EBILITY

Med Ball Granny Shot

1:29

Med Ball Granny Shot

14 күн бұрын

OH Med Ball SOCCER THROW

0:54

OH Med Ball SOCCER THROW

14 күн бұрын

Band assisted Deep Squat

1:05

Band assisted Deep Squat

14 күн бұрын

Bent Leg Calf Stretch

1:09

Bent Leg Calf Stretch

14 күн бұрын

Hip Twister

0:44

14 күн бұрын

Side Step Ups

1:02

14 күн бұрын

Single Leg Lateral Broad Jump w rotation 2

0:56

Single Leg Lateral Broad Jump w rotation 2

14 күн бұрын

Torso Turns One Leg

0:49

Torso Turns One Leg

14 күн бұрын

Clam Shells

0:52

14 күн бұрын

Rotary Chair Lateral Push

0:51

Rotary Chair Lateral Push

14 күн бұрын

Starfish Pattern 2

1:13

Starfish Pattern 2

14 күн бұрын

Starfish Rolling Pattern 2

1:15

Starfish Rolling Pattern 2

14 күн бұрын

Medball Box Counter Rotation Throw

1:15

Medball Box Counter Rotation Throw

14 күн бұрын

Single Leg stability Pad

0:43

Single Leg stability Pad

14 күн бұрын

Step Back

0:56

14 күн бұрын

Unstable base dbl sided

0:55

Unstable base dbl sided

14 күн бұрын

Walk Thru

0:51

14 күн бұрын

1 arm light bat

0:41

1 arm light bat

14 күн бұрын

Bat and Ball Variance Drills

0:58

Bat and Ball Variance Drills

14 күн бұрын

Knob to Tee

0:59

14 күн бұрын

Misc big Break

0:47

14 күн бұрын

Reverse Grip

0:37

14 күн бұрын

Slow pitch softball plyoball toss

0:57

Slow pitch softball plyoball toss

14 күн бұрын

Uphill Tee

0:57

14 күн бұрын

Med Ball Sit Up & Throw

1:08

Med Ball Sit Up & Throw

21 күн бұрын

Reverse Standing Med Ball Throw with Ground Force

1:15

Reverse Standing Med Ball Throw with Ground Force

21 күн бұрын

Bretzel

1:37

21 күн бұрын

Horizontal Chops

1:28

Horizontal Chops

21 күн бұрын

180 Jumps

1:26

21 күн бұрын

Пікірлер