Alimentación y emociones
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6 ай бұрын
No te rindas, mamá - Mariola Esteban
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Cómo entrenar una mente enfocada
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La felicidad es un estado mental
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Пікірлер
@noramarialondono6496
@noramarialondono6496 20 күн бұрын
Yo me apunto a ser parte de los 9 que acompañes en el año
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 20 күн бұрын
Gracias por esa energía tan positiva. Si quieres escuchar el programa COMPROMISO 100 EN TU 2025, envíame un correo a info @ davidgomezcoach.com y te explico. Feliz año! 🚀
@mariaisabelalfonsoperez5952
@mariaisabelalfonsoperez5952 22 күн бұрын
Muchas gracias, escuchado y ya es el tercer año que lo hago, se cumplen cosas y de manera fácil revisamos las áreas más importantes y ponemos objetivos
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 22 күн бұрын
Gracias por tu comentario! Es un ejercicio bonito de hacer y muy potente. Hay que volver a ser niños y creer en la magia de la mente porque lo creamos o no, funciona. ¡Feliz año 2025! ⭐🙏♥
@patyloureiro8100
@patyloureiro8100 23 күн бұрын
excelente, muy bueno este enfoque
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 22 күн бұрын
Muchas gracias Paty! Espero que sea para ti un año lleno de éxitos, amor, salud y abundancia! 💖⭐🍸🍎
@jackelynhormaycht112
@jackelynhormaycht112 23 күн бұрын
Gracias David, gracias de todo ❤️
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 23 күн бұрын
@@jackelynhormaycht112 a ti siempre Jackelyn!
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 23 күн бұрын
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@369BS-jo5fp
@369BS-jo5fp 26 күн бұрын
hola! como seguir superando, la sensación de miedo agua y comida.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 23 күн бұрын
Hola! Para superar determinados miedos irracionales, hay una técnica llamada EFT (emotional freedom technics) que te puede venir muy bien. Busca por internet porque además se puede realizar perfectamente online. Gracias
@maricarmengordillogarcia7926
@maricarmengordillogarcia7926 28 күн бұрын
Hola buenas noches
@aliciahernanzfranco5573
@aliciahernanzfranco5573 Ай бұрын
¡Buenas tardes¡: Leer y seguirle en el club es,para mí, un descubrimiento reciente que se ha convertido en un placer y en una necesidad diaria de escucharle en alguna de las perlas con las que nos obsequia.Animo a comprar su libro y asistir a los retiros que organiza de su maestro en Venerable Zopa.Gracias.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach Ай бұрын
Muchas gracias Alicia! 🙏
@aliciahernanzfranco5573
@aliciahernanzfranco5573 Ай бұрын
Nada mejor para regalar en estas fechas que los libros de David.Yo,tengo el mío y he regalado más y pienso seguir extendiendo todo lo que sabe David. Si se necesita un coaching, aquí, tenemos dos excelentes.¡Felíz Navidad y el Mejor 2025¡
@aliciahernanzfranco5573
@aliciahernanzfranco5573 Ай бұрын
¡SIGAMOS A DAVID Y A ARANTXA Y ACUDAMOS A ELLOS PORQUE SON DOS GRANDES PERSONAS Y DOS GRANDES PROFESIONALES, HONESTOS Y EFICIENTES.
@aliciahernanzfranco5573
@aliciahernanzfranco5573 Ай бұрын
Es muy interesante escuchar a David porque se aprende y estimula a cambiar con el esfuerzo que eso supone.Hacerlo trabajando con él anima a seguir ante las adversidades de la vida.David,Arantxa gracias por este tiempo.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach Ай бұрын
Muchas gracias 🙏
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach Ай бұрын
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@MARIADOMINGUEZ-o7i
@MARIADOMINGUEZ-o7i Ай бұрын
Gracias por tus videos, David. Me ayudas mucho con tu canal
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach Ай бұрын
Gracias a ti por verlos 🙏
@floriflori3672
@floriflori3672 Ай бұрын
Yo tengo el libro de ANNE la vida empieza cada día es, una ayuda y una enseñanza leerlo, me está encantando está charla como aman los hombres ❤❤ ANNE y David especial charla, Gracias Gracias Gracias a los dos como de bonito trasmitis 👍👍♾️♾️♾️♾️🫂🎄
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach Ай бұрын
Gracias por tu mensaje! Me alegro mucho de que te guste 🙏
@Telocuentoej
@Telocuentoej Ай бұрын
Cuánta razón. Gracias por el vídeo 👌🏼😃
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach Ай бұрын
Gracias a ti! Espero que te sirva 🙏
@oli8343
@oli8343 2 ай бұрын
Daría lo que fuese por no soñar
@lakshmi441
@lakshmi441 2 ай бұрын
Saludos desde México, ya mismo me inscribo
@juanjosegabaldonmartinez259
@juanjosegabaldonmartinez259 2 ай бұрын
Muy bueno , lo haré
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach Ай бұрын
Te ayudará mucho! Gracias 🙏
@GuadalupeVillada-v8c
@GuadalupeVillada-v8c 3 ай бұрын
Mi pregunta es estar pendiente de las injusticias o diferencias que me afectan y me hacen mal, como lo resuelvo y como lo sano
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 23 күн бұрын
Hola Guadalupe! La clave como has avanzado en tu pregunta es no estar pendiente, más bien soltar y aceptar esas diferencias (no juzgarlas) y que no soluciono nada gastando energía inútilmente cuando piendo en ellas. Busca la forma de trabajar tu coherencia y ecuanimidad fortaleciendo tu autoestima y verás como las injusticias cada vez te afectan menos. Es un trabajo interior y de poner límites, lo cuales se van dando según vas creciendo interiormente. Gracias
@metafisica1.1
@metafisica1.1 3 ай бұрын
Excelente video saludos desde México 🇲🇽😎👍
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
Muchas gracias por tu mensaje|
@adrianafranco977
@adrianafranco977 3 ай бұрын
Me siento agradecida David e Isabel por esta valiosa aportación, muy esclarecedor gracias ❤😘
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
Gracias por comentar 🙏
@joseluispiris5380
@joseluispiris5380 3 ай бұрын
Sois dos grandes, David te conoci a traves de Ángeles y me enseñó a apreciar tu trabajo, y de Ángeles qué decir.. una gran lider, gran persona de las que te enrriquece tenerla a tu lado. Fue mi compañera de trabajo y me ayudó muchisimo en mi crecimiento como persona por la pasión que pone en los demás. Gracias Ángeles por todo.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
Efectivamente Ángeles es una persona fuera de serie. Muchas gracias por tu mensaje 🙏
@quimcaro4898
@quimcaro4898 3 ай бұрын
Excelente
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
Muchas gracias 🙏
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
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@vanesagonzalezjimenez8216
@vanesagonzalezjimenez8216 3 ай бұрын
Pero que pasa cuando tú tienes unas necesidades....
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
¿A qué te refieres?
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
👉👉 web de María Lobo: coachingsystem.es/ 👉👉 Compra mi libro El club de las mentes enfocadas: amzn.to/3V8XZo7 👉👉 Únete a mi Club de las Mentes Enfocadas: davidgomezcoach.com/el-club-de-las-mentes-enfocadas/ 👉👉 Si quieres tener una sesión de coaching conmigo: davidgomezcoach.com/contacto/ 👉👉 Entrena tu mente con NeuroFocus System Primeros Pasos por 1€ + IVA: ​club.davidgomezcoach.com 😍💪🎯🚀 👉👉 Libro Neurociencia aplicada al Coaching: amzn.to/3XEhCFJ 👉👉 Retiros del maestro Zopa en Madrid: davidgomezcoach.com/servicios/retiro-de-meditacion/
@BACHATABASI
@BACHATABASI 3 ай бұрын
Principales ideas: La coherencia es esencial para una vida equilibrada: Ser coherente significa estar en paz con lo que hacemos y con la vida que llevamos. Implica alinear nuestras acciones con nuestros valores y necesidades internas. Dificultad para ser coherentes: A menudo es difícil mantener la coherencia debido a miedos y creencias limitantes, como el temor a lo que los demás piensen de nosotros o a causar molestias al establecer límites. La importancia de establecer límites: Poner límites es fundamental para mantener nuestra coherencia y bienestar. Aunque puede ser difícil y generar conflictos, es necesario para respetarnos a nosotros mismos y a nuestras necesidades. El "bicho" o falso ego: David se refiere al "bicho" como esa voz interna o ego que nos engaña, llena de dudas y miedos, y nos impide ser coherentes. El cuerpo como indicador de coherencia: Nuestro cuerpo nunca nos engaña y nos envía señales cuando estamos siendo incoherentes, a través de sensaciones físicas y emocionales de malestar. Incoherencia y malestar emocional: La incoherencia puede llevar a sentimientos de ira, resentimiento y, a largo plazo, afectar nuestra salud física y mental. La influencia de creencias y valores: Nuestras creencias culturales, familiares y personales pueden entrar en conflicto con nuestros valores, lo que genera incoherencia y dificulta el establecimiento de límites. La necesidad de comunicación y asertividad: Es importante comunicar nuestras necesidades y establecer límites de manera asertiva para resolver conflictos internos y con los demás. El perdón y la autoaceptación: Trabajar en el perdón hacia nosotros mismos y hacia los demás es crucial para liberarnos de cargas emocionales y ser más coherentes. El desarrollo personal como herramienta: Invertir en nuestro crecimiento personal, a través de coaching, terapia o prácticas como la meditación y la respiración consciente, nos ayuda a ser más coherentes y a llevar una vida más plena.
@BACHATABASI
@BACHATABASI 3 ай бұрын
Hola David, Muchas gracias por tu video sobre la coherencia personal y la importancia de establecer límites para llevar una vida más equilibrada. Me pareció muy interesante y resonó mucho conmigo. Quisiera profundizar en dos aspectos que mencionaste y que creo que podrían enriquecer aún más el tema: las herramientas y técnicas prácticas para establecer límites y el papel de la autoestima y la autoimagen en este proceso. A menudo sabemos que necesitamos poner límites, pero no siempre sabemos cómo hacerlo de manera efectiva y asertiva. Sería de gran ayuda si pudieras compartir estrategias específicas, como técnicas de comunicación asertiva, formas de decir "no" sin sentir culpa y cómo manejar las posibles reacciones negativas de los demás al establecer estos límites. Además, creo que la autoestima juega un papel fundamental en nuestra capacidad para ser coherentes y establecer límites saludables. Cuando tenemos una buena autoimagen y nos valoramos a nosotros mismos, es más probable que nos respetemos y hagamos respetar nuestras necesidades y valores. Me gustaría escuchar más sobre cómo podemos trabajar en nuestra autoestima y autoconfianza para facilitar este proceso. Nuevamente, agradezco tu dedicación y el contenido que compartes. Espero que puedas abordar estos puntos en futuros videos o sesiones de auto-terapia.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
Gracias por tu mensaje Basi! Lo que comentas es cierto y las técnicas que se pueden usar las vemos en mi membresía de Club de las mentes enfocadas, ya que tocamos todos estos temas en profundidad.
@BACHATABASI
@BACHATABASI 3 ай бұрын
@@DavidGomezCoach Gracias David ya estoy Dentro De la Membresia de las mentes enfocadas . Me apunte el Otro Dia.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
@@BACHATABASI ¡Muchas gracias por tu confianza!
@BACHATABASI
@BACHATABASI 3 ай бұрын
Gracias, David, y gracias, María Lobo, por esta enriquecedora charla. Lo que he comprendido del sistema Quantum System Pro es que nos ayuda a elevar nuestro nivel de consciencia, lo que también podría traducirse en un mayor crecimiento espiritual, acercándonos así a esa Inteligencia Cuántica, Inteligencia Superior, Dios, o como cada uno prefiera llamarla. Cuando mencionaron la intuición cuántica, habría sido interesante profundizar un poco más en cómo distinguirla de los pensamientos que provienen del ego. Por ejemplo, en la situación que expusieron, cuando conocemos a alguien que de inmediato nos genera rechazo, ese sentimiento podría deberse a nuestro programa mental o sistema de creencias, lo que ustedes llaman en el video “identidad distorsionada”. Entonces, ¿cómo podríamos ver a esa persona desde el alma y no desde la mente? Creo que la única vía es a través de elevar nuestra consciencia, de crecer espiritualmente y trascender el ego. Por otro lado, me pregunto cómo podríamos diferenciar cuándo esa intuición proviene de la Inteligencia Superior. Personalmente, pienso que solo es posible cuando estamos en un estado de paz; por eso, es más fácil que nos llegue durante la meditación. Además, cuando esa intuición no perturba nuestra paz interior y el cuerpo reacciona positivamente ante esa información, parece ser un buen indicio. ¿Conocen alguna otra forma que nos pueda ayudar a reconocer mejor esta intuición cuántica? Gracias de nuevo a ambos.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 3 ай бұрын
Hola Basi! Lo primero de todo, gracias por tu mensaje. En la charla sólo se pudieron tocar de forma superficial algunos puntos que María toca más en profundidad en su metodlogía de Quantum System Pro. Aciertas de lleno en lo que comentas sobre el contacto más profunso con nuestra inteligencia cuántica, Dios, consciencia, etc. La información la sentimos en el cuerpo mediante sensaciones que, si no somos capaces de tomar idstancia de ellas, nos van a llevar a tomar una decisión más o menos meditada en función del entrenamiento o conocimiento que tengas de ti y de cómo funciona todo. De ahí la importancia de sentir si esa intuición viene del corazón o viene de la cabeza. Lo importante es sentir y poder obtener la información que nos está dando y tomar la mejor decisión, como dices tú, desde la tranquilidad. Por desgracia en muchas ocasiones no tenemos esos momentos de tranquilidad para dilucidar lo mejor.Trabajarse el desapego a esas sensaciones es clave. Muchas gracias
@isabelarteagagarcia6648
@isabelarteagagarcia6648 4 ай бұрын
Gracias David muy ilustrativo, me he vuelto más consciente de mi respiración y sigo adelante
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
Genial!!!
@rselaya
@rselaya 4 ай бұрын
Yo practico 2h de Yoga 3 veces x semana para estar mas calmado y mejor físicamente. Pero tan bien o mejor me va practicar sexo todos los dias y cuando puedo fisico no sólo Psicológicamente. Cada uno lo que mejor le vaya de lo que conoce...
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
Estupendo entreno, aunque si le añades algo de entrenamiento mental seguro que lo multiplicas. ¡Gracias por compartirlo!
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
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@johnluc4308
@johnluc4308 4 ай бұрын
Muy interesante la conversación. Con la anecdota de los calcetines me he sentido plenamente identificado. Hablais de mucha conciencia, mucha sinceridad y lo importante q es la Atención diaria hasta el punto de que captas cosas externas y sobre todo internas en las q no habías reparado. Aunque todo esto parece un Viaje en el q muchas veces estas solo y no por nada sino porque no es apto para todo el mundo q ven estas cosas como raras, como místicas y q aparentemente son muchas veces difíciles de apreciar. En algunos casos tiene uno la sensación q si hablas de estos temas no estas en los problemas diarios o q son cosas de gente algo "especial". Somos como somos y hay necesidades q muchos creen no tener o no les importa y no quieren conocer. Un Saludo
@isabelarteagagarcia6648
@isabelarteagagarcia6648 4 ай бұрын
Buenas noches David, ayer te vi por primera vez en una entrevista sobre el mismo tema con Anne Igartiburu, agradezco tu mensaje, he tomado nota de tus decretos 😊 por supuesto desde ayer empecé con ellos ❤ y continuó aprendiendo siguiendo tus videos y compro tu libro, estoy en Queretaro Mexico desde aquí un 🤗 abrazote y si que estas joven. También comparto tu video con amigos y familia.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
Muchas gracias por tu palabras y por comprar mi libro. Espero que te guste🙏🏻 Me alegro mucho de que te estén gustando mis contenidos y te puedan ayudar a ser más feliz. Feliz domingo 🙏🏻
@diegopariso377
@diegopariso377 4 ай бұрын
Gracias 😊❤🙏
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
@@diegopariso377 gracias a ti por ver al Maestro
@RodrigoBarreto-i8m
@RodrigoBarreto-i8m 4 ай бұрын
Hombre el cerebro no es un músculo. Hasta ahora tres errores. La clase es interesante pero hay que estar atento si subes una clase. Estás dando una clase de cómo funciona el cerebro y me dices que es un músculo. Lo siento, pero paro por aquí.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
@@RodrigoBarreto-i8m Hola Rodrigo, te agradezco el comentario, ya que de esta forma puedo matizar a lo que me refiero con esa frase. La frase que comento “el cerebro es como un músculo que puede entrenarse” se fundamenta en estudios científicos que apoyan la idea de que el cerebro tiene la capacidad de cambiar y adaptarse en respuesta al entrenamiento mental y las experiencias, un concepto conocido como neuroplasticidad cerebral. Evidentemente no es literalmente un músculo, es una forma de hablar pero que si se fundamenta en hechos científicos. Por ejemplo un estudio muy conocido del científico Maguire del año 2000 se realizó en taxistas de Londres, quienes debían memorizar la compleja red de calles de la ciudad. Los resultados mostraron que la región del cerebro conocida como el hipocampo (asociada con la memoria ) era significativamente más grande en estos taxistas en comparación con la población general. Este estudio demostró que el cerebro puede cambiar físicamente en respuesta a como se usa a diario, similar a cómo un músculo se fortalece con el ejercicio físico. Hay multitud de estudios relacionados también con cambios cerebrales cuando se medita a diario en la atención y en la compasión. De todas formas coincido contigo en que el cerebro no es literalmente un músculo .
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
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@marijoseasensio2877
@marijoseasensio2877 4 ай бұрын
Gracias David. Como en el cuento de Blanca Nieves:"Espejito, espejito..." Y apareces tú. 😂😂
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
@@marijoseasensio2877 el espejito no falla 😉🙏🏻🙏🏻
@leonorsoldadobarcelo6623
@leonorsoldadobarcelo6623 4 ай бұрын
Excelente página tienes te felicito gracias 🙏❤
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
Gracias a ti por seguirme y escuchar a las personas con las que charlo 🙏
@leonorsoldadobarcelo6623
@leonorsoldadobarcelo6623 4 ай бұрын
Gracias por compartirlo 🙏❤
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
De nada 😊 🙏
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 4 ай бұрын
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@seekingenglish9218
@seekingenglish9218 5 ай бұрын
Mi madre murio al yo tener 3 años como puedo sanar la relaciòn ?
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 5 ай бұрын
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@rosamariagrinan8889
@rosamariagrinan8889 5 ай бұрын
Gracias David !!🙏🏻🙏🏻🥰
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 5 ай бұрын
A ti! 🙏🏻🙏🏻
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 5 ай бұрын
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@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 5 ай бұрын
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@bibolcs
@bibolcs 5 ай бұрын
3:15 Lamentablemente en esta vida no todos tenemos la misma resiliencia y cuando ya tu mente y tu cuerpo no toleran mas a estos despreciables seres vsmpiros emocionales toca salir de alli a todo trance, ya cuando usted entra en un burnout laboral o depresion y ya no duermes, estas peremnemente ansioso, irritable, sin energias, ya no te arreglas, ya no te cortas la barba o el pelo, ya no te bañas, tienes carencia de esperanza, tienes profunda ira implosiva sostenida silenciosa, ya solo de pensar que ua viene el lunes y tienes que verle la cara a tu jefe y ya ese desgaste físico psicológico y emocional te desmoraliza o te pone fe mal humor, cuando ya comienzas a fantasear con asesinar a tu jefe, el cuerpo y tu mente despues de años de entregarle tu tu vida a esa empresa ya comienzan tus sentidos a vomitar o despreciar esa emoresa pues es tiempo por dignidad y nuestra salud mental de renunciar por razones medicas, a mi hasta me mandaron antidepresivos y antiansioliticos, aguante a este tipo 6.5 años hasta wue dije: HASTA AQUÍ LLEGUE, RENUNCIO, que bueno que lo hice, es una de las mejores decisiones que he tomado rn mi vida, saludos desde The United States of America.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 5 ай бұрын
Lo primero de todo, gracias por contar tu difícil experiencia con una persona tóxica y el daño que puede hacer, aunque quizás cuando lo ves a toro pasado mirando hacia atrás, te das cuenta de que fue una prueba que la vida te puso para que sacaras esa parte asertiva y tomases la mejor decisión que podía tomar: protegerte y cuidarte tú por encima de todo dejando ese trabajo. Te felicito por ello 🙏
@bibolcs
@bibolcs 5 ай бұрын
@@DavidGomezCoach Muchas gracias, muchas bendiciones y saludos...
@HolaEspanya-zt5wv
@HolaEspanya-zt5wv 5 ай бұрын
Estoy con el radar puesto, tú charla es genial, muy interesante!!!❤
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 5 ай бұрын
Muchas gracias por tu mensaje! Me alegro mucho de que te haya gustado 🙏
@HolaEspanya-zt5wv
@HolaEspanya-zt5wv 5 ай бұрын
Hola David te acompaño en el sentimiento.Eres un ser divino y tus palabras son mágicas para todos, eres capaz de transformar el dolor en amor tienes, me gusta mucho lo claro y honesto que eres, me gusta tu mapa, trasmites paz y amor.🥰😘
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 5 ай бұрын
Muchas gracias por tus condolencias 🙏
@luiscarloszambranomartinez2701
@luiscarloszambranomartinez2701 6 ай бұрын
Fantástico.
@DavidGomezCoach
@DavidGomezCoach 6 ай бұрын
Gracias, es una gran maestra!