2 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@elenkomandina1982 23 сағат бұрын
Хохохо, благодаря таким видео я понимаю, насколько обалденная у меня мама и те родственники по ее линии, с которыми я росла! И одновременно я кристально понимаю после таких видео, почему мне самой детей заводить, мягко говоря, не стоит.
@therapytalks_vk 23 сағат бұрын
Радуюсь про вашу маму и родственников! а вам почему не стоит заводить детей? Если у вас был хороший детский опыт, наверно вам есть, что передать вашим детям)
@alicevinogradova3937 Күн бұрын
Название видео классное!
@alicevinogradova3937 Күн бұрын
Очень понравилось как вы рассказали. Пюне удовлетворён последние 3 потребности. Тоже интересно подробнее про каждую и что же с ними делать)
@therapytalks_vk Күн бұрын
спасибо, договорились, сделаем)
@iclander719 2 күн бұрын
Поганое самое то, сто реально большинство людей не понимает, что дети вырастают, а личность остается. И никуда не деваются эти рас и сдвг, просто ты растешь и маскируешься по возможности. И по поводы моды- это верно. Человек, у которого реально такие проблемы не будет наговаривать на себя никогда, потому что модно. Противно от того, что это обесценивается, что рас, что сдвг, что бар...
@therapytalks_vk Күн бұрын
Да, сложно сталкиваться с обесцениванием(
@DominikaTymoshenko 2 күн бұрын
очень нравится ваш пушистый ассистент! заметила что у меня не удовлетворены потребности в самостоятельности а еще спонтанности и игре. а еще в потребности выражать эмоции и чувства. это очень негативно отразилось на моей возможности работать и зарабатывать деньги. это ужас! я много училась и учусь. трудоголик. но из-за низкой самооценки, которая засела где-то в костном мозге, я постоянно работаю бесплатно как волонтер либо за очень символичкскую плату. либо если я даже работаю в крупных брендах с громкими именами, то мою работу сильно обесценивают и пользуются этим. мне сложно этому противостоять. при этом я постоянно переутоиляюсь, очень много работаю, выгораю. много лет в терапии. этим летом сдвинулась с мертвой точки. и получила зарплату за свою работу такую, как у других нормальных людей. была этому на столько рада, что аж плакала от счастья. буду очень стараться дальше в том же духе
@therapytalks_vk Күн бұрын
Очень радостно читать, как вы продвинулись, спасибо!
@MartinaGolightly 2 күн бұрын
Я не знаю почему, но вашему коту похоже не нравится эта тема
@therapytalks_vk 2 күн бұрын
вполне возможно))
@re_ever 3 күн бұрын
О! Да я модный 😅
@Beeezard 4 күн бұрын
спасибо за понятное объяснение
@good-luck-r3g 4 күн бұрын
Классификация базовых эмоциональных потребностей (схемо-терапия) 0:46 для чего вообще знать о потребностях? 2:12 5 основных групп эмоциональных потребностей 2:31 1) потребность в надежной привязанности 2:44 1.1) потребность в защите и безопасности 3:56 1.2) потребность в любви и принятии и т.д. 4:43 2) потребность в автономии и компетенции 5:55 3) потребность в реалистичных границах 7:36 4) потребность выражать свои чувства 9:18 5) потребность в спонтанности и игре
@Di_di_no 4 күн бұрын
Спасибо за видео, очень интересно у Вас очень милый котик!! 🥺🥺
@therapytalks_vk 4 күн бұрын
Спасибо! В видео два котика)
@KomCot 4 күн бұрын
Спасибо за доходчивое объяснение, мои потребности в детстве не были удовлетворены, было стойкое ощущение ненужности и лишнего человека. Может вы объясните как взрослому закоыть эти потребности?) Меня накрывают иногда флешбеки, переживаю сильные эмоции, какое-то время назад стала оказывать себе-ребенку помощь в виде меня-взрослой, я утешаю себя как бы я хотела этого в детсве. Но догадываюсь что этот способ не исчерпывающий, т.к я оказываю себе экстренную помощь, но ведь нужны и другие моменты внимания для восстановления своих потребностей и возращения себе сил, уверенности, самоопределения, что можете порекомендовать доя личной работы, спасибо.
@therapytalks_vk Күн бұрын
Спасибо за вопрос! постараюсь раскрыть в следующих видео. Большая часть эмоциональных потребностей может быть удовлетворена только в отношениях с другими людьми. Есть вещи, которые самому себе дать невозможно(
@reflect10ncj71 4 күн бұрын
спасибо за видео, хотелось бы увидеть видео от вас о том, как удовлетворять эти потребности самостоятельно!!
@therapytalks_vk 4 күн бұрын
Вопрос принят) сделаем. Сразу отмечу, что какие-то из этих потребностей невозможно удовлетворить самостоятельно, они могут быть удовлетворены только в контакте с другими людьми
@nikomel634 4 күн бұрын
Муррмау
@minimum3simvola 5 күн бұрын
Интересный сеанс кототерапии 😊 Спасибо!
@therapytalks_vk 5 күн бұрын
да-да, кототерапию практикуем)
@AsAs-gv5cf 6 күн бұрын
Спасибо, интересно полушать можно ли во взрослом возрасте восполнить эти детские дифицытиты, которые создают теперь проблемы
@therapytalks_vk 6 күн бұрын
Спасибо за отклик! Постараемся в одном из следующих видео раскрыть вопрос о том, что с этим делать во взрослом возрасте
@TheAptimn 6 күн бұрын
горе психологи, запомните: РАЗУМНЫЕ границы, а не просто реалистичные.
@therapytalks_vk 6 күн бұрын
А в чем для вас разница? Мне кажется, эти слова в контексте можно использовать как синонимы
@TheAptimn 6 күн бұрын
@therapytalks_vk нет. Это совершенно разные слова. Реалистичные могут быть неразумными. Аудитория должна ясным образом понимать о чем идёт речь.
@therapytalks_vk 6 күн бұрын
Слова, конечно, разные. Но разные слова могут использоваться как синонимы в определенных случаях. Разумные границы = основанные на здравом смысле, учитывающие множество аспектов реальности. Реалистичные границы - для меня об этом же. Могли бы вы привести пример реалистичных границ, которые при этом были бы неразумными?
@TheAptimn 5 күн бұрын
@@therapytalks_vk границы личные это уже само по себе абстрактное понятие сложное, тем более, что проницаемость границ постоянно меняется для одних и тех же людей в зависимости от контекста. к дому абстрактному понятию ещё более абстрактное "реалистичный". Да? А что такое не реалистичные границы тогда?
@TheAptimn 5 күн бұрын
@@therapytalks_vk так вот они могут быть реалистичными, с точки зрения их наличия, но при этом быть неразумными.
@user-hr8pe4ut4n 7 күн бұрын
Лаконично и при этом информативно, спасибо! И котик очаровательный😊 в завершение. П.с. Про надежную привязанность было бы интересно послушать.
@therapytalks_vk 7 күн бұрын
Про надежную привязанность - принято, сделаем! И передам комплимент котику)
@валеракоб-у1й 7 күн бұрын
Спасибо
@валеракоб-у1й 13 күн бұрын
Разочарование как измена - переход: или принятие такой реальности или рождение нового - другого человека
@ЮлияБоснак 20 күн бұрын
Спасибо за интересную беседу! Подскажите, пожалуйста, как работает гештальт - терапевт с человеком у которого нейро-отличие?
@therapytalks_vk 19 күн бұрын
Спасибо за ваш отклик! Стратегически работает так же, как и с человеком без нейроотличия - с помощью диалога и эксперимента помогает расширить осознавание того, какие потребности не удовлетворяются в контакте человека со средой, как именно прерывается удовлетворение этих потребностей, и помогает найти способ их удовлетворения с учетом индивидуальных особенностей. Это если коротко)
@ПолинаМ-н4з 23 күн бұрын
Согласна абсолютно про инсту, она будто транслирует «норму», но по факту это несуществующий невозможный идеал. И таким образом, человек стремится к тому, что невозможно, и чувствует неудовлетворенность от того, что он такой «неправильный». Спасибо, интересно!
@ТатьянаФролова-к7р 26 күн бұрын
Спасибо, Ваше видео хоть немного пролило свет на эту тему. У меня опыть личной террапии у одного психолога 6 лет, были 2 раза перерывы по полгода. И вот именно последние года 2 я не чувствую продвижения, мне постоянно кажется, что хожу зря и плачу деньги в пустую. А вот недавно наступило жуткое разочарование в терапевте и терапии в целом. А вопрос у меня вот в чём, если наступает такой момент, что клиенту кажется, что терапия зашла в тупик, должна ли быть разделена ответственность между терапевтом и клиентом о решении закончить или продолжать дальше. Иными словами, как не спутать сопротивление с тупиком?
@therapytalks_vk 26 күн бұрын
Спасибо за ваш отклик! Я думаю, что в такой ситуации ("кажется, что хожу зря и плачу деньги в пустую") важно честно сказать об этом вашему терапевту. Обсудить, чего вы на этом этапе хотите от терапии и чего не получаете. Узнать, что думает ваш терапевт про эти ожидания, свериться, как вы оба видите процесс. Сопротивление или тупик - это можно выяснить только в открытом диалоге. 6 лет - это длительные и крепкие отношения. Возможно, в них возник временный кризис, а может быть вам пора расставаться и двигаться дальше, но решать это точно стоит вместе.
@anna_malikova97 27 күн бұрын
❤
@tatmur3263 Ай бұрын
Вы дали мне ответы на вопросы, которые меня давно волновали. Меня зацепила фраза «что наше бессознательное не отличается верностью», и что действительно нужно делать усилие и выбор, чтобы оставаться вместе. Как бы не было сложно, снова и снова выбирать своего партнера. И все признаки которые вы перечислили, очень близки мне. И влечение действительно ослабевает в длительных отношениях. И не выход бегать по другим.
@therapytalks_vk Ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий! Очень приятно и мотивирующе его читать:)
@veramachavariani2891 Ай бұрын
О прекрасно! Благодарю. Во всем - правда! ❤❤❤
@therapytalks_vk Ай бұрын
и вам спасибо за отклик!:)
@ladapriora Ай бұрын
Я уронил монетку в прошелину в торпеде своего авто....я ложишся и просыпался с мыслями что она там лежит....и это нее место....я блять сука разобрал пол салона своего авто и я ее вытащил всё-таки 😂😂😂
@ladapriora Ай бұрын
Теперь я счастлив
@captain_kobi7476 Ай бұрын
Рационализация. А формируются границы, не эмоции
@minimum3simvola Ай бұрын
Очень полезный обзор этой концепции, спасибо!
@therapytalks_vk Ай бұрын
И вам спасибо! Рады, что наши видео полезны
@Амалия-с6м Ай бұрын
Кошмар вас трудно нудно слушать, слиииишком медленно разговариваете. Слушала со скоростью 1,75 все равно медленно невозможно слушать.
@therapytalks_vk Ай бұрын
Да, у всех разный психический темп. Может, скорость х2 вам подойдет?
@Павел-н9э3з Ай бұрын
Я маленькая лошадка, и мне живется не сладко, послушаю-ка Чехова
@therapytalks_vk Ай бұрын
Чехов - хороший выбор) А как это для вас связано с разочарованием?
@buriwoo Ай бұрын
Да-да, очень много ожиданий. Вокруг все рассказывают, что если пойти на терапию, проработать проблему, то придет счастье и успешный успех, и все тревоги уйдут. А в результате всё совсем не так 😢
@therapytalks_vk Ай бұрын
ох уж этот успешный успех) Радует, что это уже спадающий тренд
@minimum3simvola 2 ай бұрын
Спасибо, очень полезное видео! 👍 Насчёт интереса к железной дороге и её упорядоченности: я лет до 10 или дольше думал, что автомобили конструируют и производят тоже по определённым правилам, которые установлены каким-то государственным органом. И меня удивило открытие, что в этой сфере большая свобода, не всё досконально стандартизировано. 😂 Видимо аутичные люди не только выбирают интересы в соответствии с предпочтениями, но и свои предпочтения пытаются привнести во все сферы жизни.
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Спасибо за отклик! Мы очень хотим, чтобы наши видео были полезными, поэтому предлагайте интересные для вас темы, будем рады:)
@Marileo4ka 2 ай бұрын
Мне кажется, крутая мысль в видео, - это то, что можно для начала останавливать своего критика. Выйти в нейтральную плоскость - как первый шаг для того, чтобы начать переживать сочувствие к себе
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Да-да, верно подмечено! На канале есть отдельное видео "Внутренний критик", где как раз разбирается этот шаг более подробно
@Marileo4ka 2 ай бұрын
@@therapytalks_vk спасибо!
@parf_fanaty 2 ай бұрын
Всегда слушаю мамочек и наблюдаю и думаю как мне повезло,что мой сынок в детстве меня даже вроде и не пробовал меня стукнуть,зато сейчас в 18 лет стал таким хамом, что жутко аж:(
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Сочувствую вашим переживаниям! Возможно, ваш сын так от вас отделяется, проявляя агрессию?
@parf_fanaty 2 ай бұрын
@@therapytalks_vk возможно...да я чувствую,что он хочет уже независеть от нас
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
да, это непростой период для семьи
@otecroman9935 2 ай бұрын
Благодарю! Было полезно услышать ваши размышления!
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Спасибо за отклик! Рады, что полезно:)
@ЛюдмилаЦипневская 3 ай бұрын
Спасибо! Увидела себя, есть над чем работать.
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
И вам спасибо за отклик:)
@forestkingdomtk 3 ай бұрын
Большое спасибо, что обсудили этот вопрос. У меня это уже хроническая проблема. Как выяснилось на днях, из-за отсутствия сил и перфекционизма. А силы отсутствуют из-за повышенной тревожности и постоянных сомнениях в себе. Решается проблема с тревожностью и сомнениями - и вуаля - сил дофига. На задворках подсознания её шепотки продолжаются и со временем снова усиливаются. Но пока есть силы что-то сделать - делаю, и эффект довольства собой от сделанного дела даёт чувства эйфории. Мне подсказали варварский метод самогипноза - сжимающегося или разжимающегося кулака и постановка задачи, что будет, когда он разожмётся. Работает. Потом чувство возвращается, но уже легче, потому то появляться силы и время, чтобы разбираться в себе, слушать себя и дела делать. Желание что-то делать у меня есть, но вот этот шепоток на подсознании своими сомнениями и желанием отложить на потом, а сейчас просто в инете посижу, полистаю странички просто так - сложно с этим бороться. Один из страхов, как поняла - боязнь изменений, что они вред причинят. От куда уши растут - не нашла. Благодарю за ваши советы. Перфекционизм оказался одной из моих больших проблем, хотя считала, что не страдаю им. А получается либо идеально надо, либо не делать и тогда бардак. Главное идти вперёд не смотря ни на что.
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Спасибо за отклик!) Метод с кулаком совсем не варварский - интересная телесная техника, возьмем на заметку:)
@forestkingdomtk 3 ай бұрын
Большое спасибо. Благодарю, что поделились. Буду практиковать, ибо это одна из проблем. ❤
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Пожалуйста! практикуйте на здоровье:)
@Duma_you1988 3 ай бұрын
Благодарю тебя ❤
@ПорфирийИванов-з2ф 3 ай бұрын
Спасибо!👍
@Ctrekoza3 4 ай бұрын
Меня очень пугают мысли о смерти, сразу пропадает смысл жизни, ведь зачем, если я всё равно умру?
@nadezhdapepa4778 4 ай бұрын
Может быть, если вы всё равно в конце умрёте, можно жить более свободно и пробовать то, что хочется? Для меня конечность жизни придаёт ей бóльшую ценность
@Ctrekoza3 4 ай бұрын
@@nadezhdapepa4778 я очень боюсь умирать..
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Тема собственной смерти - одна из сложнейших для осознавания и проживания. На эту тему есть прекрасная книга Ирвина Ялома "Вглядываясь в Солнце", рекомендуем
@KseniaFlower 4 ай бұрын
Обида людям нужна для того, что бы поуправлять другими людьми. Вот и все. Это очень агрессивное состояние.
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Самое сложное, что когда мы обижаемся, мы не всегда головой осознаем, что это способ воздействовать на другого, а эмоционально чувствуем себя пораненными, уязвленными, справедливо возмущенными и т.д.
@ГлашаРедкореброва 4 ай бұрын
Я не просила у родителей куклы,одежду.Я долго жила в условия не дающих человеку развиваться( не когда не убирались,не была у меня шкафа для одежды,стола учить уроки,кровати нормальной а не кровати от 3- го поколения).Я долго так жила,хотя в душе я была не довольна и понимала что можно быть счастливее,я размышляла над этим,но сделать не очень могла что то.Я жила с мамой в одной комнате,и не имела своей комнаты.Я познакомилась со своим мужем,и поняла что можно жить по другому( у тебя есть душ с горячей водой,кондиционер,и нормальные человеческие условия).Я даже маме не говорила что вышла замуж(так как она видить в каждом мужчине врага,что он заберет ее у нее,и кто ее будет смотреть в старости).Сейчас она болеет,и продолжает жить в этой антисанитарии,и еще она меня всегда винить что я ее бросила,и не живу с ней.А я и правда не хочу жить в такой грязи ,так как она говорить что ей так нормально.Я пришла к ней недавно и поубирала у нее,и теперь она меня обвиняет что я выбросила этот мусор,а там оказываеться все ей было нужно.
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Очень у вас непростая история, много чувств вызывает. Надеюсь, у вас есть достаточно поддержки, чтобы проходить через болезнь матери и уход за ней на фоне таких сложных взаимоотношений
@ГлашаРедкореброва 2 ай бұрын
@@therapytalks_vk да конечно я ей помогаю деньгами,и общаюсь с ней,но мне жаль что не понимает что можно жить лучше,но она даже как это странно не хочет чтобы я ей помогла.Это такой характер,не чего не поделать.
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Понимаю, трудно принять бессилие, когда близкий не принимает помощь
@ilonakhomenko3797 4 ай бұрын
Хочется разбавить негативные комментарии. Темы актуальные (выгорание, смена работы, синдром самозванца) и здорово, что вы их обсуждаете
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Большое спасибо за отклик:) да, эти темы еще не раз будем затрагивать на канале
@annx4417 5 ай бұрын
Боже мой какие тупые! Где же в айти стресс? Ну вот вы в студенчестве экзамены сдавали? Казалось бы в чем стресс - сидишь за партой и пишешь. А в Африке дети голодают.. Стресс в том что концентрироваться надо по 10 часов в день каждый день, а это как бы не полезно. А то что в банке орут то как раз стресса не вижу. Орут и орут дальше что.
@therapytalks_vk Ай бұрын
То, что вы называете нам тупыми, и и в целом ваш саркастический тон, позволяют предположить, что вас задел вопрос о том, кто за стресс в IT. Возможно, вы услышали в нем обесценивание. Вопрос задан в слегка провокационной форме, но ведь и правда люди, никак не связанные с айти, вообще не понимают специфику и специфическое напряжение профессии. Мы никак не ставим под сомнение стрессогенность сферы, наша идея как раз в том, чтобы ее раскрыть
@Ekler_knit 5 ай бұрын
Штрафы в айти корпорации? Что за дичь
@имяфамилия-м3й1ч 5 ай бұрын
Лол. Говорю как айтишник. Чувак в вакууме каком-то находится. Типа бизнес в анусе, но брать горящих джунов им не охота потому что не опытные, при этом они хотят нанимать сильных специалистов. И что тогда делать с тем что никого они учить не хотят но сильные спецы нужны? Объясняю. Накрутка опыта. Это инфа для начинающих. Хорошо учитесь готовитесь к собесам, придумываете легенду вместе с опытными разрабами и месяц ходите по собесам. В принципе, этого достаточно чтобы получить работу. Это я говорю, чтобы малыши которые ещё учатся - не опускали руки. И не думали что раз один зажравшийся\выгоривший сеньор сказал " вы никому не нужны и пути для вас нет" - я скажу, что путь для вас есть, но нужно будет постараться и потом стараться на испыталке. Потому что если вы не будете "выгрызать" себе офер любыми средствами, на вас просто забьют болт. Им не интересно, что вы тоже можете делать все те же задачи что делают они на работе, им не интересно вас растить(хотя в других сферах растить сотрудника это ок)
@annx4417 5 ай бұрын
скажу по секрету 15 лет назад ИТ была как раз та сфера где спецов именно что растили! И закладывали до полугода для введение в работу. Просто все решает рынок. Если можно брать готового то зачем растить
@имяфамилия-м3й1ч 5 ай бұрын
@@annx4417 вот именно что 15 лет назад. Он остался в тогда, но сейчас уже все по другому, а он еще советы раздает начинающим как надо или не надо🤣
@annaannaanna6690 6 ай бұрын
Круто! Очень понятно и из жизни…
@therapytalks_vk 2 ай бұрын
Спасибо! Рады, что понравилось:)
@Антонина-ч3щ3ъ 6 ай бұрын
что со звуком?
@therapytalks_vk 6 ай бұрын
Приносим извинения, в этом видео получилась накладка с микрофоном. Обещаем исправиться)
@happymoments7380 6 ай бұрын
Вообще как организм устроен еще только на несколько процентов изучено. Наука во многом заблуждается