Si possono alternare tra un giorno e un altro le routine o devono essere eseguite ad esempio la prima routine in un mese, la seconda per un altro mese, e la terza per un altro mese?

Vorrei iniziare a fare questi workout e mi piacerebbe sapere come vanno eseguiti per non sbagliare🙏🏼

Es posible que cuando lo armaron hayan aplicado mucha presión, podría probar desajustado las partes que generan flexiones

no sabes ingles o q

Es el vídeo con el que viene el equipo de china y lo compartí para que más personas usen adecuadamente la máquina

Que tal te fue? Yo apenas empezare

@@aleksmunoz4468 pues no volví a hacerlo porque volvieron a abrir el gym después de la cuarentena. Pero si tiene pinta de que funcione.

Ya esta, vamos a ver como me va

@@aleksmunoz4468 seguiste con la rutina? Te funciono?

Que tal después del mes

Holaa! Cuente como le fue con los ejercicios??

Hola soy de gdl como te fue

Porque se calientan mucho los pistones es normal o no

Sabes porq se calientan muchos los pistones o es normal y se sigue asiendo la rutina

Πόσο κοστίζει τα δύο μαζη