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Пікірлер
@jessy582 28 күн бұрын
Gracias por los estiramientos, estoy con bursitis de cadera y me ayudan mucho aliviar el dolor
@fatimalumeyogayrelajacion9647 6 күн бұрын
@@jessy582 Me alegro de que te alivien. Cualquier duda me puedes preguntar. Graciñas💓
@supersuperlu1209 2 ай бұрын
Hola Fátima, me gustaría hablar por WhatsApp para concretar una clase para 4 personas.
@fatimalumeyogayrelajacion9647 3 ай бұрын
Estupendo Maite!!! Muchas gracias a ti por tu práctica y por seguir el canal❤
@maiteorozco4137 3 ай бұрын
Gracias Fatima! Me pondré a ello!
@maiteorozco4137 3 ай бұрын
Estoy muy vaga...pero lo haré.... Gracias!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 3 ай бұрын
Dale Maite!!! Mil gracias como siempre ❤️
@aranvera1629 3 ай бұрын
maravilloso!!❤
@fatimalumeyogayrelajacion9647 3 ай бұрын
Gracias Aran❤️
@mariahelenaortizferreira3923 4 ай бұрын
Excelente Lástima no la conocí antes pues ahora tb tengo comprometida la cadera derecha Igual voy a intentar las posiciones hasta donde pueda. Gracias
@fatimalumeyogayrelajacion9647 4 ай бұрын
Hola Elena. Gracias por tu comentario. Lo que dices es una buena filosofía de práctica: hacer hasta donde una puede sin dolor. De ahí poco se va mejorando en movilidad. Cualquier duda me preguntas. Mil gracias por seguir el canal :)
@maiteorozco4137 4 ай бұрын
Estos que haces hoy son de los que yo hago casi a diario...quitando el ultimo..😊
@fatimalumeyogayrelajacion9647 4 ай бұрын
Hola Maite!! Gracias por tu comentario. Estoy contigo en que los puentes son muy importantes y es bueno practicarlos con frecuencia. El último de los ejercicios viene muy bien cuando tienes una cadera descompensada respecto a la otra. Que tengas un buen día y gracias por seguir el canal :)
@user-ow1sq4by3r 4 ай бұрын
Gracia
@fatimalumeyogayrelajacion9647 4 ай бұрын
Muchas gracias ❤️ Espero que te sea útil!!!
@user-ow1sq4by3r 5 ай бұрын
Gracia😊
@fatimalumeyogayrelajacion9647 4 ай бұрын
Jorge Muchas Gracias a ti por el comentario 😊 ❤️
@user-ow1sq4by3r 4 ай бұрын
@@fatimalumeyogayrelajacion9647 busco una meditación para la sangre y curación con alma y paz y energía
@user-ow1sq4by3r 4 ай бұрын
@@fatimalumeyogayrelajacion9647 🧘🧘
@camilacabrera7583 5 ай бұрын
Excelente gracias por compartir❤❤
@fatimalumeyogayrelajacion9647 5 ай бұрын
Camisa mil gracias!!! Tu comentario me anima a seguir❤️
@maiteorozco4137 5 ай бұрын
Gracias por todo lo que nos enseñas😊
@fatimalumeyogayrelajacion9647 5 ай бұрын
Muchísimas gracias Maite!!! Disfruto mucho haciéndolos❤️
@maiteorozco4137 5 ай бұрын
Gracias como siempre!!!😊
@fatimalumeyogayrelajacion9647 5 ай бұрын
Muchas gracias Maite!! Siempre apoyando 😀 Si te interesa algún tema en concreto no dudes en decírmelo❤
@conchicarpio6378 5 ай бұрын
Hola linda no te se oye
@fatimalumeyogayrelajacion9647 5 ай бұрын
Gracias Conchi!!! He repasado el video y no encuentro ningún problema con el audio.
@maiteorozco4137 6 ай бұрын
Interesante, como siempre. Gracias!!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 6 ай бұрын
Muchísimas gracias por tu apoyo Maite!!! Yo lo hago antes de dormir. Mil gracias❤️🙂
@user-ed5zn7em9b 7 ай бұрын
Lefalta.donido
@fatimalumeyogayrelajacion9647 6 ай бұрын
Gracias. No lo sabía. Lo miraré!!!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 6 ай бұрын
He repasado y no le falta sonido. Si que tiene el sonido un poco bajo. Grcias por ver el vídeo!!!
@charoday4969 7 ай бұрын
Podríamos pedirle a Lomito que nos deje ver bien la posición de los pies, por favor.❤
@fatimalumeyogayrelajacion9647 7 ай бұрын
Hola Charo🙂 Gracias por tu comentario ❤️ No me había dado cuenta de que no se ven los pies. Es que el peque siempre está chupando cámara! La posición de los pies es con los talones en alto, es decir de puntillas. Al moverte estando de puntillas tus abdominales tienen que trabajar para estabilizar la postura. Si no puedes mantener todo el tiempo los talones en alto, bajas de vez en cuando para descansar. Mejor si puedes hacerlo con los pies y las piernas juntos. Con la sensación de que aprietas una pierna contra otra al elevar los talones, así es más fácil activar la musculatura de las piernas y la pélvica. Gracias ❤️
@fatimalumeyogayrelajacion9647 7 ай бұрын
Que bien Maite!!! Ya veras que es muy sencillo!! Muchas gracias ❤
@maiteorozco4137 7 ай бұрын
Esta tarde los hago. Gracias!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 6 ай бұрын
Gracias a ti :) Maite!!!
@maiteorozco4137 8 ай бұрын
A ver si soy capaz de hacer en 2024 todo lo que nos enseñas! Mil gracias!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 8 ай бұрын
Mil gracias Maite!!! Te animo a practicar ❤
@maiteorozco4137 8 ай бұрын
Gracias!!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 8 ай бұрын
Gracias a ti Maite !!!! ❤
@Donald0828 8 ай бұрын
Beautiful Fatima❤
@fatimalumeyogayrelajacion9647 8 ай бұрын
Muchas Gracias Donald❤
@luzaniaarayagamboa3987 9 ай бұрын
Hola, me gustó mucho su vídeo, son ejercicios fáciles de hacer, los pondré en práctica para mi dolencia, Dios te bendiga, muchas gracias por compartir sus conocimientos .
@fatimalumeyogayrelajacion9647 9 ай бұрын
Muchísimas gracias Luz!!! Me alegro de que te fuera útil. Paz y amor💓
@fatimalumeyogayrelajacion9647 9 ай бұрын
Muchísimas gracias Luciana!!! Me alegro de que te fuera útil. Paz y amor💓
@Donald0828 10 ай бұрын
❤
@Donald0828 10 ай бұрын
Nice ❤
@Donald0828 10 ай бұрын
Beautiful ❤
@maiteorozco4137 10 ай бұрын
Te agradezco mucho este regalo que nos haces...tus videos no tienen desperdicio...lo que pasa es que cuesta mucho introducir esta rutina en nuestra vida... Hice yoga 3 años y lo dejé en la pandemia..luego se jubiló nuestra profe y me dio pereza seguir... Me he quedado con una pequeña tabla de ejercicios que procuro hacer...y a veces introduzco alguno de los que nos enseñas q no sea muy complicado... No suelo comentar...pero valoro mucho el regalo que nos haces, y a lis que te vemos algo nos va quedando. Muchas gracias!!😊
@fatimalumeyogayrelajacion9647 10 ай бұрын
Muchas gracias Maite!!!🩷 Comentarios como el tuyo me animan a seguir con el canal. Estás pequeñas rutinas creo wye pueden hacer nuestra vida más agradable, así que te animo a practicar. Y a introducir detalles en tu vida diaria, al caminar practicar respiración, o hacerte un masaje en los pies cuando ves la tele😉. Graciñas por tu apoyo!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 10 ай бұрын
Muchas gracias ❤
@Donald0828 10 ай бұрын
Wow, I love this.❤
@MariaTeresaBaladoFerreir-ho4pe 10 ай бұрын
Fátima es genial.
@fatimalumeyogayrelajacion9647 10 ай бұрын
Muchas gracias Teresa❤
@pecap1414 10 ай бұрын
Me ha encantado. Realmente los pies son el pilar de nuestro cuerpo. Y no les damos la gran importancia que tienen Es un ejercicio que puedes hacer desde el sofa y es bien agradecido Gracias Fátima
@fatimalumeyogayrelajacion9647 10 ай бұрын
Muchas gracias ❤ Nuestros pies necesitan un poquito de atención y eso repercute en toda nuestra espalda. Un biquiño.
@JorgeFlores-mu5lr 11 ай бұрын
.
@mariaesterleites5371 11 ай бұрын
Gracias ❤Gracias ❤Gracias ❤
@fatimalumeyogayrelajacion9647 11 ай бұрын
Muchas gracias a ti 😍
@victorguaimas2567 Жыл бұрын
Gracias son ejercicio real para personas mayores novecientos hu.o
@maiteorozco4137 Жыл бұрын
Mañana los hago!! A ver si venzo la pereza y hago todo lo que nos enseñas y explicas tan bien😊
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Qué bien Maite!!! Anímate a hacerlos que son muy sencillitos y sientan muy bien. Muchas gracias!
@marite3895 Жыл бұрын
Gracias por tus estupendas clases un buiño amiga profe😊❤
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Gracias Marité 🥰
@seyer4892 Жыл бұрын
Muchas gracias!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Mil gracias a ti!!!
@MariaElenaFerreiro-tz9ij Жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Gracias Elena ❤
@MariaElenaFerreiro-tz9ij Жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@luciaramirezramos5134 Жыл бұрын
Solo con la paz y buena vibra que transmites ya es como si la hubiese hecho
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Muchas gracias Lucía 💕💕
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Lucía si quieres hacer la meditación completa acabo de subirla al canal
@oriolurrea2860 Жыл бұрын
Venga , muy bien ese equilibrio!!🌸
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Muchas gracias Oriol 😍
@susanasosasantana8950 Жыл бұрын
Fea
@espantaviejas30003 Жыл бұрын
Genial!!!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Mil gracias por tu amable comentario!!
@maiteorozco4137 Жыл бұрын
Tus videos me encantan y me recuerdan que no debo dejar el yoga que empecé 2 años antes de la pandemia, y luego abandoné.. Hago lo que puedo y tus videos me ayudan. Lo explicas muy bien y tienes una voz muy relajante...espero que tu canal vaya creciendo.
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Muchas gracias Maite!!! Te animo a continuar con el yoga, es muy bueno para el cuerpo y la mente. Gracias por tus buenos deseos que me animan a continuar. Un abrazo cariñoso😍
@0u33e Жыл бұрын
Well done, you are good
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Thanks so much!!
@maiteorozco4137 Жыл бұрын
El sacro es mi punto débil! A ver si soy capaz de vencer la pereza y ponerme cada día a seguir tus ejercicios de yoga...son estupendos. Muchas gracias!!!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Muchas gracias Maite por tu comentario me anima a seguir con el canal😍 Cualquier duda o pregunta que tengas con los ejercicios no dudes en consultarme. Calma y alegria💕
@ernestobenson2948 Жыл бұрын
☺️ þrðmð§m
@Tapiaryu Жыл бұрын
Maravilloso! Muchísimas gracias Fátima!!!
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Muchas gracias David 🙂
@carmencasalmedin3081 Жыл бұрын
Fantástica Fátima ...como siempre....
@fatimalumeyogayrelajacion9647 Жыл бұрын
Muchas gracias Carmen😍 Qué bueno verte por aquí!!!!
@maiteorozco4137 2 жыл бұрын
Me viene de miedo... Es mi punto débil, la zona sacro lumbar. Acabo de descubrir el canal y me he suscrito ...veo los ejercicios asequibles y bien explicados. Hice yoga 2 años antes de la pandemia, pero notaba que no conseguía avanzar, aunque me iba bien. Tengo 66 años.
@fatimalumeyogayrelajacion9647 2 жыл бұрын
Muchas gracias Maite😍 Mi idea es hacer ejercicios al alcance de todas las edades. El yoga es fantástico. Cada uno en su medida. Si hay algún ejercicio que te interese no dudes en decírmelo. Paz y alegria🥰