コメントありがとうございます。 この経験を1000㎞走破へ向けて生かします！ よろしくお願いいたします。

コメントありがとうございます。 次につなげます。

コメントありがとうございます。 ここ数年は昼に走ることは難しいほど暑くなっています。 ただ夜の走行は、昼間よりペースが遅く、自分の走行スケジュールより 大きく遅れました…

はじめまして 見ていただきありがとうございます。 念願のSRを獲得できたことは、とても自分の自信につながりました。 長くなりますが… 私は、子持ちのサラリーマンであり、習慣的にトレーニングを出来る環境ではありません。 週1～2回、土曜日か日曜日の早朝に50㎞～100㎞乗るのが精一杯です。 それも家族の時間に合わせて、調整しています。 ブルベも年に5回ほど出れれば…という感じです。 なので気にかけていることは、平均時速17㎞を維持できるように、乗っています。 それは、サイコンの平均時速機能を使って、意識しています。 もちろん止まっている間も積算するグロス計測です。 低負荷で…止まらず走る。 登りで遅くなった平均速度を、下りや平坦で回復させる感覚、時間や距離なども意識しています。 今回の600㎞では、ゴール時に平均時速15.6くらいでした。 ほぼ30kmごとに、コンビニに寄って、小さくなんか食べてました… 私は冷たい飲み物がダメなので、温かいお茶やレモンティーを飲み続けてました… 40時間以内にゴール出来れば、全員等しく優勝です。 @nisimuatoroto55 さんのSR獲得を願っています。

ありがとうございます。 600㎞を走ることができました。 とてもうれしいです。 私も韓国を走りたい！ 準備を進めています。 また、お会いしましょう。

안녕하세요 오랜만입니다. 連絡ありがとうございます。 この動画の300kmに続き、600kmも完走することができました。 いま、編集中です。 SRを獲得することができました。 BRM203四国200kmは、しまなみ海道を走るコースですね。 ぜひ、景色を楽しんでください。 また、お会いしましょう。 부산출발の200kmを走りたいと考えています。 チャンスがあれば…

@@ODAサイクルメカニクス こんにちは. 釜山よりソウルに来てください。 確実にガイドをさせていただきます。 一緒にブルベとソウル自転車ツアーをしましょう。 機会があったり準備しながら気になる点はラインでいつでも聞いてください。 600ブルベの映像も楽しみにしています。😄

@@bamtol 감사합니다 서울발 BRM 計画してみます。

はい。次のブルベでまた。(^^)/

@@ODAサイクルメカニクス いい声と字幕のおかげで日本語の勉強になってよく見ています。 他の映像も全部見ています。