4 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@НигораБабаева-ж9н 2 күн бұрын
Здравствуйте, есть ли у вас упражнения на позвоночник, после удаления межпозв грыжи в поясничном отделе?
@ЛарисаЛомович 3 күн бұрын
Здравствуйте.Когда выпрямляю ногу под углом,мышцы напрягаются и начинается хруст,то ли в колене,то ли в бедре, даже не понимаю.Что это? И никак не могу напрячь мышцы ягодиц в мостике, напрягаются бедра.
@НадеждаСукина 4 күн бұрын
Спасибо большое за Ваши уроки по гимнастике!! Очень помогает!
@НинаЛарина-ю3б 7 күн бұрын
И снова СПАСИБО большое! Занимаюсь с Вами!
@alexanderkoval7842 8 күн бұрын
Последнее упражнение, прям боль., идущая выше по сухожилиям. Продолжать через боль?
@ТатьянаКобыльникова-л6ю 8 күн бұрын
Спасибо большое.
@ТамараКовалева-п6л 8 күн бұрын
Доктор огромное спасибо, рука стала подниматься, легко раздеться и одеться, но вот назад никак не заводится, очень больно.Может подскажете другие упражнения
@irinasuper1955 8 күн бұрын
Хорошие упражнения
@АлинаВолощук-ч8й 8 күн бұрын
Огромное спасибо за информацию, желаю всем здоровья, душевной бодрости и энергии 🌟
@Jul-x7i 11 күн бұрын
Ничего не видно как резинки накручивают, объяснили бы хотябы
@ИринаКривошеева-т6ю 13 күн бұрын
Спасибо,делаю ваши упражнения,помогает
@ЗинаидаБалан-я9я 16 күн бұрын
Спасибо большое Вам.
@AVAR2015 16 күн бұрын
рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@maestroopop 21 күн бұрын
Спасибо!!! Буквально после одного повторения стало значительно легче! Руки вернули себе полный объем движений острой боли при движениях больше нет! Буду делать еще🎉🎉🎉🎉
@AVAR2015 16 күн бұрын
рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@UII61 22 күн бұрын
@emma-sf8ii 22 күн бұрын
Большое спасибо! Только с Вами занимаюсь каждый день гимнастикой. Мне очень нравится, как Вы ведёте занятие. Мне бы хотелось, чтоб Вы дали ещё гимнастику при листезе позвонков.
@AVAR2015 16 күн бұрын
рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@emma-sf8ii 16 күн бұрын
@@AVAR2015 СПАСИБО!!!
@Piatacentrala 22 күн бұрын
У меня сейчас сильные боли в позвоночник ,можно делать гимнастику
@НинаЛарина-ю3б 23 күн бұрын
И снова СПАСИБО.ПОМОГАЕТ!!
@linokvillage2023 27 күн бұрын
Сколько раз в день лень можно делать?
@ВалентинаБорисовна-я2е 28 күн бұрын
Пожалуйста, дайте упражнения не заводится рука на зад ваши
@ВалентинаБорисовна-я2е 28 күн бұрын
Спасибо❤❤ ютуб не работает
@ЛарисаТимошевская-ш8г 29 күн бұрын
Спасибо. Можно ли делать эти упражнения при антелистезе ? На животе можно ли?
@РафидаБайрамова Ай бұрын
А при онемении стоп помогает эта гимнастика?
@AVAR2015 Ай бұрын
@@РафидаБайрамова лучше посоветоваться со своим лечащим доктором. Онемение бывает разным и причины его тоже. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@ЮрийС-ш6я Ай бұрын
Спасибо за видео!
@AVAR2015 Ай бұрын
@@ЮрийС-ш6я вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@prosvesheniemoe6282 Ай бұрын
Подскажите пожалуйста если у пациента стеноз шейного отдела позвоночника на фоне листеза С5/С6 и сильно спрогрессировала слабость рук то нужно ли через силу практиковать их подъём на верх? Подъём вверх рук вызывает сильное напряжение и усталость у пациента. С другой стороны если не делать их то болезнь так и будет забирать у нас эти функции. С -калечащим- лечащим врачом проконсультировались - он говорит операция с заменой своих позвонков на импланты.
@ЛюдмилаЛисенко-я6з Ай бұрын
Благодарю вас ❤❤❤❤❤
@AVAR2015 Ай бұрын
@@ЛюдмилаЛисенко-я6з рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@АннаПирогова-ц6э Ай бұрын
Очень болят первые 4 пальца обеих рук . в т них словно песок
@AVAR2015 Ай бұрын
@@АннаПирогова-ц6э для подбора индивидуальных упражнений лучше обратиться к своему лечащему доктору. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@АннаПирогова-ц6э Ай бұрын
Доктор . а если нейропатия канала .. что делать ?
@AVAR2015 Ай бұрын
@@АннаПирогова-ц6э на нашем канали есть много разных комплексов для профилактики и при различных проблемах. Для подбора более правильного комплекса лучше обратиться к своему лечащему доктору. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@ГалинаНедбаева-э6ы Ай бұрын
Уважаемый доктор покажите пожалуйста какие упражнения можно делать при антилистезе L4L5 1 степени и спондилоартрозе ? Спасибо
@AVAR2015 Ай бұрын
@@ГалинаНедбаева-э6ы на нашем канале имеется много различных комплексов гимнастик. Для подбора индивидуальной программы необходимо обратиться к своему лечащему доктору. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@marinah-s1568 Ай бұрын
Дай Бог всем Здоровья 🎉🎉🎉
@AVAR2015 Ай бұрын
@@marinah-s1568 рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@НатальяБлаговещенская-г1л Ай бұрын
Здравствуйте. Добрый доктор. Большое спасибо за ваш труд. Упражнение супер. Делаю почти месяц плечу стало намного легче могу стокойно спать а то наньчила эго пол ночи. Благодарю вас доктор. С уважением из г. Гусь хрустальный
@AVAR2015 Ай бұрын
@@НатальяБлаговещенская-г1л рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@skorlyposhka Ай бұрын
Как часто можно делать комплекс упражнений?
@AVAR2015 Ай бұрын
@@skorlyposhka гимнастика рекомендована к выполнению 1-2 раза в день, но можно и чаще. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@skorlyposhka Ай бұрын
Спасибо большое за комплекс упражнений
@AVAR2015 Ай бұрын
@@skorlyposhka рады помочь. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@Селеста-й2у Ай бұрын
Хорошие упражнения
@ИринаШестак-щ4ь Ай бұрын
Сколько раз в день делать эти упоажнения?
@AVAR2015 Ай бұрын
@@ИринаШестак-щ4ь гимнастику рекомендуется делать 1-2 раза в день. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@alenkavolga4844 Ай бұрын
Большое Спасибо за Нужные упражнения ! Все четко и понятно !❤
@AVAR2015 Ай бұрын
@@alenkavolga4844 мы рады, что смогли помочь. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@Cmpunmu3 Ай бұрын
А если я лёжа на животе не могу от боли поднять больную ногу, тогда это упражнение лучше не делать?
@AVAR2015 Ай бұрын
@@Cmpunmu3 через боль гимнастику не рекомендуется выполнять. В данном случае лучше обратиться к своему реабилитологу для подбора щадящего режима упражнений. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@Cmpunmu3 Ай бұрын
@@AVAR2015 спасибо, в таком случае я отберу себе упражнения, которые не доставляют боли, либо же даже доставляют приятные ощущения
@rina9049 Ай бұрын
К сожалению люди с протрузиями не смогут так резво прыгать
@ndecember5397 Ай бұрын
БлагоДарю!Мира! Здоровья! Долголетия
@AVAR2015 16 күн бұрын
рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@АнтонФомин-и4ю Ай бұрын
Это невозможно ежедневно соблюдать, здоровому человеку, о чем вы говорите?
@ЛюдмилаМатвеева-и2п Ай бұрын
Спасибо большое за полезные упражнения
@AVAR2015 Ай бұрын
@@ЛюдмилаМатвеева-и2п рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@ГалинаСидоровна-л6ч Ай бұрын
Спасибо ❤
@rigamartiga3676 Ай бұрын
Спасибо!
@AVAR2015 Ай бұрын
@@rigamartiga3676 рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@РитаКом Ай бұрын
А как это работает ? За счет чего уменьшается боль ? Хочу сделать. Но, не верится как-то...
@Евгения-р9ш6у Ай бұрын
ДИЗЛАЙК! Ужасная съёмка! ГДЕ ВАШИ СТОПЫ? Половина записи БЕЗОБРАЗНАЯ? Зачем снимаете то КОЛЕНИ, то ГОЛОВУ?
@Милли-р7ь7й Ай бұрын
Когда болит ничего не сделаешь.
@ВикторияСветлова-л5д Ай бұрын
Очень понравилось спасибо.,,)) )
@AVAR2015 16 күн бұрын
рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@СветланаЯкупова-з4ш Ай бұрын
Спасибо огромное!!! Наконец то нашелся адекватный доктор с щадящими упражнениями. Надеюсь. Поможет.
@AVAR2015 Ай бұрын
@@СветланаЯкупова-з4ш рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR
@НинаЛарина-ю3б Ай бұрын
Благодарю Вас за зарядку!
@RimmaMilkevica Ай бұрын
5.30 - это таааак больно...:(
@RimmaMilkevica Ай бұрын
Если боль, то 6 очевидно, делать нельзя???!!
@RimmaMilkevica Ай бұрын
А так всё очень здорово показано! СПАСИИИИИБО!!!
@ВалентинаРодивилова Ай бұрын
Лайк, подписка, спасибо!