ကြိုးစားထား ငါ့ကောင်တွေ💪💪💪
0:25
ကြိုးစားထား ငါ့ကောင်တွေ💪💪💪
21 күн бұрын
အသက် ၅၄ နှစ် အစ်ကို တစ်ယောက်ရဲ့ မာဆယ်တည်ဆောက်ပုံကိုတစ်ချက်ချိုး
0:53
အသက် ၅၄ နှစ် အစ်ကို တစ်ယောက်ရဲ့ မာဆယ်တည်ဆောက်ပုံကိုတစ်ချက်ချိုး
28 күн бұрын
ဆော့မယ် ညစ်မယ် 😂💪
1:53
ဆော့မယ် ညစ်မယ် 😂💪
28 күн бұрын
Lunge Exercise ကို အသေအခြာလေး Train ပေးထားပါတယ်
2:10
Lunge Exercise ကို အသေအခြာလေး Train ပေးထားပါတယ်
Ай бұрын
Abs Workout ဗိုက်မှာရှိတဲ့ absလေးတွေ ကြီးထွားပြီး လှပဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း
2:38
Abs Workout ဗိုက်မှာရှိတဲ့ absလေးတွေ ကြီးထွားပြီး လှပဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း
Ай бұрын
Group Training Game For Cardio 😍
3:08
Group Training Game For Cardio 😍
Ай бұрын
Today Workout in Raining 🥰🫶
4:01
Today Workout in Raining 🥰🫶
Ай бұрын
Cardio Group Training Game
1:28
Cardio Group Training Game
Ай бұрын
SQUAT EXERCISE FOR BEGINNING
1:02
SQUAT EXERCISE FOR BEGINNING
Ай бұрын
Toca Toca -Fly Project-Zumba-Dance-XYP
2:51
Toca Toca -Fly Project-Zumba-Dance-XYP
Ай бұрын
Gym ဆော့ပြီး ကျူရှင်မသွားချင်လို့ အကြောင်းပြချက်က တစ်မျိုးလေ 🤣🤣🤣
1:22
Gym ဆော့ပြီး ကျူရှင်မသွားချင်လို့ အကြောင်းပြချက်က တစ်မျိုးလေ 🤣🤣🤣
Ай бұрын
Pull Day - Group Training
2:58
Pull Day - Group Training
Ай бұрын
BICEPS WORKOUT GROUP TRAINING
6:59
BICEPS WORKOUT GROUP TRAINING
Ай бұрын
Chest Cable Fly Exercises
2:09
Chest Cable Fly Exercises
Ай бұрын
Mobility moves for leg exercises ဒါက မပြီးသေးဘူး တစ်ဝက်ပဲရှိသေးတယ်🤣မသိရင်legs ဆောမလာ အကြောလျော့မလာပဲ
6:56
Mobility moves for leg exercises ဒါက မပြီးသေးဘူး တစ်ဝက်ပဲရှိသေးတယ်🤣မသိရင်legs ဆောမလာ အကြောလျော့မလာပဲ
Ай бұрын
တစ်ယောက်တည်း ကျူံး💪💪
1:04
တစ်ယောက်တည်း ကျူံး💪💪
Ай бұрын
Hamstring Workouts
1:23
Hamstring Workouts
Ай бұрын
Group Training- XYP FITNESS-Weight loss-Fat to Fit Challenges
1:12
Group Training- XYP FITNESS-Weight loss-Fat to Fit Challenges
Ай бұрын
Sumo Deadlift ညပိုင်း တစ်ယောက်တည်း ဆွဲ🍑
1:32
Sumo Deadlift ညပိုင်း တစ်ယောက်တည်း ဆွဲ🍑
Ай бұрын
သိပ္ပံနည်းကျ Calories Deficit လုပ်ရမယ်ဆိုတာ နေခဲ့တော့
4:11
သိပ္ပံနည်းကျ Calories Deficit လုပ်ရမယ်ဆိုတာ နေခဲ့တော့
Ай бұрын
Strength Cardio Day တစ်ပတ်တစ်ရက်ဆော့
2:34
Strength Cardio Day တစ်ပတ်တစ်ရက်ဆော့
Ай бұрын
ကိုယ်လူတွေက အဲ့လိုပါဆို ကစားပြီး အကြောလျှော့ဖို့အရေး မပီးတော့ဘူး
4:21
ကိုယ်လူတွေက အဲ့လိုပါဆို ကစားပြီး အကြောလျှော့ဖို့အရေး မပီးတော့ဘူး
Ай бұрын
DUMBBELL RDL FOR HAMSTRING 3Sets 12Reps
1:23
DUMBBELL RDL FOR HAMSTRING 3Sets 12Reps
Ай бұрын
အညာပုံပြင် သီချင်းဆိုပြခိုင်းပြီး ရီရတာ အူတွေနာနေပြီ 🤣🤣😂GYM မှာ ဒီနှစ်ယောက်နဲ့တစ်နေ့တစ်မျိုးမရိုးရဘူ
1:59
အညာပုံပြင် သီချင်းဆိုပြခိုင်းပြီး ရီရတာ အူတွေနာနေပြီ 🤣🤣😂GYM မှာ ဒီနှစ်ယောက်နဲ့တစ်နေ့တစ်မျိုးမရိုးရဘူ
Ай бұрын
DUMBBELL RDL EXERCISE FOR HAMSTRING
1:44
DUMBBELL RDL EXERCISE FOR HAMSTRING
Ай бұрын
COOLDOWN EXERCISE
3:45
COOLDOWN EXERCISE
Ай бұрын
Leg day🍑 ကိုရှယ်trainပေးတာ ကိုယ်လည်း တော်တော်ထိနေတော့ လူပ်တောင်မလူပ်နိုင်ဘူး
2:52
Leg day🍑 ကိုရှယ်trainပေးတာ ကိုယ်လည်း တော်တော်ထိနေတော့ လူပ်တောင်မလူပ်နိုင်ဘူး
Ай бұрын
Pullover Chest Exercises/ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက Full body exercises လို့တောင်ပြောလို့ရတယ်
1:34
Pullover Chest Exercises/ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက Full body exercises လို့တောင်ပြောလို့ရတယ်
Ай бұрын
Пікірлер