감사합니다 ㅎㅎㅎ 힘들었지만 뿌듯하네요 ㅎㅎㅎ 다음에는 더 많은 시간과 거리를 달리고 싶네요 ㅎㅎㅎ
@softear2 күн бұрын
@@UNSANMAN 저는 젤만 두개 챙겨서 최장으로 달려본게 두달전 27km였던 기억이.. 이제 본격적으로 30 이상 훈련을 위해 어제 인빈3도착했고 오늘은 첫 급수조끼 사러갑니다.ㅋㅋ 가까운곳에 살로몬 미즈노 오프라인 매장이 붙어있어서 좋네요. 어쩌다보니 나이키만 신고 있는 ㅋㅋ
@UNSANMAN2 күн бұрын
@@softear 저는 이날 에너지젤도 없이 물도 거의 안마시고 반환점에서 조금 마셨나? 그렇게 달렸었네요 ㅎㅎ 보급이 참 중요하다고 하던데... 앞으로는 보급도 신경써서 달려봐야겠어요 ㅎㅎ 저도 최장거리가 현재 하프마라톤이... 최장거리라 앞으로 30km이상 LSD 훈련 연습도 해야하는데 걱정이네요 ㅎㅎㅎ 살로몬 미즈노 러닝조끼도 아주 이쁘고 좋을 것 같은데 저는 개인적으로는 살로몬... 디자인이 더 이쁜거 같네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
@softear2 күн бұрын
@@UNSANMAN 이따 구입하러 갈때 참고하겠습니다. 감사합니다!!
@조던-m7u2 күн бұрын
저도 그날 33km LSD 했는데 복장보니 반환하고 돌아올 때 만난 거 같네요. 설마하고 생각하긴 했거든요. 그리고 산책로 끊겼다고 한 지점 건너면 더 갈 수 있습니다. 알파시티로 이어지거든요. 제가 더 지나서 찍고 반환했어요. 그날 제 복장은 기억하실지 모르겠는데 주황색 바람막이에 조끼입고 후드모자 썼습니다. 다음에 마주치면 인사 드릴게요. 🎉🎉🎉 익숙한 주로를 보니 반갑네요. 두 시간주 하시느라 수고 많으셨습니다.
@UNSANMAN2 күн бұрын
와 33km를 어떻게 뛰셨어요? 혹시 시간은 얼마나 걸리셨나요? ㅎㅎㅎ 대단하십니다 ㅎㅎ 어디쯤에서 마주쳤었는지 궁금하네요 ㅎㅎㅎ
@조던-m7u2 күн бұрын
@@UNSANMAN반환점 돌아 시지 파티마여성병원 근처일 겁니다. 그날 33.11km 뛰었고 3시간 7분 걸렸네요. 소프트 플라스크 500ml 2개로 3km마다 급수했고 에너지젤도 12km, 24km에서 각각 먹고 안쉬고 뛰었네요. 뛸만 합니다. 진주 대회 전에는 36km까지 뛰었네요.
@UNSANMAN2 күн бұрын
@@조던-m7u 저도 다음에는 30km 이상 한번 달려보겠습니다 ㅎㅎ 그정도는 연습해야 풀코스 달릴 수 있겠죠....
@마라고-v9p7 күн бұрын
up-hilld을 말하려 거든, 거제 학동 몽돌해수욕장에서 장승포 까지의 왕복 풀코스를 뛰어보고 거기에 비해 심하다 또는 덜하다를 말하라. 근력이 약하면 오르막은 힘든법, 자신의 위크 포인트를 알려주는 고마운 오르막, 어떤 부분에 더 신경을 써서 훈련해야 한다는 것을 알려준다고 생각하라.
@UNSANMAN7 күн бұрын
좋은 말씀 감사합니다 ! 러닝을 시작한지 얼마되지 않아서 경험이 많지 않습니다 ! ㅎ 앞으로 발전하도록 노력해보겠습니다 ! 거제 학동 몽돌해수욕장에서 장승포까지 기억하겠습니다 ! ㅎㅎ
@황상식-v3p9 күн бұрын
6분부터 뒤에서 뛰던 형광 유니폼입니다 제가 나온 부분 사용해도 될까요?
@UNSANMAN9 күн бұрын
아 그럼요 ! 사용해도 됩니다 ! 일부러 주위에 있는 러너분들 영상 남겨 드리려고 노력하고 있습니다 ! ㅎㅎ 다만 영상 사용하시면서 운산남자도 함께 홍보해주시면 더욱더 감사하겠습니다 !! ㅎㅎ (그리고 구독과 좋아요까지 해주시면 너무나 감사하겠습니다 !)
@타투-i9m9 күн бұрын
알고리즘이 대단한듯요😅 영상에 제 뒷모습 출연했네요ㅎ 12분쯤에 나오는 알파3볼트 입니다. 촬영하시는거 같아 빨리 지나가드리려했는데 업힐이라 힘들었어요.. ㅋㅋ 고생하셨습니다 !!
@UNSANMAN9 күн бұрын
아하! 12분쯤에! 찾아봐야겠네요 ㅎㅎ 영광입니다! ㅎㅎㅎㅎ 엄청 잘 뛰시던데 ㅎ 다음에도 함께 즐거운 러닝했으면 좋겠습니다 ㅎㅎ (구독과 좋아요는 사랑입니다!)
@육지범고래9 күн бұрын
남의배번사서 뛰고 배번양도받고 당당하게 말하시네요?대단하십니다
@UNSANMAN9 күн бұрын
러닝 시작하고 이제 마라톤 대회 참가 중인데 배번 양도에 대해서 문제가 없다고 생각을 했습니다. 이 부분에 대해서 찾아보니 혹시 대회 중 사고 등 안전과 보험 처리 등에 문제가 있을거라는 생각은 하지 못했습니다. 앞으로 주의하도록 하겠습니다.
@rip6449 күн бұрын
개인적으로 디자인 실물이 진짜 갑 입니다. 어제 첫 시착해보고 너무 맘에들어서 소장용으로 하나 더 지를까 고민중입니다. 베이퍼 보다 어퍼가 튼튼한 편이라 반업하셔야 중장거리 발가락 안아픕니다~
@UNSANMAN9 күн бұрын
저도 와이프 신발 직접보니 너무 이쁘더라고요 ㅎㅎㅎ 저 불꽃 디자인이 너무 이뻐서 하나 사고싶네요 ㅎㅎ 줌플라이 6 기존 디자인은 이쁘다고 생각 못했는데 이 불꽃 디자인이 대박인거 같아요 ㅎㅎㅎ
@네온싸인-d6d10 күн бұрын
여기도 쥐새끼가 또있었네.. 남의 배번표로 대회뛰지말라했는데 거참 말 진짜 안듣네요.... 접수못했으면 뛰지 말라구요좀..
@jungim875311 күн бұрын
수고하셨습니다 ㅎㅎ 스톤님 보다니 축하해요☺️🥹
@UNSANMAN11 күн бұрын
@@jungim8753 감사합니다 ㅎㅎ 저도 스톤님을 직접 보다니 아직 믿기지가 않네요 ㅎ 열심히 연습해서 ㅎㅎ 스톤님을 이기는 그날까지 열심히 달려보겠습니다 !!!!!!!!!!
@rundaddy11 күн бұрын
주로에서 촬영하시는거 봤습니다😊😊 힘든 코스인데 좋은 기록에 촬영까지 너무 대단하십니다👍👍 수고하셨어요😁😁
@UNSANMAN11 күн бұрын
먼저 알아보고 인사드렸어야 하는데 그러지 못해서 너무 아쉽습니다 !! ㅎㅎ 항상 응원하겠습니다 !! 다음에 만나면 꼭 인사드리겠습니다 !! ㅎㅎ
@UNSANMAN11 күн бұрын
와.. 제 영상을 다시 봤는데 저 바로 뒤에 달리고 계셨네요 ㅠㅠ 함께 달렸다니 영광이었습니다 !! 알았더라면 이야기라도 나누면서 달렸을텐데ㅠㅠ 다음에 꼭 아빠달려님과 함께 즐겁게 달리고 싶습니다 !
@lastdaughter_from7soon11 күн бұрын
즐거운 마라톤 하셨네요 ㅎㅎㅎ💗
@UNSANMAN11 күн бұрын
너무 즐겁게 달렸습니다 ㅎㅎㅎ 혼자라 조금 외롭긴했는데 ㅎㅎ 아프지 않고 완주해서 기분이 좋네요 ㅎㅎ
@상냥한김기린씨11 күн бұрын
카본들었어요 ㅎㅎ 근데 신발 진짜 잘 나와서 신어보고 개깜놀함!
@UNSANMAN11 күн бұрын
정말 그정도인가여 ㅎ 와이프가 좋아했으면 좋겠네요 ㅎㅎ 이제 날씨가 추워져서 달리기 힘든데 언제나 화이팅하시길 바라겠습니다 !!!!!
@@mjhms0859 디자인은 개인적인 부분인데 ㅎ 저희 부부에세는 극호네요 ㅎㅎㅎ 빨리사서 빨리신고 빨리달리는게 최고인거 같습니다 !!!!
@김종우-i9f12 күн бұрын
말씀하시는건 컵셉인가요?
@UNSANMAN12 күн бұрын
어떤 말씀 이야기하시는건지? 컨셉...은 없습니다
@softear13 күн бұрын
과연 잘 맞으셔야 할텐데😂 어제 저녁에 10km 50분뛰고 왔는데 확실히 속도 잘 붙더라고요~ 근데 발볼이 D가 아니면 사이즈 2업해도 맞을꺼 같다는 생각을 했습니다^^
@UNSANMAN13 күн бұрын
와이프한테 잘 맞아야할텐데 ㅎ 조금 걱정이 되네요 ㅎㅎ 10km 50분 엄청 잘뛰시네요 ㅎㅎㅎ 항상 응원합니다 ! 저도 방금 달리고 왔는데 시분이 아주 상쾌하네요 ㅎㅎ
@조던-m7u14 күн бұрын
저도 액션5프로 샀는데 아직까지는 만족합니다. 영상 찍는 재미가 있어요. DJI MIMO 앱에서 가민 연결하면 영상에 대시보드로 속도, 페이스, 심박수 나타나서 좋더라고요. 물론 애플 건강도 연결됩니다.
@UNSANMAN14 күн бұрын
애플워치도 가능한건가요? 대박 어떻게 하는건지... 한번 찾아봐야겠어요 ㅎㅎㅎ 정말 좋은정보 너무 감사드립니다 ! ㅎㅎㅎ
@softear15 күн бұрын
좀전에 도착해서 신어봤는데 걸을때 알파3같은 소리가 전혀 없네요 ㅋㅋ😂 알파대비 훨씬 쿠션감 있고.
@UNSANMAN15 күн бұрын
그래도 어떻게 제품은 만족스러운가요? ㅎㅎ 저도 궁금하네요 ㅎㅎ
@softear15 күн бұрын
@@UNSANMAN 아직 뛰질못했는데 다른 유투버분들 평중에 악평은 없었다는걸로 일단 안심을..ㅋㅋ 카본화지만 카본플레이트가 없는듯한 느낌 받는게 일단 신선하고 제가 스캐닝기준 왼 255E / 오260E 인데 알파3보다는 더 꽉차는 느낌이에요.(둘다270) 장거리 용도로 쓸꺼니깐 275했어도 될듯할지도? 막상신어보면 또 모르는거지만 ㅎㅎ
@softear15 күн бұрын
@@UNSANMAN 그리고 신어보니 시선기준에서 내려다볼때 불꽃의 형상이리기보다는 마라토너들의 양다리로 보여지더러고요. 하코네 역전경주가 10명 릴레이니까 한짝당 9명분그려져있고 나머지 하나는 착용자를 뜻하는걸까요? ㅎㅎ
@UNSANMAN15 күн бұрын
@@softear 댓글 읽어보고 다시 제품 사진을 찾아봤는데 진짜 사람 다리처럼 보이네요? ㅎㅎㅎ 신기합니다 ㅎㅎ 그리고 악평이 없다고 하니 저도 궁금해지네요 줌플라이 ㅎㅎㅎ 제껀 구매 안했는데 조금... 후회되네요?ㅎㅎ
@softear15 күн бұрын
@@UNSANMAN 줌플은 아직 재고 있는거 아닌가요? 알파3는 품절이지만 부상이슈가 있으시다보니 도움이 될꺼같긴한데 제가 섣불리 구입하라고 할수도 없고ㅋㅋㅋ
@Marktoob116 күн бұрын
뽁뽁 소리ㅋㅋㅋ 정품인증하셨네요ㅋㅋ 신발 신으실때 뒤꿈치 탕탕 쳐서 뒤로 완전 밀착시켜서 신어보세요! 저두 소리나서 엄청 짜증났었는데 뒤로 밀착해서 신으니 안 나더라고요😊
@UNSANMAN16 күн бұрын
좋은정보 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ 나름 뒤로 밀착해서 신으려 노력하는데 ㅠㅠ 끈을 꽉 쪼으면 너무 답답하더라구요ㅠㅠ 이것도 적응해야 하는 부분이죠?ㅠㅠ
@Marktoob116 күн бұрын
@ 저도 끈은 꽉끈 절대 안합니다. 엄지 손가락하나 들어갈 정도로 여유있게 매듭해요! 신발 자체가 일체형이다보니 타이트하게 묶으면 10키로 넘어서는 아프더라구요^^
@UNSANMAN15 күн бұрын
@@Marktoob1 맞아요 발이 아파서 꽉끈은 안되겠더라고요 ㅎㅎ 유튜브 보면 막 꽉끈하던데 저한테는 안맞는거 같아요 ㅎㅎ 항상 부상조심해서 러닝하세요 ! ㅎㅎㅎㅎ
@Marktoob115 күн бұрын
@@UNSANMAN 넵 감사합니다ㅎ 부상조심하시고 즐런하십쇼^^
@softear16 күн бұрын
성공하셨죠? 널널한거 같던데 ㅎㅎ
@UNSANMAN16 күн бұрын
와이프꺼 도전했는데 남성로드러닝화였네요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 240 사이즈 주문했는데 ㅋㅋ 안맞음 반품해야겠어요 ㅋㅋㅋ 주위에서 많이 성공했다고 하더라구요 ㅋㅋ
@softear16 күн бұрын
@@UNSANMAN 저도 여자꺼 왜 없나 싶긴했습니다. ㅋㅋㅋ
@조던-m7u17 күн бұрын
저같은 경우 알파2도 있는데 얘는 워낙 아치 이슈가 많아 저도 처음엔 물집 잡혔습니다. 물론 그 뒤로는 적응해서 문제없고요. 알파3는 대회 당일 날 신고 뛰어도 괜찮았습니다. 사람마다 발 모양이 다르니 누구에겐 맞는 게 누구에겐 안맞는군요. 집 앞 남천 강변길 반갑네요. 다음에 뛰다가 보게 되면 인사드릴게요.
@UNSANMAN17 күн бұрын
이번 대회에서 알파3 조금은 적응한 것 같습니다 ! 신고 대회에 달려보니 사람들이 왜 좋다고 이야기하는지 알겠더라고요 ㅎ 다음에 만나면 인사 부탁드리겠습니다 😄
@조던-m7u17 күн бұрын
집이 경산이라니 반갑습니다. 저도 저날 가서 하프 PB를 세웠습니다. 부상 완치하고 카메라없이 달리기에만 집중하면 충분히 1:40 아래로 기록하실 것 같네요. 후반에 지치지 않고 역주하는 모습보니 가능해 보입니다. 수고 많으셨습니다. 🎉🎉🎉 참고로 저는 남천 강변길, 남매지, 시민운동장 등에서 연습합니다.
@UNSANMAN17 күн бұрын
저도 보통 남천 남매지 시민운동장을 이용하고 있습니다 ! ㅎ 부상없이 달리는게 가장 중요한 것 같습니다 ! 날씨가 추워졌는데 감기조심하시고 더 열심히 운동해서 30분대로 완주하도록 노력하겠습니다 ! 화이팅입니다 !
@softear17 күн бұрын
아~~ 당장 내일 프리미엄 디자인 기습 판매하는데 이걸 사말어 ㅋㅋ 불꽃마크 지리네요😂
@UNSANMAN17 күн бұрын
@@softear 아 불꽃!! 전 개인적으로 디자인 마음에 들던데요 ㅎㅎㅎ 데일리로는 힘들어도 레이스데이에 신으면 넘 이쁠것 같아요!ㅎㅎㅎㅎ 무조건 도전하세요!!
@softear17 күн бұрын
@UNSANMAN 알파 산지 얼마 안되어서 줌플 도전하면 가능성은 있어보이긴 하는 ㅎㅎ
@UNSANMAN17 күн бұрын
@@softear 저는 내일 줌플에 도전합니다! (제꺼 아니고 와이프 러닝화) 줌플은 그래도 가능성이 높겠죠? ㅎㅎㅎㅎ 행운을 빌어주세요! ㅎ
@홍승보-c5w18 күн бұрын
축하드려요 🎉 저도 첫 하프 준비중인데 과연 해낼수 있을지 걱정되는데 영상 보먼서 많은 도움되었어요 수고하셨습니다.
@UNSANMAN17 күн бұрын
안녕하세요 운산남자입니다. 저도 두번째 하프 도전이었어요! 첫 도전은 청도 반시마라톤이었는데 제가 무릎이 평소에도 좋지 않은데 그날 기분이 업 되어서 처음부터 오버페이스를 했다가 10km지점에서 장경인대 통증으로 나머지 레이스는 걸었어요... 그래서 제가 말씀 드릴 수 있는 부분은 처음 5-10km까지는 최대한 오버페이스를 하지 않도록 조심하시고 그 뒤에 나머지 거리에서 최선을 다해서 뛰어보시면 좋을 것 같습니다 ! 처음부터 오버페이스하면 레이스가 너무 고통스러울테니 반환점까지는 편하게 뛰시는 것을 추천해드립니다!