Sled Resisted Lateral Dribble
0:08
Sled Resisted Lateral Dribble
Жыл бұрын
Lateral Sled Pull
0:06
Lateral Sled Pull
Жыл бұрын
Lateral Squat Push
0:13
Lateral Squat Push
Жыл бұрын
Lateral Squat Step
0:12
Lateral Squat Step
Жыл бұрын
Hurdle Lateral Skips
0:08
Hurdle Lateral Skips
Жыл бұрын
Lateral Skip
0:10
Lateral Skip
Жыл бұрын
Lateral Shuffle to Medicine Ball Throw
0:10
Lateral Shuffle to Medicine Ball Throw
Жыл бұрын
Lateral Hurdle Jump
0:12
Lateral Hurdle Jump
Жыл бұрын
Lateral Skater Hop
0:11
Lateral Skater Hop
Жыл бұрын
Lateral Skater Hop to Around the World Medicine Ball Slam
0:17
Lateral Skater Hop to Around the World Medicine Ball Slam
Жыл бұрын
Clamshell / Oyster
0:22
Clamshell / Oyster
Жыл бұрын
Cossack Squat
0:12
Cossack Squat
Жыл бұрын
Messier Squat
0:12
Messier Squat
Жыл бұрын
Hurdle Over + Under
0:26
Hurdle Over + Under
Жыл бұрын
Lateral Lunge
0:19
Lateral Lunge
Жыл бұрын
Lateral Step Up
0:18
Lateral Step Up
Жыл бұрын
Lateral Monster Walk
0:32
Lateral Monster Walk
Жыл бұрын
Adductor Squeeze
0:35
Adductor Squeeze
Жыл бұрын
Towel Lateral Squat
0:12
Towel Lateral Squat
Жыл бұрын
Lateral Squat Hold
0:15
Lateral Squat Hold
Жыл бұрын
Glute Bridge Hold
0:12
Glute Bridge Hold
Жыл бұрын
Single Leg Glute Bridge Hold
0:16
Single Leg Glute Bridge Hold
Жыл бұрын
Single Leg Lateral Hop
0:15
Single Leg Lateral Hop
Жыл бұрын
Lateral Sled Push
0:07
Lateral Sled Push
Жыл бұрын
Bungee Lateral Shuffle
0:19
Bungee Lateral Shuffle
Жыл бұрын
Lateral Med Ball Hop
0:11
Lateral Med Ball Hop
Жыл бұрын
Side Slide
0:10
Side Slide
Жыл бұрын
Side Outs
0:10
Side Outs
Жыл бұрын
Reverse Romanian Deadlift
0:22
Reverse Romanian Deadlift
Жыл бұрын
Пікірлер