J' appréci il et vrai que pratique la box pied poing sans metriser la force , pouvoirs placé ses coup et an gagné en expérience et le finaliser pour évoluer 😢😮😊😅

Merci Grego pour les techniques

Vidéo au top, j’espère qu’il y aura une nouvelle de pied poing bientôt 👍🏻👍🏻

❤❤❤❤❤

Comment s’inscrire ? Puis je avoir le lien ?

C’était génial!!

Top 👍

Assez bien cool

Merci coach greggot j'ai beaucoup amélioré m'a boxe grace a vos vidéos toujours efficace

Prompt rétablissement Est-ce que tu peux reprendre ton activité sportive avec une PTH ?

Comment j’ai trop les boules j’ai passé 5 ans sur Begles et tu ouvres la salle quand je m’en vais 🥲

Le manque de récupération,car nous sommes tous dans l'excès,le manque de renforcement musculaire dans les zones profondes des muscles. Se reposer complètement, sans rien faire ,les étirements ne sont pas anodin : le jour de repos doit être complet.

C'est bon de te revoir Greg !! T'as nourri énormément de mes séances, notamment avec les déplacements pour l'anglaise et les protocoles tabata 🙏 Toutes mes félicitations pour ta petite famille !! Plein de bonnes choses à vous, et bonne chance dans cette nouvelle étape 🙌💪

moi aussi je pratique kick boxing mio farid Algérie tu es un débutant merci pour les cours que tu me donnes merci beaucoup😊😊😊😊😊😊

moi aussi je pratique kick boxing Farid tu es un débutant merci pour les cours que tu me donnes Marco beaucoup Mio Algérie

Ça marche bien la prothèse

heeeey il est où le document ?! je trouve pas dans les liens dans la description

Super vidéo très bien expliquée. Une petite faute d'orthographe dans l'erreur numéro 10 "t'as", conseil pour le monteur vidéo.

Très beau club avec une bonne ambiance

Il est explicite

Bonjour greg, Cela fait des années que je bénéficie de tes vidéos, et, je te remercie énormément pour tout ce que tu montres. Je n'ai pas les moyens de t'acheter ton travail, mais, mille mercis pour la richesse de tes cours. J'ai 22ans de pratique, et 61 ans, dans deux jours 😊, mais, grâce à toi, je continue à améliorer, modifier, et enrichir ma boxe. Sache que tu interresses toujours autant, un très grand merci. Franck.

Vous me donnez envie de prendre le train pour venir m'entrainer, les clubs chez moi sont nuls c'est pas mes profs qui m'aurez expliquer ça ils s'en foutent

Si tu prévois un petit tuto rope flow je suis preneur. Les videos que je vois me perdent... 😅

Respect mon stagiaire à l'époque et le meilleur que j'ai eu . schaerbeek bruxelles 58.❤ gare du nord.

Team échauffement utile. Merci pour ton travail pédagogique donné avec qualité.

Mais attends t'as pas une prothèse a la base!!? C'est génial que tu puisses boxer de nouveau... A coup de low kick en plus!!

Franchement au top les 2 💪🏼💪🥊🇨🇵

Vraiment belle salle. Les couleurs, lumières sont top

wow super gym!

Très belle salle !

Le coach que tu as recruté semble être dans la même dynamique que toi : la pédagogie !!!

🎉🎉🎉

❤❤❤

Merci pour la petite astuce

👍Ta salle est superbe 🤩 !

Jolis tes gants Greg, c’est quoi?

Quelle technique as-tu préféré ?

Merci

Je vous remercie monsieur Greggot pour ces précieux leçons

Bonjour. Vous démontrez un direct du gauche et non un crochet. C'est dommage de réamiser un contenu sur un geste technique et d'induire en erreur vos auditeurs. La technique du crochet bras avant ou bras arrière est longue et fastidieuse et très hônnetement je n'ai pas compris votre démonstration commanté. Maintenant je ne détiens pas la vérité loin de là mais c'est falgrant qu'il y a un décalage entre votre illustration et la réalité.

Un boxeur de 93 kilo peu t il être égale en terme de rapidité à celui qui en fais 75 80 kilo enfin si approcher

Je suis l'exemple "pour qui c'est pas le cas". :) Après avoir pratiqué le Full Contact pendant des années entre 20 et 30 ans, vers 40 ans j'ai eu des douleurs au dos, voire des blocages et j'ai passé des vacances entières allongé sur un lit à me déplacer à 4 pattes a cause de la douleur. Radios, scanner, ... Rien : "Monsieur vous n'avez rien, c'est uniquement musculaire." Et je me suis mis a la "muscu" : squat, developpé couché, dead lift. Je ne soulève pas lourd, je suis grand et assez fin (1m89 et 82kg). Par contre, plus je soulève régulièrement, moins j'ai mal au dos. Après quelques années de ce "traitement" je n'ai quasiment plus de douleurs lombaires, c'est devenu anecdotique. Je ne me "pousse" pas dans les retranchements par contre. A 44 ans, j'ai rien a "prouver". Et je frappe encore un peu le sac de temps en temps. Les low kicks claquent toujours bien ! :D

Merci

Merci

Salut Greg une petite vidéo ou tu décripte la boxe de Giorgio petrosyan ce serait super intéressant !

Super club (et super vidéo aussi bien sûr)

Heuuu pas avec moi alors... Justement je reclame toujours des partenaires qui vont au contact ! Le mieux c'est surtout je pense de faire "temps mort" et demander au partenaire de calmer le jeu. C'est un échange d'entraide, pas un lynchage, le partenaire est censé s'adapter et aller doucement si c'est demandé.

J'ai un copain un jour qui m'a dit avec le sport tu le payeras un jour ou l'autre. Il avait raison. J'ai 56 ans j'ai fait du kick pendant 10 ans et de l'anglaise pendant 5 ans, aujourd'hui j'ai dû arrêter le workout à cause des articulations. J'ai des tennis elbow et golf elbow malgré les bons échauffements et toutes les méthodes pour éviter les blessures. On est juste humain et qu'à un moment donné il faut écouter son corps et prendre du plaisir pas en souffrir. La bonne philosophie c'est de ne jamais être dans l'excès. Dès que ça devient une routine c'est dangereux.

Les gars dans hajime no ippo on apprend des vrai truc de boxe ou c'est juste des truc d'anime en mode 2nd degré

C'est la garde que j'utilise mais je n' ai pas la parfaite métrise. Merci