6 ай бұрын
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Пікірлер
@sebafigueroa766 2 күн бұрын
No se pisa con el talon.
@portusendamanueltorvisco7010 2 күн бұрын
Me ves pisar con el talón?
@namelesschannel2165 12 күн бұрын
Que botas tienes en ese vídeo
@portusendamanueltorvisco7010 8 күн бұрын
Son una Salomón Alphacross con gore, es una zapatilla
@daviddomingueznavarro2751 Ай бұрын
Muchas gracias por la aportación. Las medidas del interior las tienes ?
@miguelangelgarcia-abadfer-9736 2 ай бұрын
Creía que estaba cerrada y no permitían el pasar
@portusendamanueltorvisco7010 2 ай бұрын
Estuvo cerrada para su rehabilitación, pero la arreglaron y está en uso.
@patriciacristalderoca5313 2 ай бұрын
Impresionante 😮
@fininajarrocordero9629 2 ай бұрын
Madre mía cómo te gusta el de porte hijo te sale perfecto 💯😊😅❤ un beso de tus padres 😘😘😘
@pabloddiazb 3 ай бұрын
Pronto lo pruebo y te cuento!! Es genial
@JesúsRomeroandujar 4 ай бұрын
El baño es donde las cascadas
@rafaelcasadoinfante4324 4 ай бұрын
Perdona pero los cañones eran bikers de origen británico
@uliaque 5 ай бұрын
Genial video Manuel, apenas estoy iniciándome y es justo la información que necesitaba, nuevo suscriptor!
@hebergonzalez4366 6 ай бұрын
Cuanta sabiduria! ❤
@jordiserrabravo2 6 ай бұрын
Estas respuestas necesitarian los mendrugos periodistas deportivos españoles. Zas, en toda la boca
@samuelgonzalez5564 6 ай бұрын
Directo a las costillas... Es mejor q el periodista er joio!!!
@Renzobeltranserra 6 ай бұрын
Bien loco❤❤
@Lechiendeguerre 6 ай бұрын
Buens tespuesta argumentativa de Giannis.
@raulviera4 6 ай бұрын
La tienes como turismo o mixta? Gracias
@sofiafont2933 8 ай бұрын
Es muy chulo,yo tambien quiero ir 😘😎❤❤❤💗💕💖
@dantes2704 8 ай бұрын
Es drop 4, información primordial para los que buscamos drops bajos y más que es la única en Joma que lo tiene (excepto la Toruk, pero que es de marcha nórdica).
@MaikelBorys 8 ай бұрын
Hola desde Lanzarote! Por curiosidad todavía tienes planos de arcones? Tengo vivaro II, igual puede ser que tendré adaptar un poco.
@portusendamanueltorvisco7010 8 ай бұрын
Hola que hay, tendría que buscarlos, a ver donde los tengo
@tonipineda5442 8 ай бұрын
Hola buenas crak estoy impresionado con tu camper , podrias colgar los planos porfavor necesito tu idea plasmada en mi furgoo ❤ sigue asii🎉🎉
@victormedina834 9 ай бұрын
Felicitaciones por el vídeo, muchas gracias por compartir; creo que con el sonido del agua, no requiere musica de fondo. Saludos cordiales
@ignacioa.t6536 9 ай бұрын
Cuanto tiempo por cada ejercicio
@portusendamanueltorvisco7010 9 ай бұрын
Hazlo por número de repeticiones 3 series de entre 10/15 repeticiones cada ejercicio, puedes empezar con 2*10 e ir aumentando gradualmente hasta llegar a 3*15
@RafaelSanchezFernández-u8h 9 ай бұрын
Muy bonito estuve una vez imegusto mucho
@HectorMartinez-bu7st 10 ай бұрын
Tengo mala genética en las pantorrillas (son muy delgadas) y suelen lesionarse muy seguidos, he intentado con ejercicios de fuerza pero solo logro que me duelan más, algún consejos de cómo puedo mejorarlas?😬
@portusendamanueltorvisco7010 10 ай бұрын
Tendrías que diferenciar qué tipo de dolor es, si es muscular, articular etc porque igual el origen podría ser lesivo. Si solo son dolores musculares deberías comenzar haciendo una fracción de los ejercicios e ir incrementando paulatinamente, también puede ser un tema de recuperación y debes espaciarlos más al principio para dejar tiempo para asimilar las cargas, empieza con un día por semana y ve aumentando.
@ositodegoma-cg4cy 10 ай бұрын
Muchas gracias en. Mibarrio ay una pista. Y yonosabia para que servían las rayitas y como Me servirían. En mi. Entre namiento 😊🤔👍😃
@Chemigrante 10 ай бұрын
Sencillo barato y práctico, perfecto... Me habeis abierto un mundo... 👏👏👏
@portusendamanueltorvisco7010 10 ай бұрын
Gracias a ti!!
@mariocalle3245 11 ай бұрын
Talon retrasado tienen que elevarlo un poco por que duele la espalda al amortiguar Super amortiguacion muy buena (soy grande ) resbaladiza en mojado liso durabilidad por probar Diseño muy atrayente
@AlejandroGarcia-ep2fu Жыл бұрын
Cuantos reofmiendas hacer fuerza de pierna?
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Más fuerte, más rápido, más resistente, hay que trabajar los tres parámetros y la fuerza es la base de la pirámide.
@AlejandroGarcia-ep2fu Жыл бұрын
@@portusendamanueltorvisco7010 pero yo solo hago un día, es suficiente.
@AlejandroGarcia-ep2fu Жыл бұрын
?
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
@AlejandroGarcia-ep2fu depende para que objeto
@juanjomorenoalventosa1548 Жыл бұрын
Es cómodo el colchón??
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Es bastante cómodo, si te gusta una dureza media
@JIMIMAQUINA Жыл бұрын
genial video, voy a intentar hacer lo mismo. has colgado los planos de los muebles?
@jesuslazaro4746 Жыл бұрын
Alguien por casualidad tiene los planos de estos muebles que me han encantado para mi trafic?si alguien los tiene que me los mande por correo pliss🙏🙂
@lusportcoachchina9297 Жыл бұрын
Pésimo, el último ejercicio hace toda la carga a las rodillas los.enanitos están prohibidos en el mundo físico
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Gracias por tu aportación
@isaldise Жыл бұрын
Buenos días Manuel, perdona que te moleste porque veo que te lo han preguntado varios, pero no se si tienes disponibles los planos de esos modulos tan chulos que has hecho... ya dirás, gracias!!
@nereavillenagonzalez7339 Жыл бұрын
Hola! Me ha encantado la idea, podrías pasarme los planos?? Me suscribo y doy like😊
@cesarhita760 Жыл бұрын
Ostras mano , estuve ahí el miércoles 😅
@josegonzales-qv4il Жыл бұрын
Excelente lo llevaré a la práctica para tener más resistencia en las piernas para correr más rápido gracias amigo por tu vídeo
@luissmartinezz6060 Жыл бұрын
Otro enamorado de este video...y otro más que te agradecería si pudieras enviarme los planos 🙏🙏🙏
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Dame un correo electrónico
@edgardomautone2565 Жыл бұрын
😀😀😃😃🤣🤣🤩🥰🤩🥰🥲🥲🤩
@ajoborrajo Жыл бұрын
Hola me puede enviar los planos de los cajones?
@martinhoraciotesoro4896 Жыл бұрын
AHI VOY PREPARANDO MIS 42 K
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Animo!!!
@ramonarellano6858 Жыл бұрын
Dónde encontraste eso
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Alcalá de Jucar!!!
@felipevazquezlopez6683 Жыл бұрын
No es
@josemanuelhernandezduarte8578 Жыл бұрын
Bonito video Manuel, un placer volver a ver tus aventuras y que las compartas con nosotros.. Un saludo desde Lanzarote..
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Ando muy liado con el curro y tengo esto muy abandonado!! Tengo en mente ir al Teide en Septiembre a ver si finalmente sale
@antonialuna1667 Жыл бұрын
Este es fantástico para la operación bikini 😅 me lo voy a poner todos los días 😂
@fabianmorales6369 Жыл бұрын
Y solo lo uvieras conseguido en el mismo tiempo?
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Hubiera tenido que acarrear con toda la comida y bebida desde el principio, y además no hubiera tenido ese plus de ver una cara conocida, son muchas horas solo en la montaña
@kyrieeleison7808 Жыл бұрын
I am 188, 92 kg, my trail runs are around 10 km, 3-4 times a week. What Joma model would you recommend between Rase, Kubor or Sierra? Greetings from Croatia
@antonialuna1667 Жыл бұрын
Hace dos años tuve síndrome del piramidal, tenía que haberte conocido antes
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Que tal vas con ese piramidal, espero que estes mejor
@victorromera6482 Жыл бұрын
Tienes más 🥚🥚
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Ya tú sabes amigo 😜
@carlos...4107 Жыл бұрын
Que te digo Titán... Que ya no te echo mano😂
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Sigue dándole duro, eres joven
@antoniorodrigofunes4516 Жыл бұрын
No hay nada que se te resista.👏🏼👏🏼
@portusendamanueltorvisco7010 Жыл бұрын
Propuestas realistas!!!