14 күн бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
Пікірлер
@Cigma374 7 сағат бұрын
Топ
@Batek-isen 6 күн бұрын
Говори телегу
@Batek-isen 6 күн бұрын
Говори Телегу
@Cigma374 11 күн бұрын
Хорош брат я начал ток записаться можешь сказать как подтягивания лучше тренить?
@vishneblyadskiy104 14 күн бұрын
Никак
@user-lm3ok6ii1o 19 күн бұрын
Как можно всерьёз воспринимать человека, который смотрит телевизор? 😂
@pavelmaku5253 19 күн бұрын
штанга хоть есть??
@Young_Workouter16 19 күн бұрын
Есть
@pacistans_cobra 20 күн бұрын
Никак
@Young_Workouter16 19 күн бұрын
Если работать, то без зала можно добиться огромных результатов. Посмотрите на Макса Трухоновца, Женю Лося. Они в зале очень редко тренируются (либо вообще не тренируются), но их физ. форма лучше многих "качков" из зала. Так что здесь не важно, где ты конкретно тренируешься, а важно желание и трудолюбие
@Young_Workouter16 19 күн бұрын
@user-wt8vx4es1k действительно, легче сказать, что люди на фарме, чем постараться работать в том же режиме, что и они
@Young_Workouter16 19 күн бұрын
@user-wt8vx4es1k конечно только трудолюбие часто не даёт желанных результатов. Но при хорошей генетики можно добиться такой формы. У меня друг занимается больше 10 лет, никогда не принимал спортпит, но бицепс у него больше, чем у многих химиков. Намного больше, чем у того де Жени Лося. И это с учётом того, что почти все время он тренируется именно на турниках. Но при грамотном тренировочном процессе зал не нужен
@Young_Workouter16 19 күн бұрын
@user-wt8vx4es1k конечно, зал тоже нужен и пригодится, но и без него модно добиться прекрасной формы
@Young_Workouter16 19 күн бұрын
@user-wt8vx4es1k кто подтягивается 100 раз в основном и вправду щуплые, так как с большим весом они и 50 не подтянуться. Но думаю у пацана, который достаточно сухой(рост 183, вес около 80), имеет бицепс 47 см в натураху без спортпита, очень даже хорошая форма.
@user-eb1ww8xo7u 20 күн бұрын
Так как начаться без зала?😅
@user-ni3hc9ij8s Ай бұрын
Красивый парень
@Young_Workouter16 2 ай бұрын
Суть комплекса: Вначале необходимо сделать вывод силой на две руки, затем отжимание с хлопком. Затем по два раза, по три и так далее. Надо сделать максимальное количество раз за 5 минут
@oftate7284 2 ай бұрын
У тебя здоровое мышление и счастливая жизнь в переди, если еще займешмя боевыми исскуствами, у тебя будет резист от злых людей😅
@amjgb646 2 ай бұрын
молодец
@gorillaonwheels3152 2 ай бұрын
Хорош брат тоже дома тренируюсь.Есть разборные гантели и турник.
@user-zb4iz2vb8e 2 ай бұрын
Молодец, молодой! Через год покажешь, каким стал!
@RadikalnoeDobro 2 ай бұрын
Дома для чего? Силы? Объёма? Укрепление связок?
@Young_Workouter16 2 ай бұрын
Для общего физического развития. Если усердно работать дома, можно добиться больших результатов. Главное труд и терпение
@user-xe9kj7dj2g 3 ай бұрын
😎😎😎
@user-xe9kj7dj2g 3 ай бұрын
Молодец😊
@user-xe9kj7dj2g 3 ай бұрын
Красавец😊
@Vani78815 3 ай бұрын
Потренировавшись и разогревшись, можно надеть шапку и пробежаться по улице с голым торсом. Это доставляет непередаваемые, кайфовые ощущения + закаливание. Бег хорошо сочетается с закаливанием. Закаливание нужно делать постепенно: начинать с короткой по времени пробежкой, а затем с каждым разом время такой пробежки увеличивать с учётом температуры и ветра. Проще всего начать так бегать летом, и к зиме теплее не одеваться. Мне зачастую так удобнее бегать с голым торсом зимой в многолюдном месте. Некоторые прохожие в шоке от этого, но бояться здесь нечего, наоборот - так прикольно. В самый сильный мороз, когда так бегал, -37. Если сильно холодно, то повремени пробежку нужно сокращать. Если тренируешься на улице, в конце тоже можно раздеться и сделать несколько упражнений с голым торсом.
@annin25 3 ай бұрын
Хорош бро, продолжай в том же духе идеи роликов бомба только оформление немного такое себе, ну ничего я в тебя верю давай делай побоьше контента. Кстати если тебе надо монтаж или оформление для роликов. То я имею отличный опыт в фотошопе делаю превью и лого. А также имею навыки монтажа обращайся.
@xotemus 3 ай бұрын
Музыка топ . Полностью согласен с вами, что ты победил. А где это соревнования такие проходят и знаешь ли где еще будут такого рода соревнования проходить( турник и брусья или выходы силой на максимум).
@Young_Workouter16 3 ай бұрын
Это в Армавире. Где еще будут, не знаю🤷
@Young_Workouter16 3 ай бұрын
Пишу так на счёт техники, потому что этот парень не должен был выступать в нашей категории, но организаторам было выгоднее, чтобы победу одержали их воспитаники, поэтому позвали этого парня, (которого не было в списках зарегистрированных участников) который, если я не ошибаюсь, является чемпионом россии. Было бы позорно, что два парня, занимающиеся на улице без тренеров, победили воспитанников организаторов, тренирующихся с тренерами, в комфортных условиях на постоянной основе, поэтому сделали именно так. Но, смотря на технику парня, понимаю, что мы выиграли бы даже его при строгом, честном судействе. Но я не осуждаю действия организаторов, им стоит сказать только спасибо, что в моем городе проводятся такие мероприятия. Наоборот, это закаляет. Еще встретимся) Ждите реванш.
@user-eb1ww8xo7u 4 ай бұрын
👍💣
@user-dy6qr4xw4l 4 ай бұрын
😎
@user-ti7dl2uw6x 5 ай бұрын
друг попробуй делать переходы по видео как у меня круче будет смотреться
@Punisher_vin 5 ай бұрын
Мощно💪💪💪 удачи тебе
@user-ty7tp6ip5k 5 ай бұрын
Сделай пж ролик о том как сделать выход на две
@Young_Workouter16 5 ай бұрын
Постараюсь в течение недели выложить
@user-ty7tp6ip5k 5 ай бұрын
Рад что твой канал попал мне в рекомендации
@Wrensh9250 5 ай бұрын
сколько тебе лет?
@user-ji4th8kl4l 5 ай бұрын
Скоро 17
@streix 6 ай бұрын
сколько занимаешься брат?
@Young_Workouter16 6 ай бұрын
Акцентировано начал в сентябре
@Andrey-Andrey023 6 ай бұрын
Топ 👍👍💪💪💪
@MetallSport 6 ай бұрын
Красаваа🎉 мощный
@simbabs6797 6 ай бұрын
Сколько?
@Young_Workouter16 6 ай бұрын
38
@simbabs6797 6 ай бұрын
@@Young_Workouter16 емаа, сколько ты тренишь уже?
@Young_Workouter16 6 ай бұрын
@@simbabs6797 именно тренировки начал проводить с середины сентября. До этого просто на переменах ходил подтягиваться, либо видел турник, мог запрыгнуть и сделать пару подходов(без трень дошел до 28-30 подтягиваний).
@sparrows8888 6 ай бұрын
музыка топ!
@user-dm1sb4pn7f 6 ай бұрын
Сколько тебе лет
@Young_Workouter16 6 ай бұрын
Скоро 17
@user-fh9jh6xy9e 6 ай бұрын
Что за трек?
@Young_Workouter16 6 ай бұрын
War zone
@user-fh9jh6xy9e 6 ай бұрын
@@Young_Workouter16 Благодарю. Нашёл🔥трек.
@Young_Workouter16 6 ай бұрын
В видео я написал неправильно. В первом круге отжиманий надо выполнить 60 раз, во втором-40, в третьем-20. Накануне сделал тяжёлую тренировку, поэтому результат получился хуже, чем мог бы показать)
@MetallSport 6 ай бұрын
Ахирееть, пресс мощный, работай дальше, у тебя все получиться
@user-eb1ww8xo7u 6 ай бұрын
💣👍👍👍👍👍👍👍👍
@Andrey-Andrey023 6 ай бұрын
Продалжай это делать тело топ и делай па больше видосов 👍👍👍👍
@Young_Workouter16 6 ай бұрын
Спасибо 💪
@Andrey-Andrey023 6 ай бұрын
@@Young_Workouter16 больше видосиков больше народу их увидят
@user-on3tb8dk9u 7 ай бұрын
Хмммм далеко не пойдёшь
@WesFilms225 7 ай бұрын
красавчики, желаю вам успехов!!!
@zikqd 7 ай бұрын
ох уж эти безработные
@NICK_SUNDJ 7 ай бұрын
Молодец!!!
@user-qy1dd7pr3v 7 ай бұрын
Красава, продолжай в том же духе
@sergeihramtsenkov9040 7 ай бұрын
Давай чувак!!!
@user-ey9dn8jp3n 7 ай бұрын
🎉
@user-eb1ww8xo7u 8 ай бұрын
Химики ,химики😂😂😂
@user-tv4ug8ty7d 8 ай бұрын
Еще одни малорики пересмотрели ютуба под гормонами