Điều này thật may mắn bởi có rất nhiều người chỉ cần ngửi mùi hành tây là không chịu được, bỏ qua rất nhiều lợi ích sức khỏe từ loại củ này. Nếu có thể, bạn hãy chia sẻ 1 chút về công thức làm món gỏi gà hành tây bạn yêu thích nhé. Sức Khỏe 999 nghĩ rằng sẽ có nhiều cô bác, anh chị muốn học cách làm. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Những ai biết làm gỏi gà thì có nhiều cách để trộn như bắp cải, hay bắp chuối. Bởi tui thích hành Tây nên chỉ trộn với củ hành. Ở Mỹ có loại củ hành tên là sweet onion, có vỏ màu trắng, ăn ngọt như tên của nó. Chỉ cắt lát mỏng trộn với thịt gà luộc xé nhỏ. Nước dầu giấm thì cho 3 muỗng canh dầu ăn vào chảo với 4 tép tỏi băm, tỏi vàng, lấy ra khỏi bếp cho 2 muỗng cảnh đường, 1 muỗng cà phê muối khuấy tan, cho 1/4 cup giấm gạo vào rồi trộn vô gà với củ hành (nữa con gà, hai củ hành lớn). Trộn trong 5 phút, ăn thử tùy theo thích chua nhiều hay ít. Có thể thêm đường hoặc muối. Xin lỗi, cả đời tui nấu ăn, chỉ đoán chừng nêm nếm chứ không có chính xác! Khi ăn thì lấy gỏi ra, sẽ thấy có ít nước dầu giấm thì bỏ, rồi cắt rau răm để lên trên. Thường thì gỏi của tui vừa ăn nên không có chấm nước mắm. Nếu không có củ hành ngọt, mà dùng yellow onion, khi cắt mỏng thì trộn với nữa muỗng cà phê muối trong vài phút rồi vắt bỏ nước muối ra và trong dầu giấm thì bớt muối lại. Tui thường ăn salad, và trong salad cũng với dầu giấm như vậy, cũng nữa củ hành, một trái cà chua, một trái dừa leo, một cây salad nhỏ. (Thỉnh thoảng có thịt bò, xào thịt bò với củ hành, trộn vô trong salad này là chỉ một món salad cũng xong một bữa trưa 😊) chắc nhờ tui ăn củ hành nhiều nên 76 tuổi, bà già còn lái xe đi chơi cả ngàn dặm suốt 20 tiếng không mệt nha? Rất vui khi biết ăn củ hành tốt cho cơ thể. Đa tạ 💝

Công thức của bạn thật sự đơn giản, dễ làm và đặc biệt là các nguyên liệu tốt cho sức khỏe, phù hợp với người tiểu đường, hành tây, giấm, tỏi, dưa leo, rau xà lách. Phần nêm nếm thì thật sự là mỗi gia đình, mỗi người đều có cách riêng. Phù hợp với khẩu vị và sức khỏe của chúng ta là được ạ. Cảm ơn bạn rất nhiều, chúc bạn sức khỏe và bình an 💝

Cảm ơn sự ủng hộ của bạn. Chúng ta thực sự không nên bỏ qua những lợi ích từ loại lá dân giã quen thuộc này. Nhà mình lúc nào cũng trồng 1 cây chanh, vừa có quả ăn, lá lại cũng rất tốt.

Rất vui khi được cô bác, anh chị ủng hộ, nhớ và gọi tên Sức Khỏe 999.

Dạ, chào bạn. Bạn có thể tham khảo cách nấu dưới đây. Tuy nhiên, có 1 lưu ý là tình hình sức khỏe, khẩu vị của mỗi người khác nhau nên bạn có thể cân chỉnh theo thực tế ạ. Chúc bạn sức khỏe, an yên. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng kênh. Nguyên liệu: - Gạo lức - Nước sạch - Một chút muối (tùy chọn) Cách nấu: - Vo gạo: Rửa gạo lức dưới nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn. - Ngâm gạo: Ngâm gạo trong nước khoảng 30 phút đến 1 giờ để gạo mềm hơn và dễ nấu. - Nấu gạo: Đổ gạo và nước vào nồi với tỷ lệ 1:2 (1 cốc gạo, 2 cốc nước). Thêm một chút muối nếu muốn. - Đun sôi: Đặt nồi lên bếp, đun sôi với lửa lớn. Khi nước sôi, giảm lửa nhỏ, đậy kín nắp và nấu trong 40-50 phút cho đến khi gạo chín mềm. - Ủ gạo: Tắt bếp và để gạo nghỉ trong nồi thêm 10 phút để hạt gạo nở đều. - Thưởng thức: Dùng đũa xới nhẹ để tách các hạt gạo, sau đó dọn ra đĩa và thưởng thức. Cô bác, anh chị có thể ăn kèm gạo lứt với rau xanh, protein nạc (như ức gà, cá) để cân bằng dinh dưỡng.

Chào bạn, trong tiếng Anh, hạt kê được gọi là "millet". Có nhiều loại kê khác nhau, trong đó phổ biến nhất là kê trân châu (pearl millet), một loại nông sản quan trọng tại Ấn Độ và một số vùng của châu Phi. Ngoài ra, còn có các loại khác như kê ngón tay (finger millet), kê proso (proso millet) và kê vàng (foxtail millet). Ở Việt Nam, hạt kê là một loại ngũ cốc truyền thống, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực dân gian, đặc biệt ở các vùng nông thôn. Kê có mặt từ lâu đời và được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng, dễ trồng và thích nghi tốt với các điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Hạt kê ở Việt Nam thường là kê vàng (Foxtail millet) với hạt nhỏ, màu vàng nhạt.

Dạ, nếu bạn có công thức món ngon và phù hợp với người tiểu đường từ hạt kê, rất mong bạn có thể chia sẻ với Sức Khỏe 999 cùng các khán giả trên kênh. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Càng tìm hiểu, Sức Khỏe 999 lại càng bất ngờ bởi có rất nhiều cách đơn giản, rẻ nhưng lại giúp chúng ta kiểm soát tiểu đường hiệu quả vô cùng và chúng tôi thực sự muốn chia sẻ những thông tin ấy tới mọi người. Cảm ơn bạn đã ủng hộ và tiếp thêm động lực. Chúc bạn sức khỏe và bình an.

Chào bạn, nếu bạn có công thức món ngon từ loại thực phẩm này, phù hợp với người tiểu đường, rất mong bạn chia sẻ cùng Sức Khỏe 999 và các khán giả khác trên kênh ạ. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Cảm ơn bác đã đồng hành và ủng hộ Sức Khỏe 999

Cảm ơn bạn đã xem video. Những thông tin chúng tôi chia sẻ đều được tìm hiểu, chọn lọc kỹ lưỡng để mọi người có thêm cơ sở để tham khảo trong quá trình sống với tiểu đường. Góc nhìn của mỗi người khác nhau, cơ thể mỗi người là duy nhất, quyết định là ở chính mỗi người.

Chào bạn, nếu bạn có công thức món ngon nào từ nấm tuyết, phù hợp cho người tiểu đường, rất mong bạn có thể chia sẻ cùng Sức Khỏe 999 và khán giả trên kênh ạ. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã theo dõi và ủng hộ.

Cảm ơn bạn rất nhiều. Sức Khỏe 999 sẽ cố gắng hơn nữa để chia sẻ những thông tin bổ ích hơn tới mọi người.

Chào bạn, nếu bạn có công thức món ngon nào từ loại hoa này, phù hợp với người tiểu đường, rất mong bạn chia sẻ cùng Sức Khỏe 999 và khán giả trên kênh. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã đồng hành, ủng hộ.

Cảm ơn bạn đã đón xem video. Đây là 1 loại trái cây, tùy theo vùng miền mà có tên gọi khác, có thể là quả trứng gà hoặc quả lê ki ma.

Là quả Lê ki Ma loại quả này có nguồn gốc từ Nhật.

Cảm ơn bạn đã đón xem video. Đây là 1 loại trái cây, tùy theo vùng miền mà có tên gọi khác, có thể là quả trứng gà hoặc quả lê ki ma.

Cảm ơn bạn đã đón xem video của Sức Khỏe 999. Đối với ớt chuông, chúng ta có thể ăn sống hay chín đều được. Tuy nhiên, bạn nên tìm mua ở nơi uy tín và rửa sạch (đặc biệt là khi ăn sống).