Пікірлер
@doctor-nikita 46 минут бұрын
▶ Полная лекция: Обмен веществ человека в течение жизни. Как изменяется метаболизм с возрастом от младенца до старика kzbin.infosI42RWj4QCg 📕 Альбом: Обмен веществ человека в течение жизни. Как изменяется метаболизм с возрастом от младенца до старика. kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_Mqsew3-2T4b_8ixlEhfmCkp 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 🎪 РуТуб bit.ly/N1kRtube VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@mitivil1134 6 сағат бұрын
Ой как верно!! Глубоко мыслите
@Authent1c__ 22 сағат бұрын
Ох, уже практически 2 года с момента моего письма прошло. Столькое успело измениться)
@Ola-ez3sg 22 сағат бұрын
Какой Никита молодец! Все правильно! Становитесь качественным философом! ФИЛОСОФ-ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ!😂
@polarmouse3943 23 сағат бұрын
Это ещё стандартная домашняя еда, руками бабушки приготовленная. Гораздо хуже из пакетов йогурты и каши есть
@doctor-nikita Күн бұрын
▶ Полная лекция: Год всегда новый, каждый день лучший. Реальность вне времени! Зимняя болезнь, терапевт Доктор Никита. kzbin.info/www/bejne/npK5hYeeiMyMsMU 📕 Альбом: Книга Мир В Человеке: гигиена психики в условиях современного мира. Доктор Никита Харлов. Терапевт и гастроэнтеролог. kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_MqPyz5OjO-opLzCsRxLKIwn 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 🎪 РуТуб bit.ly/N1kRtube VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@atman-qb6fq Күн бұрын
а можно практиковать голодание во время отказа от курения? или лучше не сочетать эти два момента
@AnastasiaChumak Күн бұрын
Ну чего мудрить, есть посты. Есть йогические голодание. Там все подсказки. Конечно, очень важно не повышать метаболизм, не вести привычный образ жизни. Голодание проводят всегда обособленно, в специальных условиях (на отдыхе, среди йогов или на природе...) Православные постятся в молитвах. Если человек умный, а не набожный, то он понимает о чем те посты - там все шикарно продумано. Поинтересуйтесь;) Все здесь верно подмечено в ролике, можно и не на низкоуглеводную диету после голодания, а постепенно выходить. Йога потому мне и зашла во время первого в жизни моего голодания, что она продумана для этого! Она так замедляет метаболизм, дыхание, что для происходит серьезная трансформация и с сознанием, и с телом... Вопрос в другом: зачем это осуществлять? Каждому человеку важно сознательно к чему-то прийти, самому, а не пробовать и экспериментировать. В этом серьезная разница: на кого спихнуть ответственность. Только в голодании, как и в молитве лишь когда это изнутри идёт потребность и твой диалог: с природой, телом, с собой... А не с гастроэнтерологом или попом каким-то. Кому повезло с наставником - тому вообще ни ролики ни комментарии не нужны, у них есть учитель. Остальные идут путем собственного опыта. Если вы намерены голоданием "поправить" что-то в голове, "подкрутить" в теле, чтобы больной голове оно соответствовало - то вам такой опыт опасен! И гастроэнтеролог вам не поможет. Сомневаетесь - просто интересуетесь, читайте учебник по пат.физ (там все есть про липолиз и голодание, частичное (вредное) и полное. И когда решимости будет достаточно - каждый это почувствует. Если вам и так хорошо, только жирок мешает или надежд на чудеса много - вам нельзя голодать дольше 36 часов. Так, с потолка взяла число, как после родов женщины пытаются восстановиться, но у них стресс только усиливается, норм.фон меняется... Кто знает что там происходит с вами, может кукуха слетела... - тогда можно)) Голодание - это лишь инструмент, как и употребление гашиша))) цель какая?? Перейти на белки? Так передадите и без волны. Запишитесь на колоноскопию и вас детально и тщательно переведут за 3-4 дня))
@user-ts5lk9fj3r Күн бұрын
Каждому своя секта)
@atman-qb6fq Күн бұрын
на посте углеводное питание.постоянный голод
@natadem8393 2 күн бұрын
Ну кишечник же не из за клетчатки удаляют 😢
@doctor-nikita 2 күн бұрын
▶ Полная лекция: Что такое ГОРМЕЗИС: Как оздоровить организм стрессом: зелёный чай, алкоголь, полифенолы, биофакинг? Возможно ли оздоровить организм стрессом kzbin.info/www/bejne/aILIi4WonbetiNU 📘 Альбом: Что такое ГОРМЕЗИС: Как оздоровить организм стрессом: зелёный чай, алкоголь, полифенолы, биофакинг. Доктор Никита kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_Mrj0I8lhnBzBxI46VUq7kj6 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀 Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎 Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿 ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 🎪 РуТуб bit.ly/N1kRtube VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@AnastasiaChumak Күн бұрын
В комплект с вышеуказанным рекомендую чтиво работ и достижений автора и первооткрывателя "стрессовой адаптационной реакции" - Селье. Почему его прикрыли и что такое медицина и ресурс человека глазами Селье. Может ваша жизнь перевернется
@user-go5qt3qj4i 2 күн бұрын
Сон у меня хороший, но в один и тот же период просыпаюсь будет ужасный голод иду и ем и сразу засыпаю а если как то переборю себя и не поем то и не усну совсем,незнаю как с этим быть, думаю какие психологические проблемы но как с ними справиться вот в чем вопрос.
@user-ng6fp9wx6l 2 күн бұрын
У меня давление падает ,и сколько я ни пил кофе, даже перед сном тоже чашечку крепкого пью,и хорошо сплю.
@user-xy9cz8fe8e 2 күн бұрын
Никита, спасибо. Это про меня. Но я 3 года без сахара, глютена и таблеток, кофе сократила с ,,твоей подачи,,до 12. Теперь подумала перейти на карнивор, сдаю сахар -4 ,говорит врач-низкий, а холестерин 9,5(!)-вообще в шоке! Отправил смотреть бляшки, одна уже была. Значит, не судьба?
@user-li1pw8tj7q 2 күн бұрын
Смотрю каждый выпуск, поправляю здоровье. Спасибо!
@user-py6vg9iz6x 2 күн бұрын
Спасибо❤❤❤
@user-vu3we7gg1p 2 күн бұрын
Благодарю, профессор!
@silenciocielo6367 2 күн бұрын
Круто!
@SergeEngleshTur.-qm6bd 3 күн бұрын
Так Берг это бред?
@doctor-nikita 3 күн бұрын
▶ Полная лекция: Низкий холестерин, но сосуды забиты! Стенокардия, гипертоническая болезнь, атеросклероз, диабет 2... kzbin.info/www/bejne/gYfQfaNuh8eloqc 📘 Альбом: Высокий ХОЛЕСТЕРИН и триглицериды на диете: Палео, Кето, Карнивор, вегетарианство, высокоуглеводное питание. Доктор Никита Липидология. Дислипидемия. kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_MpLw3fJA2D0JPMT3cfhc5eA 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀 Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎 Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿 ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@yt-yz7ln 4 күн бұрын
Жестко
@doctor-nikita 4 күн бұрын
▶ Полная лекция: Сбежать от инфаркта. Спорт для профилактики ишемической болезни сердца, инсульта, атеросклероза. kzbin.info/www/bejne/gorKaqmufb2bg5o 📕 Альбом: Сбежать от инфаркта. Спорт для профилактики ишемической болезни сердца, инсульта, атеросклероза. kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_MoZKs_Uxa_ml0qfCjLaxJ8g 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
4 күн бұрын
Super 👏 "Такой щадящий жёлчный пузырь стол, что тот перестаёт работать, и тогда с одного стола на другой..."
@user-sj2vj5bt3r 4 күн бұрын
Легче стало вставать после того как перешла на низко углеводную диету.
@malenkiykid 5 күн бұрын
Доктор ник, а что если качество сна низкое из-за срк, правильное питание даёт немного улучшения, но это очень долго, чем то можно ускорить процесс адаптогенами или бадами
@user-tg6pp4mf5g 5 күн бұрын
Захотелось к вам попасть на прием, буду стараться:)
@doctor-nikita 5 күн бұрын
▶ Полная лекция: Отличный ночной СОН для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон. kzbin.info/www/bejne/opzRp2mdqtyrldE 📘 Альбом: Качество сна. Как выспаться, наладить сон. Ночной СОН нужен для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон Доктор Ник. kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_MraqJ1j_zkmuD4D0KNAMKX1 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀 Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎 Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿 ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 🎪 РуТуб bit.ly/N1kRtube VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@user-rs6nb1xc5m 5 күн бұрын
Доктор Ник,а можно раз в неделю делать разгрузку на рисе? Или это не будет считаться разгрузочным днем?
@QwerQwer-yb9er 5 күн бұрын
Насыщенные жиры вроде всем хороши, но они ухудшают текучесть клеточных мембран, клетки становятся жестче! Как это интересно отражается на скорости старения человека?
@user-xy9cz8fe8e 5 күн бұрын
Никита, спасибо. Для себя приняла решение -пить кофе до 12-00, так как ложусь в 22😂. Раньше пила до 16-00, а плюс ещё климакс, поняла, почему не сплю. Буду знать и тебя вспоминать🥰💪👏Кофе это мое:)
@user-bj2vb8zd5k 5 күн бұрын
Стол номер 5 по Певзнеру- штука хорошая, но это именно лечебное питание, чтобы разгрузить на время жкт и печень. А так- любое питание надо рассматривать в контексте.
@user-ws9ef7wk4o 5 күн бұрын
👍👍🌼
@razumist2115 6 күн бұрын
Слава Доктору Никите!
@user-xy9cz8fe8e 5 күн бұрын
🎉Никита -гений
@QwerQwer-yb9er 5 күн бұрын
Героям Слава! путин хуйло!
@doctor-nikita 6 күн бұрын
▶ Полная лекция: Победить ЗАПОР до покорения МАРСА, иначе человечество обречено есть клетчатку, тужиться и болеть. kzbin.info/www/bejne/raqUnKCflK1mrq8 📕 Альбом: Всё о ЗАПОРЕ - Что такое запор. Каковы причины запора. Как правильно какать. Как вылечить запор. СРК с запором. Гастроэнтеролог Доктор Никита.. kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_MoyRSeihBFi-Lph_QUwrXS_ 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑 Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@helenpan2552 6 күн бұрын
Ох, Никита, нам же уже в восьмидесятые внушали, начинать прикорм с яблочек, а не с биологически ценной пищи, но тогда и яблоки были во сто крат лучше, чем сегодня.
@user-ws9ef7wk4o 6 күн бұрын
👍👍👍
@user-fm4ss3tu2j 6 күн бұрын
Рис хуже манки. Запор гарантирован. Отказалась совсем
@user-cv7zz5lh2g 7 күн бұрын
Господи, доктор, низкий Вам поклон, очень нужная информация и актуальная!!! Дай Вам бог здоровья!!! ❤
@doctor-nikita 7 күн бұрын
▶ Полная лекция: Карнивор КЕТО диета, кальций, как работают статины для снижения холестерина, сахар в питании детей kzbin.info/www/bejne/f57aaaaGls2ZbbM 📕 Альбом: Карнивор КЕТО: Кальций, Статины, Холестерол kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_MpkXIOr6L-IFF7NK9oHtUcs ❓ Как выбирать полезные продукты питания bit.ly/3EGAcjX 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 🎪 РуТуб bit.ly/N1kRtube VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@doctor-nikita 8 күн бұрын
▶ Полная лекция: Новые лекарства: Снижение лишнего веса и лечение ожирения. Эффективность, безопасность: исследования kzbin.info/www/bejne/nZbJiaKvnb6Mbc0 📕 Альбом: Фармакология Похудения: Лекарства для снижения лишнего веса и лечения ожирения. Обзор, Эффективность, Безопасность, семаглутид, Тирзепатид, ретатрутид kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_MrZYPmdR1xawxPvrwZwPXTR 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@user-ng6fp9wx6l 8 күн бұрын
Если хороший 1,19,а плохой 2.18 ,то откуда общий 5,1. Что ещё туда добавляют? Откуда там общий 5,1? Объяснительная пожалуйста?
@zuhrakudrina4301 8 күн бұрын
Фрукты? Кому как! Для меня сьесть даже не большое яблоко или половинку груши, означает испортить всю работу кишечника. В этих фруктах много фруктозы, а это ещё хуже , чем сахар. К сожалению об этом мало кто говорит.
@MrSatanizd 8 күн бұрын
А если поискать кофе с пониженным содержанием кофеинума - декофеинизированный?
@user-ki4in4cr9d 7 күн бұрын
Есть такой, decaf называется
@user-fk1gt8pf8d 2 күн бұрын
Не все производители убирают кофеин не хим.способом. в итоге бежите от одного получите другое
@Elena.M.777 8 күн бұрын
👍 Со мной наверное что-то не так☺, на меня кофе действует как снотворное, любой кофе и растворимый и заварной, все равно, пью немного, 1-2 чашки в день.
@user-jq6tv8kq6e 7 күн бұрын
В видео про это как раз говорится
@user-qd9eg8fq2k 8 күн бұрын
Для меня кофе просто вкусный напиток, никакого прилива сил и упадка сил после, я не чувствую.
@user-ib8lg7kn8g 8 күн бұрын
я тоже так думал. А потом попробовал его не пить и началось) Сейчас срезаю по три часа в неделю - на этой неделе например заканчивал пить его в 15-00, с воскресенья буду заканчивать в 12-00 и тэдэ. По итогу хочу убрать его полностью ибо резкая отмена просто вкусного напитка в первую итерацию за полдня превратила меня в брюзжащую и пассивно-агрессивную абиззяну. Что я не могу себе позволить с женой и детьми)
@sergeyshestakov4936 8 күн бұрын
Также
@user-jq6tv8kq6e 7 күн бұрын
Кофеин очень индивидуален к различным организмам
@user-he7ne8zf6n 8 күн бұрын
У меня наоборот улучшилось качество сна.
@doctor-nikita 8 күн бұрын
▶ Полная лекция: Отличный ночной СОН для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон. kzbin.info/www/bejne/opzRp2mdqtyrldE 📘 Альбом: Качество сна. Как выспаться, наладить сон. Ночной СОН нужен для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон Доктор Ник. kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_MraqJ1j_zkmuD4D0KNAMKX1 🩸Новый канал Доктора Ника bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐Лечебные лекции academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat 💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca 🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1 🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest 📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k 🚑Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀 Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie 😎 Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab 🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1 💿 ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k 🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK bit.ly/VK-group0 🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik ❗ Инст bit.ly/instan1k 📕 Как отбирать продукты bit.ly/shopping-guide-1-0 🎪 РуТуб bit.ly/N1kRtube VK bit.ly/VK-group0 Ф bit.ly/stookerbergsden
@SamaPoSebe 9 күн бұрын
Ааа, это у меня так! На низкоуглеводном питании сон кое-как. Ночью, к примеру, спала всего пять часов. Хотя на ночь пью магний (оксид, цитрат и глицинат в составе), витамин Д, витамин С. И на столике глицин. Просыпаюсь ночью в ±3 ночи и в релком случае засыпаю сразу, обычно маюсь ещё 2-3 часа, пока снова не усну. ((
@HudeyMolodey 9 күн бұрын
Это информация бесценна. Сколько здоровья и жизней сломано, что люди не знают вот этих самых азов,с которых начинается путь к стройности и здоровью. Помню как я десятилетиями ломала себя, худела будучи уже в стрессе дичайшем, ну и конечно же срывалась и набирала всё обратно. Не было тогда у меня доктора Никиты, никто не объяснял мне, как это всё работает, вот и пожинала плоды глупости своей) Благодарю вас Никита, благодарю всегда и очень сильно за знания!
@amateur_violinist_makhachkala 9 күн бұрын
Может тогда раздельное питание лучше, чем кето
@Sofya04999 9 күн бұрын
Док, могут ли быть отеки при дефиците углей? Почему люди так быстро сохнут начиная есть много углей?( я не понимаю Я на дефиците, большая активность, а вес нихрена не снижается😔
@HudeyMolodey 9 күн бұрын
А у Никиты есть про это лекция, я помню. Он очень тщательно объяснял этот весь момент.
@Sofya04999 9 күн бұрын
@@HudeyMolodey из-за того, что я пересматрела ну где-то 80-90% стримов Которые длятся 2-4 часа Бывает, что информация пролетает( И приходится искать и пересматривать заново, но очень сложно вспомнить, в каком именно стриме была эта информация🙈 Но возможно вы имеете ввиду эфир «почему на углеводах худеют быстрее», там в эксперименте питание было безжировое совсем А меня интересует именно когда люди и жиры едят немного, но сильно повышает угли и очень быстро сохнут и уходит рыхлость тела Хотя возможно я сама хожу вокруг нужного ответа🤦🏽♀️
@SamaPoSebe 9 күн бұрын
@@HudeyMolodey - как лекция называется?