물건에 둘러쌓여있다 들으면서 정리해요 구독합니다❤

버리는것도 얼마나 피곤하고힘든일인데..그냥 버려라버려라..스트레스받아요 누군안버리고싶나..버릴시간도 어디다 어떻게버려야하는지도 모르겠는데..이렇게버리라고 떠들기만하다니.. 결국 집 정리사 도우미 불러서 싹버렸는데 그후로 정리노이로제걸림

제가 그랬네요. 10여년전 사람들한테 깊은상처를 받고 급 우울증ᆢ 친구들도 시댁도 그리고 친정식구들 까지 모두 끊어버리고 나만의 동굴로 들어가 끙끙 앓고 살았지요 그러다보니 깔끔떨며 부지런했던 내가 점점 아무것도 하기싫고 의욕마저 사라진체 내팽개치게되드라구요 손하나 까딱하기 싫은 그런상태 마음은 늘 죽고싶다. 뛰어내리면 끝날텐데ᆢ 그러나 내발목을 잡은 개와고양이3마리ᆢ 내가 죽으면 울댕냥이들은 어떻하지 내가 데리고 가야하나 별별 잡념들로 눈물로 까맣게 지새운 나날들ᆢ 그러다 이사를 가게됐고 거기서 새출발 하자는 생각으로 🥕 마켓으로 물건을 비워갔지요. 그러다 거기서도 또라이를 만나 또다시 마음이 다처 힘든 나날들을 보냈고 몸도 맘도 정신도 망가져 가는 내자신이 한심스럽고 ᆢ4년을 그렇게 보내고 다시 이사를 가면서 맘다잡고 침대도 식탁도 버리고 가볍게 이사를 가면서 만보걷기 도전을 실천하며 점점 건강도 되찾아갈즈음 또다시 신천지 사람을 만나게 되면서 또 맘이 다치고 또 주저앉는 상황이 반복되다보니 인간이 싫어지고 내자신도 싫어지고 ᆢ 그러다 친정식구들과 다시 연락하게 되면서 계획에도 없는 집을 사서 이사를 오게됐고 친언니와 만보걷기 도전을 다시 하면서 건강도 점점 좋아지고 활기도 생기고 마음도 편해지고 정신건강도 많이 회복되가고 있네요. 부지런했던 옛날로 돌아가고 싶은데 그게 쉽지가 않아요. 무기력한 상태로 10년 가까이 지내다 보니 그게 마치 습관이 된것처럼 내몸 일으키기가 얼마나 어려유지 생각처럼 쉽지가 않더라구요. 그동안 살도 10kg쪘었는데 지금 여기와서 5kg감량한 상태지만 아직도 옛날의 밝고 잘웃고 깔끔하고 부지런하고 건강했던 그때의 나로 돌아가기엔 너무 멀리 와버렸나! 라는 생각이 들면서도 그래도 되돌아가려는 생각과 게으르고 나태해지고 아픈몸이 싸우고 있는중이라 일단 정신무장도 중요하지만 몸건강이 따라줘야 된다는걸 절실히 느끼고 있어요. 햇빛을 못보다보니 뼈와 관절 근육이 엄청많이 빠지고 나빠진 상태가 됐다는 현실에 아픈몸 이끌기가 이리도 힘들고 고된지 어깨통증 허리통증 목디스크에 고관절통증에 다리통증 손목통증들 때매 맘먹고 청소하다가도 아파서 주저앉고 쉬었다 다시 하고 그러다 포기하는 날들의 연속~ 맘먹고 시작해서 끝을 내기가 이리도 나에겐 힘든 일이ᆢ 현재 50%정도는 한거 같은데 나머지 50%가 나에겐 동기부여가 필요한지라 매일 들으면서 마음 다잡고 있는데 인간이라는게 이것도 약발이 떨어진건지ᆢ😢 처음처럼 동기부여가 안되는상태라 내가 밉고😢 당뇨체크 해보니 저혈당이라 그런건지ᆢ 공복혈당이 50 ~60 그래서 청소하다가도 금방 지치고 처져서 널부러지는건지 ᆢ 설겆이 하다 힘빠져서 ᆢ 밥비벼먹고 감자전부치고 댓글달아봅니다.

하루한개씩비움니다

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❤❤❤🎉🎉🎉 어제도 큰장바구니 두개로 아름다운가게 기부했답니다. 오늘도 영상감사해요 🎉

영화 코코 너무 감동적으로 봤던 기억이 있어요 처음엔 조금 무섭기도 했는데ㅎ 미니멀리즘과도 연관이 있었네요 더운날씨에 덕분에 차분하게 쉴수 있어서 감사합니다 쾌적한 연휴 보내세요 🌱

오늘도 감사합니다 ~~

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좋은 말씀끝까지 잘듣고갑니다😊

소비에 관한 개념이 바로 잡혀 있어야 한다,는 말이 정말 와 닿습니다. 첨엔 아무리 버리고 정리해도 또다시 물건이 늘곤 했죠. 출구와 함께 입구도 동시에 관리해야 진정 깔끔한 공간을 얻을 수 있음을 실감합니다. 오늘도 좋은 내용 감사합니다❣️😊🙏

고양이찾아다니다영상들어봅니다정말정말더운날씨에도불구하고이번주영상도선생님께감사드리고고맙습니다

왜 홈화면에 모든영상 재생하기가 없을까요? 채널 추천도 좋지만 순서대로 다 한번에 들어보고도싶어요~ ^^

감사합니다🎉🎉🎉❤❤

목소리가 편안해요 듣기좋아요 감사합니다🎉🎉❤❤❤

비우는것도 어려운 과정입니다 그 과정을 해내신게 너무 대단해요

감사합니다❤

두번째 듣고있습니다~ 공감로그님의 채널구독자가 빨리 만명이 되기를 기원드립니다 ❤

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반드시가 어니고 적당히 너무 조아요, 여유롭게 살기 실천해 보렵니다.

미니멀하면서 자꾸 웃음이 나고 행복함을 느낌니다 어렵다고 생각한 미니멀이 이렇게 행복해질줄😂 감사합니다^^🎉🎉🎉

60중반에도 여전히 직장.. 늦은퇴근 후 선생님 목소리가 절 토닥여줍니다 벗삼아 하루 마무리 하겠습니다 평안한밤 보내십시요~.

오늘도 덥지만 문 활짝 열고 공감님 영상 힘입어 집정리했습니다. 자려고 누워 다시 새로운 영상 듣는데 넘 상쾌하네요..😊❤

또들어봅니다선생님더운날씨에도매주영상너무고맙습니다기분이우울하면선생님영상반복반복해서마음을달래권합니다

첨으로 일등일등~~~ㅎㅎㅎ 요즘 장마철이라 빗소리들으며 공감로그님 영상듣고있어요~ 새벽에 일어나 공부하러가는딸 출근하는남편 밥차릴때~ 혼자점심먹을때~ 잠이들때~~ 듣고 또 들으며 흐트러지기쉬운 맘을 정리해요~ 미니멀을 실천하니 간소하고 여백있는 집을 볼때마다 제 마음도 홀가분하고 더 물건을 소중하게 생각하고 환경도 생각하게 되었어요^^ 앞으로도 좋은글 부탁드려요❤ 장마철 건강챙기시고요~ 늘 감사합니다!!

한구절 한구절이 감동을 줍니다.

감사합니다.

긍정적인 삶의 태도가 얼마나 중요한지 나이가 들수록 깨닫게 됩니다. 저도 가능한 좋은 것에 집중하려고 노력중이에요! 😊 오늘도 감사히 잘 들었습니다~

백퍼센트 제얘기네요~ 저도 비만이라 노력하고 있습니다~ 변명같지만 나이가들수록 살빼기가 정말 힘드네요ㅎ. 감사합니다 ❤

저두 구독자 1만명 되기를 손꼽아 기다리고 있어요.항상 응원할게요🎉

곧 1만 달성 미리 축하드려요🎉😊 5만은 더 빨리 되실거에요

남편 출근 뒤 공감님 영상 들으며 아침 청소 마치고 커피 한잔 하는 게 힐링시간입니다❤😊

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영상먼저들어봅니다선생님이번주영상감사하게잘들어볼께요고맙습니다

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오늘도 감사합니다~😊

오늘도 편안한 목소리의 좋은 영상 감사해요😊

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Just the right amount❤ Lagom life를 진짜 실현하고 계시네요. 부럽고 존경스러움…미니멀리즘이 가장 근사한 라이프스타일이라고 생각하며, 실천하려고 노력중인 1인입니다. 공감로그 공감100% ^^

늘 좋은 목소리로 이야기 들려주셔서 감사합니다 😀 무더운 여름인데 건강 잘 챙기세요!!

산책할때마다 듣고있어요❤❤❤

잘들었습니다 ~^^

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아껴서 듣는다는 분의 말씀이 공감됩니다 전 덕분에 따스한 아침 시작합니다 오늘도 충만한 하루 보내시기 바랍니다 감사합니다~.

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늘 아침이면 공감로그님 영상들으며 하루시작하는게 저의 일상입니다~ 그순간이 저에게는 행복입니다~ 오늘도감사합니다❤ 장마철 건강조심하세요~ ❤❤❤❤❤❤

아껴서 듣고 또 듣는 공감로그님 영상 너무 좋다❤ 두 평의 밴🚐 작은공간 라이프 눈 감고 상상하며 들어봅니다.😊

선생님영상들의면서일할께요오늘도고맙습니다더운데건강챙기세요고맙습니다

공감님 더운날씨에 힘이 되네요 쾌적한 여름 보내세요 감사해요 🩵💙