데 그닥 도움이 안되더라구요 수술비는 천만원 넘게 들었는데... 좀더 알아보고 할걸 그랬습니다

좋은정보감사합니다

선생님 수영장끊어서 배영배워 허리근육좀키우면 통증만이라도 없어질수있을까요?다리저림도살짝있고 일상생활이안되서 너무힘드네요

박사님 답변 감사합니다 한가지 더 질문드려도 될까요.. 고주파섬유륜성형술이 나이 젊은 사람한테는 효과적인데 저처럼 70이 다된 나이 많은 사람한테는 효과가 적다고 하는 설이 있던데 실제 그런가요?

유익하고 좋은 영상 감사합니다. 과거에 허리가 삐끗해서 두세달간 치료 받았는데 정말 모든 신체활동이 힘들어서 허리 근육의 중요성에 대해 뼈저리게 깨달았습니다. 이후에 이것저것 찾아보다 여기까지 왔는데, 한달간 이 영상 보고 꾸준히 따라해보니 평소 있던 허리통증도 점차 줄고 버티는 힘이 좋아졌어요. 복 받으세요 ❤😂 다만, 아직까지는 어깨 근육이 발달이 안되었는지 마지막 자세는 버겁습니다. 어깨 근육 강화를 위한 기본적인 영상이 따로 있나요? 이 댓글을 보시는 분들 저도 알려주세요 !

스트레칭도 하고 걷기운동이나 근력운동을 해도 괜찮나요?

내 허리 살려야돼….

Es la primera vez que hago estos ejercicios, en cuanto tiempo se notaran los resultados? ❤

참,특이한 척추질환 치유법입니다 .아무리생각을해도 ....신통한일로봐집니다 ,

어렵지않은 동작이라 영상 없이할수있지만 선생님 카운팅을 들으면서 하면 더 오기가 생겨서 일부로 틀어놓고 운동해요 ㅋㅋㅋㅋ

흉추 후종인대골화증 수술후 마비가와서 움직이지 못하고잇어요 수술은 잘됫댜는데 문제가잇는거같아서요 원래 회복이 느린가요?

박사님, 디스크내장증 진단을 받았는데요..고주파섬유테성형술을 받을까 고민하고 있습니다. 그 시술시 시술도구로 디스크를 관통하여 섬유륜안쪽을 고주파로 때우는 것인가요? 그러면 디스크가 손상되어 디스크퇴행을 더 가속하거나 다른 부작용을 가져오진 않을까요...?

어디병원 인가요

안녕하세요 8년전 엄마가 대학병원 의사한테 경미한 발목통증과 발 저림으로 내원해서 2달만에 척추 유합술을 받았습니다. 지금 다른 인접부위에 병변이 생겨 수술하고 의무기록지를 떼고 알아보니 그 수술은 대수술이고 최소 6개월정도 치료해보고 호전이 없을시에 시행한다는데 증상발현 두달만에 그렇게 빠르게 수술을 한 의사에 대한 분노를 참을 수가 없습니다 의무기록지에 수술기록에는 발병기간을 5개월로 허위기재한것도 발견했습니다.이렇게 아무것도 모르는 환자에게 큰 수술을 해서 인접 증후군으로 다시 나사박는 수술을 할수밖에 없는 엄마의 미래가 그려져 너무 원망스럽습니다지금 나이가 60세로 젊은데 앞으로 인접병변 퇴행으로 하나씩 나사밖는 미래가 그려져서 아무것도 안알아보고수술하자고 제가 미치도록 괴롭습니다.이미 수술은 다 이루어졌고 되돌릴수도 없지만 그렇게 환자 남은 여생을 생각하지도 않고 빠르게 대수술한 의사에게 분노가 치밀어 오릅니다. 딸 잘못만나고 대학병원 젊은 의사 잘못만나서 허리 장애인이 되었습니다. 내가 제일 사랑하는 엄마를 제가 장애인으로 만들었습니다 지금 나이가 60인데 52살에 다른병원도 안가고 오직 한군데 ㅅㅊ ㅅㅂㄹㅅ ㅇㅅ한테 진단받고 수술했어요. 저는 그때 미쳤었는지 무슨 수술인지 알아보지도 않고 수술하라고 했구요. 그게 유합술이었습니다. 그게 발목통증과 발 저림 증상 두달만에 할 수술입니까?? 지금 5번 1번 디스크 탈출로 발에 마비가 와서 양방향 내시경 받고 1달째 집에 계십니다 걷지도 못해 수술 후 내 신세가 왜 이렇게 됬냐 바보가 됬다...이러십니다 정말 수술 동의서에 싸인한 제가 죽고싶습니다 그 위 인접부위 3번 4번도 협착이 왔다고 하는데 앞으로 70세 까지 80세까지 수술만 하시고 사실것 같습니다.

디스크협착으로 수술해야 한다해 마음고생중이었는데 선생님말씀듣고 속이 시원하게 풀렸습니다 정말 감사합니다

Neck disc c45c56 how much money need

How many time this injection need

이야 한번 하니 엄청 개운하네요!

감사합니다~♡

선생님 말씀 들어보면 디스크병 같은데 병원에서는 협착증이라고 하더군요 4,5,6번 디스크가 협착이 심하다고..아니면 두개 다 있는걸까요?오래 앉아있거나 하면 허리가 불편하고 서서 걸을때가 그나마 편하고 제일 편할때는 아무래도 누워있을때 같습니다 허리 숙이면 불편하고 통증도 있고..다행히 다리 저리는건 옛날엔 있었는데 지금은 없습니다

반절정도 따라햇을때부터 허리통증이 좀 가시는걸 느꼈습니다 꾸준히 따라해봐야겟어요

45도 이하의 각도로 5분 이내로 끝내야 허리와 뇌에 문제가 안생긴다고 합니다.

디스크감압술2번으로 인하여 퇴행도오고 했는데 재건술이도움이 되나요?

안녕하세요 흉추12번 압박골절인데 이운동해도되나요?등 근육강화운동하라해서요

ㅡ짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝❤❤❤!

강남성심병원에 입원해있는데 어깨쪽에서 팔에 힘이 안들어가는데 수술이 필요한가요.?계속 약물 치료만하고있는데요ㅠ

허리강화에 딱 필요한운동만 있어서 완전 좋습니다 감사합니다

대구 우리들병원에도 같은 방법으로 하나요 ?