10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@АндрейАгеенко-ф7п Ай бұрын
Круто! Просто невероятная выносливость!!!
@Максим-р7т9ф 9 ай бұрын
Вот он выносливый.
@НиколайЖеребцов-т1щ 10 ай бұрын
Круто,Молодец!!!👍💪💪💪
@ildarsaubanov8947 10 ай бұрын
Машина💪
@jurmalare 10 ай бұрын
Поясните пожалуйста для новичка про дыхание в этом упражнении?
@ОлегСлинков 11 ай бұрын
Однозначно, лайк!
@ГенадийЕланский-м3н 11 ай бұрын
Монстр, а не человек😅
@РоманПлюхин-т9ж Жыл бұрын
Сергей Леонидович! Легенда Гиревого спорта 💪 🤝
@das32x32 Жыл бұрын
Всё, ютуб можно закрывать, как и весь интернет. Это видео - пик развития глобальной паутины)))
@Azeriberico 2 жыл бұрын
Neveroyatno prosto 🙄
@sergejtusupow9910 2 жыл бұрын
Сколько сделали Сергей Леонидович? Я сбился со счёта! 💪
@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж 3 жыл бұрын
Сильное упражнение, Леонидович!
@costaricakettlebell473 3 жыл бұрын
Maquina
@HP_J78 3 жыл бұрын
Что сказать, Леонидыч могёт!
@MrHansenator 3 жыл бұрын
Wow, very impressive! I'm curious, is there a training application for this or is it more of a challenge type thing?
@Svallvolchara 3 жыл бұрын
Красиво и отточенно, ажно завидки берут... Пойду свою пудовку порву, должно пройти...
@yodasayrelax9625 3 жыл бұрын
Лайк!
@СергейКузнецов-д9ъ8т 3 жыл бұрын
При всём уважении, а фиксация была только в конце, и то на правой.
@ДаниярРайымбекович 3 жыл бұрын
Как с вами связаться?
@seikoomori1672 3 жыл бұрын
Your endless push-ups is the feat of strength. It is very useful for me to learn about breathing technique.
@АлександрЛещенко-ш8и 3 жыл бұрын
Я с килограммовым пакетом сахара так бы не смог. Вы пугаете меня! 😨 👏👏👏👏👏☺🎩
@КонстантинНиколаев-щ4ц 3 жыл бұрын
😊👍
@НиколайСуетин-ц1к 3 жыл бұрын
Геленджик шокируете?
@hangonsnoop 3 жыл бұрын
Great form throughout.
@hangonsnoop 3 жыл бұрын
Very impressive.
@ТеоретикНЕмногопрактик 3 жыл бұрын
Отлично.
@КонстантинНиколаев-щ4ц 3 жыл бұрын
😊👍
@АлександрГубин-ш5ф 3 жыл бұрын
Сергей Леонидович с праздником 23 февраля!!! И сразу вопрос, можно считать старый рывок как подводка к рывку теперешнему???
3 жыл бұрын
davay davay davay
@mirkoffilipovic8978 3 жыл бұрын
Great training !! I followed your push ups training and I was very depressed, post more videos of maximum repetitions in the push ups, you could make videos of pulls on fixed bars style as you record your pushups .. you are incredibly resistant which and the method and frequency of training to reach this level? I'm from Brazil and I'm inspired by you to train !!
@АндрейИванов-н2й8д 3 жыл бұрын
Вы огромный молодец!!! Смотрю ваши видео и очень много технических ньюансов, даже раньше представить себе не мог! Сегодня пробовал армейский с 24кой за 12 минут 208 раз, побил прежний полтора месяца назад было 193, благодаря вашим видео и подробным разборам. Может получилось и корявенько но я очень рад. А вообще я самоучка, занимаюсь дома три раза в неделю с августа 2019 года, месяца три занимаюсь, неделю отдыха полного восстановления. Буду и дальше смотреть вас и стремиться выше, может по чуть чуть но спешка не к чему. Спасибо вам за ваш труд!!!
@КрылатыйГусар-ж8ф 3 жыл бұрын
рывок гири прикольная штука , но есть один сыкотный нюанс - это пульс, после долгого поднимания гирь 24 и 32 кг , доходит до 160 и выше , что не хорошо для здоровья , к 16-шке у меня претензий нет , если темп не сильно большой
@АркадийХомченко-и8п Жыл бұрын
@@КрылатыйГусар-ж8ф о, как! Спасибо за информацию. Люблю 24 ку рвать и толкать минут по 20 и более. Буду следить за пульсом.
@MrRSL32 11 ай бұрын
Спасибо за высокую оценку моего скромного труда)
@СадыкДемиров-у7э 3 жыл бұрын
Леонидыч ты красава!!!!! Я восхищен своим тренером!!!! ГИРЯ ВЕРШИНА ПИРАМИДЫ ЖЕЛЕЗНОГО МИРА!!! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@ТеоретикНЕмногопрактик 3 жыл бұрын
Моё почтение,Сергей Леонидович.Давно интересует ваша работа рук в толчке.Выталкиваете мощно,а после гири у вас идут плавно.У других мастеров гири летят быстро.Думается ,это тоже энергию поджирает.Мои неоднократные попытки замедлить движение вели к дожимам и разрушении техники.Если не жалко,то поделитесь секретиком.Спасибо.
@MrRSL32 3 жыл бұрын
Это обманчивое впечатление из-за того, что при выталкивании я сильно увожу корпус назад, а при выходе из 2-го подседа ставлю его в нейтральное положение. Поэтому кажется, что медленно работаю руками. На самом деле все как у всех)
@ТеоретикНЕмногопрактик 3 жыл бұрын
@@MrRSL32 ,спасибо.Из-за избыточной скорости локти болеть начинают,а если медленно делать,то здравствуй дожим.Понятна теперь значимость промежуточных весов.Удачи и здоровья.
@VegasMoe 3 жыл бұрын
Fantastic!
@HP_J78 3 жыл бұрын
Леонидыч - сила!
@HP_J78 3 жыл бұрын
Леонидыч мочит!
@КонстантинНиколаев-щ4ц 3 жыл бұрын
👏👏👏😊☝🏻
@КонстантинНиколаев-щ4ц 3 жыл бұрын
👏👏👏😊👍
@FIT4FIGHTCZ 4 жыл бұрын
This is crazy . Big respect Master.
@НочнойДятел 4 жыл бұрын
Ссылка на майке не работает или я что-то не так делаю?
@MrRSL32 4 жыл бұрын
Устарела
@КонстантинНиколаев-щ4ц 4 жыл бұрын
👏👏👏😊👍
@HP_J78 4 жыл бұрын
Сильно!
@АлександрЛещенко-ш8и 4 жыл бұрын
Крутоой
@НочнойДятел 4 жыл бұрын
А вот, в таблице нормативов армейского рывка указано, например, для категории 85кг гири 24 кг на 3 разряд нужно выполнить 126 подъёмов. Это одной рукой или всего? Потому что если всего, то это как-то уж слишком легко. А если одной, то там есть цифры и в 250 подъёмов!
@MrRSL32 3 жыл бұрын
там указана сумма подъемов 2-мя руками
@Макс-ю4ъ9г 3 жыл бұрын
1рывок = 0,5 бала
@Вася-х6о 11 ай бұрын
@@Макс-ю4ъ9гНеправильно, это в двоеборье, а в армейском рывке в таблице нормативов указано именно количество подъемов.
@shuriksam555 4 жыл бұрын
Леонидыч, приветствую. посоветуйте, именно сало, чтоб убрать-углеводы надо резать или жиры? или неважно и просто по калорийности уйти в дефицит?
@АлександрЛещенко-ш8и 4 жыл бұрын
Этож вопрос прежде всего психологии. Урезариями через силу только травмируете психику после очередного срыва. Меняйте мышление. Это сложнее всего, зато потом получите кучу бонусов.
@shuriksam555 4 жыл бұрын
@@АлександрЛещенко-ш8и мышлением жир еще не научились жечь. не надо флудить. вопрос был автору канала.
@АлександрЛещенко-ш8и 4 жыл бұрын
@@shuriksam555 вы не можете справиться с проблемой уже давно, но причину пока не поняли. Удачи.
@MrRSL32 3 жыл бұрын
необходимо убрать быстрые углеводы: сладкое и мучное
@shuriksam555 3 жыл бұрын
@@MrRSL32 а что по жирам? жирное мясо например? можно же выскочить за базовый обмен
@АлександрСилаев-ъ2л 4 жыл бұрын
Наикрутейший тренер!
@RUDNEVKETTLEBELLS 4 жыл бұрын
отлично!